过去的一周，几乎都是在夜跑。
我的夜跑，起因多半是早上起不来床，错过了晨跑造成的。在家的时候，早上醒来后，常常因为担心自己起床会把孩子惊醒，而堂而皇之的继续赖床。说实话，自己也的确乐得醒后多在被窝里赖着多一会儿。醒着赖床比真正的睡着更让人觉得幸福。
另外一些时候，出差在外，基本上都是早上太忙，起来也没有时间跑步。这一周里这样的日子居多。这是新工作的第二周，我被安排参加一线员工的工作体验。既然是要体验工人的生活，就要像他们一样，每天要按时到厂，开动员会，然后开始干活。这个星期工作四天，一共40个小时。相比真正的工人，我的工作时间与他们完全相同，然而我真正干活的时间并不多。我并没有在偷懒，活做的少是因为大部分的时间我其实都是要用来听师傅的讲解，看师傅的示范的。饶是这样，我还是觉得很累。每天10小时的时间里，我们都是站着，脚疼是不可避免的。
培训的是飞到其它州做的，与我在纽约的住所存在三个小时的时差。这时差让我难以早睡，缺不得不早起。我还发现自己有些认床，在宾馆里无法快速入睡。这几日，我整天是晚上睡不着，早上起不来的状态。就这样，在浑浑噩噩的白天工作晚上睡不着的状态下，我熬了好几天。好在培训只有四天的时间，它一结束我就马上离开。
生活变动不居，所有的这些变化中，唯一没有大变的就是跑步。跑步就像是一个锚点，标的我的行为。
人年轻的时候，总愿意尝试新奇的东西，变化对于他们来说是新刺激，新知识，新阅历。新事物满足年轻的好奇心。等年纪到了一定程度，尤其是成家之后，人们会逐渐放放弃追求变化和新奇，慢慢的希望自己的日常生活不再有大的变化，有章可循。当事情不得不变化时，人们就总会找到一些不变的东西，以获取控制感。这些变化中不变的东西，是港湾，是锚点。
跑步是我这两周以来各种变化中惟一不变的，可以用来做锚点的我的行为模式。无论培训多累，我都没有放弃一天跑步。
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