起床后，脖子不能扭动，疼，落枕了。
照常跑步上班。
到了公司，觉得疼得无法工作。
平常自己两个大电脑屏幕，可以平铺几个文档和编程界面，非常爽。
可是一落枕才知道，眼睛从一个区域到另一个区域，必须转头才能办到。因为脖子疼，要想转头，就得一起动身子才行。即使这样，每次转头疼都加重一下，实在是太难受了。
单位的复印室有一个急救箱，里面备有各种常用药物，眼药水，眼镜布，耳塞啥的。我去看了看，感冒药就两种，止疼药有四种。可谓齐全。
排除了专门治疗痛经的止疼药，其他三种我一样各拿了一份儿。回来问同事，哪个不会让人睡觉。同事查了一下，让我吃Tylenol。于是吃了，似乎没有多大的效果。
回家之后问妻，她说Advil可能比较适合，但是家里只有Tyleno，只得又吃两片，才能睡觉。
第二天到了公司，公司有许多Advil，于是我又开始换药吃。
也尝试自己按摩，可总是找不准痛处。脖子动的时候会疼，可是摸着却不疼。想来出问题的肌肉束可能埋藏的比较深。
只能忍着，等着自愈吧。
妻子上网查，说总是落枕，可能是颈椎病的前兆。我可别得什么颈椎病啊。
还说我落枕可能是太缺觉，一躺下就睡着，然后睡眠姿势没调整好就睡实了。睡熟了又不调整姿势，就容易落枕。
不过，我好像睡觉是会翻身的呀。而且这一个星期，我也没有特别缺觉啊。
心理低潮确实是有的，可是什么也没耽误啊。
不过，还是希望快点儿好起来。这抬一下眼皮脖子都跟着疼一下的状态，我可是受够了。
2019-05-12