我是清阳，网名 conge。
这是我的 weblog。内容上，目前主要写 跑步，育儿周记 和习惯养成。最近在关注 冥想。
我喜欢阅读和跑步，并且乐于记录自己 读过的书 和 跑过的路。
我是罕见病 家族性高乳糜脂血症（FCS） 的患者，目前担任在美国注册的 FCS 病友基金会 的董事和技术主席。
目前每周更文二到四篇，请通过 RSS 阅读器 订阅更新：https://conge.github.io/feed.xml。
我是 conge，从 2014 年开始，在简书上写博客，一直写到 2020 年 9 月。最终，决定离开。
原因是简书是一个中国国内的网站，经常会因为自我审查，就把我的文章给隐藏。
而我，是一个不关心政治，不谈论政治，只是写文章记录一些自己读过的书，跑过的风景，养孩子踩过的坑。如此的文章也能被动不动封禁，我就看不懂了。而且，jianshu.com 也不止一次的在政治敏感时期，比如两会时，禁止发文。这对于需要持续书写的人来说，很不方便。
另外，自己的写作，从一开始的写给别人看，变成了写给自己的周记。也不靠这个吃饭，也不担心有没有人阅读。选择在 Jianshu.com 上写，一开始纯粹是因为他的编辑器好用，不用自己找图床。但现在，越来越觉得，自己写的东西，在自己手上留一份儿比较好。与其用别人的，不如用自己的。
一开始，考虑过在 Google Cloud 或者其他云服务商找个 free tier 的主机搭个 Wordpress 就完了，但实在不想折腾。考察了一遍，干脆就用 Jekyll 和 Github 搭建个完了。也先不开评论，也不折腾美观如何。先把自己在 jianshu 上的文章转过来再说。
遂有此站。
自 2019 年 09 月 19 日起，本站已运行 天，截至 2024 年 12 月 21 日，写了博文 1855 篇，305 万 8174 字。
从简书到 Jekyll 文章的转换，我使用了 Lework 的一个 Python script（文章链接）。
这个 script 把我在简书的 800 多篇文章给批量转换了一些。转换过程有 400 多篇成功。剩下的 400 多篇，只是没有找到发表日期等信息，没能完美转换。但是文章的内容都转换的很好，所有的相关图片也都拉到了本地。有了这些个底子，我应该可以尽快的把所有的文章都修改好。
Lework 帮了我的大忙，在这里鸣谢一下。没有他的的 script，我大概还会忍受 jianshu.com 一阵子。
若您觉得本博客所创造的内容对您有所帮助，可考虑略表心意，支持一下。
2020-09-19 created
2022-04-22 增加站点状态，页面历史，赞赏
2022-08-13 增加链接到跑步、读书、冥想、FCS 和周记等页面
2022-08-20 升级 fontawesome 到 Version 6.1.2 并且把 icons 换成了 self-host
2022-09-28 把评论系统的数据库从 LeanCloud 换成了 MongoDB，并且解决了由 Vercel.app 被墙引起的国内 ip 无法评论的问题。住在墙内真悲哀。
2022-12-23 启用域名 conge.livingwithfcs.org