《Souful Simplicity》是一本教人如何生活的书。
在工业社会中，大多数人都过着围绕着自己的工作来作息的生活。虽然微观下人的生活方式各种各样，但大体来讲，节奏差不多相同。比如，早上8点上班，下午五点下班的人，生活一般是这样的：
6点到7点钟起床，洗脸刷牙漱口，或者再冲个凉。穿上衬衫西服的正装或者Business Casual的休闲工作装（白领），或者体恤牛仔裤子（体力劳动者）。随便弄点儿早点，或者不吃。但肯定会弄一杯咖啡。有孩子的要送孩子上学。然后或坐公交或开车，花上30分钟或者更长的时间通勤，面对早高峰。倒了公司和工地，分别开始出卖脑力或者体力。开会，跟客户、经理、上司、下属打交道，或者与考勤表，任务表打交道。中午休息一下，吃个饭，下午再战，然后拖着疲惫的身体，接孩子，应对晚高峰。幸运的话，不用加班，回到家里，做饭吃饭，陪家人，休息。
周末，要打理家里的杂物，做卫生，收拾前后院。处理账单，车子的维修……
一天下来，似乎没有什么属于自己的时间。更不要问属于灵魂的时间。
《Soulful Simplicity》的作者Courtney Carver，曾经就是这样一个女强人。第一次婚姻失败后，她努力的工作，发誓要为女儿提供所有的一切。直到，她收到了多重硬化症的诊断。她开始审视自己的生活。
高压的工作，不仅没能使她实现为女儿提供一切的诺言，还摧毁了她的身体。当然，多重硬化症的病因，并不一定是高强度工作。但高强度工作所带来的压力，却一定会加重加快病程。
她常常在接送女儿上下学的时候，一边儿想着工作，一边儿跟女儿聊天。等聊天结束，她却根本想不起来刚才聊了什么内容。她想着自己要为女儿提供一切的诺言，却发现自己连自己的都不能给她。
于是，她停下来，审视自己的内心，寻找她生活中最重要的东西，并开始抛弃生活中不重要的东西。
她看自己的财富方面，关系方面，家庭方面，健康方面。发现自己虽然挣钱不少，但是花钱更多。信用卡债，车贷，房贷，学贷各种债务一样不少。自己囤积了许多衣服，包包，书籍……但却很少用。她发现自己与家人的关系算得上亲密，但是常常不能全身心的在一起。她发现自己的健康已经被自己的忽视而受到的重创。
于是，她开始作出改变。还清债务，从大房子搬到小房子，开始精简自己所拥有的物品，更加重视家庭与亲情，和自己的健康。
本书就是她作出改变的历程，并附上了各个方面改变时，她用的方法，技巧，贴士，资源。
书里面提到了很多我熟悉的作者。比如，她摆脱债务是用的Dave Ramsey的方法。极简之路则是跟随着这方面的各个领军人物如Marie Kondo（《The Life-Changing Magic of Tidying Up》），Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus ，Joshua Becker(《The more of less》）等等。
她采取各种措施来简化自己的生活，是为了重新掌握的自己的生活平衡。她是辞了原先的工作。但是在她在互联网上开始和别人分享她的历程时，却开创了另外一番事业。
她现在写作，演讲，宣传Soulful Simplicity的理念，以及达到Soulful Simplicity这一目标的各种方法，成就了她新的事业。
2019-01-04 初稿