- 1、本周一共阅读了多长时间？ 对你来说，每天的阅读时间是长了还是短了，有必要调整吗？
- 2、阅读的时间段都分布在哪几个时间段? 觉得这些时间段里，哪个时间段阅读效果最好，哪个最差？下周需要改进吗？
- 3、尝试了几个阅读环境，在哪个阅读环境中效果最好？
- 4、注意过你在阅读时自己注意力能集中多长时间吗？一般会受到哪些干扰，下回应该如何避免？
- 5、在每天坚持阅读都遇到了哪些问题？ 想想怎么能让你坚持下去？
- 6、对自己一周的阅读内容做个总结？
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1、本周一共阅读了多长时间？ 对你来说，每天的阅读时间是长了还是短了，有必要调整吗？
没有记录时间。记录时间的积累，对于养成习惯可能是一种奖励式的鼓励，也可能是一种压力式的分心。我这个人容易分心，对于我来说，记录时间是在阅读之外做另外一件事，会把我的注意从关注读书转到关注时间。如果自己读的时间不够过，自己会平白无故的焦虑起来。因此，这次100天阅读计划，不准备计时，以阅读笔记和每日打卡作为衡量成败标准，挺好。
2、阅读的时间段都分布在哪几个时间段? 觉得这些时间段里，哪个时间段阅读效果最好，哪个最差？下周需要改进吗？
阅读一般是晚上进行，笔记是晚上开始，一般写不完，早上继续。也在白天阅读过。效果呢，困的时候不好，不困的时候都好。
希望下周能早起。
3、尝试了几个阅读环境，在哪个阅读环境中效果最好？
多数是在家的沙发上读的。一次在公园读。一次是给邻居家看狗，在邻居家后院。发现在别人家那次最好。
4、注意过你在阅读时自己注意力能集中多长时间吗？一般会受到哪些干扰，下回应该如何避免？
不计时。 一般的干扰是手机提醒，有微信有简书。还有就是孩子醒来。这些问题都不大，我会很快回到书本上来。
5、在每天坚持阅读都遇到了哪些问题？ 想想怎么能让你坚持下去？
时间不够用，屋里屋外活很多。上课的内容和作业也很让人焦虑。 让我坚持下去的动力？就是每天的大概千字左右的读书笔记。
6、对自己一周的阅读内容做个总结？
这一周读的是Annie Murphy Paul的 《Origins》。最初知道她的这本书是因为看了她的TED演讲，她那次的主题和婴儿学习有关。其中一句话我印象特别深刻，婴儿在母亲的子宫里并不是与外界隔绝的，母亲经历的事件，会以各种方式传递给婴儿，就如同是母亲不同的发给胎儿明信片，告诉它它将要降生的世界是什么样子的。
本来我的关注点是婴儿学习。不过本书我已经读过半了，Paul似乎在这方面着力不多－－这方面的研究也确实少。目前看来，这本书的主要目的就是向普通读者介绍一下“胎儿始源”这个新兴的研究方向和学科的成果，提起人们对儿童的各种行为方式，心理健康和精神疾患的起源，在孩子还在母亲腹中的时候，就已经受到来自于母亲的和母亲之外的环境的影响了（母亲既是影响的来源，也是外界与孩子之间的媒介）。
话说回来，对这方面的知识在我妻的熏陶下已经掌握的不少，因此真正从这本书中学到的东西并不是特别的多。下周应该能很快读完。