我是这样度过每一天
----向死而生-----
2024 十一月读军事，觉醒，黄易……7 本
总结
黄易的《日月当空》从十月开始看，看到 11 月份，一共 18 册，花了六十几个小时。算作一本。觉得他的武侠连载，都在给他的第一本武侠《破碎虚空》重开时空，重写故事。
战争。人类真是爱打仗。赢了要战备，输了更要战备。要么是在打着，要么是在准备下一回。永远是总有个地方在打。打着打着，历史就出来了。
于是，总觉得，外面有什么需要拯救。开了宗教，普度众生。开了博物馆，在一个文明或文化失落之前，保留其物质信息。一面彼此消灭，一面彼此保留。
于是，一面看着这一切，一面惊奇不已。
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折返点 2448 气温1度 水温6度
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父范学堂 2448 感恩节
早上起来，出去冬泳，然后跑步。回来家之后，照红光灯，让人体热了起来，然后洗了个热水澡。
出澡盆之前，告诉自己，今天就好好的做饭，过节。过感恩节。
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父范学堂 2447 跟孩子们一起看完了《士兵突击》
记录一些相关信息。
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折返点 2447 冬泳 cold plunge
这个星期，试了一次冬泳。
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忘我、热爱、痛苦、禁欲、社会分裂、自我和解
结语：生命是一场选择
本周写了好几段碎碎念。把一周以来的碎碎念，组合成一篇文章，并不容易。
从忘我到热爱，从痛苦到禁欲，从理性到感性，试图从中寻找出联系和意义，其实是徒劳。
用第三只眼睛看问题，问题往往消解。
把碎片交给读者，也许，他们自己会取一些，作为材料去编织自己的意义，反衬自身。
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父范学堂 2446 听了 Secret Agent 23 Skidoo 的现场
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折返点 2446 行动作为方法
跑步与健身
我常年跑步。
就跟我常说，“一事有恒，万事渐振”一样。
跑步是我的一事。
妻子想让我也练练肌肉。我总是懒得去练。
要是说为什么的话，我猜我会找出很多理由，比如，研究运动的人发现一个现象，跑步的人在跑步之后，多数就不愿意动了，且会吃很多。所以跑步减肥，也必须和饮食节制搭配来用。我总也不练肌肉，是正常的……
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折返点 2445 怕迷路
这个星期的模式是，不想跑，但是又都跑了。
按照我的计划，我的跑步，那是安排在早上的。有时候是想要5点起来跑，有的时候是想要6点起来跑。
但看记录，大概周三的时候做到了早上跑。不过那也比计划的出门晚了，而不得不把当天计划的跑量砍半。
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父范学堂 2445 Lacey的周末，鸟儿，记忆与转世
sleep over
Mei 是妻子的好朋友。
Mei 的女儿和儿子，也是我家女儿和儿子的好朋友。
他家爸爸 Allen 呢，性格跟我差不多都属于比较淡泊的。我俩交情没有女主人和孩子那样“铁”，但也聊的起来。
于是两家人就经常一起玩儿。
