Conge 精进


"这是我的读书观影清单"

数据同步使用: lizheming/doumark-action,页面渲染:借鉴 Duter2016.github.io

2024-12-31 看过 | | 豆瓣评分
我给它【8 分】: 记录片,BBC出品,但是很精彩。记录几个我仍记得的情节:

雪狼群围猎美国野牛。牛群狼群都是群居生物,如果牛群与狼群对峙,狼群没有胜算:狼的个体体型比起水牛小很多,力量也不见得大。但他们有利齿,足够让野牛害怕。于是野牛在狼群威胁之下,开始奔跑。靠着长途奔跑和追踪的能力,狼群紧随其后。野牛的奔跑策略,从来不是跑赢狼群,而是跑赢自己团队中较弱的个体。牛群的赢弱,终将掉队,仿佛是牛群为了自己的生存向狼群交出的祭祀。衔尾追来的狼群,大可以将牛跑死。但它们的饥饿促使他们冒着被牛撩蹶子踢碎头颅的风险,用自己的利齿撕破野牛的后腿,使其流血,加速死亡。一次成功的狩猎,便是生存的延续。狼群的狩猎方式,也曾经被人类使用。在《Born to Run》一书中,记录了人类使用此远古方式狩猎,说明人类的善跑乃是生存的必须。人与狼,何其相似。
海豹妈妈带小海豹。小海豹很是很可爱,肥嘟嘟,比冰雪还白。但这么可爱的小生物,它的妈妈只会在它出生后,照管它12天。在这12天里,它要吃奶,长身体,学游泳,学觅食,学在力竭之前找到可以栖息的地方。然后,它的妈妈就会消失,将它交给大海,听天由命。而这12天里,为它做这一切的妈妈,会失去自己三分之一的体重。
蜜蜂。蜂后在冬天冬眠,藏于风雪之中。当雪融后,她要以一己之力,重建一个蜂群,而蜂群吃去觅食的同时,将无数的山花授粉,为植被传宗接代。植物是动物的食物,动物是其他动物的食物,动物植物是微生物的食物。北极冰原上,地球上,生命就在不停的如此循环,轮回。
冰原,看上去广阔,寒冷,萧索,一动不动。但,冰原绝非静止。它也一步步的走向海洋,以融化的雪水的形式,与巨大冰川的形式。冰川塌方,与冰原分离,变成冰山,随着洋流游动,去给地球降温,去做海底或空中生物的短暂栖息地。然后,融化的冰化作水,变成水蒸气,一些将会被运回极地,变成冰雪,重回冰川。物质不停的如此循环,轮回。
影片中还有许多其他动物和人的故事,北极熊,海象,海鸟,鲸鱼……人们通常不会想到它们,北极太遥远了。影片最后落脚在气候变暖:北极冰盖逐年变小,许多极地上午的生存地盘变小,依赖那样的环境卫生的生物种群减少,都是值得关注的问题。

气候变暖是个争议问题。其实,很少有人拒绝承认气候变暖。分歧点在于,气候变暖的原因和应对方法。人类活动是不是造成气候变暖的原因?人类是不是要降低自己的种群数量或者减缓经济发展速度来缓解或“解决”气候问题?在一些人眼里这些问题有确切答案。我则倾向不要高估人类。即不要高估人类的危害,也不要高估人类解决问题的能力。
2024-10-29 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】: 一个机器人遭了雷劈,在压死了一窝大雁后,对仅存的一只小雁代行母职,必须让它有吃的,教会它游泳,并让他在冬天来临前学会飞,好参与到大雁群的季节迁徙。

机器人是森林的异类。有个机器人做母亲的小雁也成了异类,收到不少排挤。

然而,笃定执行自己设定的人物的机器人,却用尽方法方法,去执行人物,完成喂食,教游泳和飞行。

最终,小雁跟大群大雁去迁徙。就在迁徙之前,得知自己的机器人并非自己的母亲,而自己的所有亲人其实都死在机器人的身下。

就在小雁难过的当口儿,雁群的领袖一句话点醒了它:看看你自己,再和其他的大雁们比比身板儿。就你那样的弱小体型,若你的父母或者,第一件事可能就是把你遗弃,而选择养育其他比你强壮的兄弟姐妹。

是的,电影就是这么神奇,让机器人和小雁,彼此学会了爱。

至于我对这电影,也没有多喜欢。尤其是人类为了回收机器人,竟然在森林里大开杀戒,这种剧情也太脑残了。有谁会喜欢吗,至少我的儿子不喜欢这种没来由的打打杀杀?
2024-01-06 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】: 经典动画,适合6岁以上小朋友。
A person is a person, no matter how small
2024-01-06 看过 | | 豆瓣评分 6.7
我给它【7 分】: we don't talk about Bruno
2022-12-28 看过 | 冒险, 动画, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【6 分】: 依然是Tom and Jerry式样的搞笑。和孩子们一起看,Tom and Jerry 还是互相打打闹闹,孩子们看得哈哈大笑。剧情则简单,Jerry的侄子塔菲酷爱魔法,可他的魔法表演事故频频让Jerry很担心。它无意中创造了个魔法雪人,帮助Jerry的女房东,一个传统玩具制造商把她的新玩具大卖。Tom则帮着主人,一个现代科技玩具店主挑战对传统玩具店。后来,天气变热,雪人要融化。于是Jerry,塔菲帮助雪人回家乡。Tom和他的主人则一路跟踪。最后,在被打扮成驯鹿的驴子的帮助下,Jerry他们终于把雪人送回故乡,也打败了Tom主人的阴谋。雪人、布偶,逐渐被所谓的高科技玩具抢夺了孩子们的注意力。而电影想要让孩子们能把注意力转移到传统玩具上,依然相信魔法,相信奇迹。能让人们大笑一场,哪怕是傻乎乎的傻笑,也是功德无量。
2022-12-27 看过 | 动画, 喜剧, 科幻, 美国, 美国电影, 迪斯尼 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】: 圣诞夜,跟孩子们一起看了。电影中小女孩的一句话,很适合评价这个电影,“符合我对圣诞节的所有想象”。电影的主线,是解决主角小男孩对圣诞老人存在的怀疑。怀疑是很常见的,若信奉“眼见为实”,那么,人们就会先是不信圣诞,接着就会不信父母,权威,政治领袖,直至上帝。然而,真的眼见到就信了吗?电影中安排了个“鬼”的角色,问小男孩,你相信“鬼”吗?小男孩说,不。这个情节就是提醒我们,我们只是相信,我们愿意相信的东西。说什么“seeing is believing”,其实都是“believing is is believing” 。信仰无需证据,只要信。况且,这个电影,让你在电影屏幕上看到了圣诞老人,精灵,麋鹿。那么,你可以信了么?
2022-08-20 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】: 科幻
2022-02-17 看过 | 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2021-10-25 看过 | 人性, 公路, 剧情, 喜剧, 种族, 美国, 黑人平权 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2021-10-25 看过 | 中国大陆, 人性, 剧情, 社会, 黑色幽默 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2021-10-25 看过 | 动画, 励志, 喜剧, 搞笑, 美国, 迪士尼 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2021-10-25 看过 | 人性, 剧情, 宇宙, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2021-05-24 看过 | 中国大陆, 剧情, 荒诞 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2021-02-15 看过 | 中国大陆, 动画, 神话 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2019-01-06 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【6 分】:
2018-12-16 看过 | 搞笑 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2018-12-15 看过 | 中国电影, 剧情 | 豆瓣评分 6.2
我给它【8 分】:
2018-12-14 看过 | 中国电影, 葛优 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2017-09-17 看过 | timburton, 喜剧, 美国, 蒂姆·波顿, 魔幻 | 豆瓣评分 7.7
我给它【6 分】:
2017-09-17 看过 | 2017, 剧情, 生活, 美国 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2017-09-17 看过 | 剧情, 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2017-06-21 看过 | 动作, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2017-05-25 看过 | 国产电影 | 豆瓣评分 5.1
我给它【2 分】:
2016-10-01 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【10 分】:
2016-09-19 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2016-04-24 看过 | 人性, 大陆电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【6 分】:
2016-02-27 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国 | 豆瓣评分 6.1
我给它【8 分】:
2015-04-23 看过 | | 豆瓣评分 3.2
我给它【4 分】:
2015-04-22 看过 | 喜剧, 搞笑 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2015-04-22 看过 | | 豆瓣评分 3.6
我给它【4 分】:
2015-04-16 看过 | | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2015-02-18 看过 | | 豆瓣评分 6.6
我给它【 分】: 没有看懂这个片子
2015-01-06 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2015-01-06 看过 | 人性, 励志, 印度, 喜剧 | 豆瓣评分 8.1
我给它【10 分】:
2015-01-06 看过 | 剧情, 奇幻, 美国 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10 分】:
2015-01-06 看过 | 剧情, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 9.3
我给它【8 分】:
2015-01-06 看过 | 人性, 剧情, 政治, 韩国 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2014-12-20 看过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【10 分】:
2014-12-14 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2014-12-14 看过 | | 豆瓣评分 6.7
我给它【6 分】:
2014-12-14 看过 | | 豆瓣评分 5.1
我给它【4 分】:
2014-05-12 看过 | 喜剧, 暴力, 黑色 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2014-05-05 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【6 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2014-04-26 看过 | | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2014-04-04 看过 | 喜剧, 幽默, 黑色幽默 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2014-04-04 看过 | 国产电影, 生活 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10 分】: 王双利的这点儿手段,都不够给徐副局长提鞋的.
2014-03-29 看过 | 心理, 悬疑, 犯罪, 美国 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2014-03-09 看过 | 剧情, 爱情, 科幻 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2013-12-12 看过 | 都市 | 豆瓣评分 5.1
我给它【6 分】:
2013-12-11 看过 | 台湾电影, 温情 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2013-12-11 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2013-12-11 看过 | 喜剧, 无厘头, 美国电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【4 分】:
2013-11-26 看过 | 3d, 剧情, 太空, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10 分】:
2013-10-23 看过 | 暴力, 科幻, 英国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2013-10-23 看过 | 僵尸, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2013-08-08 看过 | | 豆瓣评分
我给它【8 分】: 人们看恐怖片的时候,总希望有些积极的成分来缓解一下紧张沮丧的情绪。很多电影也是这么干的,恐怖至于加些搞笑对白或者搞笑人物,主角总是最后活几个。这部电影一点儿也没这么干。玻璃心们请绕道,不然郁闷死你!
2013-08-02 看过 | 冒险, 剧情, 生存, 美国 | 豆瓣评分 8.0
我给它【 分】:
2013-08-02 看过 | 剧情, 科幻, 美国电影, 美國 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】: 看了开头就猜到结尾的电影. 不过还是很喜欢。
2013-08-02 看过 | 动画电影, 喜剧, 幽默, 搞笑, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2013-08-02 看过 | 动画, 喜剧, 童话, 美国, 黑色幽默 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2013-08-02 看过 | 动画, 梦工厂, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2013-07-31 看过 | 犯罪, 美国电影, 黑帮 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10 分】:
2013-07-31 看过 | 冒险, 喜剧, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2013-07-31 看过 | 剧情, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【8 分】:
2013-07-31 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2013-07-31 看过 | 剧情, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2013-07-12 看过 | 灾难, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【 分】:
2013-07-12 看过 | 动画, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2013-07-12 看过 | 小说改编, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8 分】:
2013-07-12 看过 | pixar, 动画, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8 分】:
2013-07-12 看过 | 动漫, 漫画英雄, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2013-07-11 看过 | 漫画英雄, 科幻, 美国电影, 钢铁侠 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2013-05-30 看过 | 摇滚, 纪录片, 美國 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2013-05-11 看过 | 中国, 南京, 历史 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2013-05-04 看过 | 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2013-05-04 看过 | 剧情, 成长, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2013-05-04 看过 | 奇幻, 漫画改编, 神话, 美国 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2013-05-04 看过 | 动画, 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2013-05-04 看过 | 人性, 战争 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2013-04-25 看过 | 动漫, 喜剧, 日本 | 豆瓣评分 9.1
我给它【 分】:
2013-04-21 看过 | 中国电影, 人性, 剧情, 黑色 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】: 这片在youtube上有102分钟的海外放映版
2013-04-20 看过 | 励志, 印度, 喜剧 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8 分】:
2013-04-20 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2013-04-20 看过 | 动画短片, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6 分】:
2013-04-20 看过 | 悬疑, 惊悚, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10 分】:
2013-04-20 看过 | 剧情, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2013-04-20 看过 | 动作, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8 分】:
2013-04-20 看过 | 剧情, 台湾电影, 家庭 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10 分】:
2013-04-20 看过 | 经典, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2013-04-20 看过 | 动画, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2013-04-20 看过 | 中国电影, 剧情, 活着 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2013-04-20 看过 | 剧情, 经典, 美国电影 | 豆瓣评分 9.5
我给它【8 分】:
2013-04-20 看过 | 剧情, 悬疑, 科幻 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10 分】:
2013-04-14 看过 | 台湾, 文艺, 生活 | 豆瓣评分 9.4
我给它【10 分】:
2013-04-14 看过 | 中国电影, 国产电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【6 分】:
2013-04-14 看过 | 科幻, 美国 | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2013-04-14 看过 | 剧情, 动作, 美国, 西部片 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2013-03-25 看过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【10 分】: 2010年就想看了。结果直到今天才看到。看这些电影,能让我回想起,我是北大毕业的。这样,就足够了。
2013-03-25 看过 | 美国电影, 音乐剧 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2013-03-09 看过 | 剧情, 喜剧, 温情 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2013-02-14 看过 | 纪录片, 美国电影, 跑步, 马拉松 | 豆瓣评分
我给它【10 分】:
2013-02-14 看过 | 中国电影, 动作 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2013-02-14 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【 分】:
2013-02-14 看过 | 剧情, 动作, 特工, 美国 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2013-02-14 看过 | 亲情, 剧情, 励志, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2013-02-14 看过 | 动画, 美国, 迪斯尼 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2013-02-14 看过 | 喜剧, 校园, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2013-02-14 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】: it's about trust
2013-02-14 看过 | 剧情, 情色 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2013-02-02 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2013-01-27 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【10 分】:
2013-01-13 看过 | 中国, 剧情, 名著改编 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 喜剧, 搞笑 | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 中国电影, 喜剧, 悬疑 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 香港, 香港电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 中国, 中国电影, 喜剧 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 动作, 暴力 | 豆瓣评分 6.2
我给它【6 分】:
2013-01-13 看过 | 喜剧, 徐峥 | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2013-01-06 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | 奇幻, 家庭, 温情, 童话, 美国 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | 恐怖, 惊悚, 美国 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | 动画, 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2013-01-05 看过 | 游戏改编, 美国, 魔幻 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | 温暖, 美国 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8 分】:
2013-01-05 看过 | | 豆瓣评分 5.2
我给它【6 分】:
2013-01-05 看过 | | 豆瓣评分 5.4
我给它【6 分】:
2012-10-29 看过 | 大陆电影 | 豆瓣评分 2.7
我给它【4 分】:
2012-10-29 看过 | 动作, 墨西哥, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【4 分】:
2012-10-29 看过 | 动作, 美国电影, 蜘蛛侠 | 豆瓣评分 7.1
我给它【6 分】:
2012-10-29 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2012-09-23 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2012-09-19 看过 | 中国电影, 独立电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2012-09-19 看过 | sci-fi, 机器人, 温情, 美国 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2012-09-19 看过 | 中国电影, 动作, 警匪 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2012-09-19 看过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2012-09-14 看过 | 悬疑, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2012-09-10 看过 | 喜剧, 政治, 美国 | 豆瓣评分 6.0
我给它【4 分】:
2012-09-10 看过 | 动作, 漫画改编, 科幻 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2012-08-18 看过 | 人生 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10 分】: 这是一部以传记作品为蓝本的电影。我觉得不错。
2012-06-23 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【10 分】:
2012-06-14 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2012-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【4 分】:
2012-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2012-05-29 看过 | 喜剧, 家庭, 情感, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2012-05-29 看过 | 动作, 惊悚, 美国 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2012-05-29 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2012-05-29 看过 | 悬疑, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6 分】:
2012-05-05 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2012-05-05 看过 | 剧情, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【6 分】:
2012-05-05 看过 | 动作, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | 动作, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 5.9
我给它【6 分】:
2012-05-05 看过 | 喜剧, 英国电影 | 豆瓣评分 5.6
我给它【6 分】:
2012-05-05 看过 | 中国电影, 黑色幽默 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2012-05-05 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2012-04-30 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2012-04-30 看过 | 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】: 我不把这片子分类为科幻,因为它不符合我对科幻的预期。我欣赏这个片子的原因,就是因为它把人,尤其是高级知识分子们,在遇到自己知识框架以外的事物的时候如何抗拒,挣扎(甚至毁灭),一如我不愿将这个影片分类为科幻,只因它不符合我对科幻的预期。
2012-04-30 看过 | 2012, 剧情, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2012-04-30 看过 | 喜剧, 暴力, 黑色 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】: 意淫到高潮。各位看得爽的不妨也想想,自己身上难道就没有可以被别人看不惯然后给你脑子里面放颗子弹的缺点?都把自己想成了是开枪杀人的人了吧,其实,你也就配做那个枪口下的血流如注的那位!
2012-04-09 看过 | 筷子兄弟 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2012-04-01 看过 | 剧情, 法国 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6 分】:
2012-03-23 看过 | 喜剧, 宅男, 日本 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10 分】:
2012-03-14 看过 | 奇幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2012-02-26 看过 | 中国电影, 喜剧 | 豆瓣评分 4.6
我给它【8 分】:
2012-02-26 看过 | 中国, 喜剧, 独立电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2012-02-26 看过 | 喜剧, 科幻, 英国, 英国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10 分】: 非常喜欢。
2012-02-20 看过 | 喜剧, 韩国电影 | 豆瓣评分
我给它【6 分】: 我看得很开心。
2012-02-11 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2012-01-23 看过 | 香港电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【4 分】:
2012-01-23 看过 | 中国电影, 搞笑 | 豆瓣评分 4.3
我给它【6 分】:
2012-01-14 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2012-01-08 看过 | 中国电影, 剧情, 文艺 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6 分】:
2012-01-08 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【4 分】:
2012-01-08 看过 | 政治, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2011-12-29 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【4 分】:
2011-12-26 看过 | 中国, 喜剧 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2011-12-24 看过 | 动画片, 美國 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2011-12-24 看过 | 恐怖片, 死神来了, 美国电影 | 豆瓣评分 6.2
我给它【6 分】: 就是看看各种离奇死法。这个已经没有什么新意了。赶快停了吧,不知道见好就收的电影公司。
2011-12-24 看过 | 剧场版, 动画, 搞笑, 日本电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2011-12-22 看过 | 同意翻译成炮友, 美国 | 豆瓣评分 6.2
我给它【4 分】:
2011-12-13 看过 | 动作, 暴力, 香港电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2011-12-04 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2011-12-04 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【6 分】:
2011-11-27 看过 | 李连杰, 香港电影 | 豆瓣评分 4.1
我给它【 分】:
2011-11-13 看过 | 伍迪·艾伦, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【6 分】: 同一天看了这个和 the Change up.一个是说还是现在的时代好。一个是说还是自己的生活好。不要停留在对过去的留恋和对他人的羡慕中。 accept 自己和当下。
2011-11-13 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】: 很有“教育意义”。没有家庭的浪子上了有家庭的事业男的身,完事儿觉得这事儿还挺靠谱。原本有家庭的人上了没家庭浪子的身,忽然觉得还是自己的家庭重要.... 主旋律的紧...
2011-11-13 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2011-09-11 看过 | 人性, 剧情, 动作, 科幻 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10 分】:
2011-08-27 看过 | 剧情, 奇幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2011-08-27 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2011-08-21 看过 | | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2011-07-15 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2011-06-16 看过 | 喜剧, 英国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2011-06-14 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国 | 豆瓣评分 6.9
我给它【6 分】:
2011-06-09 看过 | 3d, 动画, 搞笑, 美国 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2011-06-09 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2011-05-21 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2011-05-21 看过 | | 豆瓣评分 4.7
我给它【2 分】:
2011-04-26 看过 | | 豆瓣评分 6.1
我给它【8 分】:
2011-04-16 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2011-04-15 看过 | 恐怖, 惊悚 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2011-04-14 看过 | 喜剧, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2011-03-16 看过 | 剧情, 悬疑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2011-01-15 看过 | 传记, 励志, 心理 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2010-12-26 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2010-12-24 看过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【6 分】:
2010-05-30 看过 | 反恐, 悬疑, 惊悚, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2010-05-30 看过 | 中国电影, 喜剧, 大陆电影, 郭德纲 | 豆瓣评分 3.5
我给它【6 分】:
2010-05-15 看过 | 喜剧, 搞笑, 法国 | 豆瓣评分 7.6
我给它【10 分】:
2010-05-15 看过 | 奇幻, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2010-05-14 看过 | 儿童, 动画, 卡通 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2010-05-14 看过 | 宫崎骏, 幽灵公主, 日本动画 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2010-05-14 看过 | 情色, 法国电影, 爱情 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2010-05-14 看过 | 儿童, 动画, 卡通, 喜剧, 家庭, 搞笑 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2010-05-14 看过 | 动作, 喜剧, 搞笑, 美国, 青春, 黑色幽默 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2010-04-01 看过 | 动作, 美国电影, 街头霸王 | 豆瓣评分 3.8
我给它【4 分】:
2010-03-22 看过 | 剧情, 悬疑, 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【4 分】:
2010-02-20 看过 | 儿童, 喜剧, 英国 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2010-01-01 看过 | 亲情, 体育, 励志, 家庭, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2009-12-30 看过 | 心理, 暴力, 美国电影, 警匪 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2009-08-17 看过 | 动作, 惊悚, 暴力, 机器人, 科幻, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.3
我给它【6 分】:
2009-07-30 看过 | 动物, 喜剧 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10 分】:
2009-07-25 看过 | 传记, 摇滚, 暴力, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【10 分】:
2009-07-04 看过 | 动作, 暴力, 漫画改编, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2009-07-01 看过 | 动画, 美国电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2009-06-27 看过 | 动画, 动画短片, 华语动画, 国产, 短片 | 豆瓣评分 8.4
我给它【 分】:
2009-06-24 看过 | 喜剧, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2009-06-24 看过 | 儿童, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【6 分】:
2009-06-21 看过 | 动作, 武侠, 警匪, 香港电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2009-06-20 看过 | sci-fi, 剧情, 悬疑, 灾难, 美国电影 | 豆瓣评分 6.2
我给它【6 分】:
2009-06-20 看过 | 动作, 暴力, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2009-06-17 看过 | sci-fi, 喜剧, 恶搞, 搞笑, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2009-06-16 看过 | 动作片, 悬疑, 犯罪, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2009-06-16 看过 | 儿童片, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2009-06-14 看过 | 喜剧, 黑人电影 | 豆瓣评分
我给它【4 分】:
2009-06-13 看过 | documentary, 环保, 纪录片 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2009-06-04 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.6
我给它【4 分】:
2009-05-23 看过 | x战警, 动作, 科幻, 美国电影, 金刚狼 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2009-05-09 看过 | 中国, 中国电影, 国产, 武侠 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2009-05-02 看过 | 剧情, 动作, 悬疑, 特工 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2009-03-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 5.9
我给它【6 分】:
2009-03-28 看过 | dustinhoffman, 剧情, 励志, 爱情, 美国电影, 达斯汀·霍夫曼 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8 分】:
2009-03-03 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2009-03-01 看过 | 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10 分】:
2009-02-25 看过 | 吴宇森 | 豆瓣评分 6.0
我给它【2 分】:
2009-02-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2009-02-15 看过 | 剧情, 女性, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【10 分】:
2008-12-31 看过 | 剧情, 悬疑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-12-30 看过 | 剧情, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2008-12-28 看过 | 剧情, 动作, 暴力, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.3
我给它【8 分】:
2008-12-28 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【6 分】:
2008-12-28 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【6 分】:
2008-12-28 看过 | comedy, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-12-25 看过 | 台湾电影, 同志, 文艺, 漂浪青春, 爱情 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-12-25 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-12-25 看过 | 动作, 特工, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2008-12-25 看过 | 喜剧, 校园, 青春 | 豆瓣评分 6.6
我给它【4 分】:
2008-12-25 看过 | 亲情, 剧情, 女性, 战争 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2008-12-17 看过 | 中国电影, 剧情, 大陆, 女性 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10 分】:
2008-12-17 看过 | 动作片, 美国电影 | 豆瓣评分 5.4
我给它【6 分】:
2008-12-15 看过 | pixar, 动画, 动画短片, 美国电影 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10 分】: Love it!
2008-12-14 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影, 黑色幽默 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2008-12-08 看过 | live, nirvana, rock, 摇滚, 演唱会 | 豆瓣评分 9.8
我给它【10 分】:
2008-12-07 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【6 分】:
2008-12-06 看过 | 日本电影, 爱情, 青春 | 豆瓣评分 6.7
我给它【 分】:
2008-12-06 看过 | 奇幻, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 4.3
我给它【2 分】:
2008-12-06 看过 | 喜剧, 搞笑, 法国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【 分】:
2008-11-30 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【10 分】:
2008-11-30 看过 | 爱情, 英国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【10 分】:
2008-11-29 看过 | 人性, 英国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【10 分】:
2008-11-28 看过 | 励志, 韩国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2008-11-28 看过 | 动作, 警匪, 香港电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2008-11-26 看过 | 反战, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10 分】:
2008-11-26 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2008-11-26 看过 | 喜剧, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2008-11-15 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10 分】:
2008-11-12 看过 | 香港电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【4 分】:
2008-11-12 看过 | 中国电影, 喜剧 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2008-11-12 看过 | 动画, 国产动画, 童年回忆 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2008-11-12 看过 | 中国动画, 动画, 童年回忆 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-11-12 看过 | 动画, 国产动画, 童年回忆 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2008-11-11 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2008-11-09 看过 | 动画片, 美国电影, 迪斯尼 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2008-11-09 看过 | 喜剧, 澳大利亚电影, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8 分】:
2008-11-09 看过 | 喜剧, 搞笑, 澳大利亚电影, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2008-11-09 看过 | 亲情, 冒险, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】: Nim 是个特别的名字
2008-11-06 看过 | 喜剧, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-11-06 看过 | shyamalan, 恐怖, 灾难, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2008-11-05 看过 | 亲情, 卡通, 喜剧, 家庭, 科幻, 美国, 迪士尼 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-11-05 看过 | 喜剧, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-11-04 看过 | 喜剧, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2008-11-03 看过 | 剧情, 情感, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【10 分】:
2008-10-31 看过 | 剧情, 灾难, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2008-10-30 看过 | comedy, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.2
我给它【4 分】:
2008-10-30 看过 | 剧情, 悬疑, 情色, 惊悚, 本能, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-10-29 看过 | 美国电影, 音乐 | 豆瓣评分 7.6
我给它【10 分】:
2008-10-26 看过 | 剧情, 励志, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10 分】:
2008-10-26 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2008-10-20 看过 | 动作, 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【6 分】:
2008-10-20 看过 | 功夫, 动作片, 泰国电影, 泰拳 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2008-10-20 看过 | 动作, 喜剧, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-10-20 看过 | 动作, 警匪, 香港电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【6 分】:
2008-10-19 看过 | 喜剧, 校园, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2008-10-19 看过 | 励志, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【 分】:
2008-09-27 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国 | 豆瓣评分 6.5
我给它【 分】:
2008-09-27 看过 | 美国 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2008-09-27 看过 | 动作, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-09-27 看过 | 动画, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10 分】:
2008-08-26 看过 | 喜剧, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【 分】:
2008-08-10 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 4.7
我给它【6 分】:
2008-08-10 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-08-06 看过 | 喜剧, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【 分】: Hanks那时可真年轻啊,清瘦但充满活力的年轻人
2008-08-06 看过 | 喜剧, 爱情, 韩国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-08-06 看过 | 爱情, 童话, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2008-08-03 看过 | 剧情, 动作, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2008-08-02 看过 | 动作, 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2008-08-02 看过 | 喜剧, 恶搞, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10 分】:
2008-08-01 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 5.5
我给它【6 分】:
2008-08-01 看过 | 剧情, 喜剧, 家庭, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2008-08-01 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-08-01 看过 | romance, 喜剧, 搞笑, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.2
我给它【8 分】:
2008-07-31 看过 | drama, 成长, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2008-07-31 看过 | 体育励志, 励志, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2008-07-22 看过 | 喜剧, 小鬼当家, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 香港电影, 黑帮, 黑社会 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6 分】:
2008-07-20 看过 | 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 古惑仔, 香港电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 古惑仔, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 古惑仔, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 喜剧, 赌片, 香港电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【10 分】:
2008-07-20 看过 | 古惑仔, 香港电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 1996, 古惑仔, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 1996, 古惑仔, 香港电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 1998, 古惑仔, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2008-07-20 看过 | 1997, 古惑仔, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 7.2
我给它【 分】:
2008-07-20 看过 | 古惑仔, 香港电影, 黑帮, 黑社会 | 豆瓣评分 5.7
我给它【 分】:
2008-07-07 看过 | 国产动画, 童年 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-06-30 看过 | 动画, 大陆, 童年回忆 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-06-28 看过 | 剧情, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-06-28 看过 | 动画片, 卡通, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-06-27 看过 | 励志, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2008-06-24 看过 | 惊悚, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6 分】:
2008-06-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.3
我给它【6 分】:
2008-06-21 看过 | | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2008-06-16 看过 | 动画短片, 南斯拉夫 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2008-06-16 看过 | 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8 分】:
2008-06-16 看过 | 体育, 励志, 喜剧, 监狱, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【6 分】:
2008-06-15 看过 | 动画 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-06-15 看过 | 动画, 国产动画 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2008-06-14 看过 | 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2008-06-14 看过 | 情色片, 爱情, 韩国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-06-14 看过 | 人性 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2008-06-13 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-06-13 看过 | 搞笑, 香港电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【6 分】:
2008-06-13 看过 | 剧情, 恐怖, 悬疑, 惊悚, 灵异, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2008-06-13 看过 | 棒球, 美国电影, 运动 | 豆瓣评分
我给它【8 分】:
2008-06-11 看过 | 喜剧, 政治, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-06-10 看过 | 情色, 爱情, 韩国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2008-06-10 看过 | 情色, 爱情, 韩国, 韩国电影 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2008-06-10 看过 | 喜剧, 情色, 搞笑, 爱情, 青春, 韩国 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2008-06-10 看过 | 喜剧, 恶搞, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 5.6
我给它【6 分】:
2008-06-09 看过 | 人性, 加拿大, 恐怖, 悬疑, 惊悚, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-06-09 看过 | 心理, 悬疑, 惊悚, 精神分裂, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【10 分】:
2008-06-09 看过 | 剧情, 特工, 犯罪, 美国电影, 间谍 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-06-08 看过 | 体育, 剧情, 励志, 喜剧, 棒球 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2008-06-07 看过 | 喜剧, 女性, 爱情, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2008-06-07 看过 | 剧情, 励志, 友情, 喜剧, 成长, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 7.3
我给它【 分】:
2008-06-07 看过 | 亲情, 剧情, 美国 | 豆瓣评分 5.9
我给它【6 分】:
2008-06-07 看过 | 喜剧, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【8 分】:
2008-06-04 看过 | 传记, 剧情, 心理, 美国电影 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2008-06-02 看过 | 喜剧, 恶搞, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-06-02 看过 | 动作, 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8 分】:
2008-06-02 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.0
我给它【6 分】:
2008-06-02 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【6 分】:
2008-06-01 看过 | 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 4.0
我给它【6 分】:
2008-06-01 看过 | 喜剧, 美国电影, 黑色幽默 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8 分】:
2008-05-31 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8 分】:
2008-05-31 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2008-05-31 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2008-05-31 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-05-30 看过 | 剧情, 犯罪, 经典, 美国电影, 黑帮 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8 分】:
2008-05-30 看过 | 宗教, 悬疑, 惊悚, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2008-05-30 看过 | 剧情, 情色, 爱情, 韩国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 恐怖, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 动作, 香港电影, 魔幻 | 豆瓣评分 5.6
我给它【4 分】:
2008-05-29 看过 | 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.2
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.5
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.0
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.6
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【10 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 搞笑, 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 喜剧, 香港电影, 魔幻 | 豆瓣评分 5.2
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 大陆, 武侠 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 动作, 香港, 香港电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 香港电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 香港, 香港电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 香港电影 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 香港电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【6 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 日本电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 惊悚, 日本电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 恐怖, 恐怖片, 惊悚, 香港电影 | 豆瓣评分 5.9
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 青春, 香港, 香港电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【10 分】:
2008-05-29 看过 | 动作, 枪战, 犯罪, 美国电影, 警匪 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2008-05-29 看过 | 动作, 悬疑, 暴力, 犯罪, 美国电影, 黑帮 | 豆瓣评分 7.5
我给它【10 分】:
2008-05-27 看过 | 剧情, 战争, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2008-05-27 看过 | comedy, 僵尸, 喜剧, 恐怖, 黑色幽默 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-05-27 看过 | 亲情, 剧情, 励志, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-05-26 看过 | 中国电影, 喜剧, 大陆, 爱情 | 豆瓣评分 5.2
我给它【8 分】:
2008-05-26 看过 | 剧情, 喜剧, 国产, 大陆 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2008-05-25 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2008-05-25 看过 | 动作, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【6 分】:
2008-05-25 看过 | 动作, 史诗, 战争, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【10 分】:
2008-05-25 看过 | beatles, live, 现场 | 豆瓣评分
我给它【10 分】:
2008-05-24 看过 | 喜剧, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分
我给它【4 分】:
2008-05-24 看过 | 传记, 美国电影, 青春, 音乐 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2008-05-24 看过 | punk, 传记, 摇滚, 爱情 | 豆瓣评分 7.1
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 中国电影, 爱情, 青春 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 同志, 日本 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 日本, 暴力, 血腥, 青春 | 豆瓣评分 4.8
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 日本, 暴力, 暴力美学 | 豆瓣评分 7.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 文艺, 日本, 暴力, 爱情 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 成长, 日本, 温情, 童年 | 豆瓣评分 8.7
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 人性, 日本, 暴力, 血腥, 青春 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 香港电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 香港电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 功夫, 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 功夫, 动作, 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 功夫, 喜剧, 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 香港电影 | 豆瓣评分 8.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 经典, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 8.5
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 香港电影, 黑帮 | 豆瓣评分 7.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 香港电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 香港电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 武侠, 香港电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 香港电影, 魔幻 | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 爱情, 香港, 香港电影, 黄磊 | 豆瓣评分 7.3
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 香港, 香港电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 同志, 爱情, 香港 | 豆瓣评分 9.0
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 中国电影, 同志, 经典 | 豆瓣评分 9.6
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 人性, 情色, 暴力, 犯罪 | 豆瓣评分 5.2
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 女性, 情色, 法国 | 豆瓣评分 6.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 情色, 泰国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 情色, 日本, 爱情 | 豆瓣评分 7.2
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 情色, 青春, 韩国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动漫, 动画, 宫崎骏, 日本 | 豆瓣评分 9.3
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动画, 动画片, 宫崎骏, 日本 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 情色, 文艺, 爱情, 韩国 | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 人性, 悬疑, 暴力, 韩国 | 豆瓣评分 8.0
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动画, 动画片, 卡通, 梦工厂 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | pixar, 动画, 动画片, 卡通, 美国电影, 迪斯尼 | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动画片, 国产动画 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 中国动画, 动画 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 中国动画, 动画片 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 暴力, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 暴力, 美国 | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 人性, 人生, 伦理, 剧情, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 暴力, 犯罪, 青春, 黑帮 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 犯罪 | 豆瓣评分 6.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 伦理, 剧情, 同志, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 文艺, 浪漫, 美国 | 豆瓣评分 7.1
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 中国电影, 大陆, 文艺, 青春 | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 无厘头, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 无厘头, 美国, 美国电影, 美國 | 豆瓣评分
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 恶搞, 美国, 美国电影, 警匪 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 搞笑, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 犯罪, 美国, 美国电影, 警匪 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 暴力, 漫画, 犯罪, 美国电影, 黑色 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 伦理, 剧情, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 战争, 爱情, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 浪漫, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 搞笑, 美国电影, 音乐 | 豆瓣评分 7.8
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 悬疑, 惊悚, 美国, 魔幻 | 豆瓣评分 7.0
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 战争, 灾难, 科幻, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 悬疑, 犯罪, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 动作, 科幻, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 传记, 剧情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 悬疑, 犯罪, 美国 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 励志, 成长, 美国电影 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 成长, 爱情, 美国, 青春 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 恐怖, 惊悚, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 7.7
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 美国, 魔幻 | 豆瓣评分 6.9
我给它【 分】:
2008-05-23 看过 | 奇幻, 恐怖, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 科幻, 美国 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 冒险, 科幻, 美国, 魔幻 | 豆瓣评分 7.9
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 动作, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 动作, 科幻, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 励志, 女性, 美国 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 美国 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 6.2
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 5.3
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国, 美国电影, 青春 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 情色, 爱情, 美国, 青春 | 豆瓣评分 6.1
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 爱情, 美国 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.1
我给它【6 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 犯罪, 美国 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 剧情, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 爱情, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2008-05-23 看过 | 喜剧, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【6 分】:
2008-05-20 看过 | 剧情, 情色, 美国电影 | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2008-05-20 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2008-05-20 看过 | 暴力, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【 分】:
2008-05-20 看过 | 剧情, 昆汀, 美国, 黑帮, 黑色 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10 分】:
2008-05-19 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2008-05-19 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2008-05-17 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 美国, 美国电影, 血腥 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2008-05-17 看过 | 恐怖, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6 分】:
2008-05-17 看过 | 恐怖, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2008-05-17 看过 | 战争, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2008-05-17 看过 | 动作, 法国, 犯罪, 美国 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8 分】:
2008-05-17 看过 | 动作, 悬疑, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 5.8
我给它【8 分】:
2008-05-11 看过 | 动作, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【 分】:
2008-05-11 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 5.7
我给它【6 分】:
2008-05-11 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【4 分】:
2008-05-11 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 7.3
我给它【 分】:
2008-05-11 看过 | 剧情, 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 6.7
我给它【 分】:
2008-05-11 看过 | 恐怖, 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【 分】:
2008-05-11 看过 | 中国电影, 剧情 | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2008-04-19 看过 | 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2008-03-18 看过 | 灾难, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【10 分】:
2008-03-16 看过 | 奇幻, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.1
我给它【 分】:
2008-03-13 看过 | 剧情, 英国 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2008-03-10 看过 | 喜剧 | 豆瓣评分 7.9
我给它【 分】:
2008-03-10 看过 | 动画, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6 分】:
2008-03-10 看过 | 奇幻, 美国电影, 魔幻 | 豆瓣评分 6.9
我给它【 分】:
2008-03-06 看过 | 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【 分】:
2008-03-05 看过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 周星驰, 喜剧, 香港电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 剧情, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 6.6
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 动画, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 9.1
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 剧情, 美国电影, 西部片 | 豆瓣评分 8.8
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 6.4
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.8
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 动作, 武士, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 剧情, 动作, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 7.5
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 历史, 战争, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.1
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 奇幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.1
我给它【 分】:
2008-03-04 看过 | 美国电影 | 豆瓣评分 7.0
我给它【 分】:
2008-02-28 看过 | 经典, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【 分】:
2008-02-16 看过 | 情感, 韩国电影 | 豆瓣评分 7.2
我给它【10 分】:
2008-02-11 看过 | 动画, 美国电影 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8 分】:
2008-01-09 看过 | 动作, 惊悚, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.6
我给它【4 分】:
2008-01-07 看过 | 动作, 美国电影 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2007-12-27 看过 | 科幻, 美国, 魔幻 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 科幻, 美国 | 豆瓣评分 6.1
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 喜剧, 美国 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 6.7
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.1
我给它【 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.4
我给它【 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2007-12-27 看过 | 动画, 美国 | 豆瓣评分 7.5
我给它【10 分】:
2007-11-05 看过 | 剧情, 战争, 爱情, 美国电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2007-11-05 看过 | 剧情, 励志, 美国电影 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2007-11-05 看过 | 剧情, 意大利电影 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2007-11-05 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 暴力, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2007-11-05 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2007-11-05 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 美国电影 | 豆瓣评分 7.9
我给它【 分】:
2007-11-05 看过 | 恐怖, 悬疑, 惊悚, 犯罪, 美国电影 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2007-11-05 看过 | 动作, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2007-11-05 看过 | 动作, 动画, 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8 分】:
2007-11-05 看过 | 动画, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 6.9
我给它【10 分】:
2007-11-05 看过 | 科幻, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2007-11-05 看过 | 动画片, 喜剧, 美国电影 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2007-10-31 看过 | 2006, babel, bradpitt, movie, 剧情, 布拉德·皮特, 电影, 美国, 美国电影 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2007-10-25 看过 | 丁度·巴拉斯, 情色 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6 分】:
2007-10-25 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【 分】:
2007-07-15 看过 | 恐怖片, 美国电影 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 9.4
我给它【10 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【8 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2007-06-22 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2007-05-22 看过 | 吕克·贝松, 法国, 电影, 这个杀手不太冷 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10 分】:
2007-03-08 看过 | | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2006-08-26 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2006-08-26 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【6 分】:
2006-08-20 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2006-08-20 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【10 分】:
2006-07-30 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【10 分】:
2006-06-19 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【6 分】:
2006-06-18 看过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【10 分】:
2006-06-18 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【8 分】:
2006-06-18 看过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【10 分】:
2006-06-18 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【10 分】:
2006-06-18 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2006-06-09 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【 分】:
2006-06-09 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2006-06-09 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-09 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-09 看过 | | 豆瓣评分 6.2
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.6
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 9.3
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.3
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.7
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 6.0
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | 喜剧, 奇幻, 搞笑, 温暖, 美国, 美国电影, 美國 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10 分】: 2006年第一次看。2022年和孩子们一起看。因为意外失去妻子和大部分孩子,只剩下一个孩子Nemo的小丑鱼Marlen,因为对于孩子过度保护,反而让Nemo产生逆反,冒险去碰了人类的船,被人类抓走。Marlen于是开始了他的寻子冒险之旅,而Nemo与其在鱼缸里结实的新朋友一起,完成了逃离计划。最后父子二人在各自的冒险之后,终于团聚的故事。适合小朋友。
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【6 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 9.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 5.5
我给它【4 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2006-06-07 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【6 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【4 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 6.4
我给它【6 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 9.4
我给它【10 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 6.6
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【10 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【10 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2006-06-06 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8 分】:
2006-06-05 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【6 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【6 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【6 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【10 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【8 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【6 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-06-03 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8 分】:
2006-06-02 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【6 分】:
2006-06-02 看过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【10 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【10 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【10 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 6.3
我给它【4 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【6 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【10 分】:
2006-05-31 看过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【10 分】:
2006-05-28 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【8 分】:
2006-05-25 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【6 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【6 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【10 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【10 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【10 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【8 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【6 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【8 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【10 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.3
我给它【4 分】:
2006-05-01 看过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【8 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【10 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【6 分】:
2006-04-30 看过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【10 分】:
2021-06-29 听过 | 2021, 华语, 女声 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2021-06-29 听过 | 2021, 华语, 女声 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2017-09-17 听过 | |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2010-07-01 听过 | ambient, electronic, 欧美 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-08-20 听过 | rock, 中国摇滚, 大陆, 摇滚, 演唱会, 许巍, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-07-07 听过 | folk, indie, 欧美, 民谣 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-07-07 听过 | folk, indie, 欧美, 民谣 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-07-07 听过 | rock, 中国摇滚, 内地, 在路上, 摇滚, 许巍, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-07-07 听过 | rock, thebeatles, 摇滚, 欧美 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-07-07 听过 | rock, thebeatles, 披头士, 摇滚, 经典, 英国 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-07-03 听过 | rock, 中国摇滚, 在路上, 摇滚, 许巍, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-07-03 听过 | rock, 中国摇滚, 在别处, 大陆, 摇滚, 许巍, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-03-16 听过 | ambient, techno, 实验电子, 欧美 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-03-16 听过 | enya, newage, 女声 |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2009-03-16 听过 | ambient, electronic, 欧美 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-03-16 听过 | ambient, electronic, 欧美 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2009-03-16 听过 | punk, rock |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-03-01 听过 | juno, ost, 电影原声 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2009-02-17 听过 | folk, indie, 民谣, 爱尔兰 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-12-12 听过 | pop, 大陆, 民谣, 许巍 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-12-09 听过 | 中国摇滚, 内地, 民谣 |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2008-12-08 听过 | rock, 女声, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-12-08 听过 | electro-punk, punk, 朋克 |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2008-10-20 听过 | |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-10-20 听过 | indie |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-10-20 听过 | ambient |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2008-10-20 听过 | coastal, guitar |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-10-20 听过 | indie, 低吟浅唱 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-08-09 听过 | newage, yiruma, 纯音乐, 钢琴 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-08-09 听过 | yiruma, 纯音乐, 钢琴 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-08-09 听过 | 内地, 民谣 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-08-09 听过 | indie |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-08-09 听过 | damienrice, indie, 民谣, 爱尔兰 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-08-09 听过 | meditative |豆瓣 评分
我给它【8星】: 封套非常好看。音乐也非常棒。让人静心。这种音乐无法做背景,你得全身心的投入,才能欣赏。
2008-08-09 听过 | damien.rice, indie |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-08-09 听过 | 小娟, 民谣 |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2008-07-25 听过 | pop, 女歌手, 王菲 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-07-25 听过 | rock, 中国摇滚, 窦唯 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-29 听过 | 日本 |豆瓣 评分
我给它【6星】: 好喜欢封套
2008-06-24 听过 | meditative |豆瓣 评分
我给它【10星】: 刚才听得实际是这张?应该是吧,不知2004年发行的那张,至少。
2008-06-24 听过 | gothic, 女声, 歌特金属 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-24 听过 | 港台, 男声 |豆瓣 评分
我给它【4星】: 比较失望。没有什么特色的一张专辑。看来不是嗓子好久能出专辑啊。
2008-06-02 听过 | rock, 摇滚, 赤裸裸, 郑钧, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-06-02 听过 | pop, 台湾, 周杰伦, 流行 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-02 听过 | rock, 摇滚, 郑钧, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2008-06-02 听过 | rock, 合辑, 摇滚, 欧美, 音乐天堂 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-02 听过 | 另类, 合辑, 摇滚, 欧美, 经典 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-02 听过 | rock, 另类, 合辑, 摇滚, 欧美, 音乐天堂 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-06-02 听过 | 另类, 合辑, 摇滚, 音乐天堂 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-24 听过 | rock, 摇滚, 迷幻 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 摇滚, 重金属 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 新长征路上的摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-24 听过 | rock, 中国摇滚, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2008-05-24 听过 | metal, rock, 重金属 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2008-05-23 听过 | grunge, nirvana, punk, rock, unplugged, 不插电, 摇滚, 涅磐, 现场 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2008-01-05 听过 | rock, 中国摇滚 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2007-12-27 听过 | grunge, nirvana, punk, 摇滚, 涅磐, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-27 听过 | nirvana, punk, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2007-12-14 听过 | pinkfloyd, rock, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-14 听过 | pinkfloyd, rock, 摇滚 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-14 听过 | rock, suede |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-14 听过 | |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-14 听过 | grunge, nirvana, punk, rock |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-12-14 听过 | punk, 摇滚, 美国 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-11-07 听过 | |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2007-10-25 听过 | |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2007-10-25 听过 | |豆瓣 评分
我给它【6星】:
2007-05-21 听过 | gunsn'roses, rock, 摇滚, 枪花, 重金属 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-03-13 听过 | rock, 我们的生活, 摇滚, 郑钧, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2007-03-13 听过 | rock, 摇滚, 郑钧, 郑钧同名专辑, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2007-03-13 听过 | rock, 怒放, 摇滚, 郑钧, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2007-03-13 听过 | rock, 摇滚, 第三只眼, 郑钧, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2007-03-13 听过 | rock, 摇滚, 许巍, 那一年, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【星】:
2007-03-13 听过 | rock, 摇滚, 每一刻都是崭新的, 许巍, 音乐 |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2006-06-04 听过 | |豆瓣 评分
我给它【10星】:
2006-06-04 听过 | |豆瓣 评分
我给它【8星】:
2006-04-30 听过 | |豆瓣 评分
我给它【星】:
2025-02-17 读过 | 佛学 | 豆瓣评分 9.7
我给它【10分】:法华经 写佛陀聚众讲法,来的都是大咖,有修行的法师罗汉菩萨,有地位的天王王子都是众生中的顶尖人物。讲的是无量义,讲完了佛入三昧,大家都很高兴。佛在三昧中,忽然眉间放光。弥勒菩萨一看,这是我没见过的,于是向文殊菩萨发问。文殊菩萨说,我见过其他佛如此,是佛要讲妙法莲华经了。

之后佛出三昧,舍利弗说请您给讲讲吧。佛说不能讲啊,讲了没人信啊。舍利弗说你还是讲讲吧。佛说不行啊,讲了会掉粉啊。舍利弗说,求您啦。佛说,你都请三次了,你又善听,那就讲讲。话音刚落,掉粉五千。佛说,走了也好,反正也听不懂。

于是开讲。

经讲完,又给各佛弟子授记,告诉他们好好礼佛,今天是见者有份,人人来世当得作佛。

这一讲,可了不得了,平行宇宙各个佛都惊动了,多宝佛直接破解面而来,又有诸菩萨纷纷前来礼佛。可见法华经之重要。

法华经核心要要义如下:佛法义趣,只有佛能懂。佛不藏私,诸佛入世,所为一事,助众生皆成佛,得到真谛。佛说了三乘佛法,但其实只有一乘,菩萨道,即助他人成佛。助人成佛者,即菩萨。助人成佛之法,便是信解受持诵读书写这妙法莲花。

法华经的经义,在经文的第二品就已经说完。剩下的部分,各种神通咒语,各个菩萨的事迹,都是用来增强持经者的信心。

阅毕礼拜。佛祖费心了。
2025-02-17 读过 | 地球科学, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:地球46亿年的年龄,被分为冥古宙,太古宙,元古宙,显生宙,每个宙都是几亿几十亿年。人处于的显生宙又分为古生代,中生代,新生代。又分为寒武纪,奥陶纪,志留,泥盆,石碳,二叠,三叠,侏罗,白垩纪,古近纪,新近纪...离现在越近,分的越细。

本书由一系列千字左右的科普配图文章构成,按照时间顺序从冥古讲到当下,每篇文章回答一个问题,文末指出书中与当下章节相关的部分,形成内联网络(倒是很像当下笔记界流行的双向链接)。

此书对显生宙之前的内容很快略过,而与现在时间越近,则记述越详尽。这一点上,此书可以作为<地球故事>的补充,因为地球故事中对远古的时候着墨颇多,却略写了有生命以来的世界,对人类与的确的互动几乎略过。

地球之美的文章选题,有明显的生命中心或人类中心的倾向。文章的出发或落脚点往往落在了对生命留存的意义。字里行间,美丑的原则清晰流露:把促进生命出现发展繁荣的地球地质气候现象为美,引起生物灭绝危险因素为丑。

地球之美 用的读法,我用的既不是精读,也不是泛读,而是读杂志式的快翻。科普文章短小精悍易读,精致图片清晰优美易翻。
2025-02-15 读过 | 传记, 教育 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:在美国,对教育系统的失败是深有体会。只是没想到,问题在四十多年前,Marva工作的时候,就已经那么明显了。

Marva是个教育实干家,以儿童为中心的个体化教育理念从来没有停留在口头上,而是行出来的,殊胜难得。以爱为根基,浇灌孩子的价值感,激发学习兴趣,用实际效果培养孩子们对自己学习能力的认知,让孩子们意识到,自己是被爱的,有价值的,有能力的。不会没关系,有学习的能力与自信,人生会越走越宽。

带着这些,或许,孩子们将来就能面对生存的压力,存在的虚无。而无需用愤怒和哭泣来掩盖自己的无望和恐惧。

推荐我读此书的朋友马维斯认为,Marva真的是菩萨精神的化身。她坚定不移地捍卫孩子们的尊严和权利,这非常令人敬佩。尽管在她的童年时期,Marva的母亲无法有效地与她沟通,但她与父亲建立了深厚的情感联结。在种族隔离的时代,父爱帮助她建立了强烈的自尊心。这提醒我要无条件的爱自己的孩子。

我最有共鸣的是,Marva为自己的孩子选学校时经历的种种失望和她对阅读的看重。学会阅读,就能直接跟先贤对话,与最新的知识接轨,形成自己的见解与态度,而不需借助所谓权威解读。

我家给孩子选学校也几经折腾。我们想让孩子们多亲近自然,而非一周五天都在钢筋混凝土的教室里,塑胶假草坪的操场上度过。

我的妻子和Marva有诸多相似的地方。做母亲,会因为孩子,唤起巨大的能量,做成许多事情,创造奇迹。

Marva最终创建了自己的学校。而我的妻子,作为共同发起人创办了一所户外森林学校Wilding Education,让孩子在野外学习。山川大地河流海洋,飞鸟走兽虫蛭飞蛾,皆是学习对象。我们有非常棒的老师,和孩子们玩到一起,学在一处。
2025-02-11 读过 | 地球科学, 科普 | 豆瓣评分
我给它【7分】:中文版2016年出版,译自出版于1935年的《Autobiography of earth》。本书有点儿“名不副实”。

比如,本书中提到地球年龄时,采用的时20亿年的说法。而书名中的地球年龄46亿年的说法,是在原书出版19年后的1954年测定的。题目明显是中译本自己加的。这也可以理解,毕竟从原书出版到中文版发行,80年过去了。而这80年中,关于地球演化的知识更新了好多。一些被现在的人当成常识的事,当时还没有发生。1935年,人类还未登月取回月岩标本,全球气候变暖也不被看作是重大问题。

用时间做书名,似乎暗示本书要进行历史书写。但,本书也没有讨论地球随着时间的演化过程,而是先把影响地球地貌的诸多力量进行了巡礼,再从地球于人类的关系出发探讨了人类的演化中重要的矿物。

影响地貌的地水火空之力:作者按照从空中到地下的顺序,介绍了风对山川的风化作用,地表水对高山大地的侵蚀切割,地下水对地下岩层的溶消瓦解,地表冰川对大地到磨损造型,大海对海岸线的吞吐塑造,地下熔岩喷涌而出的造地运动,以及岩层变形断裂产生的地震灾难。

地球是生命的摇篮,而人类则不停的向着地球索取。最早的工具来源于对岩石的利用,生存之外,作为珠宝的宝石,则反映了人的另类需求。人类对各种金属矿藏和矿物燃料的开发,使得人类空前繁荣。

作者的流畅的文笔和理性的乐观令人印象深刻。正如他在结尾处所写:哪怕前方的人类将被不可靠近的旋涡吞没,哪怕地平线那头的人类将会落入灭绝的深渊,前进的路上依然可以无比欢乐。宇宙世界充满了未解之谜、疯狂的举止和令人战栗的美丽,面对这一切,唯有人类能够依然保持智慧、怀揣梦想,积极乐观地走下去。
2025-02-09 读过 | 户外 | 豆瓣评分
我给它【8分】:在野外可以进行的50项活动,实际上是一些基本的野外生存技能。

作者是森林学校的教育者在开头介绍了一些去野外探险、徒步或者露营应该带的装备和工具,包括背包,食物,水,炊具,刀具,斧头,火种,绳子,头灯,帆布等等。之后就对在野外可以做的事情进行了介绍。

书把50项活动分类编排进了四章,分别为地,水,火,空四元素。从中可以学到如何搓草为线,变线为绳子,如何从制作钓竿、钓线开始,到制作吊钩,寻找诱饵来钓鱼,如何利用树林的树枝制作弓和箭,如何在树林中选择露营地,搭建栖身帐篷,如何寻找水源,过滤水,如何识别可以食用和药用的食物,如何生火做饭,如何观水、观林辨别方向,如何观火,观风,观云来预测天气。

它无意做包含各种技能的生存手册,而是着眼于简单性,趣味性与实用性为一体的基本入门技能。

一本小书,配有简笔画插图,坐在沙发上一个来小时就能翻完。但显然,书里的每一项活动,都不是一个小时就能完全的掌握的。所以,此书不应该做沙发读物,而是在下次出发去露营或者徒步之前翻一翻,做好装备准备。然后带着它一起去露营,将其中的活动一一尝试。
2025-02-08 读过 | 地球科学, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:当前科学界相信,宇宙年龄138亿年,地球年龄45.66亿年。这是大到超越想象的时间尺度。本书按照时间顺序,介绍当前科学对地球演化的认识。

活超不过45亿秒的人类,依靠放射测年法测量地球上最古老的球粒陨石,估算出地球年龄。其中假设,球粒陨石可以代表地球,放射性测量法可靠。岩石中存着地球的年轮。

地球的形成,作者采信的是由星子碰撞聚合说。地球目前的轨道上,原本有许多小天体,后来逐渐碰撞聚合成一个地球。月球就是由星子撞击早期地球而产生的,因而与地球同样都绕地轴旋转。而随着时间发展,月球在远离地球,地球的自转也慢了下来,从原始地球的5小时变成了现在的24小时。但早期地球与月球引力之间的互相拉扯之间,形成了早期地球地貌。

地球最初5亿年称为冥古宙。地球其8%的质量由氧、硅、铝、镁、钙和铁组成,内部火热炙烈高压高温,外表冷却结晶成岩石。地球深部的岩石中含水份,总量可能超过海洋80倍。地壳在不停的生成并消失,大陆在数亿年内发生移动,碰撞,经常是塑造地貌的巨大力量。统治地球的,是物理化学力量。地球经历了至少五次超大陆组合和分裂的循环。

地球上开始出现各种各样的分子组合,它们能稳定的存在一段时间。然后,有些分子具备了复制的能力,方式是柠檬酸循环、自催化网络,或自我复制的RNA。这是生命来源的分子进化说。它离不开大气,岩石和水,作为其环境。或者说,它们协同演化。一开始的化学过程,是氧气与各种元素结合,释放能量并形成各种氧化矿物。在25亿年前光合微生物出现,开始逆转这个过程:它困住能量,呼出氧气。地球大气从基本没有氧气,经几亿年累积变化,大气的氧气含量开始升高。接下来,地球有可能进入各种竞争的力量保持平衡的停滞期。

地球的气候,也经历多次冰期到温室的循环。最近的5亿年中,气候的变化就导致了至少五次生物大灭绝。而它们的发生,与人类毫无关系。据估算,地球还有大概50亿年的寿命,这则是根据太阳的寿命估计的。如果是真的,那人类似乎正出现在地球的中年,太阳的中年。

地球是活的,不仅仅是生物圈。大气,水,地壳,地下,各个部分都在不停的变化。人们所知道的关于地球遥远的过去的一切,都来自锁在矿物中的证据。我们的行动,也正在被记录。也许能由过去现在推知未来,也许不能。未来一定是在当下作为开始。但,按照地球的时空尺度,人类太渺小。有何可为?
2025-02-03 读过 | 设计 | 豆瓣评分
我给它【5分】:作者在本书的最后,说“这本书都不是另一种教别人如何做人或做事的尝试,尤其不是为了教那些正在为社区自治而奋斗的人民,因为他们比任何人都知道该怎么做。” 对此,我的反应是,还有比这更虚伪的话吗?

书里反了很多东西,反二元本体论,反西方,反发展,反资本主义,反父权,反自由主义,反本质主义,反主体中心理性,反榨取主义,反权利机构,反工业设计,反西方是设计理解……

OK,那反了之后,怎么办呢?用多元宇宙设计替代传统设计理论。好吧,多元可不是非二元,而是妥妥的二元论产物。而这本书,印在纸上,出版出来,是完完全全的西方资本主义发展关系下的信息传播方式。

用于替代所反之物的,明明是过去的东西,偏要重新贴上新的标签。去殖民化,去西方化,去全球化,去增长…Word Salad。

嘴上说自己信一套,行动上所体现出来的,是另一套。就如同一众名人政要做私人飞机去参加全球气候大会,号召节能减排一样。用最不节能环保的方式宣传节能环保,用最教人的方式告诉自己不应该教人,是作者这样的人能做出来的事儿。

至于他所宣传的设计人类学。设计,是对当下的不满。而他们认为的当下,是世界在强权下趋于同质而带来各种危机。这是一种错觉。世界一直就是同时是一元,二元,并多元的,设计一直就是每个人都在做的事情。

本书隐藏的并不深的结论是:世界不需要设计理论家,人人皆是设计师。若是书的作者真的笃信他自己的所说的,这本书现在应该还是一棵树。
2025-01-30 读过 | 中国史, 历史 | 豆瓣评分 8.5
我给它【9分】:建议读本书,先从后记读起。在后记中,作者已经说了书中观点多来自秦晖,葛剑雄,斯塔夫里阿诺斯一众人的研究著作,而自己是“无知者无畏,片面而零散,充满一己之见”的“野狐禅“。见作者都这么有自知之明,大概能省一些要批评他的力气。

历史是比较出来的。先发生了什么,又发生了什么,再发生了什么这种,是时间脉络上的比较。这里发生了什么,那里发生了什么,是空间脉络上的比较。在治史的通俗读物中,多是断裂的。要么节选一定地域,按时间叙述;要么选中一时,写各地交互。种种割裂图景,难以整合。本书里,作者认为“要想看清中国史,必须了解世界史”,小范围的做了此种尝试。

本以为作者要把一地之历史置于世界历史的时空中,但他志不在此。他更愿意在世界历史范围内,选取与自己讨论的中国历史时期类似的地区,与中国加以对比,以突出中国历史的特质。这种比较,给人的印象,是观点先行的。比如,选取罗马帝国与大汉帝国相比联邦与郡县制度,选取缅甸和清廷对比二者近代化过程腐败。这种比较,往往会令那些觉得自己“祖上阔过”的人,感觉沮丧,会骂他别有用心。

其更注重历史的脉络总结,而非从史料中做开创的研究。四十多章,每一章可做历史散文来读。

我对历史的看法呢,则是这样的:真正的历史,99.99%都堙灭了。通过文物、文字、讲述等留下痕迹的历史,多数也不可解了。能用于解读的,被记录者过滤过,被解读者再过滤多次,剩下的离真实有多远?在此基础上出现的历史解读,真的只能当故事喽。

这本书,故事讲得不错。
2025-01-29 读过 | | 豆瓣评分
我给它【9分】:我读此书有两个原因,一是本书翻译和多位审校是我的师长和同学,二是我当年读书的时候,无缘临床心理学,所以现在来补补课。

本书是面向大学心理系高年级的教科书,2014年出英文版,时值心理疾病诊断标准dsm 5出版不久,书中反映了dsm的最新内容。要注意的是dsm 5 在2022年有过一次修订,本书该是有些部分过时了。

作为教材,本书算是较为经典的,特色明显。

首先内容全面章节回顾了心理学史,行为理论的生物的、心理的和社会文化的理论进路和疗法,行为障碍的评估和诊断以及研究方法做了简明的巡礼式介绍,之后对各种行为障碍做相信介绍,最后则探讨了异常行为的与法律的互动关系。

其次是写法很好,结构清晰。有提纲携领的总揽,来自生活的案例,具体的概念区分,理论和疗法的介绍,灰色地带的探讨,具体问题的启发,更为学生复习准备了内容整合,知识点小结和术语表。

第三就是紧扣前沿研究。在对心理疾病的认识上采取了连续谱模型看待人类行为,而不是简单的用正常回异常的二元划分。

本书中我印象最深的是认知行为疗法对多种心理疾病疗效显著。最感兴趣的是人本主义心理治疗理论和针对边缘人格障碍有效的辩证行为疗法DBT。
2025-01-21 读过 | 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:「儿童的爱之语」是「爱的五种语言」的 作者合著,写给家长教给大人向孩子表达爱意方式的育儿书。

​书中把爱定义为注重别人的利益并满足他们的需要。爱的语言,即是日常生活中表达爱的方式。爱的五种语言分别是身体的接触、肯定的言词、精心的时刻、接受礼物及服务的行动。

一般人,对爱的表达通常是有偏好的,而接受的方常常也只能识别其中的一两种。如果家长和孩子的偏好不匹配,就会造成家长付出很多爱,而孩子的爱箱总缺油。

作者建议家长要学会五种语言,对于五岁以下没有形成偏好的孩子,不要偏其中的一种,这样孩子就能识别出更多的爱的表达,生活在更多爱的世界中。对于已经发展出偏好的孩子,在用其主要偏好方式注满他的爱箱。

无条件的爱是管教的基础,是处理怒气等情绪的基础。在学会爱的语言,加上保持情绪的平稳与愉快,可以在教养孩子时,确保孩子能听得进去,是顺利教养的秘方。

保持孩子的爱箱随时都充满,善于用积极方法:请求、温柔的肢体操纵、命令、惩罚和行为矫正去引导孩子,充满爱心地管教孩子。管理自己的脾气,要既愉快又稳定。尽力训练孩子成为情绪稳定,能成熟地处理怒气的成人。
2025-01-19 读过 | 佛经 | 豆瓣评分
我给它【10分】:阿难,是佛陀的弟弟,记忆力好,随奉佛陀左右,照顾起居,记录佛的言行。一次,佛出门讲法,阿难外出不及随行。路途中,遇摩登伽女,将以淫毁阿难修行。佛陀生感应,派人持楞严咒并与佛光,救阿难。

之后,阿难悔过。佛借此向阿难以及众罗汉,一切修佛法者讲法。以十处征心,指明妄心真心;又以言语渡智慧,引阿难开悟。后让各位已经开悟的诸多菩萨,向着阿难和大众讲述自己的开悟经历,让阿难印证。最后讲述了修行路上的种种障碍,即五十阴魔。

以上便是《楞严经》的内容概要。

佛说种种法,面向世间种种人。楞严经 可说是开悟法门的一次集中展示。不带注释的文言译本,全文7万多字。可因为是文言文,且先打人于古文大多失学,读起来没那么容易。有英文基础的,不妨去读楞严经英文译本,The Surangama Sutra,说不定更容易些。

其实读不懂也没有关系。读佛经于读其它书没有区别,书读千遍,其义自现。反正智慧也不在书中,而在读中。就如同汉译的楞严咒,只有音译,不能望字生意义,甚至无需知道其意义,念就好了。
2025-01-18 读过 | | 豆瓣评分
我给它【9分】:[本巴]是一本阅读体验很奇特的书。在史诗[江格尔]的基础上架空出来的时空中,重讲史诗中人物的故事。

这个时空中,距离用时间标定,年龄听从人的控制。本巴草原中的老一辈,为应对对头拉玛草原的入侵,把生活搬入梦中。新一代则在在梦中征战并常胜的江格尔汗的带领下,则选择在25岁停止衰老,永远年轻。

拉玛草原的莽古斯是本巴的敌人。拉玛在母腹中的哈日王下了战书,永远25的本巴人,只有拒绝长大只吃奶喝酒的少年英雄洪古尔应战,后又其有拒绝出生的弟弟赫兰被催生去解救被俘虏的哥哥。

赫兰用搬家家游戏让拉玛人全都变成了孩子,从而营救哥哥。救到后,两人却被刚从母腹出来的、一眼世故一眼天真的哈日王各自踢飞。为了找到哥哥,赫兰让所有人玩起了捉迷藏游戏,一半人躲起来一般人找。结果,赫兰被留在了游戏里。

而这一切,都是哈日王的做梦梦游戏,而这做梦梦游戏,又嵌套在本巴先辈的梦里。

梦里梦外,那个真实?赫兰遇到了讲故事的自己,超越了梦境,来到现实,听到自己来到故事里,靠“齐”的讲述才会存在。于是他又返回故事里,让史诗得以持续。

刘亮程的书写,脑洞大而富有诗意。时空,梦境,游戏,讲述,互相交互影响。主角跳出书写,在 苏菲的世界 中就遇到并被震撼过。而赫兰的跳出后还要重返故事,则更是意味深长。

如果你在梦中醒了,出来了,还会选择又回去,重新把梦做完吗?
2025-01-16 读过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【9分】:读 素食者 时,有两本书交替出现在我的脑海,青春咖啡馆 和 迈克尔 K 的人生与时代。

素食者的写法与青春咖啡馆相似的地方在于写法,都是用第三者的视角来描述主人公的故事,并顺带投射出讲述者的世界观和对主人公的互动关系。每个视角各成一个独立中篇。“素食者”是丈夫的视角,讲述了主人公因由一个梦忽然厌恶起肉食并肉食者来。而周围的肉食者也对她一点不客气,婚内性暴力,社交冷暴力,原生家庭强迫一一落到她身上,导致家庭聚会以割腕收场。“胎记”是姐夫视角,姐夫是个艺术家却对小姨子也就是主人公陷入性幻想,且一步步用艺术创作之名,借主人公对讲自己变为植物的执念,将幻想变成苟且。考虑到事发的时候主人公在接受精神药物的治疗,你就很难将姐夫的引诱行为解释成你情我愿。事情败露,主人公进入精神病院。“树火”是姐姐视角。在这里,主人公已经从厌肉到了厌食,她开始了变成植物的行动。姐姐出资又照顾。但仔细读,姐姐也是事实上的帮凶。她知道妹妹的“病因”,但无法接受她的病态。

英惠,主人公的名字叫做英惠。与 青春咖啡馆 的主人公 露姬 和迈克尔K相通的一点,是他们都在不停的从“正常的”生活中抽离。露姬和K的幸运之处是,其周围的人都或处于好意或人道,不停的想要拯救他们。而英惠遭受的,只是各种强迫。

K和英惠都选择了禁食。禁食不等于轻生。世界对英惠和K这么坏,他俩都没有想死。只是换个方式活。身处战乱的K,获得了变成植物的机会。身处和平时代的英惠,被强迫塞入的禁食管扎到吐血...

看不懂的人是幸运的。看不懂悲剧的,说明生活中大概率没有悲剧滤镜,没经过太多难过,所以是幸运的。
2025-01-15 读过 | 历史, 科学史 | 豆瓣评分
我给它【8分】:历史书写,包含对事实的记录和解释。事实部分,本书与《世界图景的机械化》没有明显差别,甚至可以看做是对《世界图景的机械化》简写。因为在开始的时候介绍了一下古希腊和中国思想对自然的认识的不同,本书还稍微有些比较史学的味道。古希腊用思辨去探索变化的自然背后的不变规律,是理性的分析的,而中国的自然哲学则是注重和谐统一,顺应变化,注重经验性和实践性。

虽然引用的事实大致相同,但是作者却对历史发展的做了非常不同的解释。比如,他认为希腊自然认识论之所以能发展出现代科学(或者经典科学),在于它在历史上发生了多次伴随战争的文化移植。每次移植都打破文化壁垒,出现了对古希腊认识论的重新发现,讲述,评注,调和。世界图景借此得以发展。相比之下,中国的战争似乎并没有打破文化壁垒,文化一直在封闭中延续,缺乏新的发展。

对于希腊传统,作者用“雅典的”是对世界进行整体把握的自然哲学和“亚历山大的”专注与小的片段的“抽象的-数学的”自然认识方式来分别指代古代科学的哲学传统和数学传统。“雅典的”的自然哲学在亚里士多德那里得到集中展现,而托勒密的天文学则是“亚历山大的”自然认识方式的代表。

欧洲进入中世纪之后,选择性保留了“雅典的”亚里士多德学派。希腊的柏拉图学派,斯多亚学派等诸多古代文本,则在伊斯兰文明中得以保存。在这一时期的欧洲和伊斯兰文明中,对古希腊的有学习,而无创新。这时期的学者,出于多种目的,对古希腊对文本典籍做了大量的评注(就像我现在看书写书评一样),但却没有对自然哲学中的问题进行进一步的理论构建和探索,以至于科学在这一时期只有模仿而没有创造。

这种局面在文艺复兴时代的欧洲得以改变。文艺复兴是对古希腊传统的重新发现。这一次,欧洲的学者们没有停止在于模仿学习。开普勒,伽利略,培根等等一些科学家,扩展了“雅典的”和“亚历山大的”自然认识方式,进而发展出了第三种认识自然的方式,即“经验的-实践的"。作者认为这种方式出现于欧洲而不是伊斯兰世界和基督教的拜占庭,是因为欧洲的修道院的修行越来越外化。新教的宗教改革实际上成了科学的一个推动力。

在此基础上,古希腊“抽象的-数学的”亚历山大方法开始应用于实际问题并将其量化。在思想上,笛卡尔和贝克曼扩充了自然哲学,发展出”世界由微粒构成且自有其自然规律“的概念。紧接着,出现了以培根为代表的方法论的出现。科学因此确立了“现实是可观察的,观察是可量化的,基于量化的观察可以发现自然规律“对方法论。

于是,科学在“探索的-实验的"方法基础上产生假说和进行实验,在“实在论的-数学的”方法中,数学与实验的互动产生可供检验的结论和间接。经典科学就这样,诞生了。
2025-01-14 读过 | 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:杨定一的书,目的只有一个,将一体带回人间。原因很简单,人间没有比这更重要的事。一体只是一个词,它的指向,与《道德经》的道,《心经》的空,基督教的神。

这么一说,好像我们离开了一体来到人间了,其实并不是。我们只是以为如此。自己就是一体,从没有离开。我们想要的一切,解脱、快乐、平静、爱,是本来老早就有的,一直也不曾失去,我们只是忘记了它们,以至于它们就在眼前,也体会不到。人类作为集体,失去了记忆,只能混编乱造捕风捉影的创造文明,文化,历史,科技,不断的抓取,分析,解释。创造了尘世幻境的同时,已投扎入其中,永堕轮回。

在轮回幻境中,一些人醒来并超脱。一些人醒来并呐喊,试图将一体带回啦,让梦中的人们醒觉。杨定一做的就是这样一件事。

醒觉方法,臣服与参是他经常提到的。这次又带来一个,信仰。可以肯定“在这个时—空,一切都是注定”,这种信仰本身才是最大的恩典。“最大的信仰,也就是无条件的信任——生命绝对不会陷害或冤枉我们。它有最好的用意,一切的发生都是刚刚好,刚好是我们需要的。”

臣服是接纳一切。把信仰化作行动,就是臣服。

而参则是追问,追问到底,最终要问的是,这个在参的,是谁,或者是什么?

主动的臣服,主动的参悟。两个都是行动,行动是最有力的发愿。

其实所有人终有醒觉超脱的一天,终会回归一体,或者知道与一体从未分离,消除分裂的幻境。你以前不知道眼前是幻境,看了此书当知道了。

即然是幻境,何不随性一点?
2025-01-13 读过 | 散文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:38篇散文编成四辑。

辑一题为“一个生动的人,他有喜悦和哀愁”,让人觉得,要是认识梁先生的话,最好是做他的朋友,或者和他有相同的观点,不然,他讽刺起人来,可是牙尖嘴利不留情面的。试看下文:

“有些道貌岸然的朋友,看见我就要脱离苦海,不免悟出许多佛门大道理,脸上愈发严重,一言不发,愁眉苦脸,对于这朋友我将来特别要借重,因为我想他于探病之外还适于守尸”。

可见,是他的朋友,来探他的病,也难免被调侃的……

辑二 “生活,就是要活得热热闹闹”,辑三 “人生毕竟是非常可爱的啊” 都是写他自己的生活琐事或亲自经历。描写的非常传神亲切,戾气就消了不少。自嘲虽还在,但生活忽然就可以理解了,可见梁先生还是很轻易的就放过自己的。连别人轻视他是教书匠,他也会用“我不认为教书匠是轻蔑语”来化解。

辑四 “我对生活有诸多意见” 又多了正话反说,一针见血。“可以无须让的时候,则无妨谦让一番,于人无利,于己无损;在该让的时候,则不谦让,以免损己;在应该不让的时候,则必定谦让,于己有利,于人无损。”

梁实秋,翻译过《沉思录》,因此对斯多亚主义的生活哲学该是非常了解,所以深谙生活中最重要的,不是发生了什么事儿,而是人对事情的反应。他的散文所散发的气息,对生活的笑对。此书中散文,常见他对某方面的吐槽,尽显梁先生的段子手本色。这些文章发表年代不详,但《职业》《退休》像是80岁之后的文章,锋芒退睿智显。
2025-01-12 读过 | 历史, 科学史 | 豆瓣评分
我给它【8分】:世界图景也就是世界观,指的是外部世界在人脑中的表征。随着科学的发展到经典科学阶段,到17世纪,这个表征呈现机械化的特点。 本书认为经典科学有两大支柱:一是物理科学与数学之间的密切关联,二是自觉的经验研究。此书做的,即是回溯这两大支柱的发展过程。

西方的历史,无一不是回到古希腊,科学史也不例外。本书对古代科学的介绍,以毕达哥拉斯学派为数学的开端。毕达哥拉斯学对数以及数之间的关系的态度,与其说是科学的,不如说是神学的。其学派更像一个宗教组织而不是学术组织。在对爱利亚派的存在不可分性说了几句后,作者对古希腊的柏拉图主义,亚里士多德主义,斯多亚主义和罗马的新柏拉图主义的思想进行了介绍。在这学些学派的基础上,古代科学之光在数学,几何,物理,天文,化学,占星学的闪现一一得以介绍。这一时期跨越千年,到西罗马帝国灭亡。

中世纪的欧洲,科学之光完全熄灭,一部分火种在修道院得以保存。火种,就是古代希腊各种哲学科学文本。但古代科学遗产作为文本和学习活动,在欧洲之外的伊斯兰文明得以缓慢发展。这一时期,像是科学的休眠期,创新和发展停滞,自哲学的探索和解释被宗教教条所取代。在中世纪后期,大阿尔伯特和阿奎那时期对亚里士多德主义的研究,使得经院哲学开始小范围盛行,之后转衰,但哲学思辨和经验观察,逐渐在中世纪的土壤中,产生了怀疑和批判精神。这又是一千年。

中世纪科学与经典科学并无明显分野,但希腊文献的重见天日为在柏拉图主义和亚里士多德主义占统治地位的思想原地中,恢复数学和天文学知识,有着重要的作用。欧几里得、阿基米德、阿波罗尼奥斯、帕普斯、丢番图和托勒密的著作被重新发现,对思想产生了有益的影响。对数字的神秘主义和与之相关的魔法和占星学几乎是同时复兴。对科学的思考也从拉丁文中解放出来,科学被以各种本地语言翻译和重新书写。数学开始与物理学开始结合起来,并且逐渐成为了科学的语言。各种技术的发展,也开始迫使科学从理性思辨开始注重现实的用处,从而慢慢的转向与经验世界的结合。如此,科学的两大支柱开始建立起来。紧接着,事物存在任何内在的变化本原的思想都被拒斥,所有运动都被归于外因,机械化图景得以建立。

在这样的世界观指导下,人们对外部世界进行理性的分解与分析,从天文到物理,从力学、光学、磁学、化学都取得了快速进步。而机械化图景的集大成者,便是牛顿与其三大运动定律。

本书适合至少有高中理科水平的人进行阅读。有一些数学公式、几何图表,力学分析和大量的哲学、神学。尤其并未拒斥和抛弃历史中的炼金术,魔法等涉及神秘主义的内容,而将其并列为科学产生过程的伴随存在,加以了描述。

科学数学化的趋势,在当今仍在继续。
2025-01-07 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【10分】:在《水浒传》宇宙中的西门庆勾搭潘金莲谋害五大,被武二先摔后砍。《金瓶梅》却借他五年性命,以揭富户官家之秘。

西门庆父母早亡无人管,但懂得做生意放官债,以钱财通官。五年中,他靠着生意和娶妾财源广进。靠输送钱财得官位,官拜大宋理刑官,掌千户。欢场上更是,红旗不倒彩旗飘飘。

按照阶级来看,西门官人下接平民上接京官,是《水浒传》中的怒汉世界与《红楼梦》中的高门贵族中间的官绅。于是借着写西门庆,我们可以看到底层互害,中层荒淫,高层腐败。

老百姓于官家,是有距离的。要么是公堂之上看看审案,要么是大官出行时远远一望。《金瓶梅》却是富户官员生活大揭秘。作者的笔端跟着西门庆,看他家妻妾家长里短、惹醋争风,看他迎来送往、曲意逢迎,看他眠花宿柳、招蜂引蝶。

因为大篇幅描述了男女性事,《金瓶梅》得了淫书之名,遭封禁。封禁反而成就其名。为有人说淫者见淫,智者见智。据说王尔德有句名言:万事皆性事,唯性非性,权也。(Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.)可拿来为《金瓶梅》注解,再准确不过。西门庆求财求官都离不开性的驱使,而他的性事对象,无一不在乎他的权力与财力。

书中各类帮闲,对僧道的描写实在有趣。若把书用西门庆的死大概分为前后二部分,前面部分,凡是提到佛门弟子,就没一句好话,概括起来就是诲淫诲盗贪图钱财的一群贼秃。而凡提到道,则仙风道骨超越凡尘,不但算命算的准,还不受钱财。而后半部分,则是道士贪淫无度,和尚渡化众生。单从这一点,就让人觉得前后不像是一个人写的。

台湾作家侯文咏的《金瓶梅》阅读笔记,取名《没有神的所在》,真是一笔点透西门庆,潘金莲,庞春梅等一干短命鬼的内心世界。然而《金瓶梅》的视角并非没有神明。众死鬼永福寺转世托生,预示着他们还将红尘打滚,业力纠缠。西门庆转生孝哥,官哥说不定是武大或花子虚托生。月娘再不济,有些读经的功德,方得高僧点化。

《金瓶梅》写私房事,适合私下读,可说是私房小说,却用了借用了话本的形式,不知是否有说书先生真的在茶坊酒肆说这部书。若它仅存于能买的起书的人家,其写世情警世,不知能醒几人。

愿众生离色相,于财于权莫执着。
2024-12-30 读过 | 小说, 战争 | 豆瓣评分 9.7
我给它【10分】:陪妻子看了同名电视剧。她看电视剧,还会去看剧的周边,于是知道,电视剧并没有把原著拍完,打下南天门后面还有故事。于是她读了书,又让我读。我本来不想读,因为开放性的结尾有无限可能,写出来,可能性就剩一种了。但还是读了。

让我惊讶的是,小说和电视剧的契合度,非常的高。换句话说,电视剧和小说的情节,几乎是完全吻合的,如果不想重温电视剧,可以从小说的下册第三十七章开始读,可以接上打南天门后面的情节。

看电视剧走眼,读书容易走心。三十七章后面的,更容易让人走心。

写写龙文章。

战争,在不同的人那里,是不一样的。在国家元首那里,是打和不打的问题。在将军那里,是怎么资源掉配安排战局。在指挥官那里,是如何带兵的问题。在小兵那里,是今天干什么的问题。而在战场上,这一切都不是问题:只剩下子弹是打中我还是敌人,刺刀是刺入我的还是敌人的身体的问题。

龙文章想让事情是应该有的样子。但究竟什么是应该有的样子?军人就该战斗,于是他拉人守卫盟军都不想守的机场。军队要有军队的样子,即便是撤退。于是在撤退的时候,他能拉起几百人,成了队伍有了拥趸。怒江边,老百姓先撤,他带着几百人去断后。不能为了战死而死,于是他不听上峰要他率众”成仁“,而回东岸。

应该有的样子,就是侵略者得失败,反侵略者得胜利?所以他拉起炮灰团,搞物资,请教官,渡江侦察。他想要胜利。不能白死,所以兵棋推演他让自己的上峰灰心丧气的想要了此残生。

郝兽医死的时候,我心里骂了作者。是的,情节可以推进了,可郝西川遭谁惹谁了!

于是敢死队,上南天门。神庙神石神树神江都没守住的南天门,他们要夺回来。夺回来了。仗打完了?没有。侵略者打完了,还有赤脑壳。

这不对了呀。西进,可以。不要北上。宁死,不要北上。不要让炮灰北上。

他想让事情是该有的样子。为了如此,他让别人点不着的火柴化成火药,让炮灰变成尖刀,可,

事情只能是它本来的样子。
2024-12-24 读过 | 历史 | 豆瓣评分
我给它【10分】:一部三卷本美国通史,将美国历史分为八部,早期殖民时期,通过独立战争建国,建国后的经济文化发展,一场内战废去奴隶制经济,领土从东北向西向南扩张,中产阶级的扩张成长,两次世界大战以及期间的大萧条和之后的经济复苏,战后的自由派兴起政治正确的出现。涵盖了从1580年到1997年约400多年的历史。

本书的特点,是对于历史重大事件中人物的生平经历和性格特点,有小传式的描写。此举的目的,应该便于读者理解人物之间的互动。虽然有时候描写过于简略,有的也跟八卦似地,但无疑使得书的可读性大大增加。

作者是英国人,治美国史的时候,视角是国际化的。作者拿来与美国比较的,是美国的母国和他自己的祖国,但行文之中并不见傲慢与批判。相反,他对美国的政治文学,音乐,绘画,演讲等代表性文化,态度总体是赞赏的。

另外,与美国国内的主流历史学家们的偏自由派不同,作者本身的政治倾向属于保守派。在介绍政治人物的历史功绩的时候,作者往往也对与自己的处于政治光谱不同位置的人物言行有所臧否。但我认为他做到了自己在序言中说的“尽力充分、公正、诚实、客观地呈现事实,并尽可能不带偏见地选择材料”。在评判历史事件和人物的时候,作者不会拿当下的标准去评判过去的事情,更不会用当下的价值观去重写历史。对于历史人物和事件,该给功劳给功劳,同时也呈现不足之处。

美国远非完美,但也应承认,其经济发展造成的国力,其基于共和的建国理念,其对自由民主的追求,是走在地球上其他国家的前面的。而在这片土地上参与历史事件中的形形色色的美国人,应当为自己的创造而自豪。
2024-12-16 读过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【8分】:美国独立战争历时八年。从1775年开打,1776年《独立宣言》宣布13个殖民地独立,到1783年战争胜利。但独立战留给北美大陆的,不是一个叫做美国的国家,而是13个独立的邦在《邦联条例》下结成的联盟。《邦联条例》条例具有宪法性质,但并不是一部宪法,原因也在于,此联盟并非国家。

战胜英国后,危险解除,联盟的使命完成。按照人类历史分分合合的剧本,接下来面临的就是联盟解体,成员各行其事,甚至互相摩擦。而我们现在都知道,历史在这里拐了个弯儿。这13个各自拥有主权的“邦”,居然跳出了剧本,组成了一个以共和为政体,以政教分离为政治框架的统一国家,开启了继续合作的新篇章。本书讲得是从美国1783—1789年间,从邦联到制宪共和的联邦政府建立过程中的任务和故事。

有四个伟人让从邦联到国家的转变成为现实。他们是乔治·华盛顿(George Washington)、亚历山大·汉密尔顿(Alexander Hamilton)、约翰·杰伊(John Jay)和詹姆斯·麦迪逊(James Madison)。在战后的道路选择上,他们是“国家主义者”。他们想要将独立起来的殖民地们捏合为一个具有经济、政治、外交等主权的国家。

与之相对应的是“邦联主义者”,也就是说各个邦以独立国家的身份建立一个联盟(类似于当今的欧盟)。当然,这两者在当时都不是主流。既然已经独立,各个殖民地应当各自独立自行使主权,才是主流看法。

然而“国家主义者”们通过其在军事,外交,财政,宣传等方面的才能和经验,采取一系列的政治思考、决策和行动,最终在费城的制宪会议上制定出了国家宪法,并游说推动各邦议会最终批准了宪法,留在了联邦。当时的政治框架最总为美国在北美的扩张,定下了政治基础。

书中有意思的几点:《合众国宪法》与《独立宣言》是在同一间屋子里签署的。费城的制宪会议是秘密进行的。权力法案并不包含在第一版宪法之中。
2024-12-14 读过 | 历史 | 豆瓣评分
我给它【6分】:英文书名为《Give me liberty!》,显然是来自于那句著名的“不自由,毋宁死!(Give me liberty, or give me death!)”,中文版的译名显然失去了不少气势。此书是一本供美国大学使用的美国通史教材,英文版已更新至2022年。此中文译本基于2006年出版的第二版,从美洲殖民时代一直写到2006年。

本书有两个显著特点,过度简化和政治倾向。简化的程度有时候很大,比如计算机的发明,互联网的发展,只用了三个自然段几百字就说完了。当然,简化未必是缺点,写历史删繁就简无可厚非。但是,作者用当下美国左派的政治正确和受害者心态,去评价历史,把美国历史当作压迫和反压迫的戏码来演绎,让人不得不怀疑其选择史料、安排详简、叙述故事和总结经验时,是有偏差的。作者用脱离历史情境,而用当前的是非标准去判断历史事件的得失的做法,非常不可取。

为了帮助学习,书的每一章节都列出一些问题。而我想回答的问题则是特朗普竞选口号“使美国重归伟大”引发的:MAGA支持者是想要重回哪个历史阶段,或美国何时伟大过?读这本书,很容易得出的结论是,美国就没伟大过。作者是个带着左派滤镜装中立的家伙。无论美国人民在争取自由的道路上如何努力,又获得过怎样的成功,作者都能寥寥数笔让人产生该事件无足轻重或是失败。在行文中,流露出一股子恨国的味道。此书被用作教材,实在是学生的悲哀。

书的优点,则是将“自由”一词,随着美国历史发展而发生的意义变化,进行了很好的总结。从宗教信仰自由,商业财务自由,政治自主,民族自治,到身份自由,种族平等,性解放,女性主义等,美国人追求的自由一直在变化,从未停歇,直到今天。

至于MAGA所着眼的历史上美国的伟大时刻,我猜,大概是二战后的经济扩张消费繁荣时期或者里根执政的保守主义浪潮的高涨时期。另外一个发现,是向川普这样,执政四年,下台,四年之后再上台的,也不多见。上一个是22和24届总统,克利夫兰。
2024-12-03 读过 | 军事, 地理, 战争 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书很学术,分析的是历代兵家必争之地,尤其是成为重要枢纽的,拿出来进行历史的分析,找出助其成为战争的依托地的特点特性。我一直有个感觉,战争是能量与信息的扰动,方便资源汇集,利于交战的地方的关隘和通衢,往往是理想战场。

书中介绍的地理枢纽,有夏商周三代的甘、管,春秋之郑,战国之韩魏、函谷关和豫西通道,秦汉的荥阳及敖仓,三国的合肥、濡须和汉中,东晋南朝的寿春,两魏周齐的河东,北朝至唐中叶的河阳三城,隋末唐初的洛阳,南宋末年的襄阳。现今的来看,都是中原腹地,郑州,函谷关,荥阳,合肥,武昌,山西运城等地。成为枢纽,是因为他们处于中原的中部,无论是东西相争,还是南北相伐,都得过这些地方。而这些地方又无强兵,加上地势比较好,利于拒敌,于是成为好的战场。

由此书,理解了易中坤卦“龙战于野”的含义。我认为易经原文中的坤卦,是对战争的筹划。寻盟友(西南得朋,东北丧朋),定开拔开战的季节(履霜,坚冰至),理想战场的样子(直方大)、战术(括囊,包围战)的选择,甚至有起事时的服装(黄裳)。而龙战于野的“龙战”属于战法(正面战斗)。那这个“在野”是什么意思呢?

本书前几章,介绍夏商周的战争地理,作者写到,“进攻商都朝歌“的两条路线之一,“是自洛邑北上,在孟津渡河,再沿黄河北岸往东北方向进军,到达**牧野**。武王、太公选择了后一条道路”。

于是可知,龙战于野的野,可能是指牧野。

有阅读难度。行文中多引用古文,且配图与文字遥遥相对,读起来得前后翻看。据说作者为此书准备了42张地图,出版的书中仅仅留存22张,有所简省略。
2024-12-02 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2024-12-02 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【分】:
2024-12-02 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【分】:
2024-12-02 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:黄易《盛唐三部曲》第一部《日月当空》。日月当空为曌,女帝武则天为自己取的名字。本书正是以武曌时期为背景展开故事。

龙鹰,原本为无名小卒,被人当作练习魔功的炉皿,却阴错阳差,在散去武功被杀之后,由死入生,练成《道心种魔大法》,成为魔门邪帝。女帝用其道心种魔大法十二篇而被封为大周国宾,进而用他铲除异己。而邪帝龙鹰,也开始借此炼心,开始了纵横宫帷,笑傲江湖,踏马边疆。

小说中,我最感兴趣的是南昭之地时的洱海大鬼主布局重生一节,与龙鹰的由死入生,和反复被提及的破碎虚空。此乃洋洋百万言中埋下的珠玉。

黄易写故事的能力很强,小说人物众多,场景变换,如同大型冒险一般。在讲故事的时候,时时与其前作呼应,《大唐双龙传》、《边荒传奇》,还有念念不忘的《破碎虚空》。

《日月当空》完结,但是龙鹰的故事并没有完。事实上,盛唐三部曲还有《龙战在野》18册《天地明环》11册。《盛唐三部曲》也没有写完,黄易连载第三部《天地明环》时去世了。而天地明环,在日月当空中,变留下伏笔,为“三件玉佩。上和下合起来是个中空的圆环,分别饰以代表天空的云纹和代表大地的山川纹,中间一个圆如满月”,对应的还是玄玄上天,黄黄大地,日月当空。

就算他写完了,我猜,留下的,也是个虚空。犹如热闹之后的寂静。没写完就走了,正是告诉我,不必等什么完结或者结果。什么仙胎魔种,抵死缠绵,荣华富贵,建功立业,江湖恩怨,一切的一切,皆从虚空中创造。也就可以,随时戛然而止、破碎虚空。
2024-11-30 读过 | 军事, 历史, 战争 | 豆瓣评分
我给它【9分】:作者选取能突出军事科技在战役中的起决胜作用的战例,用来梳理近五百年来,人类科技发展对能量和信息的掌握能力的提高,以及这种提高在战争中的展现及其对历史进程的影响。强调了技术进步应用于战争,对战略、战法、战术,等的推动作用。

技术改变战争。在战法上,冷兵器时代的两军对阵,骑兵冲锋,白刃战,到火药发明后的燧发枪炮,开始远程攻击。战争还是两军对垒摆开阵势。第一次工业革命将煤炭蕴含的能量通过蒸汽转化为更强的动力,动力大升级,海战摆脱风的影响。枪炮的发射速度和准度提高,杀伤力骤增,催生了躲在掩体后互相射击加炮火支援的堑壕战。第二次工业革命将石油和电能使得更为高效紧凑的动力开发出来,汽车飞机轮船的发明应用于战成,提高远程杀伤力和资源输送力。到二战时,坦克装甲配合步兵和炮兵、飞机的战术,用运动战消灭了重防守的战壕战。更大型的战舰与轰炸机,能操造成的伤亡更是令人恐怖。核能更是造成终极炸弹的出现,核威慑下,世界大战的威胁似乎暂时消失。但战争仍不停歇,只是大家都避开核武器。信息时代人们的现代战争,转向情报探测加特种部队结合激光制导的精确空中打击,对装甲军团的运动战法有毁灭性打击,催生了无人机战法。同时,这也催生了令特种部队也头疼的游击战和恐怖袭击。面对化整为零的游击战和恐怖主义战争,人们还没有有效的战法。同时,战争扩展到信息网络上。在未来,随着空间技术,生物技术,纳米技术等新技术的落地应用,也许会有新的战争形式和武器,同核武器一起,成为悬在人类头上的威胁。

就战例而言,本书写到了2000年后的新世纪。选写的战例,既然以军事科技变革的作用和意义为标准,同时就偏了其他因素,也很少就战争冲突的起源等外部因素做反思。

放下书本,看看当下。如今美国已经成立了太空部队,着眼于外太空的争夺和太空武器与战略的研究。眼前,就有着俄乌战争和以色列在加沙的军事行动在进行着。军事历史学家们,该是还在研究着这进行中的战争吧。

人类还真是爱打仗啊。希望人们能看清,冲突总是有暴力之外的解决方式的。面对冲突,学会合作。愿世界和平。
2024-11-18 读过 | 军事, 历史 | 豆瓣评分
我给它【8分】:第一次世界大战后,德国战败,进入魏玛共和国时期。按照《凡尔赛条约》,德国裁减军备,只允许留军十万,各种武器从种类到数量,全部有限制。军事发展在监管之下。然而到纳粹时期军备扩张,二战开始闪电战震惊世界。站在一站后的角度,世界上的列强,看上去只有德国正确判断了未来战争的进程,实施了正确的战术。而这一切,据本书作者所说,要归功于1919年开始任魏玛国防军的汉斯 ·冯 ·塞克特和其麾下的军官制定和实施的战略和战术。

虽然德国一战战败,但冯 ·塞克特指挥过的大小战役战斗,未尝败绩。战后,他参与《凡尔赛条约》会谈,目的就是尽可能保全国防部队。之后,在帝国军队残骸之上,建立了魏玛国防军。冯·塞克特和总参谋部大多数人通过战争研究得出结论,运动战是更好的战争形式,它实际上就是“未来的战争”。并且在此基础上,开始谋划、训练军队。冯 ·塞克特倡导通过自愿招募而非征兵制来组建小而精的专业部队;支持战术和技术创新,大力支持研发现代坦克和飞机等各种极其现代化的武器。军队的精英化,技术化,摩托化,运动化,体现在其军事条例和训练中。

魏玛国防军用在外国设立分厂,或者将工厂迁往国外,在海外进行现代武器研发和试验。同苏俄合作实验坦克飞机毒气,训练空军飞行员。在没有空军的条件下,通过演习中加入空军战术为部队培养够理解空地协同、空中侦察和战术对地支援的军官。

1926年冯 ·塞克特卸任之时,魏玛国防军已经从上到下得到了相当充分的训练,羽翼已成。规模小、装备不全的德国国防军,成了当时世界上为大规模作战而训练得最好的军队

补充书之外的小知识:冯 ·塞克特曾作为国军德国顾问团的第3任总顾问,于1934年5月至1935年3月在华,任内倡议建立德械化的教导总队奠定了不少国军现代化的基础。
2024-11-17 读过 | 军事, 历史, 政治 | 豆瓣评分
我给它【10分】:很喜欢亨廷顿的这本军事政治著作,他在理论和实践的两个维度,汇报观察了在现代民族国家体制下,职业化了的较为自治的军官集团与代表不同意识形态的文官集团之间的关系的发展和演变,军事与政治在思维、伦理和实践中的体现。



从军官职业化的历史开始讲起,亨廷顿很快在理论上确定了军官的职业化特征和军事伦理。军事力量是现代国家必不可少的安全保障。而现代军官集团是一个职业化团体,现代军人也是职业化人员。作为一个职业团体,军方有其自身的目的,责任。军事伦理坚持:“战争只是实现政治目的的手段,军人为政治家服务,文官控制对军事职业主义而言必不可少。并且,服从被提升为军人最高级的德性。” 而军事职业注重集体,力量导向、军国主义、和平,“是现实主义与保守主义的”。

在讨论军事思维与20世纪主流意识形态关系时,亨廷顿指出军事职业伦理与马克思主义,自由主义和法西斯主义都有所抵触,只与保守主义更为相合。而军事职业伦理倾向在处理军事与政治的冲突时,采用文官控制军事的策略,并且区分了主观文官控制和客观文官控制,并且认为客观文官控制更能适应保全军事职业伦理。

接着,亨廷顿分析了德国与日本在二战时期的军方表现。,认为二者虽然都被称为军国主义,但在职业伦理上与政治的关系上,德国军方(特指国防军,而非纳粹掌握的的党卫军和空军)大体保有职业伦理,却因政治主导军事,(而让许多将领和军官被清洗);而日本的军人并没有遵循军人不干政的职业伦理,而以军事主导了政治。

书中最大篇幅,亨廷顿用来分析美国自建国到二战后的历史中军事政治关系,来展现其理论在美国史中的体现。我印象最深的是他说美国骨子里是自由主义,而美国的保守主义是自由主义里早期的,被激进派放弃的那一部分。对照现实,的确如此,比如,原本的商业自由主义,已经被当前的激进左派中的进步主义、觉醒主义左派视为保守了。

军政关系是动态发展的,理论也会随现实更新。希望军政关系发展中,军人能保持自己的军事伦理。强者自强,以维护和平。强者挥刀,向更强者。滥用力量欺负弱小者,懦夫。
2024-11-15 读过 | Tantra, 佛教, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:佛教密宗结缘书。

密宗修炼者必须具有四种品质:虔诚投入,清明不疑,集中专注,修行隐秘。密宗之密,大概是因为第四个要求。

修行时不要广而告之,并非怕人知道法门,而是减少打扰。人做任何事,若昭彰于众,常会引来各种建议,评论。如若身边有许多不理解自己的人,就免不了被泼冷水。如此必然难以专注、不疑或虔诚。修行事大,若想事成,既内心已定,何必言说。

而密宗的知识、教法、门径,并不隐藏,全在阳光之下。此书则引人入门。

修密宗有三个前提,发离尘脱俗的出离心,发利益众生的菩提心,现清明广阔的内在空性。密宗修练需要上师引导。上师的意义主要并不在传法,而是作为修行者榜样。毕竟修行法门载于佛经是人人可知的,而开悟的上师则不可多得。

与其他宗派相区别的密宗修法是本尊观想瑜伽,关键是在意识中与所观想的上师、菩萨、神祇、佛等本尊的智慧与慈悲品质合一,消弭自我与本尊的对立。另外一个区别是密宗并不妖魔化欲望,而强调欲望也是能量,也能化为觉醒的力量。密宗双修,乃是觉醒之后才可尝试的,书中没有方法。

密宗对死亡与转世的阐述,解释了轮回转生。信者,当会消除死亡恐惧。修者,当可决定是否跳出轮回,回归本源。
2024-10-31 读过 | 人类学, 博物馆 | 豆瓣评分
我给它【6分】:77街的神龛 更适合做恐怖小说的题目,然而本书是一本关于人类学博物馆的随笔性质的书。作者文笔很好,内敛细腻。然而其行文非常西方化,让我一度以为是在看翻译的文字,几经确认才知道,作者是北大毕业,美国留学,在纽约自然博物馆做研究策展和教学工作。西化的文字风格大概是学术阅读、写作和教学所致。

第一章和第二章讲述百多年前搏厄斯和劳弗出于自身研究和为自然博物馆丰富馆藏的目的,分别对北美西北原住民和当时的中国进行的科学“远征”。借此说明早期人类学的的样子:深入其他文化,记录其中人的活动,搜集相关器物,记录声音影像,撰写田野调查和民族志。博物馆和人类学期刊,则分别成为向公众展示器物的场所和向学术界公布布发现的阵地。

在我看来,博物馆与动物园有很多相似之处,都是将物从他们原本的环境中拿走,在集中起来供人们猎奇。而布展,就像是养动物一样,常常要重新营造其原本的文化环境。

正在我觉得这是本历史向的书时,书的三四章一下子跳到当代,讲述作者如何提博物馆收藏唐卡<冥想观音>的故事和西班牙亡灵节神龛的布置的反思,反映出作者不仅写作西方化,视角也是西方左派化的Woke。作者认为物的灵韵来自背后人的故事则有一些人类中心主义的味道。

最后一章提出人类学该如何布展的问题。没有确定的答案。博物馆常常囤积许多器物,却不知怎么用。做成展览,让人与器物产生联系,似乎是博物馆的目的。可博物馆的神龛禁止供养参拜,物品禁止触摸,更别提使用。对器物来说,博物馆更像坟墓、监狱或加州旅店。"You can check out anytime you like, but you can never leave."
人类学家常常有一种抢救心理,似乎他们不出手,某些文化就消失了。此心理也蔓延至某种程度的救世主心态在作者为代表的人类学家们身上流出来,选唐卡时要选女艺人的,亡灵节展览则引发了对美国边境政策的牢骚和非法移民的同情,在罗斯福的雕像看出种族主义,把夸富宴办出赎罪宴的味道...同时作者看不出,这与让原住民的雨神穿上吊带裙是一样的行为,即以现今的审美去评判过去的传统。
2024-10-16 读过 | 散文, 育儿 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:一本育儿散文集。作者文笔非常棒,谈吐诙谐幽默,行文挥洒自如。用两个小时就能读完。但我决定马上回去重读,并逐章写几句心得或评论。真是跟作者有诸多共同的经历和共鸣的想法。

他说,给孩子换初便那片尿布就是“我首次走上战场”。丝毫没有夸张。我至今记得那肾上腺素飙升的感觉。

他说,孩子最好学踢足球,以免“别人会说闲话,羞辱你,给你起外号,不带你玩”。我的妻子让我也去带儿子多踢踢球,应该是同样考虑。

他说,男孩子最好组个乐队,会有一生的好朋友。我想,也能学会什么是别离。他说,在宜家逆行是最有胆量的事儿,而“人生中最最美妙的回忆都会在宜家发生”。我明白,当男孩放弃看球赛去陪女孩逛宜家的时刻,就踏上了成家的路。

他说,”本人是混蛋泰斗,在做蠢事方面有丰富的人生经验“。我反思,能在儿子面前承认错误的男人,才是强者。他说,“强的人并不是动手打人的人,而是那些不还击的人”。我赞同,强者的勇敢,是收起毁坏的冲动。别欺负人,也别被欺负。

他说,“他们说大部分男人早晚都会变成自己爸爸那样。我希望这不是真的。因为我希望你能比我做得更好。”但我觉得,他文章中时时冒出正义,勇敢,和有爱。他孩子变成爸爸那样,也不赖。

他说,“不要和你妈争辩”。我附议,家不是讲理的地方,即便你小子是对的,我也会永远站你妈那边。

作者更善于用轻松的描写,灵动的文字,来自曝丑事,表达新手奶爸在育儿过程中的尴尬遭遇和复杂情绪感受,吐槽过度保护的家长和没幽默感的护士,指出人类的愚蠢。至少,散文中的他是个没有爹味儿的爹,更像个冒傻气的孩子。
2024-10-15 读过 | 疼痛, 科普 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:读此书,端正对疼痛的认识。不避疼痛,不必受苦。

国际疼痛研究会定义疼痛是“一种不愉快的感觉与情感体验,与实际或潜在的组织损伤相关或类似。”疼痛与组织损伤相关自不必说,但疼痛与“组织损伤类似”,就需要解释了。按照作者的梳理,疼痛是个人感受,是大脑做出的决定,是一种警报,并受生理、心理与社会因素不同程度的制约。

首先,要明确一点,疼痛是重要得人体功能,不可缺失。书的第二章记述了一些因为基因突变或神经疾病而无痛觉的人:他们没有疼痛的预警,常常深处险地而不自知,受伤了也丝毫不觉,直到事情发展到无可挽回,造成截肢甚至丧命。生下来就没有痛觉的孩子,常常活不到成年。

人们通常认为,受伤就会疼,且伤越重越疼。实际情况却复杂的多。比如,遭到枪击的士兵常常被抬到后方医院后才感到疼。《不要跟你妈争论》作者记述其遭劫匪枪击的经历,称当时不但不疼,反而异常冷静。同时,持续性疼痛病人身上找不到组织损伤,幻肢疼痛病患提到的疼痛部位根本就不存在了。可见,疼痛警报的拉响,受伤并非充分条件也非必要条件。

心理学家的研究揭示,学习了解疼痛相关的知识,降低低对疼痛的期待,使用安慰剂/假手术,让身体相信它得到了治疗,即便人们知道自己得到的是安慰剂,仍旧能减轻甚至消除疼痛。

社会排挤产生的社会性疼痛会加重生理疼痛,而同伴的支持,探望,拥抱,陪伴,也会降低的痛感。

于是,疼痛的治疗与缓解,就有了药物治疗,心理疗法,社会支持等全方位的疗法。

我喜欢作者的一点,是他没有被自己的西医学习限制,对各种非西医的疗愈方法有开放的态度,愿意研究尝试一些西医所不了解的疗愈方法。比如,简单的睡眠、锻炼和社交等生活方式改变。比如,整体医学,催眠,编织,呼吸训练,宗教祈祷,正念冥想,斯多葛主义,佛陀思想...凡是对疼痛有效的方法,他都乐于探索和接受。

最后,作者反复强调,疼痛是来人的保卫者。我抱持同样的看法:疼痛是来帮我们的,并值得感恩。人们对疼痛感觉糟糕,是来基于偏好对疼痛做出的负面解释。不要逃避痛苦,因为,越逃避越痛苦。
2024-10-09 读过 | 健康, 科普, 肠道微生物, 饮食 | 豆瓣评分 8.2
我给它【9分】:英文书名 The Diet Myth中的Diet有多种意思,其中一种是节食减肥,翻译成饮食并不十分准确。作者的确花大力气,按照食物中的营养成分组织此书架构,力求全面。但此书并不是以营养学为中心,而是以肠道微生物的研究为中心去验证营养学中的理论或祛魅一些营养学中的骗局。因此每个章节常常时落脚于某个饮食是否能减肥或者增加大便菌群多样性。

书的副标题是“饮食背后的真正科学”。作者在揭露营养学谜团时,优先使用以下几类科学研究。

1. 他的团队备靠世界上最大的双胞胎被试库,用双胞胎验证理论,可以得出行为是先天基因还是后天环境因素的决定。
2. 他利用无菌小鼠做动物模型,研究不同饮食对任何动物的肠道微生物多样性的影响,可以避免外界环境对结果的偏差。
3. 很少见的营养学界的双盲随机试验。
4. 分析多个科学试验/报告的荟萃分析(meta-analysis)。
5. 大型流行病学调查。

1、2和3的缺点是样本量小。3和4的缺点是多为相关性结论。因为写作的故事性,作者也引用本人和他人的个人实验,当然,这就缺乏统计效力,只做经历介绍。

作者对各种营养成分(蛋白质,脂肪,碳水水化合物,纤维素等……),食物(蔬菜,水果,肉类等),饮食法(生酮、轻断食、阿特金斯等……)相关的话题进行了讨论。总结起来就是,凡事能增加肠道微生物多样性的,就是好的,凡弱化肠道菌群,减少其多样性的,就不好。仿佛人吃东西,是给人肠胃里那三四磅的细菌吃的似的。

这其实是正确的。人能直接吸收利用的营养素,其实种类很少。人类的消化有很大一部分是通过细菌的帮助完成的。多样化、生机勃勃且发展平衡的的肠道菌群生态,是人类健康的重要保证。肠道菌群对身体的支配作用也超出人们的想象,人做的许多事情其实是由它们驱动的。

就个人而言,在读过Michael Pollan的《Food Rules》,夏萌医生的《你是你吃出来的》《营养方向别跑偏》和杨定一的《疗愈的饮食与断食》等书之后,此书能帮我去除的饮食迷思已经没多少了。将此书浓缩成一句话:饮食要注意多样化,多吃蔬菜水果和健康的油脂,适当吃肉和碳水化合物,避免外卖和过度加工食品,少用抗生素,不吸烟喝酒,常以断食的方式休整肠道。

总之,这是一本从微生物角度去发去理解饮食与健康的好书。至于哪些饮食法,什么食物和营养通过了本书科学的检验,还请读者自己去发现。
2024-10-07 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:本书是一个将背景设在春秋时期的武侠小说。在史书中的人物事件的基础上,虚构人物与故事,讲述吴楚争霸时的复仇故事。

据历史记载,郄宛之子是伯嚭。伯嚭是楚王左尹,后来被楚国囊瓦所杀,并族灭。逃难到吴国,得到吴王阖闾宠信,屡有升迁,直至宰辅与伍子胥同殿为臣。

书中虚构的主人公郄桓度,为郄宛之子伯嚭。在小说中,郄桓度子不类父,不善带兵为将,却习得剑术。在其父被杀后,用剑法领会兵法,带领死士突围。一路艰难困苦,终于得以脱险入吴。

期间得遇隐居的墨家钜子墨翟,引其思考世间礼义。杀一人者死罪,屠万人封侯;盗鸡犬为小贼,夺城邑者做元勋;民众饥寒,统治者穷奢;贵者死活人陪葬,葬一君耗财无算,都是为何?

入吴后的情节就虚构起来了。郄桓度巧遇被害的孙武,得其兵法十三卷;以剑法领会兵法,融汇贯通。后冒用孙武身份经伍子胥介绍入朝,做起大将军,为吴王练兵。之后荆楚大战,其用骑兵破车兵,大胜。后因胜利之后的君王与同僚被胜利和权柄冲昏头脑,遂隐退。当然,这期间还有微服入楚,手刃仇人的戏码。

黄易常常在书中埋些东方智慧,本书中主要是写兵家圣人孙武的兵法。虽也提到墨翟,但没写墨家智慧,却用墨翟之口,挑战儒家的礼义。

书写有些平铺直叙。
2024-10-06 读过 | 健康, 医疗, 科普 | 豆瓣评分
我给它【10分】:此书改变了我对癌症的认知,发人深省。作者是网红,科普能力一流,擅长把复杂的科学描述用比喻简化,便于人们理解。此书非常值得一读。

对于癌症的认知,目前人类经历的大约三个阶段,一是认为癌症是过度生长,应对策略就是切除、放疗、化疗等这种杀敌八百自损一千的方式。二是认为癌症是基因随机突变的积累,应对方法是找出突变,用靶向药物制敌。此两种范式以及基于它们发展出的疗法,在面对突变类型多到难以应对的癌症大军时,只有少数局部成功案例但多数仍是失败。

作者用大部分篇幅介绍了第三种被称为进化/生态范式。对癌症的理解更新到如此:人是多细胞生物,体细胞彼此合作坚守岗位,以获取生存优势。然而,体内总有细胞试图重返单细胞的生存方式:无限制的生长,通过自我复制达到永生,四处移动,用无氧方式获得能量。体细胞脱离本职追求自由,就是癌变,无时无刻不在发生。

癌变的原因,可能是外界的刺激对细胞造成的慢性非致死性损伤,而非细胞DNA的随机突变。比如致癌物造成体细胞生存环境恶略、生长因子发出”他处“更利于生存的信号,免疫系统变弱或出错等。这些,不但促使体细胞癌变,更会使得事情向有利于癌细胞增生的方向发展。突变的细胞是癌症的“种子”,但不利的外界环境是“土壤”。二者合力才造成癌症。

但癌症转移的过程,特别符合达尔文的自然选择:终于脱离本职进入血液的癌细胞,在探寻“新大陆”的过程中多数会被扑杀。一开始,它们几乎不能找到落脚点。但少数幸运儿会回到适应它们生存的”祖庭“,它们的出发地。这些适应了旅行的家伙们在“祖庭”大量繁殖后,再次出发探险,经过险恶旅途的拣选,回来繁殖。经过数年的无数次的循环,它们就变得越来越强大,适合远征,直到它们终于获得远端定居的能力,转移成功。

癌症细胞与其他体细胞的关系,就是互相杀戮。人类应对癌细胞的方法,也是杀戮。放化疗,基因靶向药物,都是要找出癌细胞将它们杀死。此类疗法都没有考虑到,细胞之所以癌变,正是因为它们不想死。新的癌症认知范式出现了创新的例外,免疫疗法和适应性治疗都开始考虑不再对癌细胞赶尽杀绝,而是允许他们在可控的范围内存在,并在免疫系统和癌细胞之间找到平衡。

癌症的早期筛查,被证明弊大于利,只是查处了许多并不需要治疗的病人。

面对癌症,普通人的应对方式,就是照顾好身体,别让体细胞处在容易造成慢性非致死性的环境下,不给体细胞制造致癌环境。照顾好自己的身、心、灵。吃喝拉撒睡,锻炼身体,清洁卫生,爱自己,爱家人,爱生活,心情愉快,减少压力。戒烟酒,喝绿茶,减肥。
2024-10-04 读过 | 小说, 武侠 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:蒙古开元朝时期,山河尽碎。七大高手去寻奇书《岳册》,意在为反蒙出力。因岳册之中,记录诸多兵器制造之法,又有藏宝图可取得起事的武器。而另一面,是蒙古高手的环伺,意图将高手们一网打尽。

侠之大者,为国为民,是这个故事的起点。

然而,侠之玄者,以武求道。

七大高手,仅一人进入地穴,得见《岳册》,且在地穴得到奇遇,得见证的“破碎金刚”之广成子,学到战神图录,湖底驯龙,得知见,出地穴。

就是打,从头打到尾。惊雁宫之战,长堤之战,蒙赤行,厉工,八师巴,一个高手一个高手的拼过去,是修炼。

为国为民者,以为得了武器便有了战力,有了战力便有了权力,却瞎了眼睛辨不清忠奸。

以武求道者所得,高手过招,霎那间见前世纠缠。反悟天地并归一元,何来你我之别?‘物物一太极’,‘人皆有佛性’。

“生亦何欢?死亦何惧?”

“成又如何?败又如何?”
2024-10-03 读过 | 健康, 免疫学, 科普 | 豆瓣评分 9.0
我给它【9分】:本书借助简化和巧妙的比喻,介绍人体免疫系统,帮助读者在细胞维度认识自身。

免疫系统保证身体内部环境的稳定,好让其他细胞完成它们的工作。他们需要区分健康的自身、寿终或异变的自身与外来的异物,并将后两者清除。

本书通过分别通过一次外伤和一次流感为例,讲述了免疫系统如何应对细菌和病毒对身体的入侵。

皮肤破损,细菌一般是感染源。病毒最喜欢从肺和呼吸道、口腔和肠道,以及生殖道等地方入侵。这些地方的皮肤称为粘膜,不像表皮有几层死皮做掩护。病毒入侵能直接进入人体细胞就,更不容易被先天性免疫系统发现。这里的关键,是正确的将被入侵的细胞识别为异物。一旦被识别成异物,就会引发免疫应答。

免疫应答的过程,一般是先天性免疫系统中的巨噬细胞和中性粒细胞第一时间赶上去消灭细菌,一边激活更多免疫细胞。它们引发炎症反应羞削弱入侵者,或形成结痂阻挡入侵。补体大量赶到,杀伤它们并报信激活更多免疫细胞;树突状细胞将入侵者分解成抗原,并带着信息进入淋巴系统寻找能专门解决它的T辅助细胞。T辅助细胞一面赶赴伤处辅助巨噬细胞定向对付细菌,一面激活B细胞,产生针对入侵细菌的抗体,抗体完成定向打击。更有杀手T细胞会对感染区域的细胞逐一检查,发现异常就消灭。直到最后打扫战场,停止免疫应答。

免疫系统变弱人就容易得各种病。过强则会有过敏和慢性炎症,同样会伤害身体。

* 人体的免疫系统几乎有应付每一种异常的应对方案。
* 胸腺是免疫细胞的“大学”。
* 人体每应对一次入侵,就会形成对该细菌或病毒的记忆,即免疫。
* 寻麻疹病毒会消除免疫系统的记忆。

要想有个良好的免疫系统,无非是注意卫生,但别太过注意卫生。起码每次上完厕所要洗手;要打扫房间,但别去消毒;好好清洁厨具。也要让孩子们去森林里玩耍。消除生活中的应激源,呵护自身心理健康。注意饮食健康,消除不良生活习惯。

最后,细胞尺度上,免疫过程自动发生,让人不觉重新思考,“我”是什么。显然,身体的这一套复杂的免疫方式,跟“我”似乎没有什么关系……
2024-09-30 读过 | 小说, 玄幻 | 豆瓣评分
我给它【8分】:黄易凌渡宇系列的最后一本,此系列以月魔开始,又在此书中以月魔结束,算是有始有终。这最后一本,将本系列中提到过的主要科幻和玄幻因素,情感纠缠,背叛复仇,追踪冒险等所有的,全都揉进了这一个故事之中。

之列玄幻元素:
1. 母神:地球的生命形式,全似大海的水滴,来自一个可称作“生命母神”的正神。地球上所有生命都是从生命的汪洋而来,最终以死亡的形式回归而用生之经验使得母神获得成长。人类的睡眠,便是回到母神获得精神力量。生命是不会消灭的。人类的死亡,只代表生命烙印的消失,令我们的“小我”融入一个伟大万亿倍的另一个“大我”内去。

2. 别神:而宇宙诞生之初,还有另外一种力量,无所住而四处探索,寻找同类,其力量与正神相匹。为了区别,称为别神。别神能与人类的精神沟通,以遇到母神,就开始了以同化人类精神为方式,以最终同化母神的为目的的“战争”。黑巫术,将头,六壬神功等都是召唤别神力量,控制统治他人的法子。

3. 月魔: 月魔是别神培养的母神之叛徒,来自于母神却具有与别神相同的本质。但月魔也摆脱了别神,改变了生命形式超脱了生死枷锁。他不像人类那样从太阳获取能量,而转为吸收月能。他体能比人类强横且对人类有深深的仇恨。

4. 人类:生命是来自于母神的生命形式,以日光为能量来源。直接吸收利用日光的是植物,人类作为动物,靠吃植物和其他动物间接获取能量。在最深沉的睡眠里,人才可能接触到神。人的精神世界,便是诸神的战场。而这场争斗,既进行了以亿计的年月,同时也是电光火石般的光景。使人类既高贵善良又卑劣凶恶,又或徘徊于两者之间。

一句话评论,黄易的凌渡宇系列故事所描绘的宇宙,与荣格的《红书》在同一个水平上。未能超越二元对立。
2024-09-29 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:基督教的主祷文中,有一句“愿你的国降临”。而“尔国临格”的意思就是“天国降临了”。

这一次主角凌渡宇的故事,虽然有了如此宗教意味浓烈的名字,但故事的本质,却不是玄幻,而是科幻,涉及了时空穿梭,未来科技。

故事的主题,在冒险之中又渗入了主人公的与一众女子的情感纠结与波澜。冒险部分是因争夺新生物能源的一场牵连到犯罪集团、跨国公司、政治集团斗争。对抗的是,利用工业、投资、消费、和信息掌控世界的跨国公司和它们的打手各国政府。至于黄易写情感嘛,有些稀烂。

冒险和情感之间,又编织进了神秘的“救世主”借助国际互联网第二次降临。不打算剧透,但此次降临的福音,拿出来放到这里吧:

* 神从来没有把人当作奴仆,只会视他们作子女。 无须谦卑下跪、叩首膜拜。 祂要的是每一个人都由迷信和无知中卓立起来,用智慧和双手去创造幸福。

* 天国是在每一个人的心内。当心扉不再被仇恨、无知和私欲蒙蔽时,天国就会来到人间。

* 再没有第三次的降临,若有的话,来的就是假基督了。

* 请记着,天国是在每一个人的心内。再不能从任何其他地方寻到。
2024-09-27 读过 | 佛教, 森林僧人, 灵修, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:作者是瑞典人爱戴的心灵导师,他1992年在泰国出家,至2008年还俗,做了17年的森林僧人。书中还说作者修习[[阿迪亚香提]]的灵修课程超过二十年。从他2022年去世推知,至少2002年他俗之前就追随阿迪亚香提的灵修课了。

这书有半自传的性质,部分内容讲自己的亲历,部分则用来讲他在修行路上的所学。

作者人朴实,语言风趣。同时,他在书中所传达的佛法和灵性知识,多是来自于听闻,而不是来自于亲证。我有一刻甚至替他惋惜:8岁瞬间清明,后又入迷。出家17年,修行一辈子,仍未了生死,还要堕轮回。可,宇宙不会出错,他仍有业力要消。这也说明,成为心灵导师,也不必了生死呀。祝愿他下一世业力尽消得觉悟吧。

我个人对他做僧人的经历很感兴趣,原来寺院里也很忙。森林僧人是按照佛陀时代的僧人的方式去过修行生活(我想佛陀如果在今日,可能会敲他们的头吧),手不碰钱,生活俭朴,注重戒律与修行。

森林僧人虽然手不沾钱,但有时做什么需要钱的事的时候,也会有基金会安排好支付的事儿。泰国人见到他们就会布施,有时也用各种方式向他们求数字,好买彩票。而在西方,人们则不知道他们托钵站在超市旁是在化缘,而他们又不会主动讨要。化缘成功就得有点儿依靠奇迹的意思。不过奇迹往往也从好奇的人们张口问他们开始。

看一本灵修的书,怎么也得抓些智慧出来。除了作者反复强调的“我可能是错的”,“这也会过去”,我再列出一些:

来自阿迪亚香提:“在你需要的时候 就会知道 你需要知道的事”。

来自作者:

* 劝人放下这种事,只能拿来劝自己。

* 焦虑是我见识过的最严格与最好的精神导师。

* 放下念头与控制,转向内心并聆听、活在当下、定时在平静中休息、活在信任中。这一切都是为了探索能否有机会找到比念头更真实、更宝贵的事物。

* 被诊断出了渐冻症后作者觉得重要的是:感恩,活在当下,关注身边人,玩耍,自处,和爱人一起冥想。

祝福!
2024-09-26 读过 | | 豆瓣评分
我给它【7分】:主角凌渡宇受雇于“探索者号”,去寻找一种叫做火藻的海底植物,次植物蕴含巨大能量,如果能培植,并找出提取能量的方法,将改变人类世界格局。而他们对抗的,是这世界“真正的主人”,超级大企业。他们指示黑道,争夺火藻。

再海洋上航行,同行的代号为“渔夫”的的人,总是古怪的望着大海,并且讲述了海洋“魔鬼暖流”是如何影响海洋中鱼的繁衍生息以及渔民的渔获。而这暖流多在太平洋赤道东部活动,但行踪不定。海边讨生活的人,都感觉到它的存在,但谈论它是禁忌,也就无人知其的来龙去脉。

而这暖流,终于找上了主角一行人,仿佛要隐瞒什么似的,想要将他们葬身大海。机缘巧合下,凌渡宇得以在深海底见到拿控制着“魔鬼暖里”的独特生命。它犹如美玉晶莹,扁圆巨大,有珊瑚护体。魔流围绕它游走,为其所用。独特生命主宰大海,照顾着一切海中生物于事情的起始生命。乃本书的玄学设定:这大海沉浮,自有其主宰。

也开始回忆本系列前面的书中主角身边的女性,同闯非州原始森林的黑美女空姐,南美大毒枭的女儿,梦湖造就的晴子,共处沙漠的圣女…… 。

男女之爱、朋友之情,合为爱情,是少数世上可取之事的其中一项。可黄易的爱情描写太过单薄。
2024-09-25 读过 | | 豆瓣评分
我给它【7分】:这次凌渡宇追查一个购买核弹制造材料和火箭材料,并且绑架了一个叫千惠子的富家千金,并且目的是将地球上的人类尽数灭掉,好让被人类破话的地球再生计划的团伙。

玄幻设定,则是在神游和灵识寄生。

千惠子拥有超自然力量,可进行不受空间距离限制的、非物质的“神游”。神游可瞬息间越过遥阔的时空,航游至无限远处。千惠子在进行宇宙神游时,遇上了一艘外星飞船。

外星人找寻能代替毁去家乡的星球移民。外星人探测到人灵识并将其捕捉,经过研究掌握了神游能力,竟然将神识跟着千惠子回来地球,寄居她体内,学习她脑内的知识。接着,外星人居然转移到“再生计划”一成员体内,继续寄居,以期将同类带来。只是因为神游得借助千惠子的身体,且千惠子耗尽了能量,不能短时间内恢复,不然地球早就是外星人了。

阴错阳差的,想要毁灭地球的地球成员被想要毁灭地球的外星生命给团灭了……

不过,细想想,人又是什么?说不定外星人成功了,而我们,就是寄生在身体里的那个东西。
2024-09-23 读过 | 小说, 玄幻 | 豆瓣评分
我给它【6分】:凌渡宇来到了印度,被卷进了黑道之间的争斗与仇杀。

此处的玄学设定,是“独一的彼”或者“彼一”。

彼一是宇宙中的古老生命,年龄数以亿计,灵觉无匹,身体强横广大。感知到宇宙之中有一处乃事生命进化之极的神圣之地。在只身前往和同时渡它之间,它选择了后者。它在宇宙中寻找其他灵智生物,带他们一起前往。它的身体就是灵智生物的住所。

但,再找到人类,准备出发的时候,灵智生物们在“彼一”体内爆发战争,耗尽了它多数的能量。现在,彼一的身体衰败,只能在最后讲进入其体内的生物带去超脱。

接触到“独一的彼”​,只能通过“闭上双目,把呼吸调至慢长细,精神守在灵台方寸间”,进入禅静。灵智凝聚,脱离身体,成为纯意识的存在。于至静至极的刹那,心灵不受约束的被庞大无匹的“彼一”心灵吸引。

“彼一”的一些话,供咀嚼。

* 不要害怕死亡,任何生命都是不会被杀死的,只是暂时沉默下来,有一天宇宙想起他们,他们又可以活过来,比从前更优胜百倍。

* 我怎会真正死亡呢?即管你眼前所见的一切全部毁去,我仍然存在这虚广浩瀚的宇宙某处,存在于另一个我们看不见的遥远时空里。​

* ‘彼岸’并非某一处‘地方’,而是要‘彼一’以巨大无匹的神力,打破时空的限制,贯穿无数宇宙才能到达的一个‘境地’和存在‘层次’。
2024-09-22 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:一位学者宣布发现了亚特兰蒂斯,然后就惨死,主角去探查死因,却遇到一个浑身冒蓝光的女孩。

玄学设定:本书沿用了《月魔》中关于失落文明,大洪水,地轴变化等一系列设定讨论史前文明,同时结合时间的特性来讨论未来文明和时空旅行。那蓝光女便是来自于未来的女战士。

时间不是客观的死物,而是活的,像一个橡胶做的球,可以暂时改变形状,但始终具有回复原形的倾向和能力。时间是远超於人类感官之外。人不能同时经验到过去现在和将来,能见只是『现在』。其实,过去、现在和将来,同时地存在着。时间无始无终,不是直线的,更像一个网络,如同小径分叉的花园。

时间并非一成不变的,相对论说明速度愈大,时间使愈慢。如此,光速时候,时间停滞。

未来的人们在宇宙中发现如沙漏般一个东西,由某种透明物质造成,两头宽阔,中间狭窄,其中的金黄物质由一头流往另一头的同时,两头物质从不增不减。就像逝去和永恒,将来和现在,能同时存在一样,所以唤她作永恒器。永恒器会能与精神感应,且似乎可以控制时间的顺流或逆流。时间如果逆流,人可能会进入永恒,超越永恒。

永恒器会不受控制的一处时空消失,到另一时空出现。它从蓝光女所在时空消失,因此她受命时空旅行,展开追寻。

宇宙,是深无尽极的虚空,虚空外的虚空;无穷尽的宇宙,宇宙外的宇宙。 时间的长河无有尽极地延伸着,由无始而来,向无终流去。 到无限远处外的无限远处。
2024-09-21 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:主角坐个飞机,就遇到美女劫机,劫机犯偷了块陨石,又用乘客换了个人。因为主角会开飞机且劫机犯需要机组人员,他就跟着一起把飞机开到了沙漠,开始了沙漠之旅。遭追杀,脱逃,追杀脱逃的戏码。

玄学设定呢,就是地球上曾有诸神文明,希腊的众神,中国的天庭,埃及的诸仙,印度的神话,便是诸神文明的残存记忆。

与我们发展物质轻视精神正相反,诸神文明完全侧重精神力量的文明,而放弃了物质发展。诸神在精神强大的同时,肉体却衰败,迎来最终的死亡。灭亡前夕,诸神用灵觉打造一存储器,存入其整个文明的成果,称为御神器。又将御神器装载进一块石头,注入动力和能量后,投射向宇宙深处,希望自己的文明能在宇宙他处得以传扬。

然而,此石头最终飞回了地球,其剩余的能量,造就了劫机的圣女。

哦,为什么神石回到地球?在一个‘封闭的三度空间’里,任何一个物体向空间投去,如未遇阻碍,都会回到原来的起点上,因为,宇宙也是封闭的。

但这封闭的宇宙外是什么呢?小说的末尾写了这么个问题,没有讨论答案。
2024-09-20 读过 | 小说, 玄幻 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一系列的奸杀案,摆在了主人公凌渡宇的面前。而案件的主犯积克也很快进入视野,然而,这个人却有些奇怪。这是本探案小说。当然凌渡宇面对的,从来不是普通人。

积克恨人类,他来自于另一个宇宙,身具伟力。原以为自己轻松来去我们的宇宙,却发现这个宇宙光速锁死,自己的伟力同时被锁死,而不得不附着人形。积克的感受,大概相当于想穿越到古代做大将军建立不朽战功的人,却发现自己变成了匹战马。

积克挺惨的,身为腹中胎儿时,被感觉灵敏的父母察觉不对,想尽一切办法“去除”。失败后,父母又委托家人,若是他初生,务必将其杀死。于是,他在人世间所受的,乃是棍棒毒药,雪亮尖刀。

出生就被杀害的积克,没有被社会化。他只看到“性欲和侵略既是人类与生俱来的天性”,且顺性而为。、他侵略,占有,撕咬,杀戮。人类同时拥有的丑恶与尊贵,他则只有其一。他能与警察周旋,说明他还保留着理性的,他有完全的思考,执行的能力。但是,爱,他不懂。

从未被爱过,怎能学会爱?他以恨为爱。

玄学的设定,便是突破光速的限制,便能突破当先的宇宙,进入另一个宇宙。积克就是这么来的。这里要提醒自己的是,人类科学家还没有找出如何达到光速的方法,更别提超越光速了。

不知积克是不是Geek的翻译。
2024-09-19 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:作为抗暴联盟的一员,主人公凌渡宇去执行消灭毒枭巴极的任务。同行的还有恨巴极入骨的美女雅黛妮。然而,轻而易举就俘获了凌渡宇和雅黛妮的巴极,却以放弃毒品交易为筹码,请求凌渡宇,去帮他找一个人,一个已经死去的人,晴子。

本书的玄学设定,是类似于解释鬼屋闹鬼的“分子记录理论”:所有物质的分子都有储存能量的能力。当人惨死,所有的不甘会化作大量能量释放,而被环境物质的分子、吸收和记录。敏锐的人,则可以感应到物质分子的记忆,甚至因其刺激产生鬼魂幻象。

而巴极的老巢梦湖,物质记忆里更为强大。结合了晴子自杀时的念力,巴极与凌渡宇两人强大的精神愿力,梦湖竟然再造/复活了一个生命。然而复活的,只有晴子的形体,却没有实质,不再是原来的生命。

本书出彩的地方,是爱与恨。人生而孤独,若没有爱,则是一生的孤独。而一般情侣的爱,如同“某一刹那闪出的火花,随后云散烟消,了无痕迹。”

凌渡宇与梦湖再造的晴子,有了“两个心灵合而为一”的爱情。一个人完全栽进了另一个的世界里。再分不出“他”和“她”​。心灵的界限和堤防彻底崩溃。在自我的融解中得到大欢喜,其中只有爱,没有恨。永不失去。

而世俗的爱,是得到与占有,由欲望驱动。一旦失去,欲望得不到满足,便会轻易转恨,由创生的喜悦变成毁灭的暴力。毁灭对方,毁灭自己。
2024-09-18 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:故事呢,是一块名为“幻石”的文物被盗,主人公被国际刑警误会为盗贼,而卷入此案,开始了一连串的冒险与奇遇。

本书探讨史前文明留下的印记。提到了地轴的突然变化,使得赤道变南极,才会有世界各地神话中的大洪水和急冻在冰川中的长毛象。世界上的文明,根据一些灵媒的话,已经出现过四次,而我们的是第五次。

幻石凝结记录的早先某次文明的强者精神。人若启动,会唤醒魔王的力量。而魔王所处的时代,人类连奴隶都不如,可以说是真正的人肉电池。魔王用人做献祭,瞬间取得人的生命能量,而将榨干的身体抛弃。

那魔王的形象,正是人类各种神话中的恶魔撒旦,头上长角,后拖长尾,背后有翅。而他,靠月光的能量生活,月光愈盛,月能愈足,魔王之灵力愈强,可用精神力量超越时空。而金字塔生阳,则是隔断他能量获取来源的结界。

月魔,是人类恐惧的化身,亦或是转入人类各个文化潜意识的史前文明的残酷记忆。抗魔的方法,便是死守灵台,死守着“不动心”,莫有丝毫放松。另外“中国佛道两家的修炼,眉心处方寸之位最是重要被称为‘灵台’“。

冥想修行,便是战魔。
2024-09-17 读过 | | 豆瓣评分
我给它【7分】:本书是侦探冒险故事,精英名人的先失踪后自杀而引起,成为国际刑警的大案。主人公便是来破案的。这里仍不剧透故事,而讨论玄幻设定。

宇宙生灭轮回,一张一缩,犹如呼吸。比如,我们的宇宙就在扩张阶段,终有一日会收缩。

宇宙毁灭,会再创生,如此几多轮回。而生命,总想要超越轮回。一次轮回中,阿达米亚在洞悉了宇宙的秘密,找到了在毁灭中蕴含创生的宇宙“倾斜之地”,他们发明制造了一种机器,能带他们再宇宙毁灭时前往那倾斜之地,跳出并躲过轮回。然而造化弄“阿达米亚”,宇宙毁灭忽然提前,阿达米亚还是随着宇宙一起毁灭了,造出机器后还没来的急用。但那机器在新宇宙中保留了下来,并开始自动执行任务,寻找阿达米亚,并带他们脱离轮回的。

阿达米亚在当前宇宙中,衍生出的生命形态是人类。与阿达米亚不同,人发展了左边而不是右边,重视理性不重视灵性,重视身体不重视精神,生命能量大大受限。生命能量不够大,就去不了倾斜之地。

在寻找人类之中生命能量强的人的过程中,机器以闪电形式显化,被自以为弱者的接触过“机器”的人尊为光神,并形成宗教。而光神告诉人,人才是主,它只是仆。主仆合体,可达永生不死。然而,这永生不死的决定,必须由人主动做出,丝毫的强迫都会减弱生命能量,而无法达到不死之境。

如此,此书时劝人要灵修,修得强大之灵,因为生命能量不在身体思想而在灵觉。同时,人必须主动想要超越生死,才能不损生命能量,达到不死之境。
2024-09-16 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:本书是妻推荐给我看的,作为让我看另一部耽美作品《黑眸子 寒眸子 火眸子》的引子。

卫青之前,汉人对屡犯边疆的匈奴人的对策是和亲、赠物、求和平。卫青之后转向硬碰硬的开打。这一事件的主要人物是卫青、霍去病、汉武帝刘彻。卫青霍去病打匈奴,未尝败绩,为汉武帝立下赫赫武功,拜将封侯。霍去病二十几岁英年早逝,令人惋惜。卫青开了为天子掌军权的先河,难得从不恃权乱用,得皇上的无限信任。

最为有趣的是,卫青先为平阳公主家奴,被平阳公主把他和他的姐姐卫子夫同时献给皇帝刘彻。后来,卫子夫为汉武帝生子而被封后。卫青因军功卓著,被封为大将军。卫青大全后又娶了太平公主。如此情节,都不是人能轻易想出来的。然而若从史书上寻,只得功勋事迹,细节缺失,就给了人演绎的很大余地。

本书应属小说,其中虚构许多。然而作者笔力不足,情节设计,细节描写均显得干巴巴,时间线上也常常出现断裂迂回的现象。对人物的刻画上,无论配角还是主角,常常用笔颇为刻意。比如,对卫青的描写,就集中在对平阳公主的报恩上,临死不忘确认自己是个“好丈夫、大丈夫”。

虽然写卫青,就少不了霍去病,但是霍去病的部分,如果作为小说看,就显的很突兀,与卫青的故事衔接一点儿也不紧密,像是把两个故事硬揉在一起。

不过,若是以此书作为对卫青和霍去病的一生一种想象,也还算过得去。
2024-09-16 读过 | 小说, 武侠小说 | 豆瓣评分
我给它【5分】:少年风亦飞幼年丧父,跟着母亲,哥哥和姐姐生活。他在山中采药过活,灵活似猴子,就没有🌽不到的药。但他更想做个猎人他的狩猎目标,则是杀死魔豹,他的杀父仇敌。

这只魔兽,是全村人的梦魇。虽然销声匿迹几年了,但人们心中的恐惧丝毫也没哟减轻,全赖这畜生曾害过几十条人命。

风亦飞没想到的是,自己目睹了一代大侠和一代魔头的比武。大侠失败去世之后,魔头没有对手,再王爷府中做食客,图谋造反。机缘巧合,得先逼走村民。

而风亦飞竟然发现自己村子里的铁匠,教书先生,竟然都是铸剑宗师,武林高手。而这些高手,也发现风亦飞竟然有先天真气,乃是练武奇才。这一伙儿人也决定要做钉子户。两方碰撞,练武新手竟然能手刃魔道第一高手。凭借的,竟然是需要人做燃料才能铸成的认主乌金血剑。

至于魔兽,三年不出是因为早就死去。而吓走大部分村民的,则是王爷手下的身披伪装的人假冒的。果然是,人所恐惧的,只是自己的恐惧。
2024-09-15 读过 | 冒险, 小说, 玄幻 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书中,主角的故事进入非洲黑森林寻物的冒险故事,有美女相伴,有追兵在后。故事虽然精彩,但我更愿看故事的玄学设定。

在讨论了多重宇宙,黑洞,百慕大,黑妖林,原始部落,能链接植物精神的强大植物之后,本书中对上帝的描述是这样的:

宇宙出现之时,一股庞大无匹的力量,同时诞生。无来处,无目的,无处不在,贯通其他时空的、宇宙。此力量超越光速千旅行,探索、搜寻同类。《道德经》中“有物浑成,先天地生,寂兮寥兮,独立而不改,运行而不殆”似乎就是描述他。

此力量退回地球,与星体的每一个分子、每粒泥土结合,再也难分彼此。于是地球产生了生命的火花,形成生命的汪洋,成了『生命的所在地』。此力量的本质,就求变求长。他『赐予生命』,每一个生命都是他。生命有形的部分死亡后,无形的部分便重归他。通过这生灭、变化,他获得生长变化。

而人具有佛性,可超脱生死。超脱生死者,不把能量返回,于是,就成了上帝的敌人。这就是所谓上帝的秘密。

同样不死的,还有”月魔“,靠月亮而不靠他,获得生命能量而断生死,也是他的敌人。
2024-09-13 读过 | 心理学, 跑步 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书作者道格拉斯,靠写跑步谋生,我的首马训练计划,就来自于他写的《Advanced Marathoning》(中文译为《你可以跑得更快》)。同时,他也靠跑步维生。他是个常年抑郁患者,用他的话来说,Running is my therapy,这也是本书英文原著的题目。

跑步的疗愈作用颇为神奇。长期有规律的运动,似乎对抑郁和焦虑这两种不同表现的心理问题,均有不逊色于药物和谈话疗法的效果。规律性的长跑,能“激活”抑郁者的头脑,让他们从负面情绪中走出来,也能使得焦虑患者得以静心,减少对未来的过度担心。而这一切,都在脑科学的研究中照得到证据。

再讨论了跑步的疗愈作用之后,道格拉斯又讨论了其他心理疗愈方式,比如抗抑郁药物,谈话疗法,认知行为疗法,正念与心流等,治疗心理异常的机理和效果,以及跑步作为这些疗法的辅助方法,对心理疗愈有怎样的作用,以及这些方法会不会提高跑步成绩。一般性的结论是,再接受心理治疗的同时,把跑步加入到日常生活,通常会让治疗效果更明显和持久。而心理的改善,通常并不能使得跑步成绩很好,但会让人更容易的去有规律的参与训练。

这里,作者特别提到,对跑步过分看重的话,跑步本身也可能成为压力来源,从而成为抑郁和焦虑的诱因。

心理疗愈以外,跑步还有利于人际交往(跑团是有爱的团体),形成生活的意义感(自律者给生活赋予意义),引领健康的生活方式(跑者通常重视饮食,休息和睡眠),并且通过跑步认识自己(人类的终极哲学问题)。这部分特意谈到了跑者中的酗酒者。被酒精控制的他们,因自己从来没错过一天的锻炼,而自欺欺人的认为自己仍未失控。

一事有恒,万事渐振。跑步,既能强健体魄,又能提振精神,适合做这有恒一事。然而,同心理治疗的角度来看,作者指出,跑步又不是万能的,有时候仅仅跑步是不够的。需要寻求帮助的时候,就别硬撑。
2024-09-11 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10分】:想象一下灰姑娘一般的苦日子:一直伺候后妈和义姐,也许见过她们吃好的喝好的玩儿好的,但灰姑娘从没有过,也没有想过。

小说主人公,就是这样一个在按部就班在邮局工作,将就着过苦日子的女子。苦日子里浸泡久了,就习惯了苦,甚至并不特别以此为苦。一辈子望到头的日子,这么过下去,也没啥。不就是没什么可高兴的吗?可,天杀的,谁又需要快乐呢。战争,不是把美好,都窃取走了么?

忽然好运气降临。多年失散,有了钱的姨父姨妈,忽然就来电报,邀请去度假。于是就去了,总得为自己活一回,总得在无趣的工作中喘喘气。

哦,这是怎样美好的度假呀!阴错阳差的被误认为是贵族小姐,大受欢迎。她看到了自身的枷锁,她从其中抽身。她肆意自由,畅享生活的甘甜。香车宝马,俊男靓女,打情骂俏,五光十色,无忧无虑。可只过了一个星期,就又被抛回了以前的生活。

参加过王子舞会的灰姑娘,如果没有被王子再次找到,会发生什么?如果灰姑娘发现,那些美好,原本是属于自己的,只是被窃取了,又会发生什么?

茨维格写的,就是这么个故事。心理描写非常细腻的故事。
2024-09-09 读过 | 戏剧, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:浮士德,被一些人认为是现代性的文学象征。

浮士德年高学富,拥有智慧和理性,却觉得自己在书斋中跟学问打了一辈子交道,没有真正的生活过,也认为自己不可能满意。恰巧,魔鬼与上帝打赌,要将地上最聪明的人引上歧途,正好选上了浮士德。浮士德与魔鬼定约,要魔鬼帮自己实现一切愿望,而当他满意的那一刻,魔鬼尽可以去收割其灵魂。

于是浮士德在魔鬼帮助下,入世。他去追求天真单纯的葛理卿的爱情,去辅佐君王去施展政治抱负,进入古希腊的故事去体验极致的古典美,最后去填海造陆改造自然。俨然是了是开演“修身,齐家,治国,平天下”、“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”的剧本。然而,在魔鬼的加持下,他是靠人人跑,靠墙墙倒。葛理卿因他死兄、丧母、杀子,变得疯颠。他的嫉妒使得美遭破坏,贪婪使得百姓遭洗劫。那声势浩大的改造自然的填海造地,说是为百姓谋福利的工程,也以杀死百姓为推进的前提。

他盲了,将死灵的掘墓声,当作造福百姓的挖渠声,当作时代的奋进。再自我感动中,他终于满意,坦然赴死。

可以说,浮士德过了瞎折腾的的一生,可谓一将功成万骨枯。但结果怎样呢?就在魔鬼要收割浮士德灵魂的时候,上帝派下天使,赢浮士德的灵魂升入天堂。于是魔鬼的折腾,也落了个一场空。

上帝的下场干预,不禁使我想到《路加福音》中浪子回头的故事。在那个故事里儿子离开父亲并且挥霍财富。但一旦回屋,赤贫回家,就得到父亲的亲吻,祝福,馈赠,款待。而浮士德离开对真的追求,于红尘中打滚,造孽无数,终了之时,仍得上帝迎其回天堂。

所以,浮士德的故事再告诉我什么呢?折腾吧,自有上帝给兜底吗?
2024-09-06 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:此书读的很辛苦,一半因为话题生疏兴趣寥寥,另一半因为作者爱用大词却不做解释的工作,一会儿这个主义一会儿那个性的,让人光火头大。

现代性,与我的认知里最接近的,是小时候四处见到的“建设四个现代化”的标语,对我来说是个经济概念,代表更富足的生活。显然本书的现代性更关注的是社会、文化和政治方面。

现代性又是一个历史概念,其之前是代表传统的启蒙阶段,之后是后现代主义。其典型标志是反权威的、世俗的、民主的社会的形成。

作者使用的性别一词则仍然是男性女性的二元划分。于是现代化的性别就有了四个备选答案:男、女、男女同体,非男非女。

本书大体可以看做历史研究,方法是文本分析。用文本分析研究历史,是基于“历史的文本化和文本的历史化”的观点。作者选取十九世纪末到二十世纪初期虚构和非虚构文本,将它们分为男性作者的女性主题写作和女性主义的性写作分别加以讨论,用以说明现代性中女性在文学作品中的自我展现与社会的复杂关系。

作者并没有回答现代性的性别问题,因为她其实探讨的只是现代性的女性表达。

个人其实不喜欢将历史与文本混淆的研究。即便接受此方法,欧美已经把性别扩展到了几十上百,使得作者的讨论,在当下已经显得过时了。
2024-08-31 读过 | 修行, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:《告别娑婆》是《奇迹课程》的最佳辅助书,尤其对信仰基督教的西方人来说。书澄清了什么是J兄的教导,什么是他人附会瞎编的。

人眼前的世界,是幻觉与投影。基督教的原罪,来自于误以为“我”与“一体”或“上主”是分裂的,且认为者分裂是不应该的,有罪的。如此,娑婆世界,就基于这分裂再分裂,瞬间展开。世间所有的“罪”都基于原罪,也因此是幻觉。

但,人不停的识别自己和他人的罪与过失,并因此生出更多祸端。

本书教人修“真宽恕。当发现自己觉得别人有“罪”时,如此告诉自己:

「别人并非真的存在那儿,只是“我”营造出来的形象而已,如果“我”为其定“罪”,视其为“我”问题的肇因,那么,“我”认定的那个罪咎与恐惧必然存于我内。

既然上主与我不曾分裂过,我理当宽恕我们两人实际上并没有作出的事情,于是,这儿只有纯洁无罪,我已与圣灵结合于平安之境。」

你无罪,我亦无罪。
你无碍,我亦无碍。

无悲无喜,无疾无苦……

最终,人必将在爱里醒觉,意识到分离从未发生,一直是合一的。
2024-08-21 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【10分】:作者借人物,他的小学同学之口,问了个问题,“你们作家,是干啥的?”

在问题出现的那一篇小说中做出的回答是,让同学讲述的那样的故事得见天日,就是作家的使命。在本书的后记中作者又答,自己用故乡三部曲,诞下自己的家乡,记录了家乡的人的命运,如此家乡和相亲们便可获得文字的不朽,永远活在文学中。只要有读者,他们就会在读者头脑被重新被创造。

作者很会写故事,写人物。每篇都叙事巧妙,人物丰满,情感充沛。单看台风的人,就正面侧面写了好几个。写父爱就一边写自己的远亲黑昌一边侧写自己父亲。整本书,每个故事都独自成篇,有隐隐的彼此相连,一个故事的主角,在其他故事里做配角。而让他们彼此相连的,是父爱母爱,亲情友情,乡亲邻里间的关爱,同学校友间的联系,甚至生活的重压下的生死挣扎。

通过《草民》中一个个故事,作者给自己的家乡平民百姓做传,诞下了自己认识的的家乡。同时,故事记录了时代。

这个时代如何?还请读者自己评判。不过作者也接着小说人物之口,问出了“这么美好的人,怎么会被自己拖入现在如此丑陋的生活里啊?”而这样的生活,往往还在弄疼你的时候,开你的玩笑。

所以作家是干啥的?我的答案是,从现实中提炼故事,通过故事重塑现实吧。
2024-08-19 读过 | 修行, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:有人说,选书最简单的就是娶读那些经过时间洗礼的书。其实,经过时间洗礼还不够,还有经过许多人的推崇。《博伽梵歌》是印度教经典,绝对经历过时间与人的洗礼。

因为经典的年代久远,与当下的语言差别较多,要想重新进入的当代人的心灵,除了反复诵读之外,可以参考智慧人士的解读。本书,就是当代觉醒者Sri Krishna Prem向西方读者介绍《博伽梵歌》所做的解读。他的解读角度,是将《博伽梵歌》作为修行进路的描述来讲解,而不是作为神话故事进行解读。

Yoga,音译为瑜伽,意译为合一。博伽梵歌,便是合一的修行通路。其中介绍了智慧瑜伽,奉爱瑜伽,苦行瑜伽,能量瑜伽的种种,但确实寓于对话之中。本书按照博伽梵歌的章节作为线索,将各类瑜伽的形而上的知识和形而下的修炼一一详述,并对照佛教经典和基督教圣经,宣扬教诲,引人入圣。

认识自己,认识神,认识到人神合一,便是醒觉。
2024-08-15 读过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:国家的视角 聚焦于对极端现代主义的批判。

现代化并非坏事。欧美等进入现代是人类社会发展的自然阶段。而极端现代主义,是指一些后发国家地区为了追赶,采用计划和强制的方式进行社会改造,动用国家暴力机关推行现代化进程。虽然出发点和目的是为了人的福祉,但过度简化的计划异化了人,脱离了现实,强制的手段引发了抵制甚至反抗。在哄哄烈烈的运动过去之后,是旧有秩序的崩坏与信秩序的失败。而勉强存下来的新系统,也是因为在规划之外的另一套系统的滋生,支撑了表面的有序。
站在国家的视角,因为税收和管理需求,对社会的方方面面有简化和规范的需求。比如,人们有姓氏,是方便征税与征兵。现代国家的发展,也越来越让世界各国有了同质化的迹象。

读国家的视角这本书时,头脑中总是想起道德经中说的治大国如烹小鲜,意思是别瞎折腾。
而现代国家无一例外,都在加强对社会和民众的控制。而某些后发国家为了快速现代化,采取了极端现代主义的做法,在林业规划,城市建设,农村迁移等等方面,采取了简化与独裁的方式推进项目。因为不顾自然规律、个人能动性、和实践知识而盲目暴力推进项目的做法,往往造成巨大失败和灾难。
作者从思想及其应用上将极端现代主义进行了剖析与批判,认为其简单化倾向会异化参与者,破坏环境。用视觉美学代替科学和地方性实践知识,必然失败。而独裁的强制推行方式也必然引起有形与无形的反抗。俗话说,强扭的瓜不甜。

书的后半用米提斯的缺失来解释极端现代主义的失败,一定程度上转向了认识论的探讨,和表面系统与潜规则系统的阐述。从事例选择,说理论述,理论提炼上,本书都很棒,能引发洞见。
2024-07-31 读过 | CBT, 心理学, 认知行为疗法 | 豆瓣评分
我给它【10分】:弟弟问我,人的性格有可能改变吗?在我眼里,性格是一个人面对内在想法和外在事物的自动化和习惯性的应对方式。

​脑科学家 Poldrack在总结自己对喜习惯的研究成果的书「hard to break」中,认为习惯是有神经通路作为基础的,一旦形成,很难改变。他的研究有趣且深刻,但我不同意他的观点。

认知行为疗法CBT最擅长的,就是改变人们自动化的思维和行为反应。​把性格看作自动化的思维和行为的话,那么CBT的方法,就是改变性格的方法。

​而本书,整整介绍了123种方法,可以用于习惯调整和改变。这些方法,从认知,情绪,行为等诸方面入手,教人通过理性思考,客观验证,或情感共鸣的方式,去认识和改变自己的旧有认识,从而改变旧有习性。这些方法,有原理解释,操作流程和实操例子。唯一需要注意的是,本书目的是培训咨询师利用这些方法去帮求助者解决问题。要想去用于自主助,就得身兼求助与疗愈两个职责,有些方法,可能会应用起来有难度。

​对弟弟的问题,答案是性格可以变。从习惯改变开始,当足够多的习性改变,一个人的性格,也就变了。

但,这并不容易。改自己就很难,改别人,更难于登天。方法再多,也必须有改变的意愿和坚持改变的信心加持,才有成功的可能。
2024-07-25 读过 | 哲学 | 豆瓣评分 8.7
我给它【6分】:这本的题目和封面让我以为是本育儿书,旦它是哲学小册子。也是,为什么长大,是小孩子或哲学家才问的问题。以“为什么”开头的问题,通常都很难回答。回答的时候,人们往往是通过描述事情是怎样的过程(实然)或者阐述事情应当是怎样的(应验),而不知不觉的把Why变成了How。

本书涉及的长大,既是哲学思想层面的,又是个人成长层面的,二者互为比喻。作者认为康德的哲学是成熟的哲学,而把康德的主要影响者卢梭和休谟,放到了也许是青年的位置。更把斯多葛主义,柏拉图主义放到了也许是幼年的位置。

作者对康德推荐有加,认为对康德有影响的是卢梭的重视应然的理性主义描述与休谟的重视实然的经验主义叙述,而实然与应然之间的差别与张力,是成长的动力,而懂得二者平衡则是哲学成熟、人类成熟的标志。而斯多葛主义,则受到批判,被认为是奴性的。我看向内求,是作者这类追求社会正义的所谓进步主义人士所不可能接受的。

看作者说话太累,一个小破事儿,除了翻来复去,还要一本正经的引经据典。看不到作者有什么创见,而是不断的回到卢梭,休谟,康德。对斯多葛的误解和对别人观点的大量转述和引用,让这本书更像是给康德做广告。
2024-07-25 读过 | 修行, 宗教, 小说, 道家 | 豆瓣评分
我给它【10分】:故事梗概:钟汉离吕洞宾化乞丐点化王重阳。重阳装作中风不出门不见客,闭门修行一十二年。得道功成,土遁离家。遵师命,创全真教法,度七为真人。其中渡化马丹阳,孙不二和丘处机三人故事最细。丘处机原是王重阳不愿收的弟子,因思维活络行动聪明,而处处被聪明误。有相面高人断定他必被饿死,于是他主动求死而不得一节最为有趣。后受仙人点化,才明白仙乃人修来,修行必改命,才定了心,破了心魔。丘处机修成之后与白云禅师斗法的故事更藏深意。佛道本一家,争论为了啥。

七真传 是一本有意思的书,有修真故事、法术神通,更是把道教的道法义理和打坐吐纳的修炼之途都融入进去。借着真人的口,阐述比较了儒释道三教的共通之理。有心人可以在其中淘到不少宝贝。

有“科学脑”的人可能不喜欢里面的神仙法术,认为是无稽之谈。书中吕祖其实已经言明,神通确实已经成了修道的阻碍。要先修玄理,再去了解神通。修道之法,积功累行是下乘,虔诚礼拜是中乘。至于上乘,直面虚无。
2024-07-22 读过 | 开悟, 经典, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:博伽梵歌是印度教的经典,对话录形式,是神向人类的直接显现。其主旨:如何接近神。

答案是:奉爱。

奉爱便是时时把神放在心上。

奉爱是全身心灵专注于神,将身体、心思、行动、情感和意愿全部投入到神。

吠陀,苦修,献礼,牺牲,均是世人为接近神所做的努力。这些都是行为,行为不可轻见神的本相。但专一的虔诚奉爱可以见神。

无须抛弃行为:吠陀,苦修,献礼,牺牲等式。但做时不执着,无自我,坚定,热情,不求后果。

奉爱是信仰与臣服。将一切交与神,按照神的意愿行动。
2024-07-22 读过 | cbt, 心理学, 认知行为疗法 | 豆瓣评分
我给它【10分】:认知行为疗法的主要形式是会谈咨询。

按照咨询的进程,单次会谈的开始和结束都有一定的任务,比如,开始时要评估问题状态,获取新情况,回顾任务完成和设置议程。而结束时则要总结,反馈并布置任务。

按照咨询的目的,会谈可分为评估性会谈和咨询行会谈。评估性会谈要诊断或明确来访者要解决的问题。而咨询行会谈则须按照其需要解决问题的层次分为自动思维会谈,中间新年会谈和核心信念会谈,并应用不同的治疗技术和方法。当治疗接近尾声的时候,还应设置结束环节和安排巩固性会谈以防止问题的反复。

咨询会谈是治疗的主体。但为了避免旁枝末节影响咨询效果,必要的设置性会谈可以明确咨询中可能出现的问题的应对。同时,当咨询关系出现问题时,也需要设置必要的步骤来解决。

CBT的会谈是高度结构化,目的明确的。结构化的会谈好处很多,比如,利于新手咨询师理解和掌握,利于来访者明确治疗进程。本书结合认知行为疗法的技术和技能,通过实际案例和对咨询场景的还原,生动直观的介绍了认知行为疗法从接待来访者到最终结束治疗的各种会谈的主要过程,实施步骤,所需技术,可能问题,应对的略等等……为了巩固所学,书中提供练习题目,供新手咨询师练习,以便将所学技能真实会谈场景中得到应用整合。

作为普通读者,阅读本书可以用来消除心理咨询的“神秘性”,从而清楚的了解心理咨询究竟是如何进行的,看到咨询师如何通过会谈技术帮助人们解决心理问题。
2024-07-19 读过 | 占卜, 经典 | 豆瓣评分
我给它【9分】:本书采取原文、注释加翻译的结构,对易经六十四卦做了解释。每卦之后还附有《彖》和《象》的原文注释和翻译。《说文》中对乾坤两卦的解释附在最后。

为了助记,每一章都用八卦的象征之物以及卦名做题。比如随卦一章,叫做泽雷随,似乎是根据《象》的解释而做的。然而,取卦之象形标记卦名的做法,不太喜欢。泽只是像兑,并不是兑。用泽代替兑,会让人误会兑可以用泽代表。乾不是天,乾就是乾。坤不是地,坤就是坤。以此类推。泽雷随不如兑震随好。

“易”的意思为既为变易,又为简易。《易经》则是文王演卦后记事的内容,测的是事物变化。记的事年代久远,词句早就失去其所指意义了,基本上不能读懂。如果我读懂了,一定是读错了。

初读易经的原文,云里雾里,怎么也不通。《彖》还看得出是在说《易》。可《象》里面的儒家思想,在《易》根本就没有踪迹。64卦,384爻,已经够多了。人们还各种解释分析讨论,越弄越烦琐复杂。不如从简,从64卦到八卦,到四象,两仪,太极,混元的方向走,往精简合一的方向读,或可能通晓易经之妙。

被傅佩荣教授讲易经的的一句话点醒了:易经是用来算卦的。求读懂而不得,那就将其作为工具直接用起来。于是向人请教了起卦的方法,开始占卜。每日一卦,几卦之后便见识易经奥妙无穷。

用《易经》算卦,演卦时,要从简从变。能从卦名得结论,就不问卦辞,能从卦辞结卦,就不用爻辞。卦辞爻辞得不出结论,也可看《彖》和《象》。同样,能从《彖》取得解释,就不要去从《象》中取。《象》与《说文》表面说易,实际说儒。学儒的去看,学占卜者不用看。
2024-07-19 读过 | 开悟, 睡眠, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:杨定一会说中文,但可能不会读写。他的书都是口述。他是曾医师、科学家,后来做企业。写的书主题丰富,但是都暗含了一个目的,也就是他在他所有书中都提及的醒觉。也就是开悟、觉醒。

本书表面是在讲睡眠,也有一些帮助调整睡眠,改善失眠的原理和练习,但,睡眠其实有是一个比喻。作者透过这个话题,再次带出觉醒相关的练习与修行的话题。什么是觉醒,就是回到一体,回到一切的源头。

觉醒,是指主体和客体的合一。许多人追求合一,认为那是一种“超常意识状态”。人们若投入的练习静坐冥想,也常会体验到超常意识状态。但那种状态并非合一,而是本来就有的。我们只是通过冥想曲经验它。而它与觉醒不是一回事。

这与睡眠有什么关系呢?杨定一先把人的意识状态一分为三,清醒,夜里睡着的有梦睡眠和无梦的睡。然后说白天的清醒,夜里的梦,都是在做梦。而觉醒更像是无梦深睡。无梦深睡时回到一体的,醒觉则是不离一体。觉醒与无梦的深睡,两者的差别最多只是——当我们醒觉过来,就连无梦深睡还是清醒的,随时可以觉:白天时觉,夜里时觉,亲证白天夜里的都是梦,唯有无梦深睡最真实。

书的第十二章把作者之前的作品的主要内容和做了汇集和介绍,是很好的阅读指南。
2024-07-08 读过 | 宇宙, 物理, 科普 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:中文里,“宇”指天地四方的所有空间;“宙”指往古来今来的整个时间。英文中,Universe,Uni是一,verse是成为,也就是“合一”。于是,在名称上,东方用了二分,西方则不分。有趣的是,在对宇宙的研究中,西方采取的是的是分解的路数,而东方采取的是合一的方向。

现代人读这本物理学科普所需要的东西,与读《圣经》所需要的东西,大概是一样的:信仰与想象力。因为书里里面的每一样事物、理论、证明,都不是亲历。不是作者的,也不是读者的。

本书科普的宇宙知识与《圣经》的、《心经》的,《道德经》的教导,要信哪一个呢?它们的目的与作用都一样,在”解释虚空“。

物理学的发现是有证据的呀?实验结果,数学公式,科学论文……对不起,对科学的信仰,其实没有用上其中的任何一个。因为,自问一下,结果公式论文,有哪样看懂了?

非常有趣的是,人们常常只将信仰给其中一个:选了一个,就会排斥另外一个。当然,也有面对二者,都不肯交出信仰的怀疑论者。怀疑论者会说,给我逻辑证明和现实证据,不能是故事和比喻。可是,作为对于现象世界的语义描述而存在的书籍,故事和比喻是必须的,不然,除了亲见,人就了解不了任何事。 枯燥的理论受众聊聊,讲成故事,读者就能用“认同”的力量去“代入”自身,去体验文字描述了。

私以为,没人可读懂此书,说读懂了的,其实是相信了。若有读者说读懂了,作者一定会跳出来说,那一定是我没讲清楚。

读不懂也没关系,拿出想象力,跟着读者在书中徜徉一番。说不定出来之后,精神上也能脱胎换骨,神采飞扬。读书人,最喜欢,就是听闻新东西(吧?)。
2024-07-08 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:《从永恒到当下:追求时间的终极奥秘》是一本宇宙学理论史,在经典力学,广义相对论,量子场论中探讨时间,最终在现代宇宙学的量子引力学,弦论,多重宇宙论等等猜想的框架下讨论时间。思考深入且精彩。但名不副实的是,它并没一直在讨论时间。时间之箭,只是个引子,目的是介绍宇宙学。作者很喜欢讨论熵的概念,认为时间的秘密与熵密不可分。

作为科普,作者写得不错,但对宇宙的探讨多余对时间的探讨,显然,作者认为时间是宇宙的一部分。

以上是书的内容,下面是我的感受。

时间真正的秘密,是时间并不存在于现实。

它只是个思维造的交流工具,就如同汽车是个交通工具。时间与汽车的存在有个相似性,它俩都因人而在,帮助人完成一些任务。把人从A送达B,成为身份的象征等,是汽车的功能。标记事件发生的时刻,度量事件的间隔,是时间的功能。

人们以为事件的展开,需要时间和空间。我说,不需要,只有此时此地。

如果一件事,经历到,但无需记忆或叙述,就无需时间,也无需空间。有人将宇宙定义为时间与空间中发生的一切。宇宙在我这里,时间与空间只是坐标与刻度,不是宇宙的一部分。宇宙就只剩了“一切”。简直就不是个定义。这不是要简化什么,而是事实就是如此。时间是思维的造物,本质是个比喻。

人们研究汽车,多半是研究机械动力,也有研究文化价值的,甚至出了从摩托车修理看到禅的哲学家。但是很少有人会像物理学家那样,如此把时间当回事儿。

有趣的是,物理学家们有些已经接受了粒子在场中无中生有的量子波动,但却不太提没有时间。他们也认为时空会消失,在大爆炸之前的奇点处。奇点无事发生,也没有时间空间,此处暗含假设,认为空间与时间是事件的一部分。我说,不是。

事件无需时间,只有把事件排列起来,才需要时间。除了正在发生的,所有事都在头脑里。而把事件排列起来的操作,只在头脑里,时间也只在头脑里,帮助标记。

时间造成很多谜题,比如当下的消失:眼见看到的阳光,来自于8分多钟前,看到的星光夜空来自没有人的过去,头脑里的想法,也都是多少毫秒前的历史。所以,当下在哪儿?看吧,思维就是这样将人与现实分开的。

啊,已经说太多了,其实只想说一句。

时间不存在于现实,如果有现实的话。
2024-06-30 读过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【9分】:日本军国主义发动战争时期,作家不为战争服务,便遭打压。谷崎润一郎不助政府,反在那段时间里,埋头创作写相亲的《细雪》,算是作家的良心。

莳风家曾是大阪富豪,四姐妹,大姐鹤子和二姐幸子招赘婿成家,且大姐家继承家业,成为长房。

三妹名雪四妹名细,于是有书名 细雪。小说围绕细雪二人的亲事展开。

相亲嘛,媒人介绍撮合,双方先打听家世背景人品相貌,再接洽见面,之后接受或拒绝。就那么点儿事。可谷崎润一郎有本事平静的讲成三卷本的长篇。

相亲本应长房张罗。可大姐夫一家第一次给雪撮合婚事未果,跟另三个姐妹生了嫌隙,而不再主动过问。于是任务就落在二姐幸子一家身上。

幸子认为三妹雪子一个相貌美丽气质恬静的完美和式美人,会相当好嫁。可偏偏,四妹这位性格跳脱、心灵手巧、向往独立的西式女子,闹出私奔,影响了自己不说,还连带影响了雪子名声。就如同雪子妹妹姣好的脸庞莫名出现的斑,年龄越来越大的妹妹们一直待嫁,在幸子眼里成了莳风家脸面上难以遮掩的瑕疵。“结婚就会好的”,医生的话,算是说到幸子心里去了。

围绕相亲的故事,日本战时社会状况,与他国的关系,就如风俗画般展开。第一卷写雪子的一次失败相亲。第二部则聚焦妙子的情史。第三部则是细雪二人并行着写,二人各得归宿,好坏归读者自品吧。

整部书难说是多么有趣,但慢慢悠悠的流畅的读下来了。相亲的各种礼节、过程,处人与人相处的方式,得到细细的展现。在好面子这一点上,东亚人似乎有相通之处。
2024-06-28 读过 | 开悟, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:此书讲适合与杨定一《不合理的快乐》一起读,前者讲离苦,后者讲得乐。

有人说此书是披着心理学外衣的佛学,也有人说是披着佛学外衣的心理学。作者并不是简单的谈论学问,给佛学以心理学支撑,给心理学以佛学方法。他想要的,是消除世间那无谓的痛苦消耗。离苦与得乐,其实是一回事。

怎么离苦得乐?作者抽丝拨茧讲的很清楚,苦来自于“自我”,而“自我”只是生命为生存而通过头脑制造的工具箱,帮助人们应对生存环境的各种挑战,解决各种问题。在帮助人们因对危险之后,这个工具箱却不会自己退休,相反把自己的生存当作要务,编造故事继续让人在恐慌,焦虑,抑郁,紧张中度日。离苦得乐,就要“消除自我”。

教会读者消除自我,体验“无我”的快乐,是本书的核心目的。为此,书中介绍了自我引发痛苦的机制;揭示了自我由“故事”构成;提供方法去建立“消除自我”时需要的身心安全感的基础;找出头脑中因人痛苦的“故事”和恶法;强调培养承认现实、接纳痛苦的能力的重要性。接着,介绍实现“无我”的练习,禅问(即参悟),止观。如果读完此书,只是获得知见,而没有行为上的跟进,也只能算是作者苦心白费,读者时间白搭。

补充一点,“无我”的精神练习,并非只有参悟与止观二途,但此二者却是伤害最小的途径。
2024-06-28 读过 | 科普, 鸟类 | 豆瓣评分 9.3
我给它【9分】:鸟类有11,000多种,其中约有3%(350种)以海为生。书中,作者选取了10种介绍,而实际提到的鸟类则更多。

作者是个写作高手,他自己描写,也从其他文学家的作品里截取对海鸟的描写,他对海鸟的热爱在文字间流淌。驾驭风暴的暴风鹱,游牧大师海鹦,同类相食的鸥鸟,生于绝壁的三趾鸥,“社会化忠贞”的海鸦,象征贪婪与黑暗却被人类驯服的鸬鹚,用嗅觉地图表征大海的剪水鹱,凶猛冷漠的鲣鸟,不懂恐惧的大海雀,大天使般的聪慧信天翁。热爱但不偏爱。对于某些海鸟的凶猛,残暴描写,让人不寒而栗。“鲣鸟有着最小的瞳孔与最苍白也最清澈的虹膜,如同海蓝色沙漠里的一束黑暗,有着最高限度的冷淡,以及最低限度的慷慨”。

虽然同样都在大海之上讨生活,但海鸟们习性却并不相同。塑造不同行为模式的,是它们眼前的“周遭世界”,它们接触并感知的世界。在海鸟的“周遭世界”种,家最重要。被捕捉的海鸟一旦得到自由,第一时间就是要返家。为了养家,鱼最重要,为了鱼,遨游几万里也不在话下。一切,为了生存。

题目虽然是海鸟的哭泣,主题是探讨生态危机。但作者却非常隐忍而且冷静,直到介绍到第9种鸟的时候,才从历数人类对大海雀的灭绝做出的蠢事,引出人类活动造成的生态危机。在人类的“周遭世界”种,海鸟是餐桌上食物,猎奇的装饰,娱乐的猎物,研究保护的对象……有意无意的,人类通过直接杀,捕鱼业争夺其食物,四处旅行带来天敌与病菌,以及工业化改变环境的方式,大幅度减少了许多种海鸟的种群数量。

大自然似乎有某种中道,某种平衡。稍有偏离或失衡,轻则亡族,重则灭种。人类不停的扩展生存边界的同时,对其他物种带来伤害。不知鸟类是否知道自己的处境,人类又知道多少。所谓海鸟的眼泪,从爱鸟者的眼眶流出。
2024-06-21 读过 | 修行, 脑科学, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【7分】:书中最打动我的内容,不是对脑科学的科普,也不是对觉醒的理解,而是作者对自己的写作与生活过程中产生的情绪与行为的觉察与反思,并根据觉察和反思逐渐修正自己的自动思维的过程。

他的脑科学知识并不扎实,或者说过于简化,简到会让专业人士挑出许多毛病。如果对脑科学了解比他多多人读此书,大概会连带着不去相信书中的核心观念:即,在生活工作中保持觉察和反省,用利他的态度为发心去做事,会身心愉快的取得成功。
书中对觉醒的理解,也只是到了与他人共情的地步。距离自我消解的觉醒还有些距离。

但作者自己的探索,一步一步的实践,能走到这一步,其实难能可贵。他的觉察、反思的功夫,确实非常踏实,对于如何利用情绪发现自己的私心,并且利用情绪产生和固化新的认知,掌握的非常厉害。以自身的经历作为例子,也足显出他的真诚。我觉得,把书中所有关于脑科学的东西都拿掉,也无损他的表达。

相信,如果作者不在此书的基础,继续学习与探究的话,与真正的觉醒相距不远。
2024-06-12 读过 | 环境保护, 科普 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:普利策奖2015年获奖作品,核心主题是地球上正在经历第六次生物大灭绝,而人类活动是灭绝的主要原因。

作者是个记者和科普作家,在本书的第十三章中,她每章记述一次科学考察之旅,并着重介绍一个物种——或濒危,或灭绝,或过的不错——以及它们是什么,在哪里生活,面临怎样的环境或者挑战。随着这些生物,她也对地球的山地,森林,草原,海洋等等地区进行了描写。

灭绝的概念,在19世纪的欧洲,由法国博物学家乔治·居维叶提出。之后,人们不断的发现大灭绝的可能证据,认为地球上有过五次大灭绝——大量生物在短时间内消失殆尽。而灭绝的原因有灾变说和渐进说。同时,环保主义者们认为当前人类在地球上取得生存优势,大肆扩展领地,从环境获取资源的做法,正在直接或间接的杀死大量物种。我们正处在第六次大灭绝,且我们是这次大灭绝的主要推动力:也因此,这次灭绝的将会被称为“人类纪“。

生命真的是脆弱,但生命也真是强大。脆弱在于,环境的微小改变就可能造成一个物种的灭绝。强大在于,每种生命都在一边生存,一边改变地球环境。在这一点上,人类和珊瑚类没有区别。

作者描写的发生在眼前的物种灭绝现象,的确触目惊心。然而,作者和一些科学家把一切归结为人类活动,总让我觉得太过主观。如果接受如此结论,那解决问题的方式是什么呢?停止活动?为写这么一本书,作者四处旅行,对环境的造成影响,比普通人多处许多倍。科学家们为了观察蝙蝠,也毫不犹豫的扭断它的脖子。即便没有杀戮伴随,只是观察,但观察即接触,观察即干预。环保主义者们无法做到停止活动,又怎能要求他人停止追求生活。

也许,活着的终将灭绝。一定有很多人恐惧灭绝,不然就不会有环保主义者了。恐惧并非必须。生的欲望和死的恐惧,推动着有些人去行动。人多了,动植物少了。人少了,动植物也许就多起来了吧。然而,物质能量守恒。所谓灭绝,不过是换个方式存在。恐惧个啥呢?
2024-06-07 读过 | 动物保护, 环境保护, 科普 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:作者为博士论文,去俄罗斯远东冰原上探查,追踪,捕捉,收集数据并研究一种名为“渔鹄”的猫头鹰。渔鹄居住在没有村庄道路或人的原始森林的河流旁边,在巨大的树上做巢,以捕鱼为生,体型很大,有着“木屑一般的棕色”身体和荧黄色的眼睛,罕见而隐瞒。除了俄罗斯的滨海边疆,渔鹄还在日本和中国有种群分布。

研究濒危鸟类,为的是保护。保护它们,就必须保护它们的栖息和捕猎地。人类的森林砍伐减少他们的巢树,渔猎与其争食,道路扰其安宁。作者与其合作伙伴的研究为保护这一物种制定了可行的方案,一些也被实行。

这本书很有意思,内核是科学研究与动物保护,但写法则像是探险旅游类书籍。在美国的城市长大的作者,做科研时,与当地的研究助理打交道,更要深入俄罗斯边疆,接触以打猎捕鱼为生的当地人。他以美国人的视角,体验彪悍的酒文化,热情的待客文化,坦诚相见的桑拿文化。这给整本书赋予了自然观察之外的人类观察和文化观察的角度。同时,我相信书中对野外科研过程详细的记录,也会让对野外科研有兴趣的读者有所共鸣与收获。作者的幽默感常能引人一笑。

阅读中,我时常想起两件事。一是我上大学的时候去北京南城的麋鹿苑野生动物保护中心做志愿者经历,在那里我见到了恐龙蛋化石和被称为四不像的麋鹿。中心有一座做成多米诺骨牌排列的灭绝动物的墓碑,最后一块骨牌,是人类。用意很明显:保护动物就是保护人类。

另外一件,是关于我妻子。她如同本书作者一样,也是研究生时做野外研究。她多次去巴西的热带丛林,研究当地猴子的工具使用行为。她跟我讲过她在巴西的科研与旅行。那些经历,如果写出来,应当会非常精彩。
2024-06-03 读过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:本书内容,是通过三个人的朱鹮保护故事为主线,介绍日本从认为朱鹮灭绝,到发现种群,进行保护,却最终让日本产朱鹮真正灭绝的过程。

“朱鹮老师”春雄,从杀戮战场归来,因为对生命的珍惜而致力保护朱鹮。他从匍匐观察、采集鸟粪开始,到成立爱护会,发表论文,为了朱鹮保护放弃升职可能。在朱鹮种群只有24只时候,春雄曾见过22只齐飞的场面,绝美,却如同遗言般,成为绝响。

宇治爱鸟护鸟,自称“鸟的用人”,获得一只朱鹮的信任。受命捕捉朱鹮,得到“徒手捕获之壮举”的表彰,却因此“壮举”而自认是朱鹮的“可耻叛徒”,一生内心煎熬,为朱鹮祈祷。

高野高治,以帮儿时伙伴为初心,在深山耕作水田,给朱鹮撒食。后参与朱鹮饲养和人工增殖的工作。

还有许多人与他们一起,为保护朱鹮努力。几十年的工作,也没能挽救日产朱鹮的灭绝命运。

最后,说说我对动物保护的理解。英语中有个成语,canary in a coal mine,矿井中的金丝雀。其来源是矿工带金丝雀下矿井,当金丝雀晕倒,就说明井下空有毒,得到预警的矿工就内及时撤离,防止中毒丧生。矿井中的金丝雀是预警的意思。

世界的濒危动植物,便是人类的“矿井金丝雀”。它们倒下,说明自然环境已经不适合生存。我们只有一个地球,无处可逃。如果不做点儿什么,那么倒下的就将是我们。人们为了发展经济,去破坏环境,是不可取的。动物保护的关键,是恢复环境到适合动植物生存的状态。因保护朱鹮而恢复生态农业的佐渡,农产品的受欢迎,也说明重视环保是明智之举。

书的再版后记中,记录了中日开展合作,把中国朱鹮引入日本,通过人工增殖、野外繁殖和环境保护,将朱鹮恢复到上千只,还算可安抚人心。
2024-06-02 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分
我给它【10分】:开始我并不知道此书《安德的游戏》的续集,但越读越熟悉。

安德在灭了虫族成为解除人类危机的英雄后,发现虫族并非异类,而是与人类有不同文化且完全没有恶意的异族。虫族被灭完全来自于互相无法交流和人类的恶意揣测。他匿名写书说明这一切,而这一说法被人类接受,直接导致他在人们的心目中,从英雄变恶魔。

人类在星际殖民时期发现一新种群“猪仔”却不确定其与人类的关系,于是派出人类学家去观察,原则是观察而不干涉,且禁止泄露人类知识。然而,观察即干涉,接触即学习。最终一连串人类学家和的“主宰”死亡事件发生,导致有人召唤“死者代言人”来揭开死者死亡迷团。

在时空穿梭的安德此时化身死者代言人于星际游走。他接到信息来为死去的人代言,从此开始和“猪仔”接触,缔结条约,互相学习,再次掀开人类新纪元。

故事听上去简单,但作者在其中探讨了复杂的人性,家庭的关系,爱与责任,与异族文化的碰撞。有意思的是,代表人类与异族接触的,多少都有些本就处于人类的边缘状态。善恶的标准模糊起来,不同的目的交织起来。宗教,哲学,科学,伦理,人际,人工智能,作者一一都用故事的形式进行探讨。

有时候你就想看本小说轻松一下,可科幻小说的作者,一般都不满足于讲故事。
2024-06-01 读过 | CBT, 心理学, 认知行为疗法 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:如果你有焦虑,认真阅读本书并完成全部练习,将会使你得到疗愈,并避免复发。

扭曲的认知评估现实,产生焦虑,焦虑影响行动,行动产生新现实,在接受扭曲认知的评估。这就是焦虑的认知行为模型。解决问题的关键,是识别扭曲的认知,并改变它。而扭曲的认知来自恐惧。

所有疗法的基础,是情绪日志,分五个步骤:1.描述焦虑事件或瞬间。2.写出事件带了的感受,并对符合程度评分。3.记录事件引起的消极想法,并对想法的相信程度打分。4.识别消极想法种的扭曲认知。5.积极且现实的想法替换消极想法。对积极想法的相信程度也要打分。
所有疗法,都以降低对消极想法的相信程度为目标推进。

应对恐惧的方法,本书提了四十种,并分为三大类:认知治疗法、暴露治疗法和隐藏情感治疗法。认知扭曲,也有超过十种之多。

作者承认,作为心理医生,他并不能解决全部问题。不但有失败案例,自身也有无法解决的问题。治疗的难点在于识别出对特定病人有效的方法。对某个病人奇效的方法,在另一个有同样症状的人身上可能就完全无效。于是他提出一个叫做“康复圈”的工具,帮助病人自助快速发现和事自己的疗法。此工具根据不同的问题,每次选出十二到十五种方法,让病人快速尝试。一种无效就换下一种,快速迭代,直到找出效果明显的方法。

谁能想到,当你征服恐惧,那曾经让你焦虑害怕的,将会成为快乐的源泉。

祝你战胜焦虑。
2024-05-29 读过 | 个人成长, 个人管理, 心理学, 思维, 成长, 积极心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:第二次阅读此书。

人生难免虚无,面对虚无,人类行动。由此,弗兰克尔认为,人类的心理原始动力,不是弗洛伊德所说的追求享乐的力比多,不是阿德勒的权力意志与自卑,而是对意义的追寻。找到意义,人就能过良好生活。他把意义定义为“与自己的本性或核心本质达成的共鸣”,且认为意义无处不在,无时不在,人要找到意义就好。

本书作者,试图做的事,是总结弗兰克尔的意义疗法学说,并帮助读者找到工作和职场的意义。在这个意义上,他俩做的不错。除了总结出意义疗法的七条原则之外,还提出了可以指导生活和工作OPA原则:O = Other, 和他人建议有意义的连结;P = Purpose,做有崇高意义的事儿;A = Active,积极热情的去拥抱生命,拥抱生活。

弗兰克尔是个挺厉害的人物,曾师从弗洛伊德和阿德勒,但之后自创门户,十几岁就发表论文,二十几岁就在当时欧洲心理学界出名。让他更为出名的是,他在二战时被关进集中营,并在其中完善了自己的学说。之后的一本《Man searching for Meaning》被评为美国最有影响力的十本书之一。

这本书的确有疗愈作用。意义非常重要,追寻意义,过有意义的生活,是人们摆脱虚无的重要方法。书中的一句话对我很有帮助,大意是,当你还没有找到你生活的意义,继续寻找意义,就是你的生活意义。

当然,现在我的看法不同了,但那不是该写在这本书的书评里的。
2024-05-25 读过 | 励志 | 豆瓣评分
我给它【9分】:了凡四训,一言蔽之:命虽有定,但可改之,改过、行善、谦逊对人乃改命三法。

了凡一训。了凡先生年轻时遇到占卜高人,为其算命。他一开始很高兴,因为按高人指点他得以做自己喜欢的事,读书取第。渐渐的他不高兴了,因为早死无子的命运为他所不喜。但高人算得太准了,命运已定,没了自主性。心有不甘却万念俱灰的他又遇到空谷禅师。禅师见他禅坐三日不起妄念,以为遇到世外高人。一聊,得知原委,却说了凡原是凡夫。遂告之,命有定数、变数,定数靠天,变数靠人。

了凡二训,改过。空谷禅师传授改命法之一,改过。转向内,审视自己的想法,行为,习气,秉性,凡有错的,恶的,过的,一一改正。这是长远功夫,远非一朝一夕能完成。可用写“功过格”的方法,记录每日功过,帮助改过自新。我觉得此法靠谱,苟日新,日日新。经年累月,旧人变新人,命运自然跟着变。

了凡三训,行善。行善便是功。行善可积德。行善须知善。了凡先生总结了善的十个特点,最重要的是,善虽是行出来的,但必须发乎心。没有什么行为一定是善的。发私心,虽散尽家资也非善。发公心,殴打也可是善行。

了凡四训,谦虚。谦逊有德,上善若水。满招损,谦受益。但凡自重者,必受其累。

了凡先生从空谷禅师那里得佛法,以儒家解之。作为劝善之书功德不小。作为佛法之书,则落下乘。我曾自问,是了凡先生认识水平如此,还是因有接引众生的菩萨心才这样写?后来得知,此书脱于其训子书。想来亲爹不会隐瞒儿子,此书当是他的见解。

了凡四训似乎也得到了佛儒两家的推崇,成为中国的励志第一书。此版本注释翻译都很好,不知是谁做的解读,有些繁琐,但解读者广博通达。
2024-05-22 读过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:诗歌《虚无时代》中提到,用诗歌对抗虚无的人们,认为诗歌的关键是探索世界的局限性,而诗歌的成就之一,则是超越那些局限性。诗性是堪比甚至超越神性的。艺术是我的短板与盲区,想了解一下诗歌来补短扫盲。
黄晓丹选取了中国古代十四位诗人来介绍。理性甚至佛性的王维和与感性细腻的李商隐的春山诗;哲思悠远的陶渊明与内心热烈的辛弃疾的春云诗;恃才志满的陈子昂与风度不凡的张九龄的春兰诗;盛唐七绝圣手的王昌龄与诗情肆意汪洋李白的春夜;重情甚于文庙的朱彝尊与爱女儿的慈父俞樾的春闺安抚伤逝;欲说还休的姜夔与乐观洒脱的苏轼的春江别离;发乎情止乎“理”的周邦彦与外表平静内心百转的晏殊的春去遗响。

书中,黄晓丹多是从自己的经历引出诗歌主体,然后介绍诗人和诗歌。在解释诗歌的时候,常用心理学,文学,她的老师叶嘉莹先生的讲解,以及诗给她的亲身感受,去多角度的带读者去接近和碰撞那出自千百年前诗人的文字中的意向。有时,似乎是通过诗歌在给诗人做心理分析探查。但更多的,是她与诗人的情感共鸣。

诗人于感官与回忆中抓取意向,匹配上遵循韵律格式的语言,成为诗。如果说人为是“伪”,还能有比诗歌更伪的么?但伟大作品的作者都知道,诗句,常常并非是他们的创造。诗句找到他们,在头脑中涌现,他们只是负责写下来。诗性的神性,大概如此。正如基督教的信徒所说的,圣经的书写,乃是圣灵在做功。

整本书读下来,我觉得要懂诗,怎么也逃不过自己去读诗甚至去作诗。作的不好不怕。作了,才能知道好诗的来之不易。读千百篇于一两篇得共鸣,作千百句得一两好句,便值得。
2024-05-20 读过 | 沟通 | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者有一点说的不错,谈判不是辩论,最终目的不是争个胜负,而是要达成一致继而进行合作。

作者虽然说了一流谈判专家创造共赢,但在介绍案例 ,讲解谈判计技术时,还是处处的展现出输赢思维。比如,即便谈判己方胜利,也要装出失败的样子向对方祝贺。要试探对方的真正诉求,不能暴露自己的真正底牌……

我并不喜欢作者介绍的那许多底牌啦,策略啦,思维啦与技巧啦。我甚至不喜欢所谓谈判。

双方坐在一起,与其谈判,不如开诚布公的讲一下双方核心诉求是什么。与其互相揣测对方真是实意图,不如各自表明自己遇到的问题,能够调动的资源,愿意做出的付出,双方一起去寻找问题的解决方案。看看如何能互相帮助,取得共赢。总之,就是先倾听了解之后,再讨论解决。

是的,知道这样的玩法,只要一个两个劣币,就会造成良币被驱逐。然后所有人就得学怎样捏着鼻子吃屎。

但作者真的是在商业谈判领域摸爬滚打出来的,介绍的谈判技巧实践经验值得学习。懂得些谈判套路,与他人交往过从时,可以在识别对方行为背后的可能目的基础上采取反应。
2024-05-19 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【9分】:彼得·沃森将尼采在宣称“上帝已死”作为开端,定义了19世纪末期到现在为虚无时代。他回顾总结了西方在面对上帝信仰被动摇之后,艺术界,学术界,思想界的各种世俗化思潮的起伏变迁。

尼采借疯子的口说出上帝死了,自己也最终发疯了。让人惊奇的是,许许多多的人竟都信了疯子的话。可见,并不是疯子说服了人们,而是,人们原本就抛弃了上帝。可惜,没有几个人准备好面对没了上帝而留下的虚无,一些人开始自己造神。最打尼采脸的是,他也有了信徒。

本书各个章节,其实是对艺术、小说、剧作、诗歌、科学、心理学以及哲学的评论,或者评论的评论。作者涉猎广博,但其观点多非来自亲身感受,而是借助有名评论家的作品的基础上,做观点总结。如果说原作是创作者对“现实”的反映,评论家是对作品的态度,那么彼得·沃森就是三手知识总结。胜在全面,而不是胜在原创自发。作为读者的我若再做反响,则是四手了。好在,书中提及的一些艺术家哲学家科学家的作品,我还是有些涉猎的。

对虚无时代摹写,虽然涉及了科学技术、文学艺术,哲学心理学的大发展,但彼得·沃森都会有意无意的将讨论落回到对灵性或者神学上。给我的观感是,相信上帝已死的人们,在获得创作自由的同时,不得不重塑伦理和道德的根基。而科学对现实的探索、现象学、心理学、哲学对人的对精神世界,心理结构和欲望世界的探索,加在一起,仍然无法填补那个上帝形状的空缺。发明新的语言谈论着旧有的事物,以为进入了新世界。

人们渴望灵性生活,创造需要灵性滋养。没有上帝,人类只能自我安慰,只能信自己。问题是,你信的过自己吗?追求意义(meaning)和目的(purpose)的情况下,虚无时代大概成了人类创造最多的时代,同时也是屠杀自己同类最多的时代。创造与毁灭,何须上帝,是吧?

哦,对了,上帝其实没死。重回上帝信仰的人,似乎越来越多了。
2024-05-14 读过 | fasting, 断食, 营养学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【9分】:疗愈包括身与心的调整。从疗愈角度讲,身心一体,通过饮食和断食调整身体,也是心理健康的基础。

书分为饮食和断食两部分。杨定一先是带领读者认识人体对各种营养素的需要和各种营养素在体内的作用,代谢过程。之后着重介绍优质脂肪和蛋白质对身体的益处,纠正人们对脂肪的重要性的误区。饮食多样性与平衡,还有个人化的营养需求,都是人们考虑自己饮食食谱和进食方式的重要考虑因素。

关于断食:读夏萌医生的营养学书的时候,就觉得夏医生对断食的拒绝态度有些武断,但想想,这也与她接触的病患多是偏食和营养不良造成的疾病问题的人有关。然而不容忽视的是,近些年来,人类第一次进入了不缺食物的状态,而我们古老的身体还处在遇到吃的一定要吃饱的否则就会挨饿的旧观念中,造成人群的营养过剩问题,和频繁进食消化系统过度疲劳的问题。营养,缺了不行,过量也不行。缺了要补,那过了呢,断食就是自然而然的选择。

杨定一医生在这本书里,推荐人们先断糖类饮食,鼓励多吃优质脂肪和蛋白质和各类新鲜蔬菜。当然改变饮食习惯也不能一蹴而就,需要配合着自身的需要,一点点的来。目标是实现代谢的灵活性。最终如果能做到日常间歇性断食,在身体能获得足够营养的同时让消化系统能有效休息;偶尔进行比较长时间的断食,促进身体其他系统的清理和修复,对身心可以说是更为有效的休息和调整。

同时,生活方式是一个整体,人还要注意运动自己的身体,排遣生活的压力透过接触大自然、深而完整的呼吸、睡眠,来接受饮食所带来的加持。
2024-05-11 读过 | 营养学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:营养学大致可以分为三类,食物营养学研究食物的营养成分,公共营养学为公众健康提供营养指南,食物搭配;个体营养学则根据个人的活动情况,所处环境,口味偏好等确定营养需求,提供营养建议。三方面均有非常详细和精彩的论述。

为病人提供营养支持的临床营养学大体可以归为个体营养学。怎样吃不生病,生病了怎么吃,是书中强调两点


人体需要的7大类营养素,碳水化合物,蛋白质,脂肪,纤维素,维生素,矿物质和水。它们来自于五大类食物,谷物,水果,蔬菜,肉蛋,和奶制品。人类的健康取决于在五类食物七类营养素中建立平衡适合个体需求的营养结构。

营养结构要均衡,食物搭配要合理,多样。中国人要根据需求多摄入蛋白质,也就是肉蛋奶,在美国的人则要注意多吃蔬菜。两边都要注意矿物质和维生素的缺乏问题。多吃动物肝脏和生食新鲜蔬菜。

除了营养学,本书还涉及代谢和疾病的生理过程,营养的地区和个人差别以及大众误区,行为改变的一些原则,以及健康管理的初步知识。

营养不能偏颇,过多和缺失,身体都会付出代价。要合乎中道。
2024-05-09 读过 | 经济危机, 经济学, 金融学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书的站在2008年全球金融危机的后的节点上,回顾1997年的亚洲金融海啸。说是十年轮回,但实际上重点是写亚洲金融危机的过程和教训。

作者所站的角度,既不是从业者也不是管理者,而是金融监管者。从这个角度,他可以在事后洞察从业者的弱点和错误,发现政策制定者的盲目与失责,更可以反思监管者的不足与无奈。但他也坦承,危机到来的时候,几乎所有的监管都失灵,监管者也难辞其咎。

97年的金融危机,表面上是因为索罗斯为首的货币炒家在股市和债市同时兴风作浪,将亚洲一些国家的货币买空造成不可控的贬值,并从中渔利,重创了多国经济。

作者逐个介绍了日本,泰国,韩国,马来西亚,印尼,香港,中国在亚洲危机前的市场状况,薄弱环节,危机发生时的应对措施,以及后续付出的代价和得到的教训。作者认为2008年的危机,其实是亚洲危机的扩大化。亚洲经济危机之所以控制在了亚洲,是当时经济全球化还没有完成,各国经济联系并不是那么紧密。而2008年在全球化完成的基础上,经济危机的传导性就很容易的扩撒到了全球。

在分析了经济方面的原因后,作者把经济危机的原因归结为了政治危机,也就是政治家们在治理方面出了问题。认为根本原因是,各个国家的政治家其实也都是草台班子,赢得选举却不知如何治理国家,在发展经济的时候不知道如何控制风险。

个人觉得这是讨巧的说法。还不如作者在第一章引用克莱门特贾格拉的话来做危机的理由:”萧条的唯一原因就是繁荣。“力量聚聚,然后又散散,危机总是会出现。你可能做对几件事暂时阻止力量的崩坏。但那只是给它更多时间去积蓄,再次到来时,要么没人能预期到它的发生,要么预期到了也无能阻止。
2024-05-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【7分】:央金拉姆在《大地母亲时代的来临》提到过自己的丈夫陈宇廷。本书是陈宇廷的自传。他出身于台湾高官家庭,后去美国读书,大学进普林斯顿,在私募基金工作,后进入哈佛读MBA,当过兵,在麦肯锡工作过。受父亲影响成年后开始学佛,曾出家为僧,专求开悟。后还俗,做公益,把自己家族的公益事业核心转向为佛教护法。与央金拉姆结婚,后还因央金修行进境快速而心生嗔念。最后协助自己的父亲和妻子做“觉性科学”的教学和推广。

若以世俗视角看陈宇廷,他出身不普通。爷爷是蒋介石的副手,父亲是台湾的部长院长做一堆,生活上是很优渥的。他个人有能力和魄力的人,从普林斯顿和哈佛毕业,在麦肯锡工作的人,可说是精英,转手就去当兵,就去出家。也很有爱心且努力,慈善也做的踏实,有声色,能链接到世界级的大家族。

但在学佛的悟性上,大概就真的没有自己的妻子和父亲了。虽然他见过无数藏传和汉传佛教的大能,又读过许多佛经什么的,知见很多。可能对见性和开悟太过执着,反而没有什么进境。但愿他能早日放下,得见实相。他有自己的妻子在身边,有为自己的父亲工作,比普通求法者幸运多了。

他是个幸运的人,也不知现在悟了没。
2024-05-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:在描述真相时,语言常常无力,只能用比喻。道,路,空,场,光,波,流,能量,信息,螺旋,震动,大我,一体,每个词,都指向同一,又引人遐想。

短路是个比喻,指开悟觉醒时刻的感受。杨定一将世界比喻为电场,到处都是电流。生命也是螺旋场,而人的思维意识使创造出个自我,作为电阻使得电流慢下来,将其中的能量转换创造世界。个人的世界,就如同滔滔大河中的一个小泡影,其中的美好与痛苦,欲念与恐惧。

而短路,则是自我这个电阻被电流击穿,短路,不再有阻碍。回归,融入,成为那个电流和电场象征的一。短路,代表着醒觉时灵性能量对自我的那强大的冲击,如同短路时的,巨大的能量爆发一般,将自我堙灭。

至于如何获得短路。很多人选择各种修行。但杨定一则说,愿意修,就自我探究,或者参。但其实也没什么好修的。一切都是个比喻,一场梦一样。回到实相,也就是轻轻松松的醒来。

我则认为,每个人都已经走到某条路上了。堂堂正正的走下去,都可以醒的。

带着觉性去做事。一事有恒,万事渐振。
2024-05-01 读过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【7分】:在我看来,对艺术家来说,艺术创作是一种表达,画作完成,他的任务就完成了。一件艺术品诞生于艺术家之手,但却完成于观赏者的心灵。于是观赏艺术品的最佳方式,就是将其放入心灵,或者将心灵放入其中,去体会直接体会画作的力量。

不过既然作者教我如何欣赏,就不妨学一学。书中总结观赏绘画四个方法,体会/询问创作意图,了解作品背后的文化背景,判断作平是写实还是写意,考虑画作的技法如构图、颜色、形状的运用。之后,作者按照绘画的主题,分别选取不同时代艺术风格的代表作品,根据题材,按照这四个方法去分析了许多伟大画作。涉及的题材有风景,肖像,宗教,历史,神话,风俗画。同时展示了如何用风格分析法去比较和识别艺术品的风格。

这些方法,大概能让画作欣赏者在颜色,画面,故事之外,对人类多一些深层次的探究与了解,获得更多的乐趣。
2024-04-30 读过 | 营养学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:本书主讲,生病了怎么吃。

作者夏萌先是神经内科医生,因学习营养学调理好了自己的肾病之后,投入临床营养学领域,专门从营养学、生活方式、疾病治疗目标等方面入手,用食物手段为病人的治疗和康复提供营养基础。

夏医生用简单生动却不乏专业性的语言,从临床营养医生的角度介绍了如何调查病人的饮食结构和生活方式,结合病征表现分析发现病人的营养需求,并根据调查结果,病程阶段,病人习惯和康复目标制定营养方案,从而增强病人内在抵抗力,促进病人从疾病中恢复。

针对糖尿病,高血压,高脂血,痛风,肝病,肾病,肿瘤,心脏病等常见大病和慢性病,夏医生讲解了他们的病理知识,与营养缺乏或过盛的关系,举例说明了具体治疗方案。尤其强调了没有放诸四海而皆准的营养方案,必须仔细研究每个病人的状态和需求,有针对性的进行营养调节,才能达到理想的治疗目标。

我个人有先天性的高脂血。夏医生对高脂血机制的叙述虽然不特别涉及我的特殊情况,但仍对我有大启发。血脂来源有来自食物和自身合成两条路的知识,可以解释为什么控制饮食对控制我的血脂没有作用。因为血检测量的血脂,基本上是肝脏合成的脂肪。反而,食源性脂肪太少可能是机体超负荷工作去制造内源性脂肪的原因。这启发我要注意自己的肝脏健康,也提醒我要给身体提供全面充足的营养素。

其他的疾病我了解的较少,但从书中血脂知识的正确性,可以推知对其他疾病的知识也该是可信的。只一点,对于断食对健康的作用,作者比较保守,采取了反对的态度。
2024-04-29 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:学院派与先锋派相互呼应,形成各种艺术运动,立体派,野兽派,表现主义,超现实主义……彼此重叠。在这些派别中,艺术与艺术的观众的关系更加紧密。观众常常不能一眼就能看出创作者的表达,而是需要自己把看到的元素自行在头脑中“组装”之后才能理解。

整套剑桥艺术史,20世纪艺术让我看得最为开心。20世纪先锋艺术,让我意识到,人人都是艺术家,人人都在表达。

20世纪艺术发展,更加拥抱自由。艺术家可以自行选择表达什么,怎么表达。艺术的主题甚至超越了现实与虚构,人物与风景,情感与意象的限制。美好与丑恶,均可入画。他们自行寻找受众,与时代精神契合或反动。

同时,艺术欣赏者也不在有包袱,可以自由的解释艺术家的创作。艺术品的完成不在于创作者,而在于欣赏者。

艺术,甚至不必亲手创作。艺术家只需做拣选,这可以说是砸烂的艺术的大门,人人可以自由进入。而那个大门,原本也不存在,只是人的幻想。

达达主义深得我心。我是艺术家,你也是。
2024-04-27 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:19世纪艺术的介绍,可以说开始于法国大革命,终于梵高兄弟的死。然而19世纪与18世纪或20世纪艺术并非泾渭分明。19世纪给我的显著印象有二。一是随着宗教权力与世俗王权崩塌,艺术家脱离了为政治或宗教权力服务的枷锁,而获得更为自由的表达。虽然尚未摆脱金钱、名声和艺术权威组织的束缚,但艺术家已经开始获得一定的自由。二是这套书写到19世纪才有了欧洲之外的内容,介绍了澳洲和北美洲的一些艺术家。

拥有了创作自由的艺术家,开始根据创作理念形成艺术派别或艺术团体,引领艺术运动。艺术家在各个不同的方向探索艺术的方向。19世纪上半期是延续自18世纪末的新古典主义和浪漫主义的相辅相成,这两个派别对艺术题材,表现手法,绘画技术等等都有区别之处。就连是注重线条还是色彩,都各自区分。学院派以外,有新现实主义艺术家强调只应画自己感官能接触的东西。在此基础上印象派认为自己能接触到的只能是印象。更有抽象派画家准备好了抛弃感官,去寻找永恒的意向。

画家们更是在表现手法上做各种实验,推陈出新,仿佛不是新的,就不值得。也有艺术家开始为大生产创作,为人民创作,从而形成为工业生产助力的美术设计。工艺美术,装饰艺术,书籍装帧成了吸纳艺术家的新园地。
2024-04-26 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:18世纪,欧洲王权在法国盛极,对艺术产生极大影响,之后又在大革命下终结。

王室支持的艺术,忠于罗可可风格,而罗可可艺术的“唯一目的,就是使那些悠闲的、实际上懒散的上流社会高兴”。贵族子弟流行在欧洲各国“大旅行”,学习语言,鉴赏艺术,或者说,对抗无聊。罗可可的轻松格调,反应的正式他们的这种悠闲。此种悠闲,就如同某些现代人的朋友圈,常常不反映真实生活,而是有些矫揉造作的成分,繁复而失真。

艺术“大旅行”本身或者是对古代遗址的考古热,却使得这个时代的艺术家和鉴赏家们,重现发现古希腊艺术的理想与古罗马艺术的宏伟。一批艺术家投身于新古典主义,用古典艺术的美学为楷模来描述进行艺术创作,追求理想的真与美。

欣赏艺术,支持艺术,被视为优雅的事,被趋之若鹜。王室与新富阶层各有所追捧的艺术家。

建筑艺术从对建筑本身的关注扩展到到了花园和景观。对建筑的审美要求还加上了风景如画。东方风情也开始进入欧洲视野,然而对东方建筑的建造可以说是轮廓上的模仿而非照搬,细节的处理更是西方化的。

18世纪的艺术风格上,可以说罗可可是创新。其他的一定程度上,不是对东方异域风情的模仿,就是对古希腊罗马的回归。当然,回归模仿也不是百分百的还原,而是有艺术家的想象与创新在其中。
2024-04-25 读过 | 营养学 | 豆瓣评分 8.4
我给它【9分】:怎样吃不得病是本书主题。做成从临床营养学的防病治病角度进行科普,教人们要注重日常饮食结构中的营养素的平衡和能量来源的多样。

人从食物中获取能量和营养以应对生命需求。能量的需求与摄入之前要有所平衡,吃的不够会营养不良,吃的过多又加重负担。能量来源要注意碳水化合物,蛋白质和脂类的配比(约5:2:3),同时还要注意膳食纤维,矿物质和维生素的平衡。没有放之四海皆准的食谱,必须因时因地因人而制定合适的饮食方案。

中国人普遍肉蛋奶脂摄入不足,一方面是饮食文化习惯的遗留问题,一方面是对营养知识没有更新。很多人还认为食源性胆固醇不好,或吃某种食物就会降血脂之类。实际上这种单一的因果关系是极少的情况。了解一些营养知识,消除误区,能减少不必要的慢病。

在健康管理的上游,根据自己的年龄、性别、体重、活动水平等进行合理的营养搭配,是避免因饮食不当而造成营养缺乏而致病的有效手段。如果不幸得了慢病,在健康管理的下游,通过合适的饮食调整,可以辅助恢复,防止疾病复发。

基本原则是,为身体的营养而吃,注意能量平衡,饮食多样化,肉蛋奶水果蔬菜,吃全食少吃加工食品。

本书适合普通读者认知饮食与健康的关系,并作出积极的调整,也提醒医学专业人士应当从病人生活方式角度去考虑疾病的治疗。
2024-04-19 读过 | 绘画, 艺术史, 雕塑 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:剑桥艺术史的前三册都是大体按照艺术风格的发展时间或发源地来安排行文,而这本17世纪艺术史则是按照艺术形式分章节。且大量篇幅集中在绘画上,雕塑和建筑则各自只用一章就介绍完了。

经过15,16世纪的文艺复兴,权力在17世纪似乎重回罗马教廷,法国宫廷,荷兰商人。这些权力与财富的拥有者,影响着艺术品的产生。巴罗克艺术在为教会和宗教贵族服务中产生。优秀的雕塑作品为主教的别墅而作——看样子天主教的人们丝毫不理会圣经中对不准造偶像戒律;豪华富丽的宫殿与教堂成就建筑艺术。

巴罗克时期的绘画风格其实并不统一。绘画中有善用光线来突出人物,强化故事的;也有善用色彩引发情绪,善用笔触描绘精神的。教堂的天顶画,试图让人们仰头窥见天堂,从而也去提升自己的灵魂。宫廷画则在情感上克制,而注重传达平衡,宁静与永恒之感。人物肖像画在形似的基础上发掘人物内心与灵魂。风景画从此成为独立的绘画题材,为画家们所青睐,去展现自然的美丽。

终于得知伦勃朗是17世纪的艺术家,他细致而敏锐的观察力和表现力,洞穿人类灵魂。喜欢他的画作《冥想中的哲学家》。然而此画并没有收入书中。
2024-04-19 读过 | 传记, 佛教, 宗教 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我没有此书全本,只评读到的前六章。

作者写作的目的,就是尽量还原佛陀的本来面目,佛陀是人,是觉悟者,不是神。

佛陀本名乔达摩 悉达多,属释迦祖,牟尼乃是圣人,称其为释迦牟尼相当于我们成孔子为孔圣人,称老子为李真人。佛陀的意思是觉悟者。他生为王子,出生时有人预言其若在家则成一代圣主“转轮法王”,出家则必成大觉悟者。他的父亲自然把他向前者培养,为其娶妻成家。而他却对求真更感兴趣。身为王子的他知道喜乐不在世间繁华,于是在妻子生子时,离家求道。

他天赋过人,曾几次拜师,很快尽得传授,却认为所得并非终极真相。后又入丛林漫游苦修,修绝吸,修绝食,无论听闻怎样的方法,都会亲身的去试一试。最终得出结论,苦修与纵欲均不通,不苦不乐的“中道”,才值得一试。走出丛林,得一些食物供养,进入禅定,修不二法门,悟“缘起”之理。

释迦摩尼觉悟之后,决定传法,使得众生都醒觉。先是和他一起苦修的五位修士听法,成功。后来慢慢越来越多的人追随他,于是便建立僧团。人多起来,聚集一处需要管理,于是有戒律。

佛陀传法讲究平等,打破印度当时的等级观念,无论种姓贵贱均接受。也破天荒的允许女子成立比丘尼僧团。僧团事务平等协商解决。

佛陀教法是无神的。后世佛教寺庙中将佛陀当做神一般,造像敬拜,为其事迹添加神话。然而早期佛教经典所记佛陀言行教法,是无神的,是反祭祀敬拜的。修佛甚至不用出家。讲究的是以智慧抵达觉悟,认识三法印。觉悟后便能知,什么是所谓的神。

佛陀不是第一个佛,也不是最后一个。
2024-04-18 读过 | 回忆录, 散文 | 豆瓣评分 8.1
我给它【6分】:杨苡,翻译家,译有《呼啸山庄》,1919年出生,2023年去世,享年百岁有余。本书由其晚年口述录音整理成书。

本书实际涵盖时间不足百年。写其家族旧事,后求学时的种种,从中西女校,西南联大和中大时候。时间算起来大概有三十年左右吧。

但的确提及了许多人和许多事。这许多人中,不乏引时代之先的人物。作者生于高门大户,父亲是中国银行的行长。抗日时期西南联大的大学生。她通过写信结交巴金先生,又爱文学,这其中有她的亲哥翻译家杨宪益先生,巴金的哥哥,其夫君赵瑞蕻,诗人穆旦……但更多的是她的家人,佣人,同学等等……

而许多事呢,因为着重的是亲历,则难免八卦性质……

其中我印象最深的,是其情史。她生于天津大户,却因庶出且生于父亲去世当年,背了克父的名声。母亲对其要求严格,却慈爱不足。以至于她并不懂得爱为何物。遇到巴金的哥哥,彼此心心相映,却因懵懂错失爱情。等到懂时,斯人已不在了。期间,并不喜欢的人追求她,她也熬不过纠缠,最后竟是奉子成婚。婚后又动过离婚的念头,却仍是将就过了一生。书中提到丈夫,居然鲜有好话。就算是活104岁,却一直跟不喜欢的人过大半辈子,可惜可叹了。
2024-04-18 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:文艺复兴大略是指15到16世纪。艺术逐渐从中世纪的对上帝的专注,开始转向对真实的自然和人物产生兴趣,从而恢复古希腊罗马时代对人的重视。

伴随人文主义思想运动的出现,时代精神开始中心强调人而不是神的能力。宗教内容仍然是创作的主题,但其中越来越多的出现人的因素,比如艺术的捐助人常常入画。把希腊人的完美和罗马人的宏伟结合在现实主义手法上的成为佛罗伦萨艺术家的创新源泉。

艺术对宗教的摆脱是这一时期的明显特特点,但其附庸于当政者与富有者的特者也非常明晰。让我不禁联想:时代的权力导向哪里,艺术就往哪里倾倒。商而优则仕的美第奇家族用自己的财富和品味对艺术产生影响。

文艺复兴另一让我注意到的是,艺术家不再无名。勃鲁奈勒斯契,米凯洛佐,达芬奇,拉斐尔,米开朗基罗,提香……巨匠的名字和他们的作品同样耀眼辉煌。
2024-04-13 读过 | 回忆录, 散文, 文学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:作者高诵芬,生于百年前。作文时八十有余。百年前的大家闺秀,嫁人后做贤妻良母。一辈子并没有外出学习和做工,所受的文化教育,来自于出嫁前的家庭教师,学的是传统文化。嫁的丈夫,所喜的也是诗词文章,并没有太多西洋教育的痕迹。

高诵芬一生,用她的话说,经历了抗日,改朝换代,文革,最后出国,到儿子那里闲居,忽然就写起回忆文章来。而文章主题,则是旧日风俗,家族人物,人生大事,往来亲友,人生起伏。

高女士文笔很好,一篇篇散文细节描写内敛节制却精致传神。读文章,仿佛透过她的眼睛身临其境。她写旧时风俗都是亲历,写接触过的人也多些自己的交往而较少说耳闻。从文章中可以体会到她的心性温润。从小被家庭规矩限制在家中,却并不缺爱。结婚后也伉俪情深。可见家族风气的温暖流转。

我喜欢这本书的地方是作者描写细腻额,评价议论少而克制。她从记忆种发掘的自己的亲历亲为亲知,因为真实,便在且行文之中自有基于真实笃信的从容淡定。
2024-04-12 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:一般认为的中世纪是五世纪罗马帝国崩溃到十四世纪文艺复兴之间的时间。本书讨论的艺术形式与风格是中世纪的后半期也就是10世纪到文艺复兴。

12世纪之前的中世纪西方主要艺术风格被称为罗马式。艺术风格保留在与宗教相关的建筑,浮雕,壁画中,也有一些在住宅中留存。与书艺术品的主题大部分是基督教相关的内容。

12世纪之后出现哥特风格。“哥特式”是文艺复兴时厚古薄今的艺术家们对这时期源于法国的艺术风格表示蔑视的说法,但现今已无贬义。作者将哥特时期分为早期,盛期合后期对其建筑和艺术进行介绍和总结。此时艺术的载体在建筑,雕塑,壁画,马赛克彩绘玻璃的基础上,又有挂毯和书籍手抄本插图。

建筑从圆拱过渡到肋架拱顶和尖拱门,从厚重过渡到线条感,从沉稳过度到高大,开始追求自然与理想的平衡,到后期开始出现地区和民族特色。雕塑在这个过程中逐渐不再附着于建筑而独立。随着个人开始拥有书籍,对书籍的装饰也开始流行。艺术主题从宗教转向世俗,从集体转向个体。一种从厚重到流动的风格转换,伴随着人类思想的发展,在几百年的时间里得以缓成型,并固化在艺术品与建筑之中。

艺术与宗教,在这个时期难以分开。结合基督教来看,早期基督教不造像。偶像崇拜有违神的教义。但基督教出现,神道成肉身,有了形象。耶稣,圣母,使徒等等人物,马槽、十字架等物品,以及各种福音故事,都给宗教在诫命、律例、典章之外又赋予了形象与符号。口耳相传相传的“道”被艺术家传做成可以反复观看的“道”。耶稣升天几百年后,宗教造像画像已经成了许多教会和掌权者眼中的大事。

原本简简单单的“信神爱人”,被显化为中世纪的大量的宗教相关的艺术品。这大概是向不识字的人群传教的需要。
2024-04-04 读过 | 艺术史 | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:本书讲述上古和希腊古典时期、希腊化时期和罗马时期的建筑、雕塑、绘画、陶瓷、马赛克等艺术。

古希腊的绘画雕塑极少留存,多数都是透过罗马时期的复制品窥探其风格,有其写实、自然、理性的特点。建筑的布局也比较随意,剧场随坡而建。陶器上的绘画水平很高,有黑像和赤像画法,懂得利用二维显示三维关系。艺术题材多是神话与英雄。

希腊化时期艺术题材转向个人化,物品,风景,肖像均是绘画雕塑的创作对象。建筑群也逐渐转向具有中轴线的秩序感。并且有希腊与罗马文化的过渡与融合。

罗马帝国时期,艺术上对希腊非常推崇,可以说是完全接受的基础上来发展自己的艺术特色。建筑上最大的创新是对圆拱的利用,体现在万神殿的圆顶,罗马的圆型斗兽场,半圆形剧场。懂得享受的罗马人也有宏伟的浴池建筑。

罗马帝国统一了多民族,在文化上保持了一定的宽容,使得一些民族自己的艺术得以保留,比如埃及的木乃伊肖像和基督教的祭台装饰。

艺术与历史,考古,文献学有紧密的联系。哪件艺术品属于哪个时期作者为谁,很多时候要靠旁证才能确定。历经时间、战争和蓄意的破坏摧毁仍然保留下来的艺术品,向后代们展示人类祖先的艺术水准,叹为观止了。
2024-03-22 读过 | 哲学, 逻辑 | 豆瓣评分
我给它【10分】:维特根斯坦打算写一本书说尽哲学。他想让所有哲学家闭嘴,哲学之内不必言说,哲学之外哲学家不知道。“对于不可言说的东西,我们必须保持沉默。”当然,似乎没有哲学家听他的。

读的黄敏译本。不讨我喜欢,以至于读到第三句“确定了这些事实,并确定了这就是所有事实,世界也就确定了。”我就因不能同意而读不下去了。然而另外一个版本翻译“事实为诸事实所规定,为他们即使全部事实所规定。”就可接受多了。

因世界不可被事实确定,世界有不可确定性。用“规定”就可以接受。

我对维特根斯坦的世界的理解:世界存在,人借助语言描述世界,为世界画像,形成自己的世界。描述即命题即句子。句子符合逻辑,逻辑是句子的抽象,其形式可用符号表示其形式,可以用符号推理。哲学只能是演绎的。演绎逻辑命题是重言式的,其结论确定的,也就是自明的,无须解释,与世界没有关系。因果律是幻觉。归纳不是逻辑,是概然的。个人用语言构筑世界,“自我”是世界的界限。现代世界是基于语言的幻觉。

一些评论:言辞语句非真相。可描述的世界只是世界的一部分。符合逻辑的描述是描述的一部分。世界有不可描述不符合逻辑的部分。对于不可言说的东西,我们可以指向,尝试,体验,投入。此书应当做成思维导图形式。

有哪位哲学家会闭嘴?
2024-03-17 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分 6.3
我给它【9分】:你肯定会你喜欢《小王子》?因为其中写了你。

把ID改成了小王子的玫瑰的,一定做过向某人撒娇耍性子的事儿。也有人希望自己是那小狐狸吧,不想要猎人,想要肥鸡,可懂得事情哪里有完美。

读过一本观鸟的书。书中说,每次你将一只鸟儿从环境中认出来,你们之间就连上了一根细丝。你换一个时间再来,再次认出,就多一根细丝。渐渐的,你注意到它越来越多的细节,它与你越来月接近,那些细丝就编成线,线就编成带子,带子变成细绳变成粗绳。你再去它的领地,即便它不现身,你也能感受到它。

每个人从出生到长大,就不停的编织这样的的绳子。玫瑰给小王子编织的就是这样的绳子。有那么多人在你生命中出现,让你做这样那样的事,也是编这样的绳子。

你是不是和小王子一样,认为这是束缚,于是就跑了?跑了之后,渐渐活成了一个做正经事儿的正经人,孤独的王,固守书斋的地理学家,麻痹自己的酒鬼(哦,手机是你的酒瓶),墨守陈规的掌灯人,把星星变成数字的守财奴……?,于是你,忘了自己降临之初,其实是小王子……你烦,你离开了。才发现,那些关系早就牢不可破了。可,有个花朵会对你说,“你跑来跑去没有根,很可怜”吗?又会有个小狐狸,告诉你,那不是束缚,而是亲情、友情、爱情……是驯服。

小王子是你,玫瑰是你,狐狸是你,王、地理学家、酒鬼、掌灯人……都是你呀!
2024-03-14 读过 | 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:马哈拉吉的这本书,由道友马维斯传到我眼前,合掌感恩。

马哈拉吉是一位印度悟道者,悟道之路是觅得“我是”,没有冥想,持咒或学习经文之类。历时三年得以证悟。

本书101篇问答录,整理自求道人与马哈拉吉的问与答。马哈拉吉知无不答,毫无保留。在网上找到一些他的音像资料,得见真容。他讲法时,并不闭目端坐做高深状,相反,他肢体动作丰富,声音铿锵,气势坚定,仿佛要用力将所悟之境投入求道者心中。

他所传之法大致总结如下:现实不似你所见。身心皆为虚妄,只存在思维中。思维创造世界。你本来是世界的觉察,看着这一切发生。却不知不觉与其认同,将思维基于记忆所创造的身心、自我和外境,错当成了真实。造梦者进入了梦中,在欲望与恐惧中,一边寻求享乐,一边遭遇苦痛。而真正的实相,语言不足表达,且称之为“I AM”,超越思维与意识。

若想到达“I AM”之境,马哈拉吉推荐的法门是类似于禅宗之“参”。参的问题是“我是什么”。具体的方法类似于剥洋葱似的回答“我不是什么”。把所有的“我不是”丢弃,当所有可挂在“我是”之后的脱落,剩下的就只有“我是”。

有疑问者,翻开此书,也许已有求道者替你问了。
2024-03-13 读过 | 逻辑学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:以古希腊和古中国的种种有名的悖论问题开篇,引出对逻辑学定义与功用。逻辑研究推理和论证,建立逻辑过程和标准以识别有效的推理和论证。在介绍了三大思想定律:同一律,矛盾律和排中律。以及亚里士多德到莱布尼茨对逻辑学的贡献后。接下来的章节按照命题逻辑,词项逻辑,谓词逻辑的顺序介绍了演绎推理的规则,然后接受了归纳推理及其在批判性思维,数学,哲学和语言学中的应用。

个人认为本书的亮点是没有回避休谟对逻辑的批判。休谟真是厉害,可以说以一己之力把逻辑学以及以逻辑学为基础的实证科学限定了其能力范围。以后,凡是遇到讲逻辑却回避休谟问题的书,可知其有所隐藏。

另一亮点是,书中插图很好。埃舍尔的绘画,Peter Callesen的纸雕,逻辑名家论著的封面,都引人思考逻辑与现实的关系。

总结一下个人所学:现实分有无,语句分真假,逻辑分对错。错的逻辑是不符合推理论证规则的谬误。但逻辑只能应用于有语句构成的语义世界,而推理对错无关真假。当语句与现实相符合则为真。在探索现实时,作为工具的逻辑,能保证的只有在前提为真且符合规则的时候,真的推论和论证有效。但逻辑不能保真,以逻辑为基础的数学、哲学、语言学,均不保真。哪怕演绎推理的结论是确然的。

寻求真相者,请直面现实。
2024-03-06 读过 | 逻辑学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:逻辑学入门书籍,为了增加可读性,写成了两个青年学生遇到疑问,去一个忧国忧民爱抽闷烟老教授家拜访求教的故事。通过故事和对话的方式传达逻辑学知识,大概是避免学术性教材的枯燥无味。

逻辑学可追溯到古希腊亚里士多德的《工具篇》,近代由布尔将逻辑转为计算。弗格森,罗素和怀海特则是逻辑学现代化的大家。这些人在现代语言学里也占有一席之地,因为逻辑的起作用其实是透过语言的。逻辑语言在一定程度上,可以说是自然语言的某种抽象。

逻辑定义为“必然有效的推论规律的科学”,其保证推理正确,也可帮助辨别描述的真假。按照此严格定义,只有演绎推理是合逻辑的“必然”性要求。逻辑不讲实证。而实证科学所依赖的归纳推理,因其是“或然”或“概然”的,并不一定符合逻辑。逻辑在科学中的作用是有限的,但也是基础性的。科学假设的提出,结果的解释都得符合逻辑才能得到承认。

个人看法:逻辑是个认识工具,其本身不具有真理性,但具有实在性和有用性。其有用之处在于验证真假。但它不关心对错好坏,也不能确定现象是否存在。其起源于自然语言,但超越自然语言,并可以用更为抽象的符号表示逻辑算法。

学习逻辑的目的,是学会将现实问题转化为逻辑问题,用逻辑方法去计算、解决、验证和论断。一个推论符合逻辑只能说明它符合逻辑,是否符合现实则不是逻辑所关心的。与概率统计一样,逻辑推断也是个garbage in garbage out的。
2024-03-01 读过 | 哲学, 文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:形式上,这是一篇书评集,每章评论一或两本书。

其独特之处在于,其评论的书,并不存在。每个章节所评论的书,其作者,内容,纯属编造。由此,书评本身,也因为评论对象的虚无,而变成了杜撰。因此,这一本书看似非虚构的书,完完全全的是虚构。

作者为什么写这么一本书?他虚构的一切,让你感到非常的真实。然而借助虚构,他更能随心所欲的展现自己的思考的广度和深度,而不为真实所束缚。

然而,我还是要说,这是一本完美的书。题目取的好,形式独特,艺术性强的不得了。内容非常棒,作者广博的很,其创作的“书评人”,数学,逻辑,医学,心理学,哲学,物理学,生物学,天文学……手到擒来,称职的的很。作者非常善于在各种学科截取碎片,将其连缀成美妙的知识与思考之网。

我还是推荐它给任何人,尤其是喜欢科幻的朋友。至少,即便体会不到莱姆想表达的一切皆空的深层道理,至少也能看看,作者能在完美真空中创造出多少好玩儿的东西,思想,哲学……
2024-02-29 读过 | 哲学, 经典 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:孔子生逢乱世,想要秩序。孔子讲学培养君子,恢复周礼,是他建立秩序的方式。

何为君子?孔子眼里有大人,有小人,君子居中,通于上达于下。大人指王公诸侯贵族,小人是平民百姓。君子是臣子,官员,知识分子,学者,社会的“中间”力量……也可对应职场的中层管理者。
君子该做什么?有人误会孔子,说他不重视农业生产,不重视劳动人民。这是误解。孔子自己说只擅长君子之道,打仗的事儿,种地的事儿别问我,我不会。他追求秩序,就是大人君子小人各司其职。万古流芳那是做王的要追求的。种地耕田,为食物奔波那是小民的指责,君子谋道不为食。要做君子的话,就不能求名求食。做君子的要事上食禄,把下面的情传给君王,把上面的令传给民众。替上面办事,拿工资。名归上,食归下,礼归君子

怎么做君子?行礼,守仁。礼是周礼,孔子说夏礼殷礼他只能言说,周礼他则会做。《翦商》中说孔子知道殷礼是要人祭的,故不行殷礼,这是孔子的仁。仁,说到底是说要如何处理关系。对上,对大人,要忠;对下,对小人要义,也就是公平。还有对同是君子的朋辈,要信,讲信用。

如何学做君子?读《诗》以知言,学礼以立。他对自己的儿子也是这样要求的。不但要学,而且学而时习之。

如何评论论语?论语中有许多孔子对他人的评价。他对大人评论,是看他们是否有道有德。对平辈或弟子等要做君子的人,是看他们是否知礼、有仁、好学。对小人,是很少评论,反而关爱有加的。孔子晚年,很可能有了某些思想改变,不再那么执着于克己复礼了。曾在跟学生们谈理想时,说与其梦想辅佐统治千乘之国,不如趁着好春光去游泳玩乐。也曾说过“予欲无言。”“天何言哉?四时行焉,百物生焉,天何言哉?” 的确,有什么可说的呢?做甚么君子呢?乐呵乐呵得了。
2024-02-26 读过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【10分】:此书有宝,开卷自取。

小说共五章,每章一个主人公。为了不剧透,我不讲他们的故事。我讲他们五个共同遇到的一个人,图书管理员小町。

小町,女,外貌让我想起弥勒菩萨。她没事时施展“神通”,从一团团杂乱无序的混沌羊毛毡中,创造各种玩偶出来。当有人来到她面前,她便问对方,“你要找什么?”无论对方怎么回答,她都再次施展神功,给对方一个书单,书单中必有对方意料之外的一本,后附赠一个她的羊毛毡创作。

得到了书和羊毛毡玩偶的人,由于好奇而产生探究,生活和生命就开始展开神奇的变化。

如果这篇书评引起了你对此书的某种期待或好奇。请放下期待,保持好奇,开卷取宝。

最后,你,要找什么?
2024-02-24 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:尽管科学家们在寻找研究课题和解学科难题的时候,常常借助直觉的帮助,但目前的文化主流,是反直觉的。比如,获得诺贝尔奖的心理学家卡尼曼的在研究了人的决策之后,认为人类的大量判断和决策失误,都是因为无意识的、非理性的、直觉的错误造成的,他将其称为“认知偏差”。

本书作者所研究的,说到底和卡尼曼一样,是人类决策中的直觉之作用。他却发现,人们在信息不足的条件下利用直觉做出的判断,比基于逻辑和理性的策略的判断,其有效性和正确率并不差,且在执行速度,所需资源等方面还大大常常还优于前者。进一步的研究和思考,他发现,应用直觉进行决策,并不是简单的“偏差”,它不但是知识的起点,而且一直在被人们在日常决策中应用着。比起利用大量信息的、复合逻辑的、理性的策略,基于简单实事、符合直觉的策略虽然在可解释性上差些,但更容易被掌握和执行,同时也具有同样的正确性。在书中,这被称为“认知启发”。

无论称其为认知偏差”还是“认知启发”,直觉的存在是无可争辩的。逻辑与直觉,理性与感性,并不需要区分好坏高下,更不应该厚此薄彼。有足够信息和资源的条件下,那就用逻辑推理,二者都不足那就用直觉去下决断。不懂逻辑的,去学学,不会使用直觉的,也去学学,就挺好。

“当我们要预测将来,当将来很难预测,当我们掌握的信息有限,基于一个好理由的直觉往往更加准确。它们在时间和信息的使用上也更有效率。相反,当我们需要解释过去,当将来很容易预测,当拥有足够的信息,复杂的分析更有用。”
2024-02-22 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:数学诞生之初,一度被认为是理性的最高成就,是物理化学甚至哲学的基础,是宇宙的真理。比如,欧几里德从几个公里出发,建立了欧氏几何这完美的大厦,不但在四维世界中屡创美妙的定理,且在应用中无往不利,以至于让哲学家们相信在物质世界以外有个只有理性能进入的真理世界,而数学是是那个世界的语言。这持续上千年,长时间来支持他们的,乃是对“其中有真理的”的信仰。

然而,随着无理数,负数,复数,四元数,非欧几何的被发明,人们发现数学所基于的公理和方法,并非如数学家想要的那么牢固。过去的百多年中,数学的完备性严密性一直是数学家们的工作重点,但最终却得出了哥德尔不完备定理。事情就是这样,当人们想要去巩固数学的基础时,基础却崩塌了。人们最终不得不承认,数学乃是完完全全的人造之物,其中并没有什么真理,连其是否正确都无法确定。确定性的丧失甚至殃及被视为数学基础的逻辑学。

丧失确定性的数学面临另一难题:数学丧失真理性了,但却有效?数学哲学家们花了大量时间,去尝试回答,为什么没有真理的数学却在指导自然科学时如此有效。围绕这个问题,数学家们仍没有统一的答案。

曾经,我的直觉告诉我,数学家和物理学家是最接近世界真相的人群。这本书告诉我,数学家的确走得比物理学家远一些,看到了数学乃是虚构。但他们同物理学家一样,在简单的解释面前踌躇止步,不愿意面对。这个简单的解释就是:物理世界也是虚构的。大家以为的客观存在的“自然界”,乃是“我们”从虚空中的抓取,只存在与头脑。
2024-02-17 读过 | 跑步, 马拉松 | 豆瓣评分
我给它【10分】:我要跑人生第一场马拉松,跑团前辈提供的计划来自此书,为了更好理解计划,遂开卷。一读之下,发现之前读过中译本《[[你可以跑得更快]]》。

本书核心是为不同水平的马拉松参赛者介绍训练计划。书的大部分篇幅,是讲解训练计划背后的知识和理念,保证作者既知其然,又知其所以然。马拉松长跑是对身体和精神能力的双重考验。完成马拉松需要的 身体能力包括储存糖元,长时间运动,身体携氧和能量转化效率。精神能力则是在遇到困难后不放弃的能力 。

作者从训练方式,补水和营养,休息与恢复,辅助体能训练,赛前 减量,比赛日策略这几个方面把马拉松备战的方方面面都做了详细的介绍,更为大龄跑者提了针对性的建议。最后强调,一旦进入计划,最重要的就是认真执行。

书中穿插了对顶尖马拉松跑者职业生涯和训练策略的介绍,还对前面两版的读者对书中计划的魔改进行了点评。

我学到的三点:长距离慢跑训练比速度训练更能提高马拉松表现,一定要学会慢;无论是训练日还是非训练日,要注意好好喝水;跑步训练重要,训练之后的恢复更重要,好好吃饭营养均衡,好好睡觉超量修复。
2024-02-12 读过 | 哲学, 数学, 物理 | 豆瓣评分 9.6
我给它【10分】:非常喜欢作者对数学的看法。

数学在指导对现实世界的发现时有用且重要,说它是人类哲思与科学的基础也撑得起。数学有创造性的美,常能揭示世界的奥秘。人们说它是“一个知识体系,一种实际工具,哲学的一块基石,完美的逻辑方法,理解自然的钥匙,真实的自然,一种智力游戏,理性的冒险,美感的经验。”

然而作者清楚明白的指出,数学既是人类认识世界的演绎方法,又是表达人类创造性的艺术。然而数学本身,并不是真理,它是人之造物。它可能描述和揭示了什么,但用罗素的话说,我们既不知道数学中“说的是什么“,也不知道“说的是否正确”。

数学“真理性”的丧失,正如作者所言,不应让数学家担心害怕。这正好将人类从对数学的“迷信”中解放出来,去创造更加美丽和自由的数学。就如同摄影几何,球面几何和伪球面几何对欧几里德的平面几何所做的颠覆那样,就象相对论对牛顿力学的颠覆那样,数学家们应去质疑公理,去质疑基础,去创造新数学而不必管是否符合已知的现实。

数学的基于逻辑的演绎,只是人类认识世界的方法之一。除去它,人类至少还有常常是数学创造起点的直觉与想象和科学中常用的实证研究。
2024-02-08 读过 | 数学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:从数学的领域来讲,本书与《[[吴军数学通识讲义]]》覆盖了大致差不多的内容,多出来了信息论的部分。本书比较少吴军那样对知识细节的讲解和人生道理的说教,而是注重把数学家的轶事和人类伟大进步与数学知识做链接,突出数学及其相关应用的有趣之处。

数学家中有许多脾气古怪的,据我猜测很可能是获得了自然的奥秘之后,将发现归因于自己而产生的傲慢所致。而将自己的发现归因于与他人的合作或“神启”的,则很少品性不佳的人。

本书中我最喜欢的章节是介绍零的一章。喜欢的数学家有三位:发明微积分的莱布尼茨,发明布尔代数布尔和发明信息论的香农。介绍其中一位的逸事。

基于明斯基的想法,香农制造了一台“无用的机器”。它是一个盒子,上面有个开关。当有人扳动开关,盒子会自动打开,里面探出机械臂,将开关扳回原处,然后回到盒子里,关上盒子。除此之外,什么也不做。有人觉得有趣,有人为此感到不安。

但我觉得这是个伟大的发明:当有外界启动你,按你的开关,你要学会关掉开关,回到内在。
2024-02-07 读过 | 数学 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:本书将数学中算数,几何,代数,微积分和概率论等领域的问题研究范围,数学工具以及其背后的历史故事多了精彩的描述。数学定理的证明只能从定义和公理出发,靠逻辑推理来完成。数学的在各个学科和生活的方方面面都有所应用。数学上的每次进步都带来人类认知的提升。不过每次吴军在讲完数学后讲道理,都让人感受到说教与牵强。

本书在介绍数学知识及其应用之后,常常会提及其在思维领域的作用。数字是对量的表示,其出现可能是为了交易。几何学来源于对土地测量的需要。负数,虚数,极限,导数,矩阵,向量这些都扩展了人对世界的理性认识的边界,从静态二元的世界到动态多元的世界。概率与统计更是让人们理解和认识世界的不确定和随机性。当然,数学家研究的数学领域并不止于书中的这些。但就通识来讲,本书涉及的内容已经是大学本科的高度了。

读后感觉,虽然数学是我们探索真知的工具,但数学仍是有漏的学问。抛开哥德尔的不完备定理,但从对“0”的理解,人们就还差的很远。比如任何数字除以0是什么这个问题,被硬性规定为没有意义而不再被研究,就是一件让我觉得奇怪的事儿。数学家们将数学视为真理语言,但如果不解决0的问题,我只能说他们自大。

数学的底层是逻辑,逻辑的基础是理性。而世界并非只有理性,世界还有“被零除”。
2024-02-05 读过 | 宗教, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我其实好奇詹姆斯 是否有过“宗教体验”。但行文之中看不出。

体验,很难通过听闻交流,却能在有过同样的体验的人之间确认。如果你没有痛过,无论怎么跟你描述牙痛,你也不会知道。而痛过的自然知道。

本书讨论的“宗教经验”,大多数人没有经历。未经历过的人,看这样的讨论,将如水中捞月,得不到什么。但千万别将其贴上个迷信或神秘或经验主义的标签,就走开了。个人认为本书非常重要,心理学应当继续将个体的“宗教体验”作为研究对象。个人也可以去多多亲近,了解人类体验的可能性。

书中的“宗教经验”,是因为经历者或者听闻者对那些神奇“经验”做了宗教性的归因和解释。但其与宗教的关系并非那么紧密。处在非基督教文化圈的拥有此般体验者,有很多并不对其做宗教性解释。此种经验的作用很多,其中一项是可以使人“离苦得乐”。

作为科学家,作者詹姆斯注重的是对体验而非宗教的进行方方面面的讨论和解释。“宗教经验”比”宗教“本身更重要。其有疗愈作用,获得它的人常常同时获得智慧,勇气与目的性,消除恐惧。对于没有过的人,它是神秘的体验性的。对于经历过的则不会有怀疑。书中多次提到了斯多葛主义哲学。

詹姆斯 以一部 《心理学原理》构建了科学心理学的体系,被誉为美国心理学之父。但我认为这本 《宗教经验种种》 却更加重要。此书很少在当今的被科学心理学中被提及,无疑是心理学的损失。
2024-02-01 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.3
我给它【6分】:优点和缺点都非常明显的一本小说。通过把所有男性的不堪注入男性角色,把所有女性的苦难注入女性角色,又创造集智慧、力量、美貌、地位于一身的女主角,去突破男权社会为女性设立的行为藩篱,来展现男权社会对女性的压迫和对男性的异化。如果接受本书的底层逻辑,大概会达成这样的效果:让男的不想当男的,让女的想当男的。

玩笑放在一边。本书被称为女性觉醒之作,如果你合上书页果真有“觉醒”之感,那么,恭喜你从“男权”游戏中醒来,进入“女权”游戏。莉莉丝教你权力,武器和财富的重要性。然而,莉莉丝并没有觉醒,没有找到游戏的登出键,仍在权利游戏中。当然,本书还没完结,也许作者最终会安排真正的觉醒也未可知。

若你想要真的觉醒,留几本书,供你去试试。莫子《登出键》,艾克哈特《当下的力量》,威廉· 欧文《像哲学家一样生活》,克里希那穆提《点亮自性之光》,沙法丽·萨巴瑞《家庭的觉醒》,《女性的觉醒》。是的,这些人里只有萨巴瑞是女性。

但,我不玩儿性别游戏。
2024-01-30 读过 | 比特币, 货币 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书始于介绍当前货币系统的不足之处:不断的通货膨胀、货币贬值破坏货币的财富保持功能;种种国内外的限制阻碍价值的自由交换;金融的中心化导致风险集中;和个人交易隐私的丧失。

比特币可以看作是数字化黄金,通过限制其总量模仿黄金的自然稀缺性,将“确认交易”获得奖励的方式类比“挖矿”的形式生成比特币,而比特币网络由分布式节点构成避免了集中性的缺点,并通过把所有交易都经过全网确认并记录在公共区块链上来防止欺诈。总之,比特币是稀缺的数字化货币,其交易处理和记录在公开的分布式区块链上。

作者们看中的是比特币的弱化政府作用的特性,从保护人们的财富支配权,隐私权,等等。作者对未来做了展望,当比特币被越来越多的人接受,作为价值储存,支付方式和记账单位,世界会少冲突,财产被正确估价,国家无法进行金融管制,极权会得不偿失,经济边界会消失,交易会更自由和稳定。

然而目前比特币的价格波动非常大,从曾经的几美分一个,达到过2021年的6万多美元一个,目前一个是4万多美元。比特币并没有任何实体经济做后盾,其价值来自于信任,其价格虽然是供需所决定,但起波动则更多的决定于投机操作。

我觉得作者们过于看好比特币在对抗极权方面的作用了。愿望是美好的,但实现起来并没有那么容易。个人将权力赋予国家/集体,并不是完全非自愿的。而权力逐步收回的过程,同时也是必须为自己负责和承担风险的过程。而回收权利的代价,并不是每个人都愿意付。

比特币出现之后,也迅速的开始集中。先是集中于少数先入场的人手中,之后就是少数精英在比特币生态下建立机构手中,再后来就是现实生活中的金融机构入场。比特币的集中反映的是财富的集中趋势。

读完此书,我觉得可以尝试适当拥有比特币,但指望比特币引领人们进入更自由的社会形态,还得等。
2024-01-27 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:《第七感》的作者丹尼尔 西格尔将心理定义为由身体与人际关系形成的“过程”,它调节着能量流与信息流。这个定义包含了心理的要素,性质,与功能。

对心理问题的治疗过程,本质就是联结与整合,消除二元对立,达到合一,这是本书的核心。

而具体的方法,则是由心理学家/治疗师创造一个安全的环境,利用觉知之论,冥想内观,身体扫描,注意力练习,扩展安全区,爱语和谛听,认知行为疗法等等手段,让病人学会身心整合,当下与过去整合,左右脑整合,理性与感性整合,记忆与现实整合,内隐与外显整合,收缩与扩张整合,自己与他人整合,个体与集体整合,稳定与无常整合,如此等等。消除创伤,疗愈身心,创造意义,接纳幸福。

书中案例众多,有情绪不稳要自杀的学生,一生冷酷的高龄律师,与治疗他人身体疾病却与自己身体失联的医生,不能区分记忆和现实的老兵,童年受虐后被疗愈的治疗师和未被疗愈无法发展亲密关系的商界精英,曾经相爱却逐渐无法彼此接纳的夫妻,以及靠强迫行为也找不到安全的小女孩。

重建第七感,帮助他们重新找回与真实相连的“门”,获得整合的头脑与生活。而第七感,作者毫不讳言的指出,是他杜撰的概念。但是多年的研究,他将第七感与大脑的神经功能联系起来,创造了人际神经科学。从一定角度来说,作者是显化高手。

另外,作者2018年出版的书《Aware》,已经将其理论更新为第八感,有了加强版的觉知之轮和科学化的显化理论。

西格尔教授的觉知之论,是我觉醒的启发。当今的心理学家中,他最棒。
2024-01-24 读过 | 金融学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:金融有不从的层次,本书着眼的是从货币政策的角度梳理国际金融史。本书涵盖的时间跨度比与詹姆斯·里卡兹的《货币战争》大致相当,多了从2011-2018这几年。不过对于多出来的这几年,也没有特别详细的内容。然而比起后者,本书对国际金融事件的记述目的更为详细,并没有像后者那样采用那么耸人听闻的标题,且对历史进行观点先行的简化。

国际贸易中,各个国家比较在乎的是收支的平衡和货币汇率的稳定。早期大家实行与黄金为本位的货币政策,经济上彼此竞争使得收支不平衡而产生货币汇率变化压力。后来黄金失去本位,一些国家实行以美元为国际交易和国家储备货币,美元与黄金挂钩的体系。这种体系要求美元稳定,而美元流出又让其事实上升值,造成美国对外贸易产生大量赤字,是美元面对贬值压力。最终稳定汇率的需求被放弃,各国缓慢的转向了浮动汇率,美元也脱离了与黄金的绑定,黄金退出国际金融。取而代之的是国际货币组织的特别提款权(SDR)。SDR由西方强国的一篮子货币构成。

欧洲建立欧元区在其内部成员国之间消除了汇率,从而以经济体而非国家参与国际金融。但是其中各国仍然有经济政治的不稳定存在。

随着中国国力的上升,人民币寻求加入SDR的篮子。于是中国就面临开放金融管制,开放市场和实行浮动汇率(这让人民币升值)。但这与中国发展国内的需求目标相悖。比如,2014年的短暂尝试放松金融管制直接造成大量资本外流引发了2015股灾。不过即便中国不放开管制,继续在汇率上紧钉美元,美国也会通过量化宽松向中国传到通货膨胀。

国际货币体系的演变,是世界各国竞争与合作的博弈的结果,是个动态的过程。各个国家在追求平衡与稳定的过程中,在各自利益和国内政治诉求下,做各种政策调整和尝试,也在不断打破平衡,然后进行新一轮的博弈。这将永不停止。

作者断言,经济自由化,各经济体间实行浮动汇率,将是大势所趋。
2024-01-22 读过 | 金融学 | 豆瓣评分
我给它【7分】:按照作者的观察,过去百多年间,一共有三次货币战争。但他口中的货币战争,指的只是在国际经济贸易中,国家在自身的内外经济压力下,通过自己的货币政策和汇率操作,以本国货币贬值,获得相对于其他国家的竞争优势。如果硬要和战争扯上关系,货币战争其实是在真正战争间歇各国的货币政策发展。

第一次货币战争是在一战之后的各国开始重建货币体系时的相互博弈。重要的事件是以英国为首的欧洲各国货币逐渐与黄金脱钩,机遇竞争开始贬值本国货币,使得金本位崩溃,最后美元经历一系列贬值后与黄金锚定,在国际交易中代替英镑成为主要储备货币。

第二次货币战争是在二战之后,美国发了战争财之后为世界提供军事和经济援助。但1967年英镑危机,对美元大幅贬值。美国不得不抛售黄金,引发黄金荒。美元面对金融和发展国内经济的压力,与黄金脱钩,大幅贬值,以获得霸权地位。布雷顿森林体系终结。

第三次货币战争指08年次贷危机后,欧美各国在2010年开始指责中国控制人民币不让其升值。这一场还在进行中。作者书出版于2011年,所以定义了起始。解读美国的武器是量化宽松和关税保护,将通货膨胀向与其货币挂钩的国家传导,并控制贸易赤字。

作者预测,因特里芬难题(即美元作为国际结算货币而带来的币值稳定与货币供给两难),此战必然导致美元的崩溃。而崩溃之后大概有三种结局,1, 新纸币替代美元,2, 某种形式的金本位,3, 混沌。他对混沌表示担心,对金本位偏好。

作者在第九章里面讲的货币的能量理论很符合我对货币的看法。然而,他所持世界是稀缺的假设则与我相反。世界是丰盛的。因此,他给出的“应当”怎样怎样的结论和建议,我认为不太值得一看。

我不负责任的联想,比特币也许能成为以后的结算货币,摆脱某一国对货币的控制。但仔细想想,这也不过是另一种形式的金本位。
2024-01-21 读过 | 金融学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:作者说本书面向普通人介绍基本金融知识,目的是培养金融思维,想让读者得到预期思维、贴现思维、复利思维、风险思维、杠杆思维和信用思维。

金融世界的基础,是借贷双方对未来的预期。为未来在当下定价的时候,未来的价格必须在当下有所折扣。投资的复利是财富增长的密码。懂得风险就既要为自己的财富投资设置底线,又要懂得突破与创新以获得高回报。杠杆则可以以小搏大,但也得有稳健的“支点”。而信用,在现代金融里,才是硬通货。

与《货币金融学》相比,虽然涵盖了前者的大部分内容,但是体系性不强。优点是使用的语言更易懂和例证本土化,适合中文读者。内容上也相对多些,包含有区块链、比特币等虚拟货币,行为金融学,针对投资者的投资策略和公司治理原则的内容。

总之,用中国大众所熟知的金融产品,事件和现象,来介绍金融学和货币学的知识。在结构和内容安排上不那么有系统性,但很接地气。
2024-01-17 读过 | 一行禅师, 冥想, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:一行禅师的道场的冥想引导音频。

感恩遇见。
2024-01-16 读过 | 传记, 数学家 | 豆瓣评分
我给它【8分】:保罗·爱多士是个数学家。从数学神童一路做到数学老顽童的他,大概是20世纪最伟大的数学家。从17岁开始发表第一篇学术论文,一生著述1500多种,开创了多个数学领域并在更多的领域做出开创性贡献。

在爱多士开始学术的时代,数学家们大多单干,很少合作发表学术成果。当下,一般的学者进行学术合作,大概就是在跟自己的导师、学生、同一实验室的师兄弟姐妹间开展。爱多士则不同,他与大量的数学家展开合作。与他共同发表过文章的人在500之上,名副其实的合作者满天下。许多数学家以与他合作过为荣。更有数学家专门研究基于他的数学圈社会学联系体系,提出爱多士数。

他一生花大量的时间去世界各地拜访数学家,研究数学问题。可谓居无定所,生活上是非常的极简主义,不拥有任何固定资产。满脑子装的都是数学问题,证明,定理,能记住所有数学家的名字和他们擅长的领域,但是常常忘记他们的长相。他乐于发现和资助数学人才。总之,数学就是他的全部。

本书不仅介绍爱多士的生平,还在其中穿插数无数学史上的著名人物和一些有趣的数学问题,以及爱多士本人的各种数学幽默。非常值得一读。
2024-01-14 读过 | 投资理财, 货币, 金融 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书甚好,一本书讲透西方金融的方方面面。

为了交换物品的方便,出现了中介物做货币。货币的出现,使得交换可以异地跨期进行。货币功能和价值,决定其可以兑换商品,定价和代表财富。货币成了调动资源的资本力量。有人有资本但创富力低,有人能创富但是没资本。为使资本流动,则产生借贷和投资,出现债券和股票。银行,证券市场这些金融机构就有了形成的机会。

金融机构作为中介,可降低借贷的成本和风险。但一旦金融机构翻车,影响范围也从个体扩展到了群体。为了应对金融机构的风险,政府参与组织成立监管机构,保险机构,中央银行。这虽然进一步降低了风险概率,但一旦这个层面出问题,动荡的范围就不是一个地区而是全国了。为了应对国际贸易和信贷的风险,各国之间又组成更大的金融组织国际货币基金组织,控制风险。可一旦这些失灵,风险传导起来,则动荡范围又扩大了。

如此,为了交换物品,货币流动,人类的叠床架屋搞出了复杂的金融构建。于是有金融学,研究这些机构如何互动,影响经济生活。这也是本书的叙事架构。

早起的凯恩斯主义者认为货币对经济没有影响,被后来的芝加哥学派证明是不对的。经济学家研究金融现象,政府有哪些金融杠杆可以影响和控制经济。以及各种金融现象的因果关系。然而,这些研究常常落在金融创新的后面,因为逐利的市场参与者总在寻求机会,追名的政治家常常要在经济中施展拳脚,而求真的经济学家们只能在已经出现的事件中寻求规律。

最后,经济学家们似乎常常忘记:整个金融都是人造物,到处都是试探、谈判和约定俗成。但他们的研究中却痴迷于数理,常常并不提及人。偶有提及,却说那是“动物精神”。
2024-01-03 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:尼采预言,人类将过渡到“超人”。可如果超人的出现意味着“一将功成万骨枯”,人类会接受吗?

小说里,地球磁极消失,没有磁场保护的物种发生变异,各种植物和动物开始感染和杀戮人类。大批人类死亡或变异。人类为应对其他物种感染其DNA,杀异种。而判断是否变异的科技成熟之前,一些人被训练成审判官靠直觉判断,其中的领袖是审判者。审判者被赋予上帝般的生杀大权,可以凭直觉杀死任何他觉得已经是异种的人。

然而,审判者误判了由蘑菇变成人,一心寻找它所丢失物品的小蘑菇。小蘑菇没有恐惧,只想着与自己的孢子合一。在超然世外的作为观者的小蘑菇面前,末世恐怖下,人们的情感,行为,思想如同画卷,徐徐展开。

融合还是毁灭? 这是个问题……
2024-01-01 读过 | 育儿, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:很多人并不知道养育孩子的意义在何处。他们总想教孩子怎样怎样,想要强加给孩子自己的生活期望和观念。如果你是如此教育孩子的家长,本书告诉你:停下来。孩子出生不是为了让你教的,而是来渡你的。你要虚心做一个学生,从孩子身上学习生命的真谛。

怎么跟孩子学习?看看孩子是怎样应对这个世界的,他们不评判,他们无条件的施与爱,他们总是快乐满足。孩子是纯洁而无私的,且如明镜般,时时刻刻照出大人人的小来。如果他们惹我们生气,我们要做的事清理掉自己的情绪,情绪是我们从前代人继承的毒刺。学习孩子的柔美的笑,无贪嗔痴慢疑,无条件的爱与信任——这些都是成人世界缺失的。

说是妈妈禅,但作者很用心的并没有花太多时间说佛,而是把佛的道理融在故事中,让读者去体会。从佛理上来说,作者继承的是北派禅宗的渐修法门,而不是六祖弘忍南传教派顿悟法门。她教人不用“尺子”去衡量评判事物,也不要用“剪刀”去修改剪除他人。相反,要放下,要清理自己心灵中的尘埃,浇灌内心善的种子,日常中建立道场,红尘之中借境练心,安住一颗心。

爹味儿重者,可修妈妈禅。
2023-12-30 读过 | 极简主义 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8分】:世界真是有趣。

人类世界,多数时间生产力低下,物质匮乏。随着生产力的发展,物质丰富起来后,人们达到了前人无法想象的物质富足。然而,人们发现,物质的积累对于提升幸福,能力有限。一些人们发现,人们反而被自己的物质追求而束缚,于是作为对物质拥有的反动,极简主义一时间蔚然成风。

本书作者先是介绍自己为什么对自己所拥有的物品施行极简主义,保留极少数必需品,扔掉大部分所有物。之后给出55个帮助感兴趣的读者也开始极简的“妙招”。接下来专章写了自己丢到物品,实行极简生活后的所得。最后一章,更是在极简之外,说明如何获取幸福以及极简如何帮助实现这个目标。

实行极简主义,必须战胜自己的“匮乏”心态,挑战不小。但,这是可以习得的能力,需要一点点培养。极简的过程不仅仅是扔东西那么简单,每次与物品的分离,都涉及于自己的灵魂对话,甚至发现自己的本来面目。可以说,这是真正的禅修课题,帮你认识到,你不是你所拥有的物品。而这个过程中,你会不可避免的思考:“我是谁”,幸福是什么。

读过之后,需要行动。成为极简主义行动派很简单,开始扔东西即可。但不要期待一蹴而就,因为这个过程也会很难。本书作者就用了五年。我,打算给自己7年时间。
2023-12-29 读过 | 个人管理, 商业, 职场, 领导力 | 豆瓣评分
我给它【8分】:Jocko 的书我看过不少,从他身上学自律。每当有人问应当如何养成早起的习惯,我第一想到的就是他的一个简短视频。Jocko和Leif应当是直属上下级的关系,无论是在海豹突击队中还是退役后的商业合作。两人合作的Extreme Ownership一本军事+商业书籍,介绍的是从海豹突击队实战中总结的,适用于商业中团队建设的“十二条军规”。

书的每一章,都从两位作者的军队故事开始。每个故事围绕一条重要的团队建设原则。之后,则是这一原则在商业咨询案例中的应用。无论是军事行动还是商业行动,都不能靠单打独斗完成目标,都必须有团队配合。团队有成员,有领导,领导之上还有管理者。如何保成团队战斗力,就是本书的主要话题。

首先,团队领导必须有担当,不能只是成功时领功,必须在失败时背锅。除了责任感,还要放下自己的面子,尊重每个成员的能力与贡献,帮助成员理解任务目标,确保团队成员沟通顺畅,彼此信任,互相扶持且在各自的专长领域有话事权。要懂得简化和清晰化信息,计划,但也要时刻根据真实情况做好改变计划的准备,做好上传下达的工作,基于现有信息作最全面的准备。

最后, Discipline Equals Freedom,纪律即自由。
2023-12-28 读过 | 哲学, 语言学 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:20世纪的哲学发生“语言转向”,以语言为课题,主要是做概念思辨的工作。语言哲学以语言和世界的关系以及语言或语词的意义为中心问题。本书以分别以哲学家和哲学问题为主线,介绍几位分析哲学家和语言学家的在在这一时期内重要思想流变。哲学家有弗雷格,罗素,维特根斯坦,卡尔纳普,莱尔,奥斯汀,蒯因,戴维森,语言学家则有索绪尔和戴维斯。主要问题则讨论了专名问题,词语内容与概念意义,比喻,以及语言与现实的关系。

语言转向肇始于弗雷格用逻辑探索语言语法的努力,经罗素的数理逻辑语法到维特根斯坦想要建立一个逻辑语言的尝试。陈嘉映很迷维特根斯坦,对他不仅拿出两个专章做介绍,并且在介绍其他论者思想时,不停的与维特根斯坦思想相比较。不过维特根斯坦思想不是一成不变的,早期的逻辑语言思想还是转向了比较偏向自然的日常语言研究。维特根斯坦的突出之处,在于他承前启后的地位。语言学家里,索绪尔是公认的现代语言学的开创者,而乔姆斯基的转换生成语法在语言学和心理学之间重新架起了桥梁。

从书的体例来讲,每章里作者都安排一节作为评论之用。但有趣的是,他几乎没有耐心等到评论之时,而是在该叙述哲学家主要理论的时候,就插进自己的评论去。这种夹叙夹议常常妨碍读者弄清某个观点究竟是属于他陈某人还是他介绍的学者的。

我对语言的观感:一个人要表达某个意思,便驱动自己的骨骼肌肉、震动声带,写出语句或发出声音,成为物理表达。而物理表达一旦脱离个体,便在一定的范围内发生语义震荡,它有可能产生多个意思,每种意思出现的可能性各异。然而,最终这些物理表带被接受者接受,在接受者的思维解读下塌缩成某一个意思,至此语言完成了它的使命。至于表达者和接受者之间的是否互相理解,取决于两个人的世界和语言系统有多大差别。
2023-12-26 读过 | 开悟, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:每次看觉醒者启发开悟的书,除了希望看到理论和方法,我都偷偷希望能看到作者开悟的故事。央金拉姆的书全方位照顾到了我的需求。

央金是个多面手,企业做到上市规模,音乐做到第一位中国籍格莱美获奖歌手,之后主要做慈善事业,当她修行起来,进境居然飞速,通过观音耳根圆融法门成为觉醒者。

本书重点,介绍的是央金悟到的日常修行方法,引导女性重新与大地母亲连结,平衡女性能量,把家变成道场,于日常生活中修炼,醒觉。

央金的修法不同于禅宗的顿悟,细分起来属于藏传佛法的次第渐修。她也讲述自己与印度教,道教,苏菲教和世俗中成就者的缘分。然而,她分享的方法,是非宗教的,人人可修。

央金拉姆在藏语里意为妙音天女。她的书适合配着她的灵心音乐来读。内容可能会更为女性喜欢,但男性读者应该也可触类旁通,学会在家修行,平衡自身男性能量。
2023-12-21 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【10分】:有时,得读完一本书,才会明白你为啥要读完。

书是历史向小说,基于圣经故事,虚构雅各布的女儿底拿的一生。对宗教和圣经一无所知,阅读中便不知道哪些地方对圣经做了改编和重新解读,而是沉浸到她的命运中去。

前半部慢条斯理的,甚至没有主角的故事,而是把雅各布和红帐篷里妻子们故事做交代。我一度想要弃书。妻子问,读了她结婚的那段儿了吗?还没呢,于是继续。
中间部分从主角Dina的视角,讲述雅各布重返迦南地的过程。而在示剑城,作者笔锋一转,给了个震惊的转折。Wow。从此,这个故事丰满起来。
红帐篷象征女性,血,生命。所有的生命,必经血的流淌。

河流的意向在书中反复出现,每次都各有象征。其中一个,Dina向丈夫说自己不会游泳时,他的丈夫说,Good,那我就可以教你了。而她的丈夫教他在生命之河游泳的方式,让人震惊,唏嘘。

底拿的讲述,并没有在她咽气时停下。她接着描述了自己的死亡后。这段描写,就是我读它的意义。关于死,你得完整经历人生,才能体会它的意义。
2023-12-20 读过 | 语言学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:语言学从十九世纪末传入中国。王力作《中国语言学》从先秦开始写,可除了《荀子》做《正名》篇指出语言乃约定俗成,算是语言学理论的早期阐发,其后再无理论探讨。此书一到三章实际都在写“语文学”。

文字讲究音形义。而萌芽于先秦的语文学研究对象正是文字。研究文字一为教学启蒙,一为钻研古代经典。识字之学被称为“小学”。

汉代时的著作主要介绍了识字课本和训诂成果和首部字书。《尔雅》收偏僻字,许慎做《说文解字》从字形出发研究古文字本义。

南北朝到明的时候,受梵文的影响,出现音韵学,这时从字音出发研究文字。音韵学于文学联系紧密因为诗人们做诗,艺人们编曲,要讲究合辙押韵。在拼音出现之前,给字注音用的是反切法,即用两个已知读音的字,去前者声母和后者韵母,组合起来给未知读音的字定音。后有韵图可供查音。

清代“小学”鼎盛,有说文四大家,有对金文和甲骨文研究的兴起,有对古音学的发展和训诂学的集大成者。

清末到解放前,因为国门打开,语言学传入,有了理论支持的语法研究,方言调查。有趣的是,作者在这里把自己的著作和研究也写进了历史。

总之,本书把中国语文、语言研究的主要研究者的重要著作进行了细致的描述加点评,可作为进一步研究的导锁。我看的是电子版,看电子版的坏处是,一些古字,异形字无法显示,所以具体知识点不能掌握。但对掌握历史脉络来说,并无伤大雅。
2023-12-17 读过 | self help, 职业 | 豆瓣评分
我给它【6分】:许多工作,有个电脑加上互联网,就可以做。新冠疫情,更是让大量的人开始在家工作。书中有个新词,anywherist,正是指居住不受工作地点限制的群体。

anywherist是个多样性的群体,大体可以分为喜欢尝鲜的的漫游者和喜欢安定的定居者,无论属于什么类型,主动会或被动的要换居住地,anywherist几乎都会面临的问题就是,如果你能住在任何地方,那么你会住哪儿?

作者提供了不少策略和技巧,辅助人们做选择和决定自己的生活方式,工作方式和居住地。比如给自己的需要列出自己最新欢的要素和绝对不要的要素,亲自到当地体验,了解自己是否受当地社区的支持,社区是否适合自己的理念,等等。还介绍了如何利用物价的地域差别实现财富自由,如何在不同的地方工作时应对税务问题,一些地区为创业者和高学历人群提供定居优惠,等等。更是有一些成功的转换居住地的案例故事供参考。

不过,作者的眼界并不宽泛,所针对的读者,只是美国人。

虽然并没有搬家的打算,读读这样一本书,也可了解生活的其他可能性。
2023-12-16 读过 | 开悟, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:本书使用浅显的话语来解释觉醒开悟。使用的语言系统包含电脑游戏的譬喻,梦境以及清醒梦的话语,另外有少数佛经的经文。

作者把人生总结为三要素:觉察,解释,现象。人先有觉察,经头脑解释,显化为现象。一切由心造,各人是各人的造物主。脑对从感觉器官接受的信息做出解释,从而出现了众多现象。头脑进一步将这些现象,结合记忆的经历,组合成我们的人生故事脚本,便构成了我们的世界。换句话说,我们生活在自我编织的虚幻之境,却认为那是真实。登出键,就是给人以方法,离开幻境。

人生一场梦。此书为适合噩梦不断的人和想要醒来的人。

若想觉醒开悟,要做的,就是不要用解释将所觉察的变成现象,而安住在觉察。总结起来三个字:不解释。要想做到,书中提到两个方法15种修炼 1:专注于某一感官,直至“解释”脱落。 2:直接去觉察“觉察的本身”。15种修炼:觉察呼吸、觉察眨眼、觉察全身、数乱数、变换物体标签(指鹿为马)、注意物体与自己之间的空间、散焦、把空间移回物体、用他来表达自己、看电视或屏幕的 1/4 画面、倒着念书、参我是谁、禁语、“呸”!、不断提醒这是个梦。

书中处处珠玑,开悟没开悟的都可看。开悟之后两条路,回家和继续回到梦里做超级玩家。你选哪个?
2023-12-13 读过 | 语言学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:人类的历史,有时候可以用个人史做很好的对类比。比如,人大概记事儿前就会说话,同样,人类语言恐怕远早于人类有记录。等人类意识到语言可以进行研究的时候,语言的形态恐怕早已与最初的样子完全不同了。

姚小平在本书里,带读者从远古创世纪神话开始追踪语言学的发展,穿越古希腊,罗马,中世纪,文艺复兴,和启蒙时期,到十九世纪语言学科学化到二十世纪学派林立的景象。在后记中,作者把述史比作导游,只能带领作为游客的读者去拜访著名的景点,而无法展现全部景观。我觉得作者是个很好的导游,对“景点”的介绍详略得当,并不存门派偏心。

不过,我的阅读经验,不像旅游,而像观星。

作者把人类学术星空中的耀眼人物的光芒,用语言学的滤镜一筛,让我们看到神话中的语言学,古希腊罗马各哲学流派的语言观,中世纪的神学语言观与思辨语法,文艺复兴时期语言研究的向欧洲以外扩张,十九世纪学者的广博。到二十世纪,明亮的星星旁边常伴有许多星,形成如星座般的学派绽放。

有好多相熟的名字,在语言学的滤镜下折射出的是与以往不同的光芒。比如斯多葛学派的语言源于“自然”的观点,卢梭的语言感性起源论,格林除了《格林童话》之外,还是个语言学家。一开始我以为洪堡是读地理学时的洪堡,没想到并不是同一人,语言学家洪堡是地理学家洪堡的哥哥。

读完此书,再次确认,语言学中,我最欣赏的是萨尔丕-沃尔夫。无论语言如何形成的,它塑造我们认识的世界。

本书与刘润清的《西方语言学流派》形成良好互补。它把语言学古典时期讲的比较细,而二十世纪的语言学就一章毕之。后者则是把19世纪之前的语言学用两章扼要介绍,而对索绪尔及其之后的语言学,讲得非常详细。
2023-12-09 读过 | 语言学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:刘润清的《西方语言学流派》可做简明语言学史来看。书用了一章扼要的从古希腊,古罗马,中世纪和文艺复兴时期以及古印度到十八世纪的学者们对语言的研究和探讨。这一时期的语言研究多是服务于宗教传播引起的语言教学需求而兴起的语法研究。继而用了一章讲19世纪的洪堡和施莱歇对历史语言学的总结性以及新语法学派对语言学的理论贡献。

现代语言学开端于索绪尔的《普通语言学教程》。索绪尔的语言学理论框架影响了所有后来者。他提出多种二分法,比如语言的能指与所指,形式与意义,语言与言语,内部语言学与外部语言学,共时和历时研究……他还指出语言是符号与其所指向的意义的系统,二者的关系才是语言的本质的系统观,并由此成为符号学的创始人。

索绪尔之后的主要语言学派有欧洲的布拉格学派、哥本哈根学派,美国的结构主义学派、乔姆斯基,至伦敦学派。各派就语法,语义,语音,词源,句法,篇章研究内部语言学,通过把语言学与人类学,心理学,社会学相结合,考察语言的本质,功能,情境影响,与思维的关系,发展演化中的种种规律。

我个人印象最深的是萨丕尔-沃森假说:当人们掌握语言之后,它就会替我们去组织外界信息,形成一个滤镜或者牢笼,影响人们对世界的认知,而几乎所有人都对此一无所知,往往认为自己的“滤镜”是对的。

对此我的理解是:人们对现实世界知之甚少,多数时候我们的思维已经替我们做出的不是事实报道,而是推论和评判。语言作为思维的媒介,常会把真我隔离于真实之外。
2023-12-05 读过 | 语言学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:人类和动物都能通过声音传递信息。但人类用语言描述和表达更为复杂。语言是由言辞和文字构成的符号系统,通过听、说、读、写,人们用语言来交流观念、信息、思想和感受。

语言使人能够报告事实、推理未知和表达评判。推理未必真实,而评判只是对个人喜好的表达。

理解词句的意义必须考虑上下文,因为语言中的能指和所指不断变化,充满可能性。上下文将词义的可能性从不确定性中归纳为确定性。这让我想起禅师的教导,即在人际交流中,要注重爱语和谛听,减少推论和判断,而是发现对方的真实意图并做出慈悲的反应。

有些语言,如打招呼、祷告、闲聊等,其意义不在于内容的传达,而在于情感的交流。通常,语言同时传达说明性和感动性的含义。例如,笑话更偏向于感动性。翻译的难度在于同时传达情感和准确表达意义非常困难。

誓词、宣传、愿景等指示性语言的目的是影响人们的未来行为,但不能完全相信。诗歌、文学通过故事让读者与他人产生同情和认同,情感交融,促进合作的意愿。艺术家运用充满激情的语言影响人的心理和行为,这方面比科学家更具有影响力。

人类的知识来自对观察的抽象,但抽象有高低层次,不同层次的抽象程度各异。同时,需要注意言辞与其所代表的实际物体并不是一回事。“真理”这个词本身没有真假之分,“面包”这个词也不能填饱任何人的肚子。语言只是一种工具,不能替代所指物。

人们直接接触和体验的世界只是很小一部分。人的大部分世界,是通过语言学习建构的言辞世界。

由于语言能够构建言辞世界,人们要小心那些可能通过宣传和广告塑造他们世界观的人。要警惕二元价值观,用科学的方法统一主观和客观,避免过度简化、过滤和抽象。同时,要避免盲目地主观认同,理性地认清客观现实。
2023-12-04 读过 | 语言学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【9分】:索绪尔可说是现代语言学的开端人物。本书由他的学生汇编讲课笔记再创作,成书于上世纪初,在79年于中国出中译本。

索绪尔认为语言等于言语活动减去言语,把语言当作符号系统,指向人的观念。符号是“能指”,观念是“所指”,语言是能指于所指的结合。符号与观念的对应有任意性,但一旦经群体约定俗成,则产生难于改变的特性。语言对人们来说有强制性,人必须学习才能使用,但符号的任意性

他区分了内部语言学与外部语言学,以及和语言有关的社会,地理,心理等因素都放在外部语言学,而且把把音位学,词源学放到语言学之外。内部语言学中,在一时间片段内的语言状态叫做共时语言学,把语言内部要素随时间变化的研究归于历时语言学。只有在共时的条件下,才能研究某种语言的规范,内涵和外延,因为在历时的条件下,一切都存在改变的可能性。在历时条件下,我们则可以看到某些语言要素的演化过程和方式。共时和历时可说是语言学研究的两条路。此种意义上,本书最重要的内容可说是确定语言学的的界限和定义,或者说是“元语言学”。

书中对于语言学历史进行了非常简单的回顾,对音位学又较为详细的介绍,重点在共时和历时语言学的区分。最后,也对外部语言学中的地理语言学做了介绍,认为语言地理分布的最主要原因是时间。

最为语言学入门的话,本书难度稍大了些。
2023-12-01 读过 | 人工智能, 生物学 | 豆瓣评分
我给它【7分】:本书是山中伸弥和羽生善治在2017年的对谈。前者是2012年诺贝尔生理/医学奖获得者,后者将棋棋圣。二人对谈的有趣之处在于,他俩即在各自领域中做到顶级成就,又是对方领域的外行,谈话中必须用外行能听懂的语言介绍自己所擅长之事,又能在彼此的领域内发现共通之处。对读者来说,此书话题广博,浅显易懂。

山中的研究方向是诱导性多功能干细胞(iPS),通过改变功能固化的组织细胞基因使其恢复干细胞的功能,也就是能变成任何细胞的能力。他谈的内容在科研,创新,科学家职业,日本人才培养。

羽生除了是将棋大师,意外的对机器学习和AI也不是外行。他介绍了软件开源对将棋的影响,AI的局限和未来畅想,AI与脑科学的关系。

科研和下棋,其共同的地方都是问题解决。二人发现他们的思考方式,有很大一部分并不是理性主导,而是直觉。并主张无论AI如何发展,人类都不可放弃自己的思考方式,启发方式。在人在培养上提倡注重螺旋形也就是兴趣广泛的创意性人才。
2023-11-30 读过 | 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:朵朵的星,有没有让你想起朵朵的花?不过这里,朵朵不是量词,而是一个小女孩的名字。

朵朵住在眠庄,和豁达的爸爸洁癖的妈妈和懵懂的弟弟生活在一起。一天,朵朵的朋友小禾向朵朵透露了一个秘密:世界上的人分为眠宝和醒宝两种。眠宝不知有醒宝,醒宝能彼此相认,因为他们额头有眠宝看不见的星。醒宝都是从眠宝来的,但是变化需要灵宝的帮助。但每个醒宝都不会事先知道自己的灵宝是什么。朵朵想要成为醒宝,于是开始寻找自己的灵宝,。

醒宝对应觉者,眠宝对应众生。朵朵得知有醒宝,于是发愿成求者。而他人的灵宝对她无用,她得自走自路。生命觉醒的智慧,就这样,蕴含在了这小小的故事里。

作者乔叶说还未点亮自己的星星。谦虚了。

人越大,越对复杂的东西产生兴趣,想要去读各种经,明各种理,学各种哲,证各种法。读来读去,空空如也。反而向童书这样,把道理讲得简单,才是真功夫。
2023-11-29 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:博子:我有一份爱情,他说是一见钟情。我相信他的一见钟情。他那个人,经常眺望远方。眼神清澈。他不在了。但,有一个可以想念的人,就是幸福。我给他的旧地写信。“藤井树,你好吗?”
他:我有一份爱情,我不知怎么表达。我想尽办法和她在一起,却不敢和她共处。我不可以让她受委屈,可她似乎看不见我。我记住关于她的一切,一遍遍写她的名字。“藤井树“。你好吗?
她:我收到一封信,“藤井树,你好吗?”以为是恶作剧,却一封封的来回来去,不免勾起了旧时的回忆。那个爱写自己名字的,给自己带来许多麻烦的,与自己同名男生的回忆。原来我记得那么多关于他……原来,我曾有一份爱情。

我们大学时代,宿舍流行日本文化,游戏,影视,歌曲。记得《情书》是那时后宿舍舍友们看过的电影。我似乎没看过。今天拿小说出来读,一做消遣,二做怀旧。读的是爱情,回忆的,却是友情。
2023-11-28 读过 | 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【8分】:刘丰的高维智慧理论,本身并不指向实相,而是指向中医,心理学,西方宗教,哲学,灵修等关乎人类命运的,指向实相与智慧的理论。在此基础上,他提出求同尊异的多元智慧框架。因而,他的理论的意义,大体是给受过科学教育的、懂得科学语言、却视古代智慧为畏途或迷信的人们搭一座桥,引着这些具有科学头脑的人去认识佛的空,道的无,儒的至善明德,中医的扶正祛邪,心理学的潜意识,宗教的神,灵修的境界。

刘丰的理论,主要借用了物理学和数学的语言对存在的世界的描述。在物理上借用量子力学,将基本粒子波粒二象性简化,认为基本物质是正弦波,且重视波之能量,常以能量代替波。在数学上则借用维度理论,认为我们生存的三维世界之上有四维,四维之上有五维直至无穷多维用N维表示。各个维度均由波的共振谐振干涉而显化。维度之间是投影关系。低维是高维的投影,真相在高维的投影源。由此,人要跟高维链接,获取高维智慧,方得解脱与进化。

在修行上,刘峰老师注重入世之法,从发愿到行动,于生活中修行利他。

随喜赞叹,愿高维智慧引更多人踏上灵性追求之旅,觉醒开悟。
2023-11-27 读过 | 世界史, 人类学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书让我对北美古代文化/文明、萨满教、致幻剂有些了解,也产生了更大的兴趣。

新旧大陆之分是人为划分,从哥伦布发现新大陆开始的,但大陆并无新旧。作者从公元前15000年的远古开始溯源,从人类产生到迁徙到全球各处的历程推测了各地人类的来源,认为北美的人类是从白令海峡曾经是路桥的时代从旧大陆迁徙来的。气候,地理,植被,动物分布的不同,造成了两个大陆的宗教祭祀,思想文化,生产生活等方方面面的方式的不同。作者十分注意,只描述发生了什么以及为什么这样的“实然问题”,而不涉及应该怎样哪个更好的“应然问题”,只是在附录中综述了发现新大陆之后一些著名学者们做过的比较和评价。

但要注意一点,作者虽然尽力采用可信的资料,来讲出一些有条理的故事,但学界共识未必是真相,有条理未必是真理。

发现新大陆之后,人类不可避免的开始了文化融合。一开始的方式野蛮,造成了玛雅文化,阿兹克文化的许多损失。但我相信,北美有许多秘密,就在我们眼前。我们也许正因为不知道该看什么,而正对他们视而不见。
2023-11-26 读过 | 呼吸法, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:真的是简单易行的开悟方法,用平易近人的语言和形象生动的插图展现出来。

世上有许多的开悟法门,数不清楚。但是这么简单的我是头一次见,只有五步。

第一步,停止思维。电梯呼吸法:吸气时想想自喉咙处有一电梯,随着吸入的空气一起进入腹底,呼气时候再从腹底升回原处。随时随地这么做吧。闭着眼这么做就是冥想。睁着眼这么做就是凝思。

第二步,相信直觉。采用直觉漫步的方式训练自己相信自己的直觉。直觉漫步,散步时用电梯呼吸法,遇到路口,让直觉决定怎么走。无论遇到什么,都信然接受。让自己从遇事思考变成遇事相信直觉。

第三步,将意识集中在“此刻”,活在当下,不被过去和未来拉扯。电梯呼吸法可以把人立即拉回当下。

第四步,思维与直觉不符时,每次都要选择直觉。这是打破思维牢笼的唯一方法。放下你的恐惧,相信直觉。

第五步,当思维强烈回归时,命令它滚开。

我一点儿也不怀疑此书中的大智慧。没有摇头晃脑,故弄玄虚,直接告诉你怎么行动,怎么做。

然而,简单的事情,未必容易。此书就一个难点,难在你要持之以恒的去做。

一事有恒 万事渐振。
2023-11-25 读过 | 性别, 漫画, 自传 | 豆瓣评分 8.6
我给它【6分】:作者的漫画自传,写自己出生为女,到目前自认性别为e的历程。e两岁到上学之前,一直只有个男孩朋友,家长从未带e参与同龄社交,导致其缺乏社交能力。e与于朋友只玩儿男孩的游戏直到上学。上学后,朋友被男孩群体接受,e因生理的女孩属性被男孩群体拒绝,因行为的男孩属性被女孩群体拒绝,又因缺少和他人互动的社会化技能不知如何去融入和创建自己的群体,因此留下心理创伤,讨厌自己的女性身体,想要男孩身体,同时不想融入任何拒绝过她的群体。于是,在进入青春期,成年期,去探寻自己的身份认同的时候,e产生了巨大的困难。e按照自己的兴趣读了大量的双性,变性,同性恋的内容,自己则在各种与性取向相关的身份之间摆动,最终选择了无性别。

e一方面渴望与众不同,一方面却不敢冒缺乏群体认同的风险。最终接受了洗脑却认为是自己的选择。内心不够强大,仍然为别人叫错其性别而光火。

e觉得自己一路走来,很难。于是作此书以激励同侪。其实,e走的是一条简单的路,因为这条路需要别人为e而改变。

什么更难? 认识现实。什么最难?接受现实。
2023-11-22 读过 | 哲学, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【9分】:读中文版是因为我读英文版时,常常觉得不能理解彼得森的意思,正如他读荣格时的感受:“说的是我不理解的观点,讲的是我听不懂的语言。然而,他的话语不时地击中要害。”然而,中文版使用了魔法,把560多页的英文书变成了200多页的中文书。书的副标题从学术味较浓的“信仰的架构”变成了鸡汤味的“如何活出生命的意义”。中文译本也没能帮助我深入了解原作,因其所做的大量删节,恰巧把我看不懂的部分都给删没了。

原书中,作者的研究出发出发点是理解人类为何有“恶行”。他想要找出人是如何认知世界并在其中行动的,并想要找方法对抗或消除恶行。他研究的重点,最后落在人需要意义。他认为恶行是从否认意义开始的。而个人要想找到意义,就应该在面对未知的世界时,根据自身的兴趣去探索,而不要陷入虚无。

作者从出发点到结论,走了很长的路。他带读者从发展心理学,进化心理学,认知神经科学入手,详细介绍了个人是怎样认知和应对已知和未知世界,并形成对世界的“实然”认识的过程的。中文版大概只保留了这一部分。在原著中,作者还通过跨文化的文本比较,引导读者比较东西方文化经典文本,尤其是神话、宗教故事中对已知和未知世界描述,形成对世界的“应然”理解。前者构成个体的心理,后者构成集体心理蓝图。二者共同作用,形成人格,架构起意义地图。

我个人很喜欢彼得森和他所做的事儿。然而,我必须指出来,他的意义理论是建立在恐惧之上的。他之所以认为意义重要,是因为他害怕,害怕否定意义会带来邪恶和杀戮,而意义会带来探索和理解。这个前提恐怕是错了。人类历史上的战争,很少因为发动者没有意义感,相反,他们都是有追求的。或是追求生存或正义,或是追求建功立业,或是复仇,或是为往圣继绝学,为天下开太平之类……。认为一切都没有意义的人,反而不会瞎折腾,更不会暴起杀人发动战争。但在彼得森眼里,认为一切都无意义的人,都是在欺骗自己,同时也是可怕的。在这一点上,我不同意作者,愿他早日超越恐惧。

其他方面,我认为彼得森这本写在24年前的书,仍然值得推荐,五星推荐。这当然是指英文原本所说。至于这删了接近一半的中文版么……,如果你不懂其他语言,你又有什么选择呢?
2023-11-20 读过 | 物理, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我怀疑,作者试图通过物理学,引人开悟。在序言中,他说“我们必须通过‘重生’才能正确的欣赏物理宇宙”。斯言不虚。

然而,读完了《万物原理》,一句话感受是,物理是虚的。

现在物理学,大致可以这样总结:空间是物质,时间是物质。而物质是什么呢?物理学的发现所谓物质,是物理学家描述自己观察到现象,然后觉得这个显现一定有什么东西引起,于是给自己描述的东西起个名字。

举例来说:比如电子,我们,包括物理学家,其实根本不知道电子“是什么”。没人见过电子。对电子的定义,只是对微观空间的某些观察发现了一些现象,另一些观察发现了另一些现象,然后推测有那么一个东西在表现这些现象。于是,给这个东西起个名字叫做电子,把观察到的现象称为电子的性质。尔所谓性质,是电子在某中观察下的的表现,或其它物质的互动关系。大家都谈论它,接受它,仿佛电子真的存在一样:“电子”带电荷,有一定自旋角动量……。电子,实际是一种约定俗成,连电子所电荷为负,也是人为的规定或命名。

让我们来看看电子。它有时是“粒子”,有时是波,但从来没有在一次观测里同时表现为波和粒子性。我们有时能确定电子的位置范围,有时能测得它的速度,但从来不能同时知道或测的位置和速度。说到底,电子是表现出了“电子性质”的一片小小的空间。

不如说,电子是个“空”。

但是,物理学家可受不了这个虚空。宏观上,他们往空里不停的填东西,场啦,暗物质啦;微观上,他们还要把空继续分下去,用更高的能量向空里轰,轰出更小的“空”,然后说,你看,“空”可不空,还有希格斯粒子,轴子……

所谓的原理,只是物理学家们的约定俗成。写成科普,不过是想让更多的人认同这约定俗成。

物理学永远不会结束,除非提问停止,只要有问题,宇宙就给你显化想要的答案。然而大家继续约定俗成。

每个问题都有答案。而物理学家不愿面对真正的答案,就问不出真正的问题。

科学家里,没人愿意迈出承认“空”这一步,或者迈出这一步的,都会被从科学家群里踢出去……
2023-11-19 读过 | 文学, 灵性, 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【8分】:怎么评价这给神的献歌呢?我读诗很少,不知道怎么从语言的角度评价诗歌,所以我总是想再诗歌里寻真,真即是美。

读前面40多篇的时候,我始终无法与任何一首诗共鸣。它们的主题是写求道者的虔诚与求而不得的痛苦。泰戈尔提起的求道者,总是在向外求:“The traveller has to knock at every alien door to come to his own”(12)。而泰戈尔提起神,总是用你或者他代称,比如“那天我没有做好迎候你的准备,你不请自来进入我心中”的诗句(43),比如“最后,我从沉睡中醒来,睁开眼睛,我看见你站在我的身旁”(48)。仿佛是在说,神在外部,神与人是分离的。这让我怀疑泰戈尔并不知道神。

喜欢60-63篇,描写孩子无条件的欢喜和无条件的爱。“无边世界的岸边,孩子们在大聚会。”(63)

喜欢最后面几篇,写死亡与隐退的情怀。“因为我爱此生,我知道我也会爱死亡”(95)。

也许,神向不同的人显现的时候,用的不同的形象吧,但我总觉得泰戈尔笔下的神,是被自己的信仰塑造出来,而不是真的向他显现过。因此,他不见得懂得神。

他面对死亡的态度,是很斯多葛式的。
2023-11-19 读过 | 基督教, 宗教, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【8分】:- 本书认为耶稣受难记暗合个人灵性觉醒阶段,于是从灵性觉悟者的角度解读圣经中耶稣受难记。

灵性开悟阶段大致为:接受召唤,觉醒,试炼,净化,舍弃,升华。

在耶稣故事中,他先是寻找施洗约翰(召唤),经施洗后觉醒(觉醒),觉醒后有40天对抗撒旦的各种诱惑(试炼),净化身心获得永久宁静并在生活中疗愈启发他人(净化),被当时宗教所不容而被钉上十字架死去(舍弃),三天后复活(升华)。

耶稣受难故事,有人当作事实相信,有人认为是传说不足为信。无论怎样,若做文本分析的话,其的确是一种英雄故事的范本,类似的故事不停的在每个人的身上不停上演。只是落在个人身上,人们往往获得不了觉醒,更别提通过试炼了。人世许多事情似乎也都可套上去。作者把耶稣看作灵性开悟的人解读他的故事,目的不限在让人了解耶稣,更重要的是要让是在西方基督教文化熏陶下长大的求道者,去了解灵性开悟。他说的对不对,无法凭借头脑评判,只能待开悟者去印证。

然而,要知道,耶稣与佛的开悟之路如此不同。开悟并无一定法。耶稣的路与佛陀的路也不见得在所有求道者身上复现。

我学到的:灵这个词对应的乃是佛门的空,道家的无。

作者在书中回答了我读完《佛陀传》之后的一个疑惑,即佛陀在开悟之后在菩提树下静坐,在想啥。他说耶稣在沙漠40天,佛在菩提树下49天,分别面对的是撒旦和Maya(幻境)的试炼。我一下想起乔斯坦 贾德的小说《玛雅》和《红楼梦》。

祝愿各位早日勘破幻境,于大梦中觉醒。
2023-11-16 读过 | 写作 | 豆瓣评分 6.8
我给它【7分】:《雪花写作法》中,称先写提纲再写小说的作家为“提纲派”,不列提纲直接动笔的为“灵感派“。本书是强调写大纲在小说创造中的重要性,可说是“提纲派”的创作方法的全面介绍。

提纲使用得当,可以为小说创作定下方向和基调,使人不至于在创作时迷失,同时留下足够的空间,让想象力去驱使作家完成创造性的写作。

作为小说创作流程的开始,提纲要把小说的立足点和结局明确,同时把主要人物以及他们之间的关系和冲突,以及故事放生的场景,社会背景也加以描述。同时要对主要人物的生平背景,故事发生的环境做出勾勒。可以通过假设句来探索各种可能。

列提纲并不是一蹴而就的事,常常会需要几个月或更长的时间。提纲可以总领整个创作过程,减少不必要的错误。同时其也是素材的积累,让作家写作时不是面对空白文档开始。

除去了写自己如何使用提纲,作者还采访其他作家对提纲的抗法和他们何时,如何使用提纲。每个人对提纲的使用,均有自个性化的习惯和风格,可见,提纲派内部也不是谨遵统一教条的。

作为一个读者,读小说创作方法论,可以帮助我了解写作者的工具,能更好的理解和欣赏艺术创作的道与术。
2023-11-14 读过 | 健康, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【7分】:作者是个生物力学家,研究的是人体的运动和力学结构。她从生物力学出发观察人们生存的自然、文化、家庭、工作学习等环境,对比这些环境的今昔变化,向人们指出,我们当今的生活环境和我们的身体所适应的环境有非常大的不同。我们日常的肌肉,骨骼和关节的运动形式,相比我们的身体需要少许多。

她用饮食需要来类比人类的活动需要,支持就像我们身体需要丰富的营养来满足生长发育一样,我们也需要丰富的“运动食谱”来保障身体的运动健康。她建议我们在日常生活中学会增加活动方式和时常,来满足身体的“运动营养”需求,来改善我们的身心运动性能,加速康复并防止运动伤害。

作者的知识丰富,语言风趣,建议实用。书中指出我们人类生活在各种容器当中,文化是容器,衣服是容器,烹饪,家装等等,都是我们身体活动的载体。她建议我们在各种情境中,考虑增加活动因素。比如给孩子穿衣要选宽松耐磨不会限制身体伸展活动的,让孩子参与到食物的采集,购买与烹饪的活动中来,家里少家具,多简单的运动器械,鼓励孩子们在家里活动。同时,带他们到野外,认识亲近自然。对于学校和工作场所,她也有建议增加活动的设计。

总之,全家、全面的、参与到自然而丰富的运动中去。
2023-11-14 读过 | cbt, psychology, 心理学, 认知行为疗法 | 豆瓣评分
我给它【9分】:郭召良的认知行为疗法丛书目前出了6本,我读过4本,本本品质优良。如果能获得中国心理咨询界广泛阅读,当惠及众生,为中国心理健康事业添砖加瓦。

本书面向的读者,应该是咨询师。一般读者,也可以通过了解各种心理障碍的诊断,CBT对疾病解释和治疗原理,技术而获益。书中涉及的10大心理障碍包含抑郁、广泛性焦虑、惊恐、场所恐惧、特定恐惧症、社交焦虑、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相,这个顺序大概是按照治疗难度来排列的。

认知行为疗法认为人类的外界环境和情景,经过认知的过滤和解读,会引起生理反应和情绪反应,并驱动人产生一定的行为,而行为产生一定的后果会影响情境,塑造认知。于是形成情境-认知-情绪-行为的反馈闭环。心理疾病往往表现为情绪和行为问题,但其根源往往是错误的认知。认知行为疗法致力于发掘和纠正认知上的偏差,从而解决情绪和行为问题。

CBT涉及的一些治疗技术,比如行为激活,空边防技术,为自动思维找证据,记录症状发作日志等,比较容易实操,对于没有疾病的常人,也可以用来指导自己的生活,帮助自己养成良好习惯,克服一些生活中的困难。

CBT的哲学基础,其实是斯多葛主义。
2023-11-12 读过 | 心理学, 认知科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:西蒙中文名司马贺。

认知心理学,是在类比人类认知功能和计算机的信息处理功能的基础上,力图把人类的认知对象,关系和过程抽象化,编码化之后,通过计算机程序的编写,去实现对人脑功能的模拟。同时也利用人们对计算机的了解,去反观人类信息处理过程。

司马贺先论述对于认知的研究可以在对认知的生物学基础还不明确的时候进行,就如同对计算机软件的研究可以于对硬件的了解分开。之后,通过把人脑和计算机抽象化成物理符号系统,西蒙找到了人脑与电脑间作为信息处理系统的相似性。

接下来的章节,则是对具体人类认知和思维的分析,并介绍计算机对诸多任务的模拟实现的进展。

此书作者和译者均是心理学泰斗级人物。司马贺是人工智能先驱,计算机科学和心理学的跨领域大家,获得1978年的诺贝尔经济学奖。荆其诚和张厚粲两位先生,均毕业于辅仁大学心理学系,是新中国心理学的领军人物。

1978年恢复高考,同年北京大学心理系建立。1980年请Simon来访问,可见当时心理学想要与国际接轨的迫切。此书脱稿于当时的讲义,可以说把当时国际上的认知心理学前沿引进了中国。此书成稿时,三人均是学术成就很高的教授了。
2023-11-11 读过 | 传记 | 豆瓣评分
我给它【9分】:林语堂向西方人介绍自己的偶像苏东坡,用他的话说,全为快乐。

行文有些浪漫化。开头就说你们英国的牛人里面,几个绑在一起,才堪堪能配我要写的这个苏东坡比较。

后来,写乌台诗案,元佑党争,把所有对苏轼不利的人物写成宵小之辈,把王安石写成法西斯。可见林对苏的爱与推崇。

此爱苏轼也当的起。苏轼是中华文化大家,诗词文赋皆好,书法绘画艺佳,为官则刚正不阿,为民请命、谋福,为人则性情豁达,乐天知命。学问通儒释道,天性爱佳肴美酒。上与天子佐政,下于坡前耕田。有权则或营造或建言,无权则学陶潜,毫无抱怨。

临终遗言告诫人们要顺服自然,“着力即差”。

读者如我,难有苏轼之才,但人生态度上,可以苏子为师。

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
2023-11-08 读过 | 伦理学, 哲学, 道德 | 豆瓣评分
我给它【7分】:伦理学是研究人世间的对错好坏的学问。而元伦理学是研究伦理学的学科。元伦理的目的是解释伦理学中使用的语言和思考,查看他们是如何指向现实的。

换句话说,元伦理不研究具体的道德困境或伦理难题,或建立有关好坏对错和良好生活的理论体系;而是在更高一层,研究各种伦理学的范畴,分析工具,理论框架,其实用的思考和言谈的本质,推理和判断的语义和逻辑上的结构。它不回答什么是对什么是错,而回答一个理论在研究和回答伦理问题时,用了什么方法,什么思想,什么语言,什么概念,思想和语言指向什么。

元伦理派别众多,关心语言真实性的语言学派、专注陈述的含义的语义派,认为道德价值可以从自然事实推导出的自然主义派,认为道德价值超于自然实在的非自然主义派,认为道德是情感、命令和意愿的主观表达的非人之主义派等等。

元伦理讨论的是“伦理学是什么”,是个“实然”问题,看上去比规范伦理学讨论“应然”问题更“不虚”。伦理学关注人类行为和价值观,但我仍认为不值得在上面浪费时间。
2023-11-08 读过 | 伦理学, 哲学, 道德 | 豆瓣评分
我给它【7分】:伦理道德学的书,觉得真扯。伦理就的核心问题是如何区分对错好坏。道是讲是什么,德是讲该怎么做。在此基础上,还分出了应用伦理和元伦理。

看到最后,我发现自己是个无道德者。

道德和伦理这个东西,就是人们自己发明出来的,目的挺好:一为过良好生活,二为判断冲突纷争。但说到底,道德就是评判。我是无道德者,我主张不要评判。

评判,不需要任何基础,是个人就会。学不学伦理学都差不到哪儿去。

可笑道德家门还在那里一本正经的争论。我跟他们哪一家都说不到一块儿去,他们之间最爱做的事儿,也是争论。默认的价值不一样。功利主义说utility价值,康德说人本身的价值,罗尔斯说自由平等的价值,亚里士多德说美德的价值,争什么争。我是无道德者,说什么都没价值,一切都有价值等于一切都没价值。

价值是主观。当我看到本书把价值强扭出了客观性后,就知道整个伦理道德体系不过虚构。

伦理道德处理不了纷争。真想处理,还不如学学沟通与谈判,谛听和爱语。
2023-11-08 读过 | 伦理学, 哲学, 道德 | 豆瓣评分 8.7
我给它【7分】:公正,是人间的游戏。跳出人间,才知公正只是思维虚构的存在

改编自作者的哈佛公开课《公正》。此课程借日常生活中的争议问题向读者介绍伦理学的主要派别和理论,其介绍的主要理论,同乔纳森·沃尔夫《道德哲学》中的大部重合。本书实际讨论的是道德哲学,或伦理学,其话题范围远超公正这个主题,涉及如何思考是好坏对错,和如何过良好生活。

书中举例了许多现实问题用于哲学讨论。而讨论的那些事,伦理学家往往也不能做定论。其实各种议论,也是于事无补马后炮。学者整理出理论,也没人听。正如作者在课堂上发现的,学生们,即便没有受过伦理学训练,也常出来反对书本上的高论。有些思维实验,离实际生活很远,比如:电车实验,左拐撞5个右拐撞一个,往哪边儿拐。你要是司机你怎么办?不同的理论有不同的答案。而我,正好不同意他们中的任何一个。

要是我,我刹车。我不刹车死人算我的。车往那边走?爱往那边往哪边。那边也不走,直接出轨摔死我,我认。

伦理道德完全是人的思维建构,是基于偏好的评判。这种评判的最终功能,是给人类建造一座思维的牢笼。可惜,由于没有什么约束力,只能关押那些愿意待在里面的人。

有朝一日你能放弃评判,消解了道德,才能过上符合道的生活。
2023-11-05 读过 | 伦理学, 哲学, 道德 | 豆瓣评分 8.8
我给它【7分】:伦理与道德哲学是一回事,说到底,是解决人际冲突时的指导原则和行为指导。道德在无冲突或冲突不在人之间时是无用的。

作为高校教材,本书介绍了道德哲学史上的主要代表思想,其中给边沁的功利主义,康德的道德准则和亚里士多德的德行性论给的篇幅比较多,对道德的宗教根基,自然法根基都有介绍,自利主义,虚无主义,相容主义都也都有涉猎。从现代哲学家们的女性主义和种族主义视角对经典道德哲学的批判来看,书中介绍的各种伦理学思潮,至今在西方也没有个统一的见解。人们并不真正的知道,什么才是良好的生活。

书中对斯多葛主义的介绍,是拿来与亚里士多德、基督教道德和康德的道德哲学做比较时提到的,并没有系统提及。个人认为这是个损失,斯多葛哲学完全可以引导个人过良好的生活。良好与道德,几乎可以划等号。

如果美国的道德哲学入门课就只教这些,还是挺让人失望的。它只教学生哲学家如何看待道德,思考道德,和使用道德看待外在问题。并不引导学生如何利用道德哲学考察自己的行为,思想与动机。

最后说一下我的个人偏见:书里所有的道德哲学上,没有比斯多葛主义更高明的。
2023-11-03 读过 | 动物, 自然, 鸟类 | 豆瓣评分
我给它【9分】:今年六月份,我常遭家附近乌鸦的攻击,每次出门都紧张兮兮。我把遭遇讲给孩子的户外学校老师Storm,他告诉我可以试着带着和解的心去接触乌鸦,并给我推荐了这本书。

本书是一本很扎实的科普书,教给人们识别鸟类名叫中所蕴含的信息。换句话说,教人学鸟语。鸟的鸣叫按功能大概可以分为歌唱,宣告所有权,伴侣间呼叫,小鸟求食和警告这五类。一个人如果能识别和认出小鸟,并懂得它们的鸣叫的意义,那么这个世界将会向他打开大门。因为鸟儿的鸣叫可以说是动物世界的警报系统,它们站在高处,观察着一切,并宣告环境的任何变化。懂鸟语,你就能在一只猫出现前几分钟得知消息。

书中详细的讲述了如何成为鸟语者:你需要找一个有鸟出没的地方作为sit spot,每天去那里观察半个小时以上,带着笔记本,打开感官,观察倾听记录。选不同的时间去,采用不同的路线。行进的时候要放松,才更能被鸟类接纳。

你可能会说,鸟懂什么。你猜怎么着,我带着和解的想法出门的那次,乌鸦没攻击我,它们甚至没有露面。显然,它们懂的,超出我的想象。现在,是我试着理解它们的世界的时候了。
2023-10-31 读过 | 建筑学 | 豆瓣评分 8.7
我给它【7分】:本书带我们从空间,时间,物质,中立,光线,声音,居所,房间,仪式,记忆,地景,场所等十二个概念去认识建筑,每个概念所属章节,由一段引言介绍此概念与建筑的关系,然后通过通过建筑实例的照片,平面图和解说词的方式,带领读者通过照片,如同旅游一般的,去欣赏西方古典和现代建筑。

我发现自己对建筑的兴趣并不在建筑本身,而在其地景,而地景中必须有水。日本北海道的水之教堂,莱萨-达帕尔梅拉海洋游泳池,美国宾州的流水别墅,日本京都的桂离宫等都是我喜欢的建筑。他们的共同特点就是滨水。光影声音,居所房间,仪式记忆,都比不得一汪活水的生命力,让我醉心。

有研究表明,人类潜意识都会对平原上的湖水的景色心生亲近,而那正是人类学发现的人类在非洲的起源地的景色。所以,我心之向往的,乃是人类共同的故乡。与之相比,什么样的建筑,都逊色不少,或者,没有那么重要了。

本书没有激起我要去看那些建筑的心,倒是提醒我,可以注意一下自己周围的建筑。

我为十二个主题各写了几句话,罗列如下。

空间:人制造建筑,在自然空间中隔出人造空间,装载自己的身体——身体何尝没有一个内在空间?自然无限,内在无限,建筑空间则有限。当人痴迷建筑,就离开了自然,也离开了自己。

时间:一座建筑如何彰显时间?它本身就凝聚时间。站在古老的建筑前你无法不感到古老,现代建筑也有着自己的时间烙印。而有些建筑,比如博物馆,本身就承载各种人类再时光中遗留的造物。你可以在其中,遭遇不同的时间。

物质:物质主题下的建筑,几乎都是石头建筑。建筑并不隐藏它们原本的质料,哪怕经过岁月而有所侵蚀:那正是它们光荣的勋章,一种与自然交辉的美。

重力: 提到重力,立即就想到支撑。人靠骨骼支撑起身体,建筑靠墙,柱,梁,梯支撑处空间。支撑就是反重力。突破重力就是飞翔。鸟类和飞机,是飞行的空间。

光线:光与影,明与暗。如果人觉得危险,则光明会减轻焦虑,黑暗则会使人害怕。安全时,则不必特别明亮,暗影也会增加亲密感。建筑应当使人安全。窗如眼,白天阳光照进心灵,夜晚,心灵照亮黑暗。

寂静:在地球上,寂静不存在。即便外部一切都平静下来,我们的心跳依然驱动血液在身体中流淌。寂静只存在于不听的人的脑中。建筑不用声音,靠存在说话,诉说岁月,岁尾寂静之声。建筑靠体验,如果它能让你沉静下来,听见自己,那是寂静的力量的彰显。

居所:建筑营造空间。当人住进去,它就成了居所,当把感情注入,它就成了家。它最终承载我们的生活,并幻化成自我的一部分。然而,书中介绍的住宅,却没有一个是我想搬进去的。现在住的地方,就很好。

房间:人,在远观的时候能体验建筑,在建筑内部,只能体验房间,一次一间,在此时此刻。那间房间最重要?“我的那间”。

仪式:一个人或许已经忘记了仪式的来源,但它仍在生活中无处不在,甚至固化在建筑中。仪式,让人超越于生活,把神圣感带入日常,聚集非常的能量。

记忆:如果没有记忆,就不会有我,有时间,有空间,有建筑。而记忆,并不可靠,可篡改,可粉饰,可擦除。但建筑可以帮助我们,记住重要的,逝去的。回忆,则需要我们重新走进去,激活。

地景:地景既是地理环境也是文化氛围,建筑无论是融或是突出,都无法脱离地景而存。人们喜欢开阔的视野的地景,同时与拥有建筑的庇护。

场所:场所处于地景之中,具有体验连贯性和某种意义。作为场所的建筑在讲述故事,且要求人参与进故事中去。也许很难用语言说清,但一旦你走进一个场所,就会被其所蕴含的气场所影响,赋予自身角色去扮演。服从或退出,本能会替你做出选择。
2023-10-30 读过 | 中国经济, 经济学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:经济学研究,很难避开政府,因为世界各国的的政府出了制定经济政策外,还可以通过政府话费具体影响经济。而在中国,就更无法避开政府了,因为除了通过经济政策塑造经济环境,通过政府采购影响具体经济之外,政府通过国有企业下场参与经济生活的各个方面,包括融资投资,招商建厂,生产销售。

中国政府结构,行政划分,税收办法,政绩考核,人事任免,往往都对地方经济有重要影响。本书特色,正是将政府的结构与职责与经济发展的研究结合起来,通过介绍改革开放40多年来的政府经济职能的状况和变革,来说明和解释中国经济生活中出现的各种现象。

可以看出作者尽了很大努力只把话题限制在经济领域而不涉及政治,把政治经济的博弈简化为经济现象的互动,对政府只做经济方向上的建议而少做得失上的评价。其对政府由“生产型”就需要逐步向“服务型”转型建议和和将税收向地方倾斜的税制转型建议,其实反应了对过度集权和与民争利的反对的隐含态度。
2023-10-29 读过 | | 豆瓣评分 7.6
我给它【分】:小说开端的引言,预示着小说主题是旅游的,信任的。
小说也的确是从旅馆开始,写一对伴侣游客。于是就此产生的谜题,“陌生人”是谁。小说一点儿也不着急,慢慢的写两个人的经历,见闻,二人关系就此得以反应。
作者的叙述,慢条斯理,丝毫也不急躁,把两个人的旅游状态写的细致入微。其实有些无聊。
然后“陌生人”登场了,是他们在酒吧认识的本地人。都说交浅言深不合适,但陌生人还是给他们讲了自己儿时的故事。
二人继续旅游,再次遇上该“陌生人”,被邀请去了家里,见了陌生人的妻子,一起吃饭,过了诡异的一天。至此,让人感觉有点儿不舒服。陌生人夫妻行为有些说不出的怪。
二人继续旅游,且感受到了彼此间的关系重新焕发了激情。觉得应该去拜访一下“陌生人”。
而就是这次拜访,谜底揭开。旅游的两人才是题目里的“陌生人”。阅读至此,小说的张力爆发。释放出的能量,将小说前面的所有的初读起来无聊的情节,瞬间激活,染上了颜色。是血腥。
不愧是“恐怖尹恩”。
2023-10-29 读过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【9分】:博尔赫斯是写小说的高手。他在一篇文章中(是收录在《[[我是谁,或什么:一部心与自我的辩证奇想集]]》的第一篇)提到,并不是他写出了小说,而是小说通过它被写出来。所以,他成为高手的方式就是写。写之前并不知道自己能写出什么。你只有写,小说才可能找上你。不然,小说找上文盲,只能把他变成说书人,而变不成小说家。
他想用虚构的小说去逼近真正的现实。他很厉害,以至于,这个集子里的几篇小说,你都根本看不出来他在虚构,比如第一篇,第二篇和第五篇。
其他几篇,《环形废墟》写一个至死才知道自己是在梦中的人。读者诸君,有没有试过从自己的大梦中提前清醒,而不必等到死亡降临?而那个你所惧怕的死亡哦,恐怕也伤不了你分毫。
《巴比伦彩票》是在为宇宙的不确定性做传。没有什么是永垂不朽。
《小径分叉的花园》,人人都在说谜底是时间,是平行宇宙。也许。但时间存在吗?赶快从梦里醒来吧。谜底其实是梦。
读完小说,是时候回到虚构的现实去了。
2023-10-26 读过 | 政治, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:书中所有作者,有文学家,思想家,革命家。于百年前,开中国风气之先。或学问深入,或思想包容,或行动果敢,引中国百年气象。

他们的共同特点,就是没有一个满足现状的,都要改变外界。他们要张扬青春,想要中国焕发新生。

陈独秀的文章,我喜欢《新文化运动是什么》一篇,至少是新旧文化要竞争的态度。蔡元培《何谓文化》写出了百年前中国文化状态。胡适写新文学该怎样。傅斯年谈评论古典文学,主张摒弃。后一篇主张青年联合起来,先建中国社会,再加入国际社会。李大钊,闻一多是激进的。易沙白反孔教,评论孔子则说“孔子宏愿,诚欲统一学术,统一政治,不料为独夫民贼作百世之傀儡,惜哉”,钱玄同也反儒家,但没有易沙白文章写的好。刘半农的几篇都喜欢,他该是文章清楚,头脑清晰的一个人。鲁迅无需赘言,小说杂文均犀利。梁启超《少年中国说》,气势不可当!

百年之后,又如何。他们的文字可以作为文学发出来。可如今,像他们一样的人,还发的出声音吗?
2023-10-25 读过 | 哲学, 小说, 灵性, 觉醒 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:2008年就标记想读的书,到2023年才读完。

忽然觉得,此书和《没有个性的人》很像,都是试图用小说的形式,给人类的思想做一个“时间胶囊”。“热带峰会”一章正是汇集了20世纪末人类面对意义问题思想。不知道贾德是不是有这个野心。

书的核心,无疑是安娜的52个箴言。52对应52张纸牌。而箴言对应的问题,则是宇宙的意义,生命的意义,人的意义。这些问题,也就是贾德所探讨的。

书有三重叙事:荷西像法兰克讲述安娜的故事,古生物学家法兰克写信给前妻薇拉讲他与一对西班牙夫妇荷西和安娜的故事,作家约翰讲述所有这些人的故事。而且约翰有点儿主动推动所有这些故事的发生,对应那句箴言“假如真有上帝,他必然善于留下身后的线索。不仅如此,他还是个隐藏秘密的艺术大师”。

实际上,每句箴言,书中都有对应的情节。贾德把这些情节编制的非常精心。玛雅是什么?少女,雏菊,五月花,巨大,主要,宏大,许多,幻想,世界灵魂。很多事情的发生,要等很长时间才能看到意义。

所以,生命短暂的人类,不必着急在眼前的事情看到什么意义。
2023-10-23 读过 | fasting, 女性健康, 断食 | 豆瓣评分
我给它【9分】:这书帮我确定信心,去尝试一次72 小时长时间断食,激发身体产生大量干细胞,以加速我身体的恢复过程。

书的前三章是断食原理和益处的介绍,面向所有人。从第四章开始,才开始针对女性的生理周期介绍如何根据激素变化和自身目标采取不同的断食策略。

作者认为,断食是一种工具,但并非万能。你得知道自己的目标,了解自身的状况,才能更好的利用这一工具。同时,食物也是工具。于是,除了断食策略,作者还介绍了在进食窗口,根据生理周期和自身目的应当选择怎样的食物。把这些合在一起,她给出了一个30天为周期的断食/进食策略。并且结合不同的需求,微调策略,使其符合个人的目的,比如减肥,调节荷尔蒙,提高脑力等等。

读这书的时候,一个问题一直萦绕脑际。虽说男性的荷尔蒙没有想女性的那样的周期,难道男性就没有其他的类似女性月经的周期性变化吗?记得读《认知觉醒》的时候,其中也提到过人的精力,创造力,体力也有涨落的周期的。在已婚夫妇中,如果发现男性生理周期会因女性伴侣的周期影响,我也丝毫不以为奇怪。也许,也该有人研究一下男人的周期?

在书中还学到一个育儿窍门:带孩子去商店,如果孩子要买零食的话,她必须能读出营养成分列表前四项,且这四项中不能有糖才可以。
2023-10-20 读过 | 建筑学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:梁在古建筑的时候,先从文献入手,介绍古籍中有名的壁画中记载的城市规划和建筑的规模年代,之后介绍现存实物。介绍实物时候,大概按照的是先介绍木构建筑,再介绍砖石建筑的顺序;在地理空间上,则是先北方后南方的顺序。每章最后则总结所对应历史时期的建筑特点进行。

文献中,多记载皇家的宫殿,园林。只有极其少量民宅记载。

中国人的崇古似乎没有表现在建筑上。朋友引《中国大百科全书》中的“中国读带建筑原则”一文说,古人尊“夫宫室之制,本以便生人”的原则,认为建筑是为活人方便的。既然是从“便生人”之观念,于是不喜欢就推到重建,重建也不会尊古,而是当下什么技术时兴就怎么来。王朝更替,往往拆旧殿取材盖新宫,要么就一把火烧掉,宣泄内心恨意。导致元代帝王宫殿几乎没有留下的,只存在于文献中。而留下的实物,多是庙宇,祠堂,陵墓。大概是历代造反的人们对神佛祖先还有些敬畏。

因为自己是建筑和古物的双重门外汉,所以此书读来,颇为吃力。为了消解阅读的苦闷,就一边读一边去查找书里提到的实物建筑是否现存。所幸的是大部分砖石多数建筑还在。而木构建筑往往就容易遭破坏。拿书中提到的我的家乡(天津)的两个古建筑来举例:天津独乐寺的观音殿是梁思成重新发现的,经他考证是辽代建筑。后来人考证是唐代的。文革中独乐寺没有被毁也跟梁思成的冒险保护有关。而他在宝坻县发现的另一古建筑三大士殿,则没能逃过被毁的命运,战争时期被拆了取木架桥了。虽原址重修,但也是假古迹。

在中国当下,建造学科被统称为土木工程,应该是因为中国历史上的建筑,多为土木构造(砖瓦也来自土的烧制),用石少。用石头做建筑材料时,也常常是把石头当木头用。

对比柯布西耶在1923年已在西方提出要走向新建筑,梁思成在中国从1932年才开始田野调查,重新发现自己的古老经典建筑语言,可谓唏嘘。

约翰 杜威在1934的《艺术即体验》一书中提出,一件艺术品或一座建筑,如果没有经过人的体验,那就相当于没存在过。我们没法通过一本书去全面的体验建筑,只能通过一本书去体验一本书,或者体验体验作者的体验。在《中国建筑史》,我们跟梁思成去体验中国古代的建筑文化和建筑语法。也许可以将此书当作索引,去实地看一看所列实物。
2023-10-20 读过 | 开悟, 灵修, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:所有能读懂这本书的人啊,我愿与你交朋友。

我以前读过所有的灵性相关的书中,几乎都是灵性导师写给想要觉醒开悟,但是还未曾开悟的人的。那些书是一种指路牌,标出各种路径和修炼法门,意图引导人们开悟。对于已经有过开悟经历的我来说,用处不大了已经,我只能凭直觉印证之。

这本书不同,它是写给开悟后的人的。书中讲述的开悟的经历,表现和体验,都印证了我的经历和体验。如书中所说,我经历的属于短暂而不是永久开悟。同时,作者说的短暂开悟之后可能会陷入的误区,我同样几乎一个也没逃过。书中说开悟后会产生优越感,会陷入抑郁,我都中了。书中说的应对方法,真是针对我之所需的良言。没有别的,只能细细领受之。

此书替我解决了一个最大的问题:就是我开悟之后,仍不知道我的人生要拿来做什么。我有些为此有些不解。但书里告诉我,这很正常。应对这种情况的方式,就是不推不拉,不被它附着,等着人要有目的的妄念脱落。妄念脱落,实相才能出现。

放弃成功,放弃做屋子里那个正确的人。去失败,去犯错。

再次感恩遇见。
2023-10-16 读过 | 小说, 文学, 欧洲思想 | 豆瓣评分
我给它【7分】:作者穆齐尔用小说的形式写20世纪初欧洲的思想,小说中的每一个人物都是某种思想的载体,以人物个性反应期思想内核。作者在每个人物出场,都会做大量的交代,写出人物所代表的思想,之后用人物之间的互动,来表明思想之间的关系与状态。而小说的主人公被称为“没有个性的人”,也可说谁没有内涵,没有思想的人。他作为一个观察者、体验者、思辨者而存在,帮助读者咀嚼消化评判与其接触的各种思想。

本书发表于20世纪30年代,可以说是为19世纪的诸多思想做一总览,为旧思想盖棺,再为20世纪开门,引风气之先。虽然本书并未完结,但也已经做到了开思想小说之先河,且气势与篇幅皆为宏大,当得起20世纪最重要的小说的称呼。

不过,我也得承认,这本书的阅读感受相当不好,不知道是不是该怪翻译还是原文就这么难读,可惜我不懂德语,无法评判原文语言。但就翻译的文字来说,满篇大长句,完全翻译腔,非常难啃。个人觉得这书应该配个词典。

14天,34个小时读完了这部煌煌巨著。虽然知道穆齐尔干了件什么事儿,也能体会他想要将诸多欧洲思想做成一道大餐的设想和匠心,但同时觉得自己没有懂得多少。作为小说,情节未免寡淡。作为思想史,读起来不觉得晓畅。作为译著,觉得难读,许多词语不知所云。
2023-10-05 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:走向新建筑
书评
人类对自然的秩序并不满意。也许,人类对自然的控制,开始于在洞穴岩壁上划出一条直线,又一条平行的线,再加一条与这两条垂直的线,然后再画一条垂直线。在火堆散发出的摇曳光照下,盯着那个“#”,忽然觉醒,说,这才是世界该有的样子。

柯布西耶的《走向新建筑》初是在1923年出版,正是在工业革命约百年后。当时,人文主义正在各个方面瓦解古典主义,人的精神逐渐开始取代神,被奉上神坛。柯布西耶无疑是在建筑上吹响人文主义趋势的号角的人。他说,建筑是工具。不要装饰,要简洁,要数学,要学工程师的审美。他认为工程师的,数学的,简洁的,无装饰的,为了平凡大众而建的,工业化大生产的住宅,才是建筑的未来,才是美的。“任神庙坍塌把”,他这样说。他赞赏工程师制造的轮船,飞机,汽车,以它们为美。然后按照井字,造起了钢筋混凝土“盒子”。

站在本书出版的一百年后的你我,想必都见过了不少犹如钢筋混凝土丛林的城市建筑。你怎么想?我同意建筑师应为大众建住宅,也同意工业化的大生产,构件化的建筑原料,是解决“向大批量的人短时间能提供舒适住宅”这一的问题的解决方案。但是,对不起,别告诉我那是美的,或者那才是建筑,才是人的精神。

工程师的工作真的就美吗?我是读心理学的,知道心理学有个专业叫做人的因素,专门给工程师的“非人”工作擦屁股的。现在的互联网做App的公司,几乎都要请懂心理学的去做UI(用户界面)研究,而不是让工程师想怎么来怎么来。工程师的创造,必须适应人的习惯,人的因素。工业的设计,工程师的数学,数学的简洁并不总是让人适应。人来自于哪里?来自于自然。人在自然里才是人,在钢筋水泥盒子里,成了被豢养的兽。

柯布西耶没有明说,但他似乎一点儿也不喜欢自然。他把自然的或复杂的元素(另一个版本的译者陈志华将其译作花活)视为说非人的,不必要的。他看不到,百年后,机器般大批量生产的建筑,那些线、面、体,那些钢筋水泥构件,搭成的无非是牢笼。令人生厌,将人异化,与自然割裂。我们已经被囚禁。难道这还不够,难道我们还被要求赞美它,还要自嗨,还要奉理解不了自然的复杂之美的简单头脑为人类之精神……

读这本书的时候,不断想起安 兰德的小说《[[源泉]]》中刻画的建筑师形象,霍华德 洛克。《[[源泉]]》对与人类精神的推崇,与这本书的的作者如出一辙,同样是将人的精神作为神来塑造,崇拜的。查了一下,源泉中建筑师的原型似乎不是*勒·柯布西耶*,而是美国建筑师弗兰克·劳埃德·赖特。不过,有这种感觉也并非无风起浪:柯布西耶与赖特同是现代建筑和设计界并列的四大师之一(另外两人是格罗皮乌斯和密斯)。

当初是多么喜欢《[[源泉]]》。现在不了。

此书原文是法文,且译本众多。先读的陈志华的译本,应该是从英文版转译的,书后附了英译者序。还快速浏览了一遍从法文直接译出的,由江苏凤凰文艺出版社出版,陈红译出的版本。感觉后者翻译和编排都比前者更好。
2023-10-05 读过 | 建筑学 | 豆瓣评分
我给它【7分】:人类对自然的秩序并不满意。

也许,人类对自然的控制,开始于在洞穴岩壁上划出一条直线,又一条平行的线,再加一条与这两条垂直的线,然后再画一条垂直线。在火堆散发出的摇曳光照下,盯着那个“#”,忽然觉醒,说,这才是世界该有的样子。

柯布西耶的《走向新建筑》初是在1923年出版,正是在工业革命约百年后。当时,人文主义正在各个方面瓦解古典主义,人的精神逐渐开始取代神,被奉上神坛。柯布西耶无疑是在建筑上吹响人文主义趋势的号角的人。他说,建筑是工具。不要装饰,要简洁,要数学,要学工程师的审美。他认为工程师的,数学的,简洁的,无装饰的,为了平凡大众而建的,工业化大生产的住宅,才是建筑的未来,才是美的。“任神庙坍塌把”,他这样说。他赞赏工程师制造的轮船,飞机,汽车,以它们为美。然后按照井字,造起了钢筋混凝土“盒子”。

站在本书出版的一百年后的你我,见过了不少犹如钢筋混凝土丛林的城市建筑。你怎么想?我同意建筑师应为大众建住宅,也同意工业化的大生产,构件化的建筑原料,是解决“向大批量的人短时间能提供舒适住宅”这一的问题的解决方案。但是,对不起,别告诉我那是美的,或者那才是建筑,才是人的精神。

工程师的工作真的就美吗?我是读心理学的,我知道,心理学有个专业叫做人的因素,专门给工程师的“非人”工作擦屁股的。现在的互联网做App的公司,几乎都要请懂心理学的去做UI(用户界面)研究,而不是让工程师想怎么来怎么来。工程师的创造,必须适应人的习惯,人的因素。工业的设计,工程师的数学,数学的简洁并不总是让人适应。人来自于哪里?来自于自然。人在自然里才是人,在钢筋水泥盒子里,成了被豢养的兽。

柯布西耶没有明说,但他似乎一点儿也不喜欢自然。他把自然的或复杂的元素(译者陈志华将其译作花活)视为说非人的,不必要的。他看不到,百年后,机器般大批量生产的建筑,那些线、面、体,那些钢筋水泥构件,搭成的无非是牢笼。令人生厌,将人异化,与自然割裂。我们已经被囚禁。难道这还不够,难道我们还被要求赞美它,还要自嗨,还要奉理解不了自然的复杂之美的简单头脑为人类之精神……

读这本书的时候,我不断想起安 兰德的小说《[[源泉]]》中刻画的建筑师形象,霍华德 洛克。《[[源泉]]》对与人类精神的推崇,与这本书的的作者如出一辙,同样是将人的精神作为神来塑造,崇拜的。查了一下,源泉中建筑师的原型似乎不是*勒·柯布西耶*,而是美国建筑师弗兰克·劳埃德·赖特。不过,我有这种感觉也并非无风起浪:柯布西耶与赖特同是现代建筑和设计界并列的四大师之一(另外两人是格罗皮乌斯和密斯)。

我当初是多么喜欢《[[源泉]]》。现在不了。

此书原文是法文,且译本众多。我先读的陈志华的译本,应该是从英文版转译的,书后附了英译者序。我还快速浏览了一遍从法文直接译出的,由江苏凤凰文艺出版社出版,陈红译出的版本。我感觉后者翻译和编排都比前者更好。
2023-10-04 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:主人公,为了不工作,可以说是尽了全力。先是硕士毕业回家啃老。老爸老妈不让啃。于是跑到另一个城市跟朋友合租。为了付房租,去找个实习生的工作。一边工作一边做梦。最终得罪人,又不想搞同性恋,与放弃工作。一边跟室友瞎混,一边去领救济。第一第二部,就这么点儿事儿。如果就这样下去,我还挺欣赏这个主人公:不跟生活妥协,硬气。
但是,他妥协了,去找了个车展的工作。虽然一开始也浪荡,但他祖母的葬礼直接把他吓尿了。他自己却以为自己醒了。开始拼命工作,成为最佳销售。虽然内心空虚,但口袋总是有了支票。
我为什么不喜欢他了呢,因为很简单,他是被恐惧支配的人。不去工作不是因为自己硬气,而是因为害怕面对生活。而他终于要去面对生活了,动机却是害怕死亡。
从头到尾,主人公并没有一丝的成长。他一直都是个被恐惧驱动的小孩子,吓得连真爱降临都没能拯救得了她。想都没想他就选择了生存而不是生活。

作者写的好呢,还是不好呢?我给他打分很纠结。取决于他是写实还是要激励人。前者的话,他可以拿五分:大多数人都是在恐惧下生活。如果是激励人,他显然没有捅破“恐惧”这层窗户纸,告诉读者,一切都没问题,只要不是被恐惧推着走,那条路都可以走。如果是被恐惧推着,哪条路都是死路。

给4星吧。
2023-10-02 读过 | | 豆瓣评分
我给它【2分】:我给本书差评。首先,身份认同约等于偏见,这种偏见会影响个人的大脑功能,自动忽略感官信息,选择部分信息进入意识。
其次,与某种群体,观念,意识形态,想法的认同,可以造成内部的凝聚和对外界的排斥。
第三,对身份认同负面作用的解决方式,作者认为要消除对异见的压制,鼓励异见,鼓励匿名提建议,鼓励容忍。
第四,面对身份政治带了负面影响,作者的建议是建立新身份,重新建立高一层级的统合身份。

作者提到的对米尔格拉姆的权威服从实验和津巴多监狱实验的新解读,挺有意思。说明人群中总是有人自发的反对权威,不总是与权威进行身份认同的。如果要我举例的化,一些对新冠疫苗反对的人就有这样的的质疑者。

我不喜欢这本书的地方,是在学术之余,两位作者丝毫不掩饰自己的左派政治倾向,对左派政客有跪舔行为。而且,面对身份认同带给人类的痛苦几乎没有谈论,而且对由身份认同造成的分裂与对立,开出的解药居然是建立新的身份。这不是解药,仍是毒药。对此,只能说作者糊涂。
2023-10-01 读过 | 哲学, 意识, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:[[查尔斯·福斯特]]不是一个仅仅依赖理性来认识世界的人。比起把世界当作观察,分析和思考的对象,他更愿意去通过自身感官去身体力行的验证自己的疑问。这次,他的疑问可以凝练成:我是谁,又从哪儿来。为了回答这个问题,他带着他的儿子钻进了丛林。不同于一般家庭的夏季野营,他们是选在了冬天进入,体验的是风雪萧瑟,缺少食物的自然,就如同我们的先祖在几十万年前旧石器时代的生活方式。跟随者他们的,是他的先祖X和X的儿子。和他死去的父亲的灵。

然后,同样的方式,他考察新石器时代和启蒙时代。

这种方式可不怎么科学:甚至有读者评论这是反科学的书。说这话的人大概忘了,科学的本质就是怀疑和反对,不然人们得生活在新冠疫苗100%有效、能防传染和安全的虚假宣传中呢。

人怎么才能认识自己?在我看来,福斯特选的是唯一的路:别光在实验室里试验,办公室里思考。你得把自己作为实验对象,到现实里去思考。意识是怎么产生的?那就到产生意识的条件下去亲历一番。你也许能找到答案,也许不能。总之,得试试才知道。

有勇气去试的,在当下世界,是异类。

福斯特考察的不仅仅是旧石器时代的人的狩猎采集靠自然馈赠过活,他还去体验了新石器时代人们对世界的改造,启蒙时代人们对物质和精神世界的双重改造。他不喜欢这种改造,认为人们一步步的把自己关进了物质和思想的双重牢笼。那些城市,农田,被藩篱和墙壁分割的空间,被称为家和工作单位的建筑,是盒子般的物质牢笼。科学,哲学,社会学等等,是链条般的精神牢笼。

人还走得出自己创造的虚假来吗?人还能认出自己的真我,和真我相处吗?

有的人可以。

我应该也可以。可,我又是什么呢?
2023-09-27 读过 | 地理学, 科学史, 科普 | 豆瓣评分
我给它【6分】:这本书读了大半,没有记住多少。一开始我以为是的问题,不是书的问题:我头脑里对地理学的知识储备很少,不具备自动识别新知识并将其与自己所已知知识挂钩的能力。看到最后,我又点儿放过自己了:地理学的现状正是一个“有边界但是没有核心”的学科。而其边界覆盖的如此之广,一个人已经无法轻易的掌握其全貌了。证据之一就是,美国地理学会目前有50多个下属的研究委员会。

本书先是在前半部分按照时间把从古希腊到亚历山大·冯·洪堡的时代的古典地理学进行梳理,这段时间的地理学还是可以由一个人掌握大部分地理学知识的学科。书的中间则是按照地域和时间来梳理近代地理学。按照地理学在一些主要国家的学科进展,大学地理系的成立,地理学科发展,和主要地理学家的学术成就和争论。最后几章则介绍应用的地理学,以及技术发展和哲学思潮对地理学的影响。

在最后一章里,作者们探讨了地理学中的各种思潮如何以创新的面目出现,经过一两代学者变成传统,然后传统被新一代学者忽视、抛弃或忘记,然后心思潮出现。作者反思了一下地理学是否在前进,但也承认地理学被政治经济哲学影响,有时是推动着,试图一边求生存,一边求意义。

度过此书,我发现我对地理学的兴趣似乎不是特别大。对地理学的自然地理传统和区位传统我还是能理解的,也乐于见到用空间和区域视角去看待问题。但对于人文地理学,尤其是激进左派意识形态驱动的人文地理学传统,我则保持警惕的态度。
2023-09-22 读过 | 哲学, 心理学, 脑科学 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:本书不回答“我是谁”,是回答“人是什么”。作者认为也不必直接回答“人是什么”,而可以通过回答“我能知道什么?我应该做什么?我可以期望什么?”来间接回答“人是什么”。于是按照对这三个问题,作者组织起这本哲学入门书,介绍哲学史中的重要思想与人物。

完全不同于那些把哲学按照时间线从古希腊讲到现代的哲学史,本书作者并没有把这本哲学史是局限在哲学或者历史中。它的特色就是大量的引入了生物学,心理学,脑科学的思想结合哲学来回答上面三个问题。一共34章,每章的标题都都是一个哲学问题。在介绍完了相关的哲学、心理学、脑科学思想和发现后,往往又用几个问题来结束。作者目的很明确,用有趣的问题引发对哲学的兴趣,然后再用问题引发读者的思辨。在哲学中,答案重要性不是第一位的,思辨才是。

我的收获,是认识了[[马赫]],[[罗尔斯]],重新认识了[[卢梭]],[[大卫•休谟]],[[康德]]。这些人才是真正清醒的哲学家。另外,还得以看到发明双链笔记的[[卢曼]]的学术上的以沟通为出发点发展出关于爱情的本质与功能的工作。
2023-09-20 读过 | 冥想, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:此书既回答了“我是谁”,也告诉了读者如何印证。

建议读此书读不懂的人,放弃读懂的念头,而返回去,去搞清楚什么是参。然后练习起来。别问练习有什么用,要练多久,有啥效果。啥也别问,只是去练。放弃期待,保持好奇。

参,就是抓住自己的念头,问它是什么,要做什么,要谁做,给谁做,谁要做,一旦答案落到“我” 便问,“我是谁”,然后,等着答案浮现。若浮现的不是答案,而是又一个念头 那就再从头参起。

对于能领会的,参真的是开悟最快的阀门了。不会的,仍是不会。可也没什么,开悟是早晚的事。开悟了,回答我是谁这样的问题,简单的如同呼吸。

如果懂得参,仍有余力,再去搞懂什么是臣服。参与臣服合起来,就是书的精华。这两样,可助你回答“我是谁”。

至于书中给出的答案,开悟的人可以互相印证,没开悟的会把这当做胡言乱语。
2023-09-19 读过 | 人工智能, 哲学, 宗教, 意识 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:这是一本文集,所收录的文章有小说,有灵性经验,有思想实验,有哲学论文,共27篇,提出问题,摆出不同思想者的观念,引读者思考,去探寻答案。

我是我是被“我是谁,或什么”这个题目吸引的来读此书的。此书原名: The Mind's I: Fantasies And Reflections On Self & Soul, 可见书中想要探讨的问题是,自我是什么,灵魂是什么,以及思维是什么。中译本书名显然认为这三个词都可以被“我”这个词替代,我同意。对我来说,中译本书名更高超。但显然,本书的原来的编纂者认为自我,灵魂和思维是不同的。

如果让我给书中27篇文章排个序的话,哈丁的《无头有感》第一,斯穆里安的三篇《上帝是道家吗?》、《一个不幸的二元论者》和《一桩认识论噩梦》并列第二,博尔赫斯的《博尔赫斯与我》第五。哈丁与博尔赫斯的文章不能用理性去解读,斯穆里安做的则是试图引领具有哲学和科学头脑的人去认识哲学与科学的局限。从侯世达和丹尼特的点评来看,他俩只是将这几个人的文章当作玄想或哲学,着实时小看了他们。

其他的文章,包括侯世达和丹尼特写的,多是科学家哲学家玩的、来自头脑的文字游戏,漏洞百出。不再对我有启发性。我到希望,人们真的能专注于回答“我是谁,或什么”。如此,就可以超越博尔赫斯困惑,见识哈丁的所见的实相,理解斯穆里安的玩笑了。
2023-09-17 读过 | 历史, 地理学, 地理学史, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书透过地理学家们的学术派别争论,细致的剥离出地理学中的技术谱系,哲学框架和政治背景,讲组成地理学的外部因素对内部的影响,进而让读者自己回答什么是地理学这个问题。

本书开篇介绍学术作为职业在欧美大学是怎样的状况,一个人如何能进入这个职业并且在其中晋升。之后介绍什么是科学,进而把科学哲学讲述的条理清晰。地理学家几乎全部是学者,全部从事科学。介绍职业和科学环境,就是介绍塑造着地理学科的外部条件。

之后,作者按照时间线索介绍从二战之后到出书之际影响地理学研究方法,目标,课题的各种哲学政治的流变,以学术争论的形式描述逐渐形成当下的地理学版图的各种思潮。作者没有表明自己是属于哪一学派。

令我印象深刻的是当今大行其道的、高度排他的激进政治左派,是从六七十年代就开始进入大学的。当下很多议题,比如性别,种族,同性恋从那时候就开始影响大学教育了。目前,他们的徒子徒孙遍布各个机构,发挥影响。

此书之外,谈自己一点看法:事实很清楚,具有激进派观念的人越来越多进入欧美大学的各个部门,并不仅限于地理系。我个人对这种趋势表示担忧。我担忧的点是他们太过具有排他性,不仅妖魔化其他学术思潮,甚至不惮于使用暴力维护其地位。激进左派甚至早就走出大学,开始向中小学甚至幼儿园渗透了。
2023-09-13 读过 | 回忆录, 地理学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【7分】:我读段先生的回忆录,原因有二,一是书名,二是听说他是人文地理学之父。前者,私以为“我是谁?”是人一生最值得回答的问题;后者,本月我读地理学,地理学家的传记正好相承。

- 段先生学养丰富,专著十本。他谦虚,并没有炫耀自己的学术成果。他有相当的自省,在自传中不注重记录描述生平,而是采撷一些关键事件进行发掘,把自己生活中的遭遇做哲思上的升华,以了解自己。比如,在澳洲遭遇文化歧视让他感到愤怒而非自卑,他认为是因为是所受教育带给自己对中华文化自豪感所致。他的种族意识来自美国文化对种族的过度强调,而他更愿做世界公民。

- 他说不愿给自己做精神分析,我斗胆来做一下。他的深层信念有二:世界是不安全的,自己是没有价值的。这可以解释他对亲密关系的逃避:前者让他有恐惧,而后者让他觉得自己不配。他对世界有强烈的疏离感,这让他成为了一个很好的观察者,观察世界,观察自己,以及自我与世界的关系。他的地理学研究主题与此密切相关。他的最后一本学术专著的题目可以作为他对于人类亲密关系的注解:《逃避主义》。

- 完成此书时他69岁,去世时他92。他晚年皈依了基督教。希望基督之爱治愈了他的恐惧,让他认识到自己的价值。
2023-09-11 读过 | 小说, 爱情, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:主人公Maria,与圣母同名,却选择了做妓女,出卖肉体。既然是自己选的,就要做到最好。她向前辈请教,去图书馆借书读书,并且随时总结反思。

哦,Maria虽然出卖肉体,但她有个完整且清醒的灵魂。她还写日记。书中重要情节后,均摘录她的日记。她的日记,睿智、冷静、充满内省与思考。其中的哲理,常常让我想起古罗马帝王奥勒留的《沉思录》。她总结到,男人们的一场性爱,从开始到结束,大概11分钟。男人们,无论是带着怎样需求来,床上的表现如何,他们都在害怕着什么。他们没有爱。Maria卖出的,他们无法返还。

Maria没有恐惧。她犯过错,许多,但那又有什么。他以为只要不投入感情,就不会被伤害。

但,一个年轻画家,发现了她。她也发现了他。只是因为他对待她有些不同,就被他吸引着,陷入了爱中。他们彼此并不需要对方,不渴望拥有,所以才有纯粹的爱。爱的真相,是彼此独立的个体间的吸引。

然后,如同疼痛与快乐合一那样,灵与肉合一,性与爱合一,施与受合一,男与女合一,惩罚与臣服合一,运动与静止合一。

合一为无条件的爱。
2023-09-10 读过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【10分】:地理学真的是无所不包。我本来以为地理学的研究对向,是人类所赖以生存的自然环境,包括了地球构造,地面的平原山川、河流海洋、森林草原,沙漠绿洲等地貌,加上动植物矿产资源,天气状况。没想到这只是自然地理学分支的研究内容,而地理学包含的内容,远超这些。人口,政治、经济、文化、移民、空间规划,城市建设、环境保护……等等,地理学几乎将所有人类活动都纳入其研究版图,形成人文地理学。以下是一些个人印象:
- 地图和地图编制,是地理学基本的研究工具和方法。本书以地图开篇,又以附录的地图投影方法结束,可见其重要性。
- 地理学分四种系统传统:地球科学传统,文化-环境传统,区位传统和区位分析传统。
- 地理学各分支,基本是从空间的角度和尺度去分析与统合其研究对象。
- 地理学绝对是一门面向全世界的科学。因为本书目标读者是美国的大学的大一新生,书中的例子稍稍偏重北美,但也能兼顾世界。读它能扩大视野。
- 我个人对飓风和龙卷风的形态非常感兴趣。我想,如果对能量磁场进行视觉化,很可能也就是飓风和龙卷风的形态。
- 本书对宗教的介绍非常浅显。

另:本书根据McGrawHill在2008出版的高校地理学通识课教材《[Introduction to Geography](https://www.mheducation.com/highered/product/introduction-geography-malinowski-bjelland/M9781260364132.html)》第11版译出。该教材最新版是2022年出版的第16版。作者也换成了**Mark Bjelland**, **David Kaplan**和**Jon Malinowski**。
2023-09-07 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:是否能通过自己读经或听人“解密”宣讲而觉悟呢?也许能,也许不能。

蔡志忠讲《心经》,我就来听听。

蔡志忠说,《心经》讲的是心,修行就是心的调伏,学佛的目的就是关照自己的心,从而成为心的主人。

可通读书,其实有没有说“心”是什么。

心是什么,可能真的也说不清。所以只能做比喻,说心如镜。还是借了佛经的话,达摩的话,禅宗诸祖与公案的故事和有名禅师的话来解释。

觉醒悟道之后读经,得到的是印证。
《心经》讲得确实是真理,也就是佛法三法印诸行无常、诸法无我、涅槃寂静。
《心经》二百六十字,若总结成一个字,那就是空。

心指向的是空。

将心置空,自性就会显现。
自性即佛性。佛陀说的,人人皆可成佛,就是因为人人皆有自性。



2023-09-05 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:结婚,结婚,结婚!似乎是每个有个婚嫁年龄的孩子的母亲头脑的主旋律。伍尔夫《到灯塔去》中的拉姆齐夫人和《傲慢与偏见》中的贝奈特夫人,尽管地位见识和品性举止迥然相异,在促人结婚这一点上,完全一致。《到灯塔去》还写了拉姆齐夫人如何照顾家人,周旋客人,怜悯穷人,但《傲慢与偏见》中就完全是贝奈特夫人如何嫁女儿了。

贝奈特夫妇膝下无子,5个女儿,性格各异。也难怪贝奈特夫人着急,按照当时的法律,贝奈特先生若过世,其财产只能由男丁继承。其指定的继承人,是个孩子们的表哥,其人功利且无聊,普通而自信。所以,能让女儿嫁出去就能避免流落街头或寄人篱下。所以,当有个年轻多金的单身汉宾利先生要搬来附近住时,一家人自然欣喜,各种社交活动开启。

贝奈特的二女儿伊丽莎是主角,小说故事的展开,其视角都是围绕着她的。随着社交活动的觉醒,伊丽莎就这样跟宾利先生以及他朋友,更有钱有地位的达西先生,认识了。由此,展开了一波三折的从相识,到相厌,到相助,到相知的爱情过程。

《傲慢与偏见》作为名著,故事框架已经被后来者抄烂了,凡写爱情的小说,几乎都能看到其影子。当然,有抄的好的,有抄的差的,这且不提。

在理智和情感中,作者奥斯丁显然更推崇按照理智。但她并不是简单的为理智唱赞歌。的确,为了突出理智的优越,她用了伊丽莎和她私奔了的妹妹做对比,但同样写出了达西先生理性却表现得傲慢,贝奈特先生理性却往往能力不足选择逃避,柯林斯理性却为了蝇头小利趋炎附势。理性能避免混乱,帮人厘清现实,但其本身并无好坏,只看其如何被用。用来爱人,就能向达西那样帮助贝奈特一家摆脱困境。用来利己,就会向柯林斯那样自夸且附势。
2023-09-03 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:这篇小说,故事很简单,一个家庭带着8个孩子和几个客人去岛上度假。到灯塔去,是一个六岁小男孩儿的愿望。母亲同意了,说如果天气好就去。父亲唱反调,说天气不会好,一定去不了。客人有的附和母亲,有的附和父亲。最终也没能成行。一晃十年,母亲早已去世。父亲可能是为了悼念亡妻,邀上之前的客人们,旧地重游,提出到灯塔去。儿子忌恨父亲从来没有赞扬过自己,并不乐意同行,却不敢说,只得跟来。他俩恐怕都忘了到灯塔去原本是儿子的愿望。这次,他们真的坐上船,准备了给灯塔守卫的礼物,出海驶向登台。儿子掌帆,最终得到了父亲的一句“干得不错!

然而,讲这么个简单故事,作者有本事用十五万字的篇幅,原因就在于她说重点不在写事而在写人。母亲的形象完美,她是家庭的粘合剂,照顾者。孩子温饱,丈夫的需要,客人的关系,仆人的工作,穷人生活,几乎所有人的事儿都在她的心中。在处理这些事的时候,她光芒万丈,不可或缺。父亲对孩子们来说是个暴君,虽然学术有成,但离不开追随者的赞美确认。客人中有做致力于学术的学生,不愿结婚的女画家,诗人……母亲巧妙的安排关系,与自己丈夫做婚姻的楷模,希望促成姻缘……不过十年之间,完美的女性代表的母亲,说死也就死了。旧地重游时,母亲虽然已死,但几乎并未缺席,仍在每个人的思念之中。但她所属的时代,被战争打断,不复存在了。女画家的最后一笔,大概是那个时代的句号。
2023-08-31 读过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:雪穗和亮司是主角,但作者的写法,从不直接从他们的角度写他们。他们的行动,动机,思想接被隐藏,都通过对他们身边的人经历来描写来叙述。一开始我觉得这是描边儿,但读到中间,发现东野圭吾其实是在剪纸。

"剪纸"除了作为写法,它在书中的作用同样重要:

1. 两个主角把自己内心深深的隐藏起来,没人能看透,正如剪纸,你只能通过明确边缘来凸显形状。
2. 男女主角对待他人视若纸屑,为了自己的利益毫不顾忌的剪除他们。
3. 主角为了掩饰自己,尽量把作为纸屑的人们也安排的明明白白,并不乱扔。
4. 剪纸是重要的破案线索。
5. 纸张轻飘飘,正如人生……

有些恶事,能吸干人的灵魂。

失去灵魂的人将永堕黑暗,即便行走在青天白日下,仍如身处无星暗夜。

于是有《白夜行》的故事。
2023-08-29 读过 | 党史, 历史, 近代史 | 豆瓣评分
我给它【7分】:《当兵》

读[[中共党史]]是的两本书《[[“中间地带”的革命]]》和《[[大棋局中的国共关系]]》之后,自然产生一个问题。大棋局也好,革命也罢,国共两党间的其实是是阶级革命。共产党说自己是工人阶级的先锋队,对抗的是国民党的资产阶级。但真正下场拼杀的大多数,既不是工人也不是资本家,而是居住在农村的农民的。抗日的时候参军还好说,可以用人们较为容易接受的民族主义做动员,赶走外来势力的侵略。但是内战的时候,怎么说,中国人打中国人哪?齐小林的这本《当兵》,正好回答了“华北根据地农民如何走向战场”这个问题。

- 如何判断一个政权对一个地方有无统治权?简单的标准就是对当地的资源有没有调动能力。这种资源包括自然资源,物质财富和人力。尤其是,能不能征兵征劳力。

当然,统治还有合法不合法,当地人认不认的问题。虽说即便不认,也可以武力强迫,但毕竟说出去不好听。说起来,让中共政权在华北取得合法地位的,应该是“抗日”。而得到百姓的认同的,则应该和它所承诺和带来的经济变革。毕竟,老百姓只要能不受欺负过好日子,并不是特别在乎谁掌握政权和天下。

- 当兵,在战时意味着参战。也许有人会在民族主义的感召下,或为中共在根据地内实施的改革带来的好生活去投桃报李,但枪林弹雨的死亡威胁下,这些往往并不足以让人去参军。

- 除了当兵动机,本书围绕当兵相关的一系列问题都进行了考察,包括动员,征兵,输送,士兵待遇,抓逃兵,送逃亡人员归队,落实优待军属政策。

- 无论政治宣传我们的队伍多们的勇猛无畏,有许多证据表明,许多军队面临减员的最大原因常常是战士逃亡。为了鼓励动员青年人参军,逃亡人员归队,军队和政府有专门的机构处理等事务。

- 作者认为,生活所迫、摆脱困境、提升社会地位是多数农民参军的动机。而对家庭的眷顾、对时局的迷茫、对死亡的恐惧常常使得人们逃避征兵或者开小差当逃兵。而民族大义,阶级斗争这些虚头巴脑的东西,去参军的人并不见得相信。
2023-08-28 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:本书分为五部分,来给出如何通过清洁、丢弃和整理外部世界来实现个人的内在宁静。“Make Choices”主要是讲如何通过问自己一系列问题决定个人物品的去留,基本的标准,是只留下自己喜欢的,常用的,需要的,其他的则可以丢弃。 “Create Order”介绍当自己的物品减少后,如何安排安放自己的剩下的物品; “Cultivate Helpful Habits”讲当你拥有了一个相对简洁的生活工作空间后,应该如何养成好习惯,来保持生活的有序状态。最后, “Add Beauty”讲如何把美和创造性带进自己的生活,如何使用物品,享受物品,和环境和物品行程良性互动滋养心灵。

我同意作者,外在环境的有序与内心的澄明宁静和互相促进的。整理外在环境的确会让内心获得养分。我也喜欢作者的建议停留在了让读者整理收拾自己的家庭和工作环境的修身齐家,而没有到治国平天下的范围。我真心认为,一个人如果不能把自己的内心修得平静,家庭修的和睦,是不适合出去做更大范围的工作的。

而且,也不必从整理外在开始。先去追求内心宁静也是可以的。

书中有许多非常实用的妙招方法,可以拾取应用到生活中。

愿每个人的生活美丽。
2023-08-28 读过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【10分】:作者是一个在亲密关系中获得开悟觉醒的人,他的觉悟水平落脚在无条件的爱上,相当于儒家的仁。

书中将亲密关系分为四个阶段:初识对方,如胶似漆,认为彼此完美无瑕的月晕阶段;日常相处后认识到对方缺点,争执吵架权利斗争的幻灭阶段;试图理解自己和对方,反思问题来源和关系走向的自省阶段;和超越小我需求,在亲密关系中认识真相的启示阶段。

​亲密关系对对个人而言,是促使人们觉醒的的课堂。关系中的问题都是人们认清自己的契机,帮助人们厘清内在冲突,疗愈童年创伤,实现灵性飞跃。在处理关系冲突时,要以爱为方法和目标,便能收获宁静和幸福。

​本书从作者作为咨询师的从业经历和他自己的亲身体验中得出亲密关系的重要规律和原则。充满真知灼见和灵性力量,具有引导人活出人际协调人生圆满的魔法。
2023-08-27 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【9分】:荣格记录自己的梦境幻想幻象,之后又做补充评论,成此《红书》。

荣格知识丰富。读这本书之前,你最好先知道些圣经或基督教史,西方哲学史,最好再知道些西方神话,才不至于读得困难。若熟悉歌德和尼采,则更有帮助。

荣格红书中记录的来自其潜意识的幻想和幻像,其实是其研究的这些内容试图在荣格的心理学思想中整合。

然而,荣格有强大的思维能力,且他思维的能力强于分析而非整合。于是,他对心理学,宗教,哲学,神话的理解和研究,太过偏重分析的,以至于书中荣格的各种意象,都是彼此分开和对立的:伊利亚和莎乐美,英雄和侏儒,上与下,左与右,善与恶,基督与撒旦,生命与死亡,创造与毁灭,等等等等……他们过于独立,以至于出现整合的困难。也许,荣格并不想走整合的路子,毕竟,他的创立的心理学派别被命名为分析心理学。

荣格产生这些幻象的原因,来自于他把目光从外部世界转向内部,向下走向了“深度”。他的幻象常常带给他恐惧。我常常不理解他的恐惧原因,但猜想他的恐惧一是来自其不懂整合,二是来自于其不懂如何向内的同时向上。而向下的意向与黑暗与毁灭联系太过紧密。

我读的过程中,常常感到自己走向内的过程中同时是向上的,因此并没有任何恐惧。

过于强大的分析思维和异常丰富的知识,使得灵性在荣格那里难以有驻足之地。荣格头脑中各种意象,上演一出出戏剧,不停的告诉他要整合,要合一,但他始终没能做到。或许,他的分析能力是他不肯放弃的,以至于当它他找到了将神与撒旦合一的青蛙神,仍不肯接受一元论。

终止《红书》工作的,是他发现了东方的道家哲学,让他向合一的方向去探索。

但我可以肯定的是,在创造红书的过程中,神从没有造访过荣格。至少红书完成前没有。可惜了。
2023-08-21 读过 | 占星学 | 豆瓣评分 7.9
我给它【7分】:读这本书纯属好奇占星学是什么。

星座对于人的命运的揭示,似乎很神秘。其原理是什么,并没有人能说的清。此书我读的非常潦草,所得也非常有限。因为我既没有占星学的基本知识,也没个出生星盘用做查询验证工具。对于有些术语,比如宫为,相位,中天,上升点,等等,我完全没听说过,书中所做的解释也有限。这本书对于有这种知识的人,算是一个可查询的手册,用于解释人的星盘。似乎在占星爱好者,从业者那里,这书很受欢迎。不适合一窍不通的初学者。

我自己并没有过占星经验,但对此保持开放态度。
2023-08-21 读过 | 灵修, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:终于看完了 Hawkins 的这本书。觉醒开悟的历程,真的是每个人自有自己独特的方面,同时又有一定的共性。

书的主体部分,是针对共性所发。正如他说,真实必须能够被证实和确认。书中讲的核心理论和见解,的确可以。他对于觉醒开悟的理解的确很深,讲得也非常的好,让人对path能有很好的理解。按照他的参照系统,我对应了一下自己的分数级别。我应该曾短暂的达到过600的级别,肯定低于700。目前的日常状态中,depends on the day,应该是在200以上500以下。书中对开悟后退隐的解释,也让我理解了自己的状态。

对其附录部分谈论自己的经历的属于他自己独特的部分,我反而更感兴趣。

目前我还没有找过导师,也没有真正的修行。看了他的书之后,到真的想去参加个retreat,去看看体验如何。
2023-08-18 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【9分】:在人称的使用上,高行健的两本小说都很讲究,不同的人称承担不同的功能。《灵山》中,主人公化身“我”,“你”,“他”,前两者负担起在现实和心灵世界的探索,后者整合现实与心灵,九九归一。《一个人的圣经》中,只有“你”和“他”。前者负责讲述当下的遭遇和心理,后者带读者去经历主人公经历各种政治运动,文革,下放。书中没有使用“我”,不知是否是为了与佛法的“诸法无我”相合。

书中写了不少性爱(没有露骨描写),甚至可以说是用性爱做线索串联起来的小说。关于此,可以用奥斯卡•王尔德说过的 “Everything in the world is about sex except sex. - Sex is about power.” 来做注解。主人公经历,听说的种种性爱,强奸,诱惑,无不可与在现实生活中被高压政治活动的权力力量对人造成的异化,引发的苦难和在压抑后获得的自由对应起来。

一边生活,一边观察,一边思考,一边记录,是作家的日常。这本小说是一个作家对自己在的一个不允许思考的国家和时代中的生活进行的观察和记录。时代的苦难,苦难的时代。
2023-08-16 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分 7.2
我给它【9分】:主人公听说有灵山,便中途下车,一路探寻。历尽辛苦找到个小镇,说河对岸便是灵山。又历尽辛苦过了河,见了一个老人。老人说,灵山是有的,在河对岸。故事表面上就是这个故事,关键还是游历的过程。

而在主人公“我”的流浪式的旅行之外,每隔一章,叙述对象就变成了“你”与“她”。“我”的视角看旅行和内心。旅行是人在现实世界的逃避和寻求,探索灵山的所在。而“你”与“她”都是“我”的心灵造物,掌管的是向内的心灵探索。现实的旅行与内心的探索,既各自平行进行,又彼此交织在一起。

现实的故事,常常彼此并不相连,共同的部分就是都我有的见证,以听闻或参与的形式,又有着共通的严酷背景。《灵山》的故事绵密而细致,大多是在记叙作者的经历的同时,通过主角或者主角接触到的他人而缓慢的讲述出来。大山,土匪,熊猫,护林人,屈死投江的女人们,各种运动中遭遇不公的教授。内心的探索则更不需要连续,可以于情感,想法,反应间跳跃,反思。

最终,心灵也好,现实也罢,一切九九归一于透过青蛙眼睛的,来自上帝的眨眼和注视。

就是这样。
2023-08-08 读过 | 一行禅师, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:人类苦难的极至在于处于互相杀戮。互相杀戮的极致,是战争。在战争之时,年轻人受鼓动,被植入仇恨,激起怒气,带着恐惧,拿起武器,开赴战场,去灭绝跟自己一样恐惧,无知,被植入仇恨的人。

一行禅师带着大慈悲,在越战之时,站出来反战。告诉人们,不论你去战场的目标多么的崇高,你杀了人,就过就是,一个人死了,而你变成刽子手。真相是,你因着你的痛苦去杀人,去杀同样受苦的人,其结果是,你的痛苦不会消失,还加重了别人的痛苦和你自己的痛苦。

停下来,坐下来。呼吸。吸气,你知道你在吸气,呼气,你知道你在呼气。你呼吸,你活着。你要活着,也要他人活着。你有痛苦,别人也有痛苦。你静下来,关注自己的内在,注意到痛苦来自内在,而不是外在。你注意到你的痛苦,你的痛苦会过去。

如何制造和平?先进入内心,平静内心。
2023-08-07 读过 | 党史, 国共关系, 美苏关系, 近代史 | 豆瓣评分 9.4
我给它【8分】:- 本书从1945年到1950年,用大量的史料,逐年还原国共内战进程中国共各自的内政外交,以及美国和苏联在这个过程中的各种外交行为。所谓大棋局,就是美苏关系。
- 美苏国共四个方面,各有主义之争,这就演绎一出复杂的关系。在资本主义和共产主义的对立中,美与国民党,苏与中共,各站一边。
- 然而,苏联对中共的支持在暗中一直源源不断,给钱,给装备,意图帮助中共独掌政权。而美国,却一直天真的幻想在中国实现多党派共同治理的民主宪政政治。美国没有意识到,国共之间也一直是存亡之争,共产党秉持共产主义,国民党反对之,并无中间道路。美国反对共产主义的同时,也恼恨国民党的党政军大权一人在握的独裁。最为魔幻的是,共产党竟然和苏联一起演双簧,让美国人相信中共并不是真正意义的共产党,而是一群为了生存下去,随时放弃信仰的人。于是,美国对共产党也进行了大量援助,甚至用军用飞机把中共高级将领从延安运达东北,帮助了中共对抗国民政府。而美国对国民党的支援,时有时无,最终放弃,这也客观上帮助的中共取得胜利东北,最终取得了内战的胜利,把国民党赶到台湾。
- 中共全面倒向苏联之后,开始全面反美。在军事上表现为在自己国家立足未稳的时候就应苏联要求去援助朝鲜,打了一场抗美援朝的战争。在文化上,则用尽各种办法进行反美宣传。
2023-08-05 读过 | | 豆瓣评分
我给它【7分】:抛开书中医学的成分,可以看出来作者学识很广,文笔很棒,读书很多且文理兼收。看书后的致谢,禁不住想,写这书的时候,作者可能没少喝酒,书写起来肆意汪洋,挥洒自如。从医学的角度出发,作者探讨的话题,远远超过了人体,也不限于未来。
近百年来,医学的发展进程令人瞩目,人类的寿命已经被大大延长。其中最大的功劳是新生儿死亡率的降低。抗生素控制了细菌感染引发的疾病,疫苗被用来应付病毒。戒烟使得中年男性的死亡率大大降低。青少年死亡最大原因可能是医疗无法影响的交通意外和冒险行为。人们发明药物治疗疾病,结果却是人们有了更长的老年时光。可医学应该把“衰老”当病治吗?答案是我们其实可能已经这么做了,比如,治疗心血管疾病的药物实际上做的事减缓心血管衰老。未来也许人们会吃药来预防。
人们减肥美容,用‘聪明药’实现“认知增强”,甚至讨论定制基因,创造健康创造美。这些事也许都能通过医疗技术达成,但是要不要这么做,却不是个医疗问题。
神经科学和脑成像的研究已经开始探索人的精神世界,但在作者看来,这就是新时代的颅相学,属于无稽之谈。文化无法还原到每个人,精神也无法还原到神经元。
作者并没有对未来做许多大胆假设,这种假设自有人做,并且去实现。但他的观点明确:医学的进步,都是由几乎微不可见的进展慢慢积累起来的。积累多了,就会有爆发性进展。
2023-08-02 读过 | 中共党史, 历史 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:本书小标题是“国际大背景下看中共成功之道”,然而这条道,并不可复制。

作者梳理了从中共从建党开始到建国之前这一过程中,各种外在力量和因素,是如何影响其生存和决策的。读此书最大的感受是,党能有今天,是充满了偶然性的。革命不是请客吃饭,是杀人放火。做杀人放火,推翻政府的事儿,是高风险的,必然受压制。能在国民党的绞杀中活下来,并且最终成事儿,实在是外界环境和势力起了很大的推动作用。这些外力包括苏联的影响和支持,日本侵华对国民党军队的消耗,国民党内部松散和腐败,美国的插手和调停。

苏联不用说了,从社会主义思想到暴力革命的手段,中共都是从苏工那里学来的。

日本侵华,在事实上就了中共的命,让中共最被国民党军队围剿的命运中解脱出来。并且,日本在击败国民党军队后取得的大片领土,并没有人员实行控制,反而被中共跟在后面享受了胜利成果,填补了日军后方的权力真空。可以说,8年抗战,在事实上不但救了共产党,并且壮大了他的武装。

美国从自身的利益出发,一直想要把中国变成像它那样的民主制的国家,所以其对蒋介石的国民党政府专制采取的压制的态度。美国人想的是先消除国共对立,建立联合政府。为达到这个目的,它曾经援苏,援共。

美苏争霸开始后,中共一开始是在二者的“中间地带”谋生存,但在自己力量强大之后,则抛弃了对民主自由的追求,而紧抓“恐怖的流血斗争”,宣扬“对所有反对力量刻的骨仇恨“,采取了一党专政路线,完全倒向苏联,也可以说是回到“初衷”了。
2023-07-31 读过 | 宗教, 小说, 幻想 | 豆瓣评分 7.7
我给它【7分】:是一本现神话为皮,自我探索为核,悬疑公路小说为经纬的现代成人小说。可做多种解读。但评悬疑小说最忌剧透,所以不讲剧情,只说几句人物。

主人公影子,单亲家庭长大,不知父亲为谁,母亲去世。世间唯一深爱的妻子,在他出狱前边出轨边遭车祸死去。影子心碎,外界牵挂已无,至此却一边遭遇奇遇,一边开启内在探索。外在的奇遇是与众神推进小说故事情节的主要因素。而他的自我探索之旅才是故事的内核。

众神,世界五大洲的各个旧神祇,随着各自的信众漂洋过海来到原本自有其神灵的美国,来共建这个移民国家。随着时代的变迁科技的发展,旧神逐渐失去信众,而大众的信仰逐渐转向科学、技术、资本,造出了新神。新神旧神全是伪神(伪字并无褒贬,意指“人为”),为人所造,从人的信仰中汲取力量。新旧利益冲突,必有一战,战场在人心。诸神之中,并未提及世界三大宗教的耶稣,佛陀,穆罕默德。也许是因为祂们并未失势吧。

作为个人,我学到的是,不要盲目追随任何伪神,追随的话,至少知道你需要献祭什么。
2023-07-27 读过 | 冥想, 快乐, 科普, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:本书可一分为二,一部分科学,一部分灵性。

前半部是“快乐”的科普,介绍了人类针对“快乐”是什么,如何获得快乐在哲学和科学的探索,内容涵盖哲学,经济学,政治学,心理学,神经科学。从中你可以学到古希腊各学派哲人对“快乐”的定义,国家治理者如何同国民幸福指数替代国民生产总值来衡量政治的得失;快乐怎样在达到一定收入后就与金钱脱钩;心理学如何帮人摆脱不快乐,研究信仰与幸福的关系;神经科学家研究与快乐相关的脑区,联结和各种神经递质。 这些都是有条件的符合理性的快乐。

后半本分讲真正的快乐,是“不合理”的,无条件的。它不因什么而来,也不因什么而去。它一直在,只要我们这些灵长类动物,从对外的关注专向对内。认识空,认识道。通过臣服与参想,通过自己的存在,去体验它。极致的快乐,就是我们的本质。

要想达到真正的快乐,就去“认识你自己”吧。
2023-07-25 读过 | 人工智能, 医疗 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我本人是在医疗领域工作的数据科学家。GPT的应用chatGPT发布以来,我已经尝试在工作中使用它帮我完成一些文书工作。读本书是想要学习了解一下专家们怎样使用和看待GPT在医疗领域的现状和潜能。

从书中我学到,GPT4.0在知识的广度上,可能超过绝大多数人。同时,它也像绝大多数人一样,会犯错,而且很可能犯错的时候找借口,也常常不知道自己不知道。然而,如果用两个GPT,一个作为问题解决者给出答案,另一个负责检查,通常错误会被检查出来(但可能仍无法修正)。

作为技术或工具的GPT横空出世了,人们对于它的普遍反应,是兴奋夹杂着质疑。许多人研究能力极限,有的人诱导它出错。我们知道它并非完美,但人类也不完美。可人类犯错可以作为承担责任的主体,AI则不行。这大概是人们对它有苛刻要求的原因。

AI肯定比我更多知识,表现得也更清醒。普通人如我,可以将它当作第二大脑,助手,让它负责提供一些知识,解答,选项。让它帮助我训练自己的头脑。

无论如何,它来了,夹带着未来。责任在我们自己手中,用或是不用,怎样用?管或是不管,怎样管?只能边用边思考了。
2023-07-24 读过 | 写作, 小说 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:这是一本非常聪明的书。看题目你会觉得它是一本写作指导书,它确实也是,作者在本书中讲了雪花写作法:一个通过十个步骤,一步步的完成小说初稿的方法论。与此同时,本书还是非常好读的一本小说,通过描写一个想要写作但却没有自信的女性通过上写作课学习雪花写作法的过程中,在课堂上下遭遇一系列匪夷所思的人和事,最终找到了自我,朋友和作家身份的过程。

用寓言的方式讲述科学原理或操作步骤的书中,这一本无出其右者。它的厉害之处,在于其本身便是它所教的方法的产物,自成一体到几乎无懈可击,它既是方法论,又是例证。神作!

适合任何想要了解写小说的人或想要读一本好小说的人。
2023-07-24 读过 | 育儿, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:本书讲述觉醒的父母如何育儿。觉醒的意思,就是活在当下,认清实相,不被过去的经验所羁绊,不被未来的期待所牵扯。身体平衡,心情平稳,灵性觉醒。做到觉醒的家长,可以见孩子的真我,不使其压抑蒙尘。
对于未觉醒的父母,本书强调的是,孩子是帮助我们修行至觉醒之境的引领者。孩子能教我们活在当下,关注内在。孩子是大人的镜子,大人种的的因,孩子会用果反映在自身的行为表现中。孩子的情绪问题,行为问题,能反映出我们是否觉醒,指出我们做得不够之处。
育儿即是育己。在生活之,父母要学会创造共同的空间,一同成长。
2023-07-22 读过 | nonfiction, self-help, 健康, 自我成长 | 豆瓣评分
我给它【5分】:本书主题是“Self-care”作者从印度教五层躯壳说得到启发,认为自我照顾应该从躯体,能量,心智,智慧和纯粹喜悦五个维度来进行。作者开发了问卷,用来衡量人们当下在五个维度的状况,进而将五个维度分为十几个次级维度,针对每个次级维度,书按照简单介绍,如何判断强项弱项,代表人物,代表歌曲,建议行动的安排书写。

作者的问卷是个商业产品,并不见得有科学意义。作者的建议也比较女性化,或中性化。且作者时不时的会有提及身份政治身份认同的不觉醒表现。

可能会对一部分人有吸引力,不是我的菜。读这本书是因为喜欢题目和封面。
2023-07-20 读过 | 意识, 清醒梦, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:本书介绍[[清醒梦]](Lucid Dreaming)和如何在清醒的时候引导进入清醒梦的方法(Waking Induced Lucid Dreaming)。

人人做梦,多数梦境被忘记。梦境中,我们常是被动观察或参与。清醒梦的不同,在于人在梦境中忽然“醒来”并自主的参与甚至创造梦境。进入清醒梦有两种方式,1)梦中导入法,指进入普通梦境后再设法从中醒来;2)清醒导入法,指从清醒状态直接进入清醒梦。作者人文初学者应当直接学习清醒导入法。

清醒导入法要点:1、入睡前,左侧卧,闭目,通过呼吸法放松全身,让身体处于休息状态;2、集中注意发现自己的“临睡幻觉”,只是看着它们,任其来去,转瞬即逝,同时要注意避免突然入睡。3、当“临睡幻觉”变成一个真正清晰的“催眠图像”时,不要睁眼,仔细检视所有细节,“捕捉图像”;4、“催眠图像”会变换,继续“捕捉图像”,直到某个时刻,你会被拉入。恭喜,你进入了清醒梦。5、在梦中保持好奇,可以尝试任何事,但避免情绪的大起落,情绪波动导致从梦中醒来。

作者说,清醒导入法,如果每天练习,可能会在几个星期道几个月的时间内成功进入。清醒梦能使得睡眠更有趣,休息更有效,甚至能帮你在现实生活中觉醒。
2023-07-19 读过 | 历史, 政治, 苏联 | 豆瓣评分
我给它【8分】:- 本书是中共梳理苏共亡党,苏联解体的内因的电视片的解说词。篇幅不大,言简意赅,条理清晰,非常易读。
- 读此书时,我越来越觉得,苏共亡党真相并不重要,值得注意的是中共怎么看待苏共的亡党。书中梳理出来的原因,用来理解中国现在的政治现状,就能理解统治者对意识形态和思想领域的控制的重视,对舆论的重视,对开放互联网的谨慎。

我个人不认为放弃权力便会亡党,比如台湾国民党就还在。我也不觉得苏联解体算是亡国,对老百姓来说,就是换个交税的政府。但,对于痴迷权力的个人和组织,不掌握控制权,就相当于死亡了。

读民族史时,我发现许多研究都揭示统治阶级掌权后,对与异族关系的处理与掌权前的观点大相径庭。值得注意的是,掌权后,几乎就没有愿意放弃权力的。哪怕是那些声称自己对权力毫不在意的人,一旦尝试权力,就忘记了自己对权力的曾经的憎恶或平常心。因此,我完全没想到,苏共解散,苏联解体的内因,竟然是领导人的主动放弃。

这本书透露出的“斗争”思想仍是党对世界的认识。
2023-07-18 读过 | 二战, 历史, 大屠杀, 奥斯维辛, 集中营 | 豆瓣评分 9.6
我给它【分】:人类的黑暗面,在集中营里“集中”:冷漠,麻木,残忍,疯狂。然而在做这些事情的时候,施暴的理性其实并未缺席,如此有组织的杀戮,绝不是失去理性的人能完成的。良心丧失了,但是理性没有。理性被用来更好的完成"工作",被用来为自我开脱。

大屠杀是人类的耻辱。然而,即便有作者这样的人对罪行做分析,诊断,反思,但人对人所犯的罪行,从未停止。争端一直在,暴力一直在,战争也从未在地球上停止。

如何才能停止?我该如何向自己的孩子们讲述人类的耻辱,如何提醒自己和后代不陷入麻木或者疯狂?爱能解决这一切吗?能吗?
2023-07-17 读过 | 个人成长, 商业, 灵性 | 豆瓣评分
我给它【9分】:每个人生下来经过养育,学习,然后就被抛进这个世界。而关于我们自己,关于这个世界,并没有一个攻略或说明书。然而聪明人的人们应弄清楚了世界的运行法则,这二十四堂课不是别的,就是世界运行法则的说明。

我所学到的:人的潜意识包含无限可能,但要在显意识的指导下而实现。思想/精神先于实体,自己的理想生活要现在精神世界中形成,然后才会显化为现实。人要通过集中注意力,发现自己的使命,利用自己的想象力去视觉化自己的理想生活图景,激发创造力,学会掌控内在能力和宇宙精神去谋求、去行动。必将所收获。

为自己想要的结果种下因,集中能量,专注思考,学习智慧,培育洞察,保持平和的心态,接纳所有自己不可控的结果,帮助他人,实现自我。

记住,一切都在自己心中。
2023-07-13 读过 | 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【8分】:书中两首诗让我有所感触。

一首《Home》用一个词Home的多个意像(本垒,返校,故国,家)写出赛场的激情,亲人的激动,家乡的沸腾,故国的思念,家庭的温暖,或者任酒馆为家的人,引出一切漂泊者的家。人人都有,各个不同。

另外一首《Spatula》,有着奇怪的幽默感。一个一听Spatula这个词就咬人,一听“咬人”这个词就哭的人,是你的朋友。他哭了,你怎么办?医生的惊呼道出了如何为朋友两肋插刀,“那是人咬的啊?”
2023-07-11 读过 | 历史, 民族学, 社会学, 社科 | 豆瓣评分 9.0
我给它【6分】:作者对族群的定义是一群人的主观认同形成族群。

换句话说,一群人觉得自己是华夏民族,就是。是否说得清什么是华夏民族,华夏民族有什么内涵,并不重要。所以他对民族的研究采取的边缘理论,是看看那些不自称为华夏的人们是怎么和华夏民族互动的,然后把华夏的边缘“画出来”。这样的做法,在我看来,就是为了解海洋,只在海岸转一圈,水面看一看就完了。又像是为了了解一个人,朋友亲戚邻居同事问一圈儿,就是不跟本人对话。说没啥能定义海,定义你,定义民族……

但是他又反对中华民族近代构建的说法。哪怕书里的证据都指向构建说。

他定义不了,我定义:华夏民族,就是华夏统治阶级能统治的所有人。在华夏民族之上构建56个民族在内的中华民族,也是“为人民服务”所需的,不是吗?
2023-07-05 读过 | 历史, 文化, 民族学, 社会学, 社科 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
本书从先秦到1949年按照时间线索梳理了各个朝代中原、中国对边疆少数民族的认识与应对,兼论中国如何同天下国家转为民族国家。

天下的概念是周的时候出现的,我猜是周文王想出来,为的是解决的伐纣的合理性和之后周统治的合法性问题。儒家继承周礼,拾起了这一套。对造反者而言,天下的概念都非常好用。因为凡接受了这个概念的人民,都非常好统治。秦朝没有重视儒家,二世而亡。汉武帝开始尊儒,开启了中原王朝外儒内法的统治。

无论朝廷如何更替,儒家的天下思想,一直是中原王朝的粘合剂,即便统治者变为异族成为人们也没有太多反抗。凡接受了儒家教育的少数民族地区,皆被同化。清朝的时候,统治者并未向藏蒙回满新疆推行儒家教化,中原文化对这些地区和民族并未产生向心凝聚力。

到了清末,反清的革命党没用天下思想,而是拿起了民族主义的旗帜,将清王朝推翻了。天下主义比较开放,而民族主义这东西,对内凝聚对外则排斥。孙中山的提出的民族政策,经历过允许独立,到五族共和,到汉族为主,经过一系列的思想流变。民国面对民族问题,还并未曾解决,就因内战失败失去了中原而将民族问题遗留给了共产党。

共产党在采取的是西来的共产主义,一定程度上是超越民族的。但面对民族问题,其思想和政策经历了跟国民党类似的变化过程,先是支持独立,接着提出联邦,且当接近掌权时,最终还是决定允许高度自治,但不允许独立。

本书的史料很丰富,对此我很满意。但是作者的论断偶有脱离史料、没有证据的个人意见。
2023-07-01 读过 | 心理学, 教育, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【10分】:丹尼尔 西格尔是我最信任的作者之一。

我一开始读书,并没有目的,但慢慢的觉得读书带我走进了消除模糊的清醒状态。我希望自己做个清醒的人,自驱,自律,自省,自由。也希望我的孩子如此!

而本书提到的开放大脑,正是清醒的根本。开放大脑的四个属性是平衡力,复原力,洞察力和共情力,都是对情绪的掌控能力。平衡力是指将情绪控制在绿色区域,复原力是通过扩大绿色区域的范围和掌握平复情绪的方法减少情绪失控和失控后返回绿色。洞察力就是通过自省达到自知,觉醒元认知,做自己行为的观察者和掌控者。共情力是了解他人的情感状态,学会在保持自我的时候与他人和外界保持联结,整合内在与外在,内外和谐。

本书提供了很多有效的工具和策略帮助家长培养自己的开放大脑。然后,以身作则的将开放大脑传给孩子。

我最喜欢的工具是情绪三色模型,可帮助简化情绪认知。策略中最喜欢保证睡眠,心智餐盘,基于建立安全感的亲子关系,学会观察自己的行为,行动前暂停,理解并帮助他人,但要学会人际交往的边界感,教会孩子要懂得和外在世界连结,教会孩子不是所有要求都会被满足。
2023-06-30 读过 | 大脑, 神经科学, 脑科学, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【9分】:自从我的觉醒以后,我就特别注意找和灵性觉醒的科学解释。在我目前看到的书中,这本最硬核。而本书的写作手法,把自己的生活,职业和科研经历结合起来,形成了一本即是自传,又是科普,还是自我成长的书。

作者对spirituality的研究,起于自己的经历和直觉,让她觉得灵性生活对抑郁症有预防和疗愈作用。她的研究结果渐渐指向了灵性与抑郁可能是一体两面。接下来,她参与的用了结构性核磁共振,功能核磁共振和扩散张量成像(DTI)方法的研究发现,灵性觉醒的人相对未觉醒的人,大脑皮层更厚,更为活跃,神经连接更丰富。书里还report了灵性觉醒的五种分类,达到觉醒的一些方法,以及觉醒注意力、人际之间和人与自然的联结、觉醒的爱的养成和作用。

作者自身的觉醒经历与备孕过程紧密相连的。三个孩子的到来均帮助她觉醒灵性。
2023-06-30 读过 | 历史, 哲学, 宗教, 道教 | 豆瓣评分
我给它【6分】:许地山的道教史本打算上编写道教的形成,下编写道教的教理。但作者英年早逝,只完成了上编,讲道家形成的条件。

道教形成的渊源复杂,汉家文化几乎无所不包。受到的影响主要来自老子庄子为代表的道家,但也有神仙家,方技家,阴阳家,农家,甚至融合进了了儒家,墨家,佛家的东西,更是包括了官家和民间祭祀的巫祝、治病的医家,占卜的天文家,观星家,庞杂无比。

本书的历史观察是在文本上下功夫,对道德经,庄子,淮南子,吕氏春秋等书中的道家思想做了很细致的梳理。后面几章对于阴阳家等学派如何慢慢融入道家思想,并且结合巫术,祭祀等形成道家为思想,祭祀为仪式,为道教的产生做了准备。

本书前有导读,后有附录,提纲携领的写出本书的主旨,皆可一读。许地山说本书主要是总结当时学说,不发议论,也基本做到了。偶有议论,并不高明。
2023-06-27 读过 | 成长, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:人生中值得追求的一个目标,就是消除迷糊和不确定性,获得一份清醒。

本书开篇,介绍了从迷雾之梦境觉醒的人看到的真相:人与宇宙合一,人人都是造物主。觉醒的人重生,进入清醒之梦境。

人的痛苦,来自于自己深信不疑的基于恐惧各种语言牢笼。不要相信头脑的自动评价,用美好正直的语言,去塑造自己吧。

不要在意他人对你的评判。只要你不相信,那就与你无关。不能控制别人怎么评价你,最好的应对:当那是空气。

你对别人言行的判断可能出错。莫自动相信自己的判断。与他人沟通,多问问题,确认真实,只对真相做反应。

你当然无法一步完美,但要尽力而为:付出全力,不留遗憾;承认自己的极限不超限做事,伤害自己。凡事尽力,无怨无悔,即能心灵自由。

用智慧认识真相,用公正对待自己和他人,用勇敢应对世界。 用爱滋养一切。
2023-06-26 读过 | 健康, 跑步 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我是一个跑者,从跑步中切实体会到了”一事有恒,万事渐振”。

这本书的作者,非常无私,不仅介绍了姿势跑法是什么,而且说清楚了为什么,不但说清了为什么,还告诉你怎样练习,把一个十节课的练习,把你当成亲传弟子那样,事无巨细地,手把手的一一讲解清楚。不仅有锻炼身体的方法,改变习惯的方法,还有改变觉知,意识,心态的一系列方法。

跑步绝不只是身体的运动,要想用正确高效避免伤害的方式跑出自己的最佳状态,需要训练前正确理解只是我,进行想象练习,然后自己实际练习正确姿势,全神关注的练习,还要学会用科学的方式分析自己的技术动作,记录训练心得。

按照本书的一套课程练下来,不仅能成为更优秀的跑者,做个跑步教练也绰绰有余!
2023-06-26 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【5分】:有很多人喜欢这本书。有很多人推荐这本书。受推荐看完了,我不是前者,也不是后者。

读这本书,我先是用听的。然听到书籍已播完的提示音,我一激灵,心想,我都听了了什么呀,这就完了,似乎我的心灵中,什么也没留下。似乎,这本书不适合听吧…

之后,我回到从头,开始读。发现,我并没有错过什么。我听到的那些,和我读到的那些,重合。说不上完美重合,但也没什么出入。几个故事再读一遍之后,感受和听完一遍的时候一样,就是没有什么感受。

如果我给这本书取名,大概会借用一本诗集的名字:普通生活。或者都柏林人的普通生活。

普通的就像,下了一场雪,纷纷扬扬,然后,融化了。
2023-06-24 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:成为思维的主人,觉醒自己的人生!

本书针对在校青少年学生所写,解答学习的技能方法和方向动力,也就是技法和心法问题。

技法上要锻炼和使用理智脑对抗情绪脑和本能脑,消除在思维,情绪和行动上的模糊,获得清晰感;利用番茄工作法培养间歇专注学习力,劳逸结合,效率倍增;学习后及时测试,提取,与已知挂钩,利用积极反馈等增强知识留存;保证在拉伸区学习,刻意练习,认识自己的状态和调节学习节奏,借势去攻克难关。

​心法上,要明确自己的学习目的和人生目标,了解和确定自己的层次与身份,调节自己的内在话语,用积极的认同和鼓励的话语让自己活的动力。放低期待获得平和的学习心态,给自己创造有利于学习的外部坏境,用读书,书写,锻炼身体打造坚实的精神和健康的体魄,为学习能力助推。
2023-06-24 读过 | 佛教, 宗教, 思想史, 禅宗 | 豆瓣评分
我给它【9分】:此书很见功力,前面部分介绍禅宗历史、发展、宗旨、教理、宗派、宗师、方便法门、神通妙用。后面又论禅宗与佛教内其他宗派(净土和密宗)的异同,论禅宗与道教,儒家,西洋哲学的关系,同时捎带着对道家,儒家,西方神学,古希腊哲学,伊斯兰教等这些“外道”的历史,主要人物、著作、教理都做了简单的介绍和评价。可以说读此一本,世界主要宗教的知识,都可获得一些。对我来说是意外收获。

南先生最难能可贵的是,尽管他认为佛教更胜一筹,但在阐释禅宗与其他教派、哲学的异同时,并无一丝一毫的门户之见。先是分而析之,比之较之,后多采取尽力合一的态度,肯定”外道“的积极作用。若世界上的所有宗教都能摒弃对彼此的踩踏争夺,向共同的目标努力,人类才有希望。

书中对佛教证悟的修定和参禅法门都有提及。读者不妨选一两种尝试修行。
2023-06-21 读过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:- 美国立国,宪法立于清教传统之上。但,上世纪的性解放运动,对清教传统做出了挑战:文化上,创作者,发行者,售卖者推出色情书籍和杂志,行动上,各种按摩业蓬勃发展,更有信奉性爱自由崇尚自然主义的人们开发出性爱俱乐部,天体公园。这些自然遭遇政府和教会的法案和道德的压制,不断有作者出版商和小贩被起诉,遭罚款入狱。但一次次的司法角逐,逐渐改变人们对于色情的定义,且以言论自由之名使得许多色情作品不再遭禁。性解放不断突破宗教与司法的底线,改变了人们的生活方式。

- 本书作者特立斯,不但作为观察者研究着这场运动,而且作为参与者直接体验了以上种种。是那种一边生活,一边记录生活的人。他的永远在一边用身体经历这世界,一边用头脑思考如何将其提炼并记录下来。这也许让他无法完全的活在当下,但却给我们留下对生活的细微观察。

- 我个人最感兴趣的是,灵性觉醒运动竟然是性爱自由运动的思想后盾。能在本书中遇到之前阅读过的一些书比如《性爱大师》《The Joy of Sex》,也很有趣。
2023-06-21 读过 | 心理学, 情绪, 脑科学, 自传, 自闭症, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【8分】:作为一名自闭症患者和为自闭症群体代言的积极分子,作者参加了一次用穿颅磁刺激(TMS)实验,意图激活自闭症缺失的情绪识别和处理功能。

一般情况下,TMS的效果并不持久。但,实验在他的身上出现了超出预期的效果:在TMS刺激之后,他出现了超验体验:他的感官变得极其敏锐鲜活;对过去的记忆纷纷苏醒,且犹如身临其境般;对他人的情绪,他忽然能本能的识别并应对得当。
面对TMS,他的生活发生了一系列积极和消极的变化。一方面,他对TMS的热情和深入研究,甚至让他成为NIH自闭症相关委员会的成员,参与科研基金的审议。另一方面,对他人情绪的认知和共情造成了他无法和深度抑郁的妻子一起生活,因而离婚。

TMS给他带来的改变,非常长久。

然而,我个人认为,而作者所经历的长期变化,并不是TMS带来的,而是灵性觉醒带来的。TMS充其量是他觉醒的契机。

作者的自传式的写作方式很对我的胃口。
2023-06-20 读过 | belief, graphic novel, war, 回忆录, 战争 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一本铅笔漫画,有关女性,战争,逃亡,重聚,信仰。作者用自己的画笔描述了二战期间自己的母亲因为德国纳粹对犹太人的追捕而焚毁自己一切相关文件,带着假文件出逃,被陌生人救助,被德国军官胁迫,再次出逃,又被俄国士兵欺辱,最终被好心人救助。之后,作者的父亲历尽艰辛,终于寻得母女二人,一家人得以团聚的故事。

然而,在战争和战争后的寻亲过程中,作者的父亲不在信仰上帝。母亲终其一生都不再轻易相信政府或者大机构。连作者写这本书,她都担心会遭到不知来自谁的报复。作者本人,也不再想让自己的孩子相信有个上帝在照顾所有人的美好想象。正如题目所说“We Are On Our Own”,我们只能靠自己。

横官纵览,人类似乎无法止住刀兵,世界和平仍只是空谈。时至今日,还有俄乌战争在持续着。愚蠢的人类。
2023-06-19 读过 | 冥想, 心理学, 正念, 绘画, 艺术, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【7分】:通过西方绘画艺术阐释东方正念概念。

此书每章都遵循统一结构,先展现一幅名家画作,略用文字描述观画的感受,之后顺着观画感受,写于正念相关的一些心得,文中的文眼,往往也是名家之言。

作者引用名画,名言,配上散文,对正念冥想做面面观。本人最喜欢文章开篇的伦勃朗名画《冥想中的哲学家》,此画的意向丰富,有内有外、有动有静、有明有暗、有阴有阳,结构暗合道教太极图和《太乙金华宗旨》所授的静坐修炼的要义。

读此书,可通过艺术认识正念,也可通过正念欣赏艺术。也可由东方入西方,或者从东方入西方。由此入彼门,或有彼入此门,可知二者互通。

有能力合二为一者,见大智慧。
2023-06-15 读过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:此书结构脉络清晰,行文通俗易懂,材料选取很见功力。从介绍禅宗传承开始,讲主要的禅思想在唐宋两代的变化,最终落脚于日本禅和日本文化。

佛陀讲法不发一语,手捻鲜花;阿难伽叶心有所感,报以微笑,得佛法。以此一脉传之达摩,到达中国,神光断臂明志,得传成为禅宗二祖,传到六祖惠能,开“南宗”。

唐代禅宗思想,以马祖禅和石头禅为代表。前者认为当下的人即是佛,回到当下即可,不用修什么求什么,是为“本觉”、无事。后者认为自己有“我”和“渠”,一即二;但要大悟方可二合一,是“始觉”。

宋代禅的主流公案,即参文字禅和看话禅。圆悟统一了唐代禅,成360度的禅:由无事到大悟到无事,由本觉到始觉再回到本觉。

之后,作者从此跳过元明清,跳过中国,直接到日本讲铃木大拙的禅,也就是知识分子作为“与西方对抗原理”的禅。
2023-06-13 读过 | 佛教, 佛教史, 宗教史, 思想史, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【7分】:为何开卷:我今年有开悟经历。开悟后,偶读心经,想起佛陀也是开悟的人。于是想要了解佛教是个啥。正好遇到读书群共度此书,故开卷。

此书怎样:从佛在世到1200年左右佛教在印度灭,又分为原始佛教,部派佛教,大乘,密宗梳理下来,略写世俗历史,主要根据留下来的佛经,佛塔文化,来考据佛教教理的发展,主要人物和主要思想。书很好,功夫下的足。然而,我是佛教门外汉,读的吃力。

学到了什么:佛的开悟是真的。然悟到的东西很难说清,佛尽力传法,用各种比喻,以手指月。佛教徒中两派,先学后信的有,先信后学的也有。学佛说过的话做过的事儿。一学就用思辨,一思辨,就教派分裂。还好佛祖定下“不杀生”戒规,不然佛弟子可能早就向基督信徒那样,指责彼此为异端,送对方上火刑柱了。

说句书外话:开悟,终究是很难学来的,得修。
2023-06-12 读过 | | 豆瓣评分 9.6
我给它【10分】:阅读基督教史的过程中,发现自己对基督教中被正统基督教视为异端的一些教派更感兴趣。当然这么说也不太准确,几乎所有的教派都自认正确正统,认为的教派错误异端。但,把基督教灵性化的教派似乎更难容于各个教派,因为灵性教派常常并不把耶稣当作神来崇拜或者认为信徒加以修炼,也能到耶稣的程度。他们否定许多被正统教会奉为圭臬教条:比如三位一体,道成肉身……这些教派有诺斯替主义,摩尼教,和灵性主义等。这些教派大概都是认同基督教是要解救的人类的,然而,他们都认为,人是某种精神,某种灵,被困于肉体之中。同时认为世界是虚幻的,不真实的或者邪恶的,或者是次要的。人的灵要突破束缚,虚假,邪恶;或要返回真实的精神世界,或者要于宇宙之灵合一。他们的积极指出也有很多,比如认为人人平等,倡导宗教宽容。事实上现在世界上多数国家的宗教宽容是某些灵性学派的努力促成的。不知有没有灵性史。
2023-05-30 读过 | | 豆瓣评分
我给它【9分】:这是一个有声书,似乎并没有以纸书的形式出版。

虽然副标题为觉醒的神经科学,但书的内容非常易懂,作者介绍与灵性觉醒相关的神经科学知识时言简意赅,清晰易懂。其描述的开悟状态与我经历过的非常相似,对于开悟中各种体验的神经基础的介绍也很符合科学发现。

我最受益的是其中的各种冥想练习。虽然他介绍的练习几乎都是坐姿,但在行走跑步中做了其中的几个练习,完成了几次非常棒的坐禅、行禅和跑步禅练习。在正念之外,他还教授如何拔除自己人的思维与情绪中的负面,同时引入更多正面感受,建立强大平和的内心。

近期我会经常回去重温这些练习,体验其带给我的珍贵经验。
2023-05-30 读过 | 开悟, 育儿, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:我处于开悟状态时,育儿对我来说毫不费力,我能轻易的洞察孩子的内心和身体需求,并用最有效有爱的方式和他们交流沟通。但,我不能时时处于开悟状态,所以就要学学,开悟的育儿法是怎样的。此书内容正是我需要的。

核心观点:育儿先育己。育儿的核心,是家长的觉醒。育儿中遇到的所有孩子的情绪行为问题,都是家长自身问题的映照,也是成长觉悟的机遇。家长要抓住每次机会,找到自己的执着、未被满足的需求、曾经经历的残酷对待,去修复疗愈并觉醒自己。觉醒的家长,是觉醒家庭的关键。

不要做暴君。家长的定位,应该是孩子的精神导师(其他书里说要做教练)。家长要给孩子创造安全的环境,让他们自主、自驱动的长成自己本性真我的样子,而不是用自己的焦虑与期待,去挟持他们改造他们。

书中许多值得学习的地方,值得一读再读,直至内化。
2023-05-26 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:王小波的小说,尤其是长篇和中篇,都有一个主题,那就是权力对人际关系的扭曲。尤其是强权下的性与爱情,屡屡在其作品中出现,以各种形式。

刽子手与女犯人,管教与犯人,管理员与房客,警察与同性恋者,捕快与女贼…而这些性与爱情,又无一不是个人对强权的宣战与反抗…

- 本书中「似水柔情」和基于它改编的东宫西宫最好。黑铁时代虽未完成,也很震撼。另有若干短篇也很好,比如写虐猫的那篇《猫》,写知情友谊与朦胧爱情的那篇《地久天长》…

- 王小波的自由主义精神贯穿他的所有作品,提醒人们警惕那没有自由的世界,是多么的荒诞可怕。
2023-05-23 读过 | 家庭教育, 心理学, 情绪, 教育, 男孩, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【9分】:意识到美国的社会文化其实对亚裔男孩非常不友好。读这本书,是想武装自己的思想,让自己在养育儿子的过程中,少走弯路。本书是男孩养育类图书的经典,成书于1999年,对男孩成长过程中面对的挑战,用案例的形式展示,并且试图给出一些答案。

书中强调,要对男孩进行情感教育,帮他们识别和认清自己和他人的情绪,教会他们安全的释放过剩的精力。家长要学会与孩子保持沟通,给予他们足够的爱,让他们感到自己受珍视,尊重,信任。给他们打下自己是被爱的,有价值的,有能力的底层信念。成为他们的顾问和帮手。示范给他们什么事真正的勇气,如何应对恐惧,如何与他人发展亲密关系。

作为父亲,我要多与儿子共度亲子时光,多给予关注,理解,承认,帮助与赞扬。让孩子知道我珍视他的存在价值,爱他,相信他,助他觉醒,成为一个有能力的男人。
2023-05-21 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【9分】:三个长篇,相似之处很多,都是同时写唐朝和“当下”的传奇。书中的当下,大概是上世纪的五六十年代。

《万寿寺》写的是一位写小说的历史学家被车撞失忆后,逐渐恢复记忆的过程。穿插写自己的小说手稿《红线盗盒》的重读与改写和在当下与万寿寺的遭遇。小说现实穿插推进,互相辉映,显出彼此的荒诞与离奇。然而,最终一”切也不可避免的逐渐走向平庸“。

《红拂夜奔》写大唐的李靖,红拂,虬髯客。当下的我,小孙,伯克利。上面,领导,系主任。有所对应,严丝合缝。做实事,难免被人利用,贻祸千年。去造假,就能飞黄腾达。古今一贯。懂得装傻,得个善终;去走程序,未得好死。你能怎样,你想怎样?还不得上看领导的意思下受小鬼儿的折腾。

《寻找无双》,无双是什么?真相、谜底、事实。被埋的死死的,选择性的忘掉。王仙客最终获得了无双的下落,被最高权力机关收了。但,他还会去找无双吗?
2023-05-18 读过 | 小说, 文学, 王小波 | 豆瓣评分
我给它【10分】:四个故事的共同基调,就是通过书写知识分子的命运,尤其是是职业和爱情生活,来表现所谓的“白银时代”的特征。白银时代也许是对作者青少年期经历的中国社会的某种非现实的平行宇宙式的延伸,一种计划性的壁垒森严的高压的社会。

《白银时代》突出写作家的归宿,写“白银时代”的死寂与无聊。有趣与真实不被允许,无聊与表演大行其道。没有痛苦促使人们追求痛苦,没有死亡的编辑写手们通过毙掉稿子体验杀戮和死亡。

《未来世纪》仍关注作家,但又有了历史学家,哲学家的命运。知识分子在体制下通过性贿赂转变身份,却最终因为犯错误而重新安置,而体制的目的,就是让人最终成为体制的一部分,臣服于打屁股。

《2015》转向画家,而画家的错误就是无执照画画,但更不被容忍的是画出的话没人懂,类似于评论小说“没有生活”。而犯错误就会被安排在漂亮女孩的监管去砸碱,实际则会成为夫妻。

《2010》中讲所有知识分子的归宿,搞各种艺术的最终都得去搞科学和工程。不小心犯错误,就会被女管教押去砸碱,然后和女管教结婚。砸碱回来通常会离婚,然后女管教去做官员秘书或夫人,而被离婚的艺术家们称为傍肩继续保持和前妻们的联系。而官员们呢,则全来自于以前学理工却突然不识数的理工科的人们,他们是数盲。

白银时代的图景就被勾画出来了:数盲证领导下的由艺术家组成的科学家工程师队伍,秘书们官员夫人们从中调解两者关系。白银时代,乃是失智,失序,失趣的死寂之地。
2023-05-16 读过 | 人际关系, 商业, 沟通, 职场 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书写给为人父母同时又在职场打拼的打工人,目的是教授读者沟通交流的方法和技巧,来面对来自家庭和工作的双重挑战。本书的题目非常简洁但全面的概括了书的内容,真的是涵盖了工作的父母日常所面对的几乎所有交流对象:工作中的老板,上司,同事,手下,客户,家庭中的孩子,配偶,还有,最重要的:自己。同时,与父母,朋友,孩子老师等的交流,则不是本书主要内容(可能也偶尔涉及到了一点)。

所用的技巧,关键的一点是真诚。这是任何交流的起点。真诚会建立起信任,有了信任作基础,就什么都好办。交流无非是听与说,但面对面的时候,还有身体语言,情绪感知。听的时候要认知,不要分心,最好复述你听到的内容,让对方感受到你的尊重。不要假设任何事情,如果你对对方的话有所解读,就直接和对方确认,听完你说的,我产生了这样的反应,我的反应是正确的吗?只有确定彼此理解,才能让交流更有效。表达自己的诉求或者与对方谈判,要用不带评判的语言。即便自己的观点与对方不同,也不要用”但是“这样的词,仍用并列的连词。
书篇幅不大,但针对各种情境都有涉及。每个章节都由不同领域的专家撰写,都是干货。适合放在案头,时时查看。
2023-05-15 读过 | 书信, 文学, 王小波 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:有人说,读杂文可了解王小波的思想。其思想在书信中表露的其实更充分。

王小波的书信集。包含其与李银河谈恋爱时候写的情书,以及一些与友人的信件。

与李银河的信最多,其中有几封李银河的回信。情书这样的信,是为了建立亲密关系而作的交流文字,充满了对自己的剖析,反省与认识,和对对方的赞美,欣赏和依恋。从情书里,最能了解一个人的情感世界,看到王小波细腻又豁达的一面。王小波的智慧与勇敢的品性可能是自有的,但公正的品德,应该收到李银河的影响颇深。

与友人的信,以给刘晓阳的数量最多,我也最喜欢。刘晓阳应该是王小波的同学,同样有赴美留学经历。不同的是,上完学,王小波夫妇回国了,刘晓阳夫妇没有。与知己的信,能看出他的洒脱,不羁,也展现出了他对计算机软硬件技术和数据科学的浓厚兴趣和造诣。他还考虑过卖软件赚钱。
2023-05-14 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:据说王小波留下的文字中,杂文有三十五万字。这本不到15万,上一本15万左右。不知剩下的五万在哪儿。

透过这些文字,能勾勒出他的大概精神风貌。属于老三届,下过乡做过工人上过大学留过洋。很早就有文学的心但学的理科,后来又学文科。属于自由主义但不激进,也不后现代。

此书收录的杂文,评论的是写作,电影,电视剧,他做的有关社会学的一些工作,还有给一些书-自己的或别人的-序和跋。谈环境,谈尊严,谈留学和旅行经历。

他多数文章里,都是在批判什么,批判则很少直接批判,往往是要讲个小故事。末了还要加一句,我可对某某事儿没意见。也写一些自己赞美的东西,比如杜拉斯,卡尔维诺,萧伯纳,马克吐温,海明威…

他说写严肃文学是要赔钱的。但杂文呢,写给刊物是要挣稿费吃饭的吧。这些吃饭的文字挺有良心的。
2023-05-13 读过 | 文学, 杂文, 王小波, 随笔 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:说来奇怪,王小波去世的电视报道,我是有记忆的。但在王小波热时候,我没读过他。一是我没钱买书,而是那时候他在我身边也没热。

后来读过一些他的小说。文革时代的东西,我没有共鸣,人性上的东西,我又愚钝。但是文字有快感,感觉写得有意思。

今天读这本,60篇杂文,可以了解这个人的思想。对于学问,他推崇古希腊的理性主义,推崇科学是因为他求真。对于所谓的国学,由于它不接受批判,就很看不上。对于文学,他觉得只有美不美,加道德评判之类的,无非是限制创作自由。

他是个自由派,是个创作者,是个讲真话的人,是用黑色幽默指出论辩对手谬误的人。认为人应该做自己想做的事,同时不应限制他人。
他应该读了很多书,但除了专门的几篇书评,并不掉书袋。这就很好。引用别人的时候也有的,但引得都很谨慎,罗素,萧伯纳,苏格拉底偶尔出现,但绝不用权威压人,反而爱从自己的经历出发讲些小故事来说理。如此说理就很亲切。

他所追的,是自己懂点什么,创作点儿什么,最多到修身齐家的程度。他是不要治国平天下的。不过他文学的成功,他自己没看到,似乎有些可惜。
2023-05-12 读过 | 人际关系, 友情, 婚姻, 心理学, 爱情 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:亲情友情爱情,即为亲密关系,是人际交往在一般人情之外涉及感情的部分。书中主要内容讲爱情与婚姻,少量涉及友情,在谈论依恋类型时稍稍涉及亲子教养。

这是一本美国大学精品课的教材,成书于2012,材料主要是2010年及以前的社会心理学研究。是十年前的前沿。

人是社会性动物,很难独活。想要有质量的生命,有质量的人际互动,亲密关系必不可少。书中从人的相互吸引,沟通了解,互相依赖,共同进退的亲密关系的这一系列过程,描绘出人类交往的复杂图景下,人们亲密关系的类别,特征,发展方式,影响因素。接着又把友谊、恋爱和婚姻做了具体的观察分析。

在介绍学术知识的同时,作者还注重引导读者,通过正确的思维去认识自己与他人的关系,通过有效的行动去扩展、延长、维持积极的关系,并修护受损的关系。

所有的言论都言之有据
2023-05-10 读过 | 心灵 | 豆瓣评分
我给它【10分】:发现许多身心灵领域的大师,其实都是只述而不著。克里希那穆提的书,有很多,但几乎都是演讲词,或者是问答集。这本书,便是他在四所大学做过的演讲与问答。

在书中,克氏试图传达给学生的是,不要追随信奉权威、教条、上师、导师等等。觉醒之路并无定法,追随他人、反复诵念持咒、苦修、各种所谓仪式、方法等都是僵化的,会使得心灵更加迟钝。只需回归内在,止息念头,融合观者与被关之物,消除一切二元界分,放弃过去旧的记忆和对未来的期待,探究一切非我、所有假象,余下的就是真我、实相。

改变可以在当下瞬间达成。

真相是什么?是失序与混乱。世界的混乱是人心内在的投影。用爱对待自己和他人,养育自己的后代,才有可能止息愚蠢、贪婪、控制、杀戮。

觉知与合一应是不费力的。费力意味着有冲突和对立。

无需恐惧死亡或其他。
2023-05-08 读过 | 小说, 悬疑 | 豆瓣评分
我给它【2分】:什么玩意儿。准备弃读的时候,发现已经读完了。

不是我的菜。
2023-05-08 读过 | 冒险, 小说, 幻想, 悬疑 | 豆瓣评分
我给它【4分】:我喜欢关于书和书店的书。同事推荐这本书,说这是一本有数据分析师用数据分析解谜题的书。作为一个数据从业者,我的兴趣就被提起来了,于是找来这本书来读。

说实在的,不知为什么,一直没有对这本书提起兴趣来,中途几次想放弃。最终读完了,也是因为其篇幅不长的原因。我只能说作者写得并不咋地。

用数据解谜题的设定,让我看来特别勉强,一般是基于事实的猜想,一般就是胡扯。主人公对Google简直就是跪舔式崇拜。为Google工作的女孩,几分钟就找到别人code的bug并且修复,又能随便用最好的扫描仪,还能能调用大量谷歌人力,甚至全部算力…你这就是Google CEO也办不到的好吧。

主人公的资源整合能力超强,要钱有人给,队友超给力。剩下的故事套路,就是组团去冒险,悬疑,解谜的,跟儿童文学类似的,太单薄。
2023-05-02 读过 | 养育, 大脑, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:对于家长来说,育儿实践中最难的并不是知识稀缺而是克服自己的虚伪。伪人是无法行正道的。

我的观察是,家教好的孩子,家长本身就是清醒有爱的真人,智商情商都在线。心理学家们从人类漫长历史中研究抽离出有益于孩子的身心成长发育的育儿方法,写成书开成课,有时收效甚微。

想要做好家长,先要做个清醒真实的人,各种育儿工具才会真的有用。

本书提供的工具有五种:用激励强化孩子积极行为,用帮助替代惩罚去消除消极行为,立规矩设限制让孩子学会适应社会规则,用同理心帮助孩子掌控情绪,用沟通教会孩子与他人共处。

本书有不少具体的建议,非常好用。比如我学会了用设定睡前故事时间的方法,帮助孩子们修正了吃饭和睡前拖延的问题。 还有一个用鼻子“抓”空气的游戏,其实就是教孩子正念观呼吸的方法,用的是孩子能理解的语言。
2023-04-30 读过 | 冥想, 灵修 | 豆瓣评分
我给它【10分】:瑜伽,是比佛教更为古老的,来自印度的灵性修持方法。湿婆,是一真相,意为空;也是一人,是第一个见空的人,第一个瑜伽士。

瑜伽,意为合一。是身体,头脑和能量的合一。所谓灵修,修的就是属于物质层面的肉身,心理层面的思维,和超越肉身与心灵的生命能量的合一。

合一的前提是掌控。我要了解身体是怎样运行的,为它提供合适的养料与活动。我们要了解心,头脑,思维是怎样运行的,使其臣服。同时,了解,感受,顺从能量。

掌控的前提,是制造出空间,与他们保持一定的距离,进入空的境界。见世界的实相,见自我的实相。

从身体,智慧,情感和能量齐头并进,向合一接近。

冥想,行禅,正念,克里亚瑜伽。见证生命的奇迹。
2023-04-30 读过 | 临终关怀, 死亡 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:生老病死,无人能躲。我们终是要死的,作为斯多葛主义信徒,我是不惧怕死亡的。阅读死亡,了解死亡,思考死亡,可以使人脚踏实地。

作者作为姑息疗法专家,讲述了许多他所照顾的病人的临终故事。除了她自己姥姥的死亡和一位梁教授可算是因高龄去世外,书中的死亡均是和致命疾病联系在一起的,心,肺,肝胆等各种脏器的衰竭,癌症的痛苦,瘫痪,丧失对身体的控制,到最终离世。

面对死亡,每个人的的反应不同,取决于生的经历和尘世中有哪些不舍。然而,死亡通常并不痛苦。多数人都能安祥面对,且在生命的尽头,人往往更展现出人性的光:此时,人们往往不再以自己我为中心,而是真心的关心他人,展现出宽恕,仁慈,感激和敬畏。

如何面对死亡,是对人的智慧与勇敢的最后一次检验。

向死而生,脚踏实地。
2023-04-28 读过 | business, self-help | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:Naval是个富人,按他自己所说,日子过得也不错。这样的人,来分享财富和幸福的密码,就特别有说服力。

我看他写关于幸福的那部分,我个人很认同。他写活在当下,时刻都在建立好习惯,替代坏习惯,关注身体与精神的健康,做长期主义者,都是我个人身体力行且从中受益的。这部分如果我写,也会写同样内容,但不见得能写得更好。

既然幸福部分我百分百赞同,那他的财富方法论一定也是真知灼见。在财富获取上,我没有达到自己的目标,向他学习。

我学到的有:要发现自己的独特知识与能力,为社会提供独一无二的服务,想方设法扩大服务的规模,社会就会报之以收入。扩大规模的关键是用户信任和杠杆。要把收入转化为财富,财富是能生钱的的财产。要拥有自己的产品。有了灵感,就要迅速行动,但在结果上要有耐心。获取财富,同样要做长期准备。
2023-04-27 读过 | 哲学, 政治学, 新自由主义, 精神 | 豆瓣评分 7.7
我给它【6分】:读这本书,完全是好奇现代的哲学家们在忙些什么。读过一遍,觉得文章拗口难懂,因为许多名词,也不见作者做什么解释,就论述起来。想来书不是给我这种门外汉写的,只有浸淫在学科中的同行能懂。
试着总结所学到的:作者认为现在以鼓励消费与社交,同步于数字化的西方资本主义可以被称作“新自由主义”。在新自由主义中的人,不再被他人所剥削。而是自己身兼业主和雇员,以自己剥削自己的”自我剥削“形式,来完成资本对于人的统治。新自由统治表面上是自由的,每个人做自己想做的事儿,但实际上是被迫的看似自由的去工作,去产出。一旦不产出,就会被异化,就会被冠以某种精神有问题的帽子。于是,个体被迫进行自我优化,自我激励。作者认为新自由主义政权具有了精神操控的权力,玩儿的是精神政治学,唯有痴傻者(哲学家)能避其锋芒。我说开悟者也可。
2023-04-26 读过 | 中国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:- 前两章讲呼兰河的风土人情,街道怎样,店家怎样,路上的泥潭怎样,跳大神怎样,姥姥门前看大戏怎样,自己顽皮怎样,透着回忆看乡土,乡情满满。

后面开始讲人的故事,无一不是悲剧。

团圆媳妇被婆婆虐待成疾,有请各路神仙跳大神算卦抽贴,开水洗澡的法子对待,最后一命呜呼,看的人脊背发凉。磨坊里的穷汉冯歪嘴子把王大姑娘搞大了肚子,就这么成了家。王大姑娘跟着冯歪嘴子过苦日子。可,终究帮人的少,看笑话的人多。王大姑娘生第二个孩子,连个鸡蛋都吃不上。生了孩子,人就死了。剩下冯歪嘴子一个人带一个四岁的孩子,一个带个还子哺乳期的孩子。可,还是帮的人少,看笑话的人多。 多么希望这样的悲剧不再上演。

现在的问题,有些人们现在只看得到女性的悲剧,被欺凌被打压,而对有二伯冯歪嘴这样的悲剧却扭过头去。更加悲哀。
2023-04-22 读过 | 心理学, 情绪管理, 沟通, 谈判 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:用童话的形式讲述心理学知识。作者是高手,能把人际沟通的道理化作儿童都能懂得得语言和剧情,让学习变得毫无负担。

书中对情绪的见解深得我心,愤怒和恐惧这些情绪,我们不能简单的去压抑它。相反,我们要做的是掌握它们,在该用的时候用,不该用的时候守。面对分歧时,是绝对不要使用它们的。

先学会控制自己和他人的情绪,冷静才能沟通。不被别人激怒的要诀:对方不是针对你。安抚对方情绪的要诀:不反对、不评判。用“为什么”明确分歧点,让对方充分表达,倾听对方需求和复述对方观点的,确认你理解了对方。用“和”代替“但”来表达自己的诉求,强调对方的需求与自己的需求同样重要。最后,双方共同努力去寻找双赢的方案。

本书传达了与《Never split the difference》同样的知识,但能做到老少咸宜,了不起!
2023-04-22 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:看到一半,觉得写得真美,隐隐觉得不妙。读到最后,果然是个悲剧。

摆渡的老汉和自己的孙女相依为命。女孩子长大,招人喜欢,被一家的兄弟两个好青年爱上。

女孩倾心弟弟,却又不愿表达。因为弟弟有富家女提提亲,磨坊做陪嫁。渡船和磨坊相比,怎么比得上哟。

哥哥主动出击,受了拒绝。悲而离乡,没想到就死去了。弟弟因此心理则结了疙瘩,觉得哥哥的死是因为女孩爷爷不爽利,害了哥哥,变得没法接受女孩…离家不回…

爷爷觉得自己没能让孙女幸福,也郁郁而终…

生活很简单,人心却复杂。顺带着,把日子也过得复杂起来了。



2023-04-21 读过 | 小说, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:- Alice是这本书的主角,对她多是在侧写。先是一群游泳爱好者的群像写他们的日常,性格,习惯,运动水平。他们相同的对游泳的爱好。Alice是他们的一员。人人都让着她她似乎生活在另一种现实,大概是因为她的年纪。直到游泳池关闭了,Alice淡出了人们的视线。
- Alice开始忘记,又开始记起。忘记的,是距离当下近的事情,东西放哪儿了,吃过饭了吗,你什么时候来的……记得的是年轻时的经历,孩子的事情……她出现了痴呆症状,开始住养老院。
- 养老院的生活,以Alice的视角展开。失去自我掌控,无奈且悲哀。是养老院还是,监狱?
- 最后借助Alice女儿的视角,讲了她如何老去,在养老院去世。这就是Alice的衣裳,毫无波澜。

但是宁静。作者的笔触凝练,冷静,直击内心。
2023-04-21 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:当你失忆,就面临的有两件事,一弄清现在是个啥情况,二回想过去的事儿。

指向过去的线索,介绍我为什么出现在一艘太空船上。指向未来的线索讲述我一边恢复记忆,一边开展任务,解决问题。

我肩负挽救太阳系的任务,来弄清为什么吞噬太阳的噬星体不吞噬鲸鱼座的一颗恒星。

戏剧性的是,我遇到了一个抱着同样目的的外星飞船。 阴差阳错的,我有了个外星室友,为了共同的使命,我做为科学家和外星工程师一起解决了一个又一个难题,化解了一个有一个危机,终于完成了各自的任务。

结局感人。

作者应该是个理性乐观派,创造了个末日背景,自我牺牲性的任务,互相克制的生物对儿,不断出现问题,却都得到解决,充满因祸得福。书的语言轻松诙谐,随时吐槽人类。科学的部分比较硬核。外星人的生存环境也写得挺好,可心理结构于与人无异。
2023-04-19 读过 | 传记 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:似乎诺贝尔奖获得者,每个人都会出个传记。我读过几个人的,没有比费曼的这本更好玩儿。其他人的传记,大概都会有一两个主线,然后尽量通俗的讲一下自己的研究。费曼偏不。他的传记,专门都是他自己的各种八卦,从小自己在家里鼓捣实验,后来修收音机,在自己姑妈的旅馆打工时魔改各种工具,上学时解难题出名原因是人们总拿同样的题考他,上大学搞恶作剧偷室友的门,去学物理之前去学生物和数学,参加哲学的聚会问个简单的问题引发哲学家们的争论,对催眠、清醒梦、幻觉有好奇心和体验,参加曼哈顿计划,学习各种语言,去巴西参加狂欢节,给脱衣舞厅老板做证人,在拉斯维加斯跟舞娘学泡妞,跟黑帮老大当小弟,学打鼓,画画,教艺术家科学,去讲座挣得外快立即花掉,给小学生评审教材发现其他专家给空白书评高分儿……一个认真的科学顽童在科学外的生活。
2023-04-18 读过 | 亲子, 教育, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:用教师身份写学生,母亲身份写育儿,女儿身份写父亲。让人对教师职业心生向往与敬佩,辅助那么多美好的灵魂学习知识,见证那么多家庭模式对小孩子的影响。老师与孩子们的关系,有时也是互相滋养的。能打开孩子心扉的,获取孩子信任的大人,必有金子般的心。王老师对自己孩子的养育,让自己也深有共鸣,看着自己的孩子从肉肉的童真变成修长的小学生,既为成长而开心,又有浅浅的失落,可怜天下父母心。王老师对自己父亲的回忆,也充满温情。不过似乎提起母亲,就总是和外孙女闹矛盾的描写…看样子,真的是不能住太近呀…
2023-04-17 读过 | 思维, 科普, 统计, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【4分】:导言中作者说写这本书是为了反击Darrell Huff在《How to lie with statistics》中向公众传达的对统计学的不信任。书中给出11个建议试图帮助人们重建对统计学的信心。给出的11个建议非常中肯:人们在看数据的时候,要对那些支持自己观点的数据尤其要小心检查,在个体经验与数据不符的时候要多问为什么,面对数据要了解概念是怎么定义的,数据是怎么收集的,方法是怎么应用的。有的时候要跳出集体情境看大局,了解背景知识,看看研究数据中缺失了什么。还应注意发表出的科学见解受到对正向结果的偏好,而科学的矫正需要时间。当证据变化时,要有个开放的心态去改变自己的想法。总是,就是要有对事实的好奇心。然而书中大量科学家犯错,政治家逼迫统计学家出假数字的例子,正好证明了统计非常容易被用作撒谎。
2023-04-16 读过 | 个人管理, 思维, 成长, 自律, 觉醒 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:本书给我最大的提示,就是要消除模糊,保持清醒。这就是觉醒的关键。觉醒的人,直到自己当下面对的情况是什么,自己在做什么。而且,对自己一天要做什么,也有清醒的认识。对于自己的长远目标,同样有清晰的认识。要达到清醒,是有一步步的路径可循的。首先,不要被自己的欲望所驱使,欲望太多,与能力不匹配,加之没有耐心,必然造成焦虑。降低欲望,提高能力,焦虑自然消失。其次,要行动。行动是提高能力,实现目标的最笨,也是最快的办法。只有行动,在舒适区边缘行动,形成积极反馈,才能更好的学会新知,养成好习惯。第三,要专注。做事不专注,不如不做。目标清晰,积极行动,必然专注。行为改变必然发生。可惜,作者对灵性觉醒有偏见,只能认知觉醒,这大概会对他的真正觉醒有阻碍。不过,人生还很长,继续走下去,灵性觉醒也很有可能呀。
2023-04-15 读过 | 女性, 散文, 灵性, 生活, 英文原版, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:林白夫人在写此书的时候,大概是我这样的上有老下有小的中年。只是,美国人的人际关系里,上有小下有老的牵绊,与东方人未必匹配。然而,这本来自大海的礼物中,她作为一个中产美国女性,在1955年探讨生活问题,与现在似乎并没有多少不同。我们的科技进步了,物质可能更丰富了,精神上呢,有多大变化?到海边小住,仿佛从生活的洪流中脱身,喘息,反思一下,我们不也都有机会如此吗?

海浪冲刷沙滩,一刻也不曾停,带来海的礼物。人们来来去去,拾取带走一些,大海仍是无穷。大海告诉林白要有耐心,要懂得放下复杂,简单生活,要进入内在创造美好,要独立自由的存在并与他人共舞,用生活磨练自己不要放弃与放纵,感恩自己所能取得的,不要贪心。享受耐心,极简,自由,陪伴。林白夫人的书,虽说是女性视角女性叙事谈女性问题,男人同样可以借鉴。
2023-04-11 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:乡下女子霜降,带着对改变现状,寻找美好生活的向往,离开家乡,到了北京。阴差阳错地,他成为了一个将军小楼的保姆,众多保姆中的一个。

她的出众美貌与伶俐,使他周旋在将军和他的两个儿子之间。三个男人的权倾天下,玩世不恭,志向高远被她映出贪,疯,傲慢。可她又哪里只是镜子呦。即便是,也被那贪,疯,傲慢扭曲,破碎,蒙尘…

好女孩被“掐死了”.爱情的憧憬破灭。有灵性的,自由的鸟儿,经过草根贵族的洗礼,最终适应不了自由。变成了被圈养的,顺服的,懂得调笑的金丝雀。

充满隐喻的一本书。我想,许多人是看得懂,这其中的隐喻的吧。

2023-04-10 读过 | psychology, 个人管理, 心理学, 思维, 成长, 自我管理 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:作者是个记忆专家,终身学习者。他提出的无限可能境界,我已经初窥门径。我相信自己的头脑有无限可能,我可以驯服它帮助我做事,突破限制性思维,祛除内心的自动负面想法(ANT),掌握学习超能力。认识自己的天赋,并用它去服务他人,找到可以同时服务许多人的方法,就不必担心收入问题。养成良好的生活和思维习惯,学会专注与进入心流,就能焕发出影响力。作者提供的快速阅读法和记忆法,若专心练习,必能有所成。无限可能境界,其实挺接近于开悟境界的。一旦进入,世界开放给我们的,就是无限可能,无穷的创造力。书中充满了可行性的建议,按照你当下的能力,选择一个到三个,努力学会,再用到生活中去,必然会逐渐接近Limitness的境界。
2023-04-10 读过 | psychology, 习惯养成, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我读研的时见过作者,跟他学过脑成像数据处理。本书中,作者把习惯性行为相关的心理学和神经科学的最新进展做了非常全面的回顾,核心问题是回答习惯行为形成的脑机制以及行为改变的神经科学现状。习惯行为由一定情境驱动,无需意识参与就能自动完成。成年人养成新习惯,一般是从有目的行为开始,在多巴胺的作用下,前额叶皮层的参与下,形成新的神经通路,将情境与一定的思维、情绪、生理反应,行动等复杂的成份组成行动链。之后前额叶皮层会退出神经通路,行动链自动化。这个过程需要时间和练习。而习惯一旦形成,非常难于逆转。可能的方法有,避免引发习惯的情境,打破情境与行动链的链接,将行动力链带来的好处去除。神经科学家在实验一些药物,但距离在人的身上使用路途遥远。作者对冥想改变行为比较悲观,这与我不同。但他本人也开始冥想了。
2023-04-09 读过 | 二战, 小说, 日本, 移民, 美国 | 豆瓣评分
我给它【8分】:看题目以为是本讲佛陀的书,所以借来读。结果内容是美国的日本女性移民的故事。不个人视角,而是集体的,千百个人的经历凝结成的“我们的故事”。我们通过照片和信件相亲,坐船去美国的国度,寻找自己的丈夫。漫长的海上路程,我们怀着忐忑和憧憬完成。等待我们的丈夫,多多少少都说了谎,关于职业,财产,长相,我们也是。新国度的生活并不是享福,我们要劳作,家里,地里,果园。我们生子,家里,地里,果园。我们勤劳的名声传出去,进入白人的家里做仆妇。仍是劳作。我们经营农场,果园,餐馆,洗衣店……孩子们长大,喝牛奶吃培根,长得比父辈粗壮,说的一口好英语。然后,战争爆发,先是有的日本人被当作间谍。然后,所有的日本人,都消失。小说最后一节,叙述日本人一夜消失后,另一个集体性的“我们”的感受。而佛,静静地看着一切吗?
2023-04-06 读过 | 小说, 悬疑, 推理 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:挺好的一本小说,作者驾驭文字的没问题,语言晓畅清晰,文字风格统一,古诗词功力也很好,看似随手拈来,实则下了功夫。讲故事的能力很棒,节奏很好,设迷解谜不疾不徐,各个案子之间互相照应,牵连之处颇多,作者控场能力值得赞许。案子之外,对当背景的风土人情,政治党争的描写,已经对儒家教诲的引用,也表现出作者对历史文化知识的了解。整本小说画面感非常强,适合拍成电视剧。相对于故事的巧思,人物的描写就略显粗线条了,感觉作者对于心理动机方面的描写流于表面了。另外,主人公搞得死神附体似得,总是要遇到各种凶杀。难道推理小说就必须不停的死人吗?当然,当作消遣,值得一看。
2023-04-01 读过 | 文学, 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【10分】:当你把一件事情去做伪存真的提炼,破掉外壳,去除渣滓,滤去杂质,只留下其内核,纯粹,和本质,这剩下的往往只能意会不能言传。这时,你就需要语言的的能工巧匠,用直指真相的语言,将真实带入蒙昧的人心。语言精巧配上真知灼见,大概是这本书出众的地方。整本书都值得划线。
2023-03-31 读过 | 哲学, 宗教, 心理学, 灵修 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:本书从德文版翻译出,原书分为这样几部分:容格对《太乙金华宗旨》翻译者汉学家卫礼贤的纪念文章,容格对《太乙金华宗旨》的评述,卫礼贤翻译的《太乙金华宗旨》并简介和《慧命经》部分。本书我最大的收获来自两本经书,读经读得很开心,不能说全读懂了,但《太乙金华宗旨》和《慧命经》讲的是冥想和运气的法门,技术的部分并没有特别难的地方,可以照着练。荣格的评述,对着西方人讲东方,无论是哪方的人,读起来都不容易懂。本书需要你懂些西方宗教,心理学,再知道些东方的智慧看得懂一些经文,才能看明白。我能读得开心,大噶是因为自己书读得杂,在东方文化中度过生命中的前二十多年,后又在西方生活。我对通过读西方人讲东方的书,教我认识自己的来处,有种回家的感觉。这种感觉非常奇妙。
2023-03-30 读过 | 个人管理, 心智, 思维方式, 成长 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:读它!
我读书的习惯,一般就是一边读,一边挑自己有感悟的地方划线,写写自己的反应,最终写一篇二三百字的短评,分享出去。
但这本书读到没有一半,我就决定将其分享给所有人。而建议只有两个字,读它。
现在,我读完了,感受是,整本书都值得划线。
我给自己的建议是,重读它。接下来我会去读英文版。
2023-03-29 读过 | 经济学, 经济学史 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:一本简洁清晰的经济学史通俗读本,按照时间和理论发展的顺序,介绍了历史上著名的经济学家和他们的主要理论。经济学其实是个年轻的学科,许多理论的产生,都是近代的事情。这本书能帮助我们认识到经济学都面向那些问题,用怎样的眼光看待世界,解释世界,又有怎样的理论指导世界。斯密,凯恩斯,哈耶克,弗里德曼,卡尼曼等等这些提出了重要理论,在经济学和经济政策上做出了贡献的人,他们的思想,值得我们学习。也可以帮人们认清世界发展规律和我们日常生活的推动力量,不做睁眼瞎。但无论如何,经济学和经济学家都越来越在我们的生产生活和政治生活中越到重视,不但政府会雇佣经济学家,学多大企业也雇佣经济学家为其献计献策。
2023-03-29 读过 | 管理 | 豆瓣评分 6.4
我给它【2分】:冯唐很真诚,他告诉读者他要的不过是成名而不朽,不过是不把这个世界交给那些傻X,要成事,多成事,多成大事,要为了成事而“不着急,不害怕,不要脸”。贩卖的是儒家精英主义,追求的无非是功名利禄酒色财气。本来是要跟想跟他学做事,没想到被他的自夸自大自我欺骗恶心的想吐。文章之间并无逻辑顺序,可以随便打开一篇读。经验非常零散没有个框架。一星给他提到的麦肯锡方法和一些管理常识。
2023-03-25 读过 | 哲学, 庄子, 道家 | 豆瓣评分
我给它【10分】:庄子三十三篇,最喜欢的是 大宗师,尤其喜欢其讲什么是真人,修炼层次那一节。恰恰这段流沙河先生认为其“稍嫌离题”。庄周先生也是个怼天怼地的性子,三皇五帝没有一个入其眼的,各派圣人也得不到他半句赞扬。尧舜大禹,商汤,周文王,儒家,墨家,名家等等,在他眼里,都是不安分的祸秧子。按照他的说法,有学问的就该避世不做官,做君主的就该无为不折腾,做百姓的就该干啥干啥。做啥圣人,做啥明主,不如一起来修真。流沙河翻译的挺好,语言诙谐,配得上庄子的犀利。帮助人们用白话理解庄子,功德无量。
2023-03-25 读过 | 佛教, 修行, 正念 | 豆瓣评分
我给它【10分】:一行禅师的教诲,百听不厌。呼吸禅,一呼一吸间,带人回归当下。我吸,我知我吸;我呼,我知我呼。行禅,让人感知身心合一,我在这儿,我到了。与人交往,学会爱语与谛听,学会唤起对方生命的喜乐。亲爱的,我在这儿。亲爱的,我为你而来。亲爱的,我看到你的痛苦,我在这儿。亲爱的,我很痛苦,你能解释你的真实意图吗?正面情绪是我,负面情绪也是我,身是我,新也是我。自己不要反对自己。恐惧来袭,要说恐惧是我,我在这儿,我会照顾好恐惧。喜乐将领,要说喜乐是我,我会照顾好喜乐。学习佛法,我不是我的视觉,听觉,味觉,触觉y或意识,五蕴皆空。无常,无我,涅槃。一切都在变化,恒定的我只是虚构,涅磐中是无限可能,是新起点。找附近的僧伽团体一起修习,更能保持正念。多希望一行禅师还活着。可透过这书,他岂不是仍然活着?!
2023-03-23 读过 | psychology, 个人管理, 心理学, 思维, 成长, 灵性, 科普, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:觉醒之轮接启发了我的觉醒与开悟。Dr. Siegel在书中提出了两个视觉化了的模型,一个是简化人的意识与外界关系的觉醒之轮,一个是帮助理解人将能量从潜能转化为现实的过程的Plane,Plateau和Peak的3P模型。觉醒之轮边缘是人的8种感知的内容,是色声香味触五感,加上第六感内部身体的感觉(也叫第六感疲劳轻松紧张之类的),第七感即思维和第八感人际关系。中心是我们的觉知或者意识,从意识指向边缘的则是注意。基于觉醒之轮,书中提出了一个觉醒之轮冥想练习,用于强化觉知,觉醒自身,让人活在当下。3P模型是解释能量世界的一套新工具,让我获益匪浅。作者在书中运用心理学,物理学,社会生物学和神经科学的知识,来诠释灵修者追求的清醒和开悟,但却非常谨慎不用神秘学的字眼。有些复杂,但是值得推荐的好书
2023-03-12 读过 | 哲学, 斯多葛主义 | 豆瓣评分
我给它【2分】:不要读这本书。如果你对斯多葛主义感兴趣,去读塞内卡,西塞罗,爱比克泰德,马克 奥勒留,或者其他当代的Stoic作者比如Ryan Holiday吧。这本书不值得读。我对书的批评:1. 作者夹杂大量的与哲学无关的政治观点,且毫无必要,毫不掩饰,毫无廉耻的偏向美国的政治左派。2. 她在书中披露自己鼓励学生养成受害者心态,保持痛苦状态,而完全没有鼓励学生用斯多葛主义去让自己摆脱或战胜痛苦,获得成长。3. 对斯多葛主义的评价居然有这个哲学是来自于dead white men,看不惯其在硅谷大亨中,在男性中,在白人至上中流行,一副认罪者姿态夹杂清高感,令人作呕。
2023-03-08 读过 | 外国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10分】:一本十分奇异巧妙的小说。故事奇异,结构巧妙。结构上,它做足了一本辞典的样子,有编纂始末,使用说明,按照词条编排。词条按字母顺序安排,于是整个故事的材料就如同一片片篾片那样交到了读者手中。而在每个辞条中,讲述都是奇幻诡异的故事,又能照见过去未来的镜子,有互相托梦的人,捕梦的人,有在自己似的时候要体会自己所有后代死法的人。写的故事,看上是在写一位可汗改宗的大辩论,可辩论的结果三本书互相矛盾,而三本书组成了辞典,而辞典中讲述的是辞典作者的故事,所以作者又是主角。而书本身,又把上面那些都写了进去。所以这本书做到了一边讲故事,一边讲自己。而读者要想把整个故事搞清楚,读一遍是不行的。要是把这本书用logseq或obsidian类的双链笔记制作个双链版本,把篾片用辞条串联起来,一定很有意思。
2023-03-06 读过 | 个人成长, 灵修, 灵性, 觉醒 | 豆瓣评分
我给它【10分】:重听《the power of now》,印象最深的是,作者认为通向觉醒的路要经历 surrender,臣服。但关于臣服,我总觉得作者没有说尽。当然,也可能是他说了,我没听到。下面是我的思考。
- 臣服是一种什么状态呢,就是对真实的接受。包括对自己的接受,对我们过往经历的接受,对当下现状的接受,对未来的接受。接受,就是说,好的,事情是这个样子的。
- 但做到臣服,还不足以觉醒。要想达到觉醒的臣服与接受,不能是被动接受,而是主动的接受。接受时不能是寻求外界认可状态,你看,我把这一切都接受了吧。
- 怎么判断你是否是主动还是被动的臣服呢?
- 那就要看你自己是否仍有掌控感。是的,被动臣服会让你有失控的感觉,但主动的觉悟的臣服并不会让你失去掌控感,臣服本身就在自己的觉察之下
2023-03-04 读过 | 修行, 冥想, 正念 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:僧人出家修行,修行即他们的工作。
俗人在家工作,工作即我们的修行。

一行禅师在这本书里,向人们开示如何利用正念,在日常的生活中修行。

虽然书名题目强调了工作,但内容却不仅限于为职场人士解惑。

因为一行禅师从一个人醒来,起床,洗漱,吃饭等开始,到通勤,工作以及工作中的环境,人际,项目,休息,午饭,再到下班回家后休息等每个人一天的行为过程中,揭示怎样通过正念呼吸,正念行走等,在每时每刻为自己带来宁静,通过爱语、谛听建立人际关系,通过发展慈悲心来知道个人的职业选择与发展…
内容可以说是包含了一个职业人的一天该如何正念的度过。一天天,延展开去,就是一生。所以,这又是一本人生指导书。

一行禅师的书,我已经看过好几本了,每一本都好。
2023-03-03 读过 | 佛教, 宗教 | 豆瓣评分
我给它【6分】:法王晋美彭措的言论结集。法王大师谈话的对象,应当都是其弟子或者追随者。做这样的猜测是因为他讲话的口气有时候很不客气。他也比较善于之处别人的过错之处,告诉人们不要做什么。不要心猿意马,不躁动,不贪嗔痴愚,不忘恩,不耍小聪明,不要攀缘太多,不要以貌取人、喜新厌旧、随便诽谤,不要妄言,不要得意忘形。所以,看这本书,必须把自己放低,才能获得真言的好处。赞叹自己、轻视别人更是不足取但法王教你的,跟有佛心,就是利他之心。要依止上师,思闻佛法,然后实际修持。要有慈悲心,感恩心。即便有所开悟,也仍不改初衷。书中还有许多佛像,可供读者观想。
2023-03-02 读过 | biography, stoicism, 传记, 哲学, 英文原版, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书是本漫画小说,讲述罗马第16任皇帝马可奥勒留的一生。书名Verissimus是拉丁语,意思为“最真”。罗马皇帝哈德良用这个词作为“外号”称呼马可。马可奥勒留显然非常得哈德良的赏识,在其还是个小男孩的时候,哈德良就要求自己的继承人收养马可,并指定马可为王位继承人。马可从小就被哲学吸引,常做哲学家打扮,并且师从几为斯多葛主义哲学家,学习哲学。马可统治期间,罗马帝国战争不断,还爆发过几次瘟疫,马可常常陷入东征西讨的动荡军旅生活。而他的家庭也常遭妻子不贞,子孙无能的谣言供攻奸。可谓内忧外患。斯多葛主义哲学始终是他的生活哲学。在动荡的军旅中,他留下了劝诫许多自己的笔记,成为斯多葛主义哲学的经典《沉思录》。
2023-03-02 读过 | 经济学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:粗略读完。宏观经济学是在国家和政府层面考察一国之内和国际之间的经济现象和原理的经济学分支。其所关注的指标和概念有GDP,消费指数,货币存量,储蓄率,通货膨胀/紧缩,失业率,工资水平,汇率,利率,税收。到了国家和国际层面,经济就不在只是经济,而是政治经济。中央银行和政府关系其实相当密切,它们通过自己的权利,通过市场或者颁布政策,影响经济运行。但经济学仍是一门相当原始的科学,在对于数据的解读和政策的选择上,有着许多争论,而且,将会继续争论下去。经济学的目的如果是增进人们的幸福的话,它显然还有很长的路要走。
2023-02-27 读过 | 佛教, 佛经, 宗教 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:我只读了金刚经和心经。金刚经五千多字,乃是般若波罗密经的总纲;而心经二百六十多字,乃是般若波罗蜜多经的核心和咒。心经大概是被人诵念最多的经文了吧。我以后也会常常诵念。然而,佛经教人如何脱苦,度己度人,若已经脱苦,便不必非要执着于经文诵年了。就如同乘船过河之后,便不用再想船的事儿,而要想行路的事儿了。金刚经心经,若缩为一字,则是空,二字,则是“见空”,四字则是“诸法皆空”。修行之人,先要行般若波罗密,“悟空”。之后,可以放下般若波罗密,去做“行者”。佛有大智慧开悟了焐,可灭度众生。众生,且灭度自身,然后可以。
2023-02-23 读过 | 修行, 思维, 灵修, 灵性 | 豆瓣评分
我给它【10分】:读这本书的时候,我正处于开悟状态,身心都在升级,意识到自己内心有快乐所需的所有,理解了什么是正念,觉知,活在当下,脱苦。在这个状态下,我没有问题,感觉自己关于冥想,灵性的了解已经足够了。正在此时,微信读书提醒我本书上架,于是我就打开它读了。读的过程中,我不断的问自己,自己还需要读它吗?我告诉自己,读下去看看会发生什么吧。结果,读到能量一节,我感觉自己的认知再次被刷新。之前冥想是出现的神秘体验,在这本书里被清清楚楚的解释了。我再一次感到生活充满奇迹!这是一本从觉悟到了悟之书,是在我想要固步自封时指出前路的点醒之书。感谢作者,感谢生活。
2023-02-22 读过 | 小说, 悬疑 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6分】:《诡秘之主》在网络小说中算是不错的。作为娱乐,不算浪费时间。整本书,我就划了两条线,一是“让人无法脱离、难以抗拒的欢愉是痛苦的一种,这是你必须遵循的格言”,二是“万物皆有神性,依赖神性变强者,永远都逃不过神性的束缚”。前者让我想到斯多葛主义提倡的节制,也提醒我们欢愉与痛苦乃事一体两面,没有痛苦做对比也就没有欢愉可言,而欢愉之极也是痛苦。后者提醒我们,人有兽性的部分,人性的部分与神性的部分,哪一个都不可缺少。三体说,失去人性失去很多,失去兽性失去一切。所以,即便进入神性,也不可忘记来处,成为绝对冷静冷血冷酷的存在。
2023-02-17 读过 | buddhism, nonfiction, philosophy, psychology, religion, self-help, spirituality, zen | 豆瓣评分
我给它【10分】:一行禅师在本书里谈如何化解痛苦,成就幸福,如同莲花,化丑为美,转臭为香。痛苦与喜乐是一体之两面。转化痛苦要先接受痛苦,了解痛苦的根源,明白众生皆苦,从内心中化出慈悲,才能转悲苦为喜乐。先要用冥想,在一呼一吸之间,回到自己的身体。培养正念、专注和洞察,用正念去面对自己的痛苦,与其和平相处,对其温柔以待。痛苦是难免的,遇到痛苦的事情,要学会找到起根源。但学会放下,不要用对过去的遗憾和对未来的担忧在已有的痛苦上“补刀”。变得幸福要首先知道什么是真正的幸福。幸福不来自比较,也不在过去或未来,只在当下。要学在当下,与自己的身体,情绪,知觉,思维和意识连结。学会滋养内心的幸福种子,用接受,理解,同情去对待自己和他人的痛苦。用爱的语言和"深度聆听"去化解他人的苦。在此基础上,人才能消减这个世界的苦。
2023-02-15 读过 | 个人管理, 冥想, 心灵成长, 成长, 灵性 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:一本我一直以为自己读过,却没有读过的书。今天读完了,觉得内容很熟悉,但之前确实没读过。书是以问答形式展开的,取材也应该是来自于作者的演讲的问答环节,语言风格非常口语化,应该易被人接受。作者为人们解答了许多的问题,围绕如何脱离痛苦。痛苦来自于思维,思维形成“痛苦身体”将人与本体和实相分开。脱苦的话,就要进入当下,保持临在感的状态,向内找到自己的本体,连结本体的未显化状态。进入未显化状态有这样几个门:进入当下,发现内在身体,停止思维,臣服,找到无声之寂静,和无物之空间。把痛苦作为提醒,提醒自己进入当下。进入当下,获得和体会当下的力量,便会开悟。所谓开悟,我理解,就是有意识的活在当下,放下由过去经验和思维构成的小我。开悟,不用向外求,不用追寻心灵导师、参加训训练营什么的。用意识唤,关照,体验当下。
2023-02-14 读过 | 中国, 中国古代史, 中国史, 历史 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:对中国上古史文本史料和考古发掘的一次梳理新见解,在此基础上提出无数新见解。

商朝灭夏,也许是因为统治需要,也许就是崇尚暴力威慑,信奉神明的他们使用人牲献祭,用人殉葬,给建筑物奠基。周人也曾为商朝猎俘献虏,供献祭使用。

然而商王献祭,不仅用俘虏,还开始用自己属地领袖甚至本国贵族,于是是朝野内外,离心离德。周从文王开始酝酿翦商大计,到牧野之战,周武王与商贵族里应外合以少胜多。纣王在露台自焚,将自己献祭给了诸神,完成了一个大概是最高规格的献祭,献祭了君主自己。

周取得政权后,从周公开始,有意识的消除商朝人祭宗教的证据,改变王朝的的集体记忆,建立周礼。到春秋时,周文疲敝。孔子编六经,恢复周文。老子作道德经,先秦诸子,百家争鸣,开始文化觉醒。中华文化的认知中人祭不见踪影,正是周朝诸公的努力。
2023-02-03 读过 | 思维, 成长, 正念, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:《How to Fight》是一行禅师关于如何应对冲突的书。禅师说,众生皆苦,苦生怒。每个人内心都有苦种,他人做出对自己不利的行为,就是为苦种浇水。苦种生发长大,自己控制不住,便会发怒,用惩罚对抗对方,于是产生fight。fight,可以是争吵,打斗,斗殴,甚至战斗,战争。消除fight,就要认识到自己的怒气的根源来自于自己,他人的行为只是外力。个人可以通过修炼正念,同情,理解,爱的话语和深度倾听来与自己与他人重建交流,达成和解。书中既有帮助我们理解争斗的智慧之语,又有实用的冥想练习。按照禅师说的,感受自己内心的煎熬是如何被他人不善的言行激怒的,尝试解决自己的内心冲突,与自己和解,进而用同情,倾听,去了解他人的煎熬,包容他们。每个人做到不争,才能消弭战争,永享和平。
2023-01-31 读过 | 个人管理, 健康, 科普, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【8分】:1. 呼吸要用鼻子,口腔虽然也可以呼吸,却只应做辅助。睡觉时用胶带封嘴,可以有效的减少打鼾。
2. 呼吸要轻柔,缓慢,学会降低呼吸频率,对身体和精神都有好处。5.5 bpm的呼吸练习可以尝试,此法是5.5秒钟吸气,5.5秒钟呼气,一分钟呼吸5.5次。一个叫做Breathing Zone的app可用做引导。
3. 肺活量越大,人的抗病能力和寿命就越高,可以用运动和屏息练习两种方式来增加肺活量。
4. 多吃硬的食物,多多咀嚼,可以改善口腔和面部结构,使之更利于顺畅呼吸。
5. 适当的屏息练习会让人提更有效的利用氧气,变得更有活力,耐力,抗力。
书中还介绍了许多呼吸法。
2023-01-23 读过 | 历史, 经济, 经济史, 非虚构 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:本书从秦开始,总结中国的帝王为了建立中央集权儿采用的财政政策和其重要作用。中国从秦开始建立大一统帝国,而这一切都需要用钱。民间管生产,官府分配。中央政府的财政来源,主要是收税,但收税需要对耕地和人口有明晰的统计,秦汉之前常常做不到这些。于是,政府常常通过铸币来收割民间财富。后来发行纸币,收割民间就更容易了。但也直接造成民间对货币的不信任。到了明朝,政府竟然发行没有准备金的货币,使得民间而转向了使用白银做结算,一直到了清朝。再者,就是官府专营某些项目,比如盐铁,赚取利润以养财政。不过,到了明清,政府的官僚组织已经能非常高效的对民间征税,到清朝,税种上也逐渐从依赖土地专项了有商业税种。清代也用用上了借贷和对外贸易的关税税收,从而降低了对土地税的依赖。王朝更替,往往是民间经济崩溃,产生流民和外敌
2023-01-19 读过 | 儿童文学, 神话故事, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:我的两个孩子都是西游记迷。在图书馆的书架上看到这本书,就借来给给他俩读,顺便自己也读了。我很奇怪作者署名为什么不是吴承恩,读来之后,觉得书确实不是吴承恩写的西游记的翻译,更像是民间传说或者评书里讲的西游那样,有许多自己的改编之处。大闹天宫,是猴子为妖魔的阶段,睥睨一切,唯我独尊,凭借本事,闹龙宫,闯地府,反天庭,偷蟠桃,喝御酒,吃仙丹,活脱脱的“问题男孩儿”。也正是这样,爱热闹的孩子们,会崇拜猴王的打破一切束缚的本领与勇气,正切和他们的少年心气。
2023-01-17 读过 | sex, 两性, 性教育 | 豆瓣评分
我给它【10分】:是本可以等孩子们到了对性感兴趣的年龄时候买给他们做礼物的书。是非常棒的关于性和两性教育的好书。如果把性爱比作美食,那么这本书就是教你如何成为鉴赏家和厨师。本书从认识性爱的“原料”和“食材”开始,介绍人体内外各部位在性爱中的作用,然后慢慢过渡到开胃菜,也就是性爱的各种前戏和辅助工具,情景。然后介绍主菜的性爱姿势,手法,变化,过程。最后则是提高情趣的一些“酱料”,如性游戏,癖好,玩具,等等。从受众来讲,本书内容多数是面向的是平常的性取向的人群,而对于LGBT人群,或其他有特殊癖好的人群,并无太多涉及。从书的结构来讲,都是由篇幅不长的小文章组成,每天文章着重介绍一个概念,读起来非常轻松没有负担感。作者在文章中表现出的宽容和善意,也让人感觉舒服。
2023-01-16 读过 | 历史, 经济, 金融, 非虚构 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8分】:用通史的写法,从周朝一直写到唐朝,围绕金融,货币,税收,经济政策来写王朝更替,权力利益流转。表面是说经济,实际是说政治。
经济,说白了就是如何创造财富。在古代创富的主要资源就是土地,人力。政治,则是财富如何分配调拨使用,其中涉及的则是皇权,官僚和人民三种力量的博弈。中国传统社会基本是皇权与官僚的博弈,从而出现了集权-分权,土地兼并和抑制兼并,货币官铸-私铸等等的政治经济循环怪圈儿。而皇权与官僚势力的平衡游戏则很少考虑民权。前面二者若势均力敌,且同时放松对人民的巧取豪夺,经济就会好一些,人民还可安心的做几年治世的韭菜。而无论哪一方做大,都不免加重对小民的盘剥。一旦小民破产,流民四起,一个王朝也就差不多到头了。
2023-01-09 读过 | 中国古代史, 中国史, 思想, 文化, 社科, 经济 | 豆瓣评分 9.4
我给它【10分】:用事实反驳了中国的传统是宗法社会宗族自制的观点。从宏观历史的角度对中国文化做出了“外儒内法”的判断,复议了“其上申韩者,其下必佛老”的观点。秦晖教授指出中国千年来提倡儒家,但实际上的社会政治经济运行遵循的则是法家的基于“人性恶”提出的生活哲学。秦教授提出将西方思想与儒家思想融合,解构“法道互补”的弊端,或许是中国能进入公民社会的一个出路。所以,认为中国社会是“温情脉脉”的家族自治是一个错觉,表面上提倡儒家思想,让人民仁义礼智信,温良恭俭让,实际上却是法家的威权极权统治。被儒家思想教育出来的人进入社会,面对威权,要么加入它成为恶龙,要么选择佛老消极避世。真是呜呼那个哀哉!
2023-01-04 读过 | 历史小说, 文学, 日本文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:孔子是个怎样的人,恐怕不太容易还原了。一旦成圣,成真,成佛,后世人再看他的言行,必然是透过了层层滤镜的,凭空添加许多想像。所以,写圣人的书是否畅销,关键是,看你的想象符合多少人的期望了。本书的主人公是孔子,但孔子不是直接出现的,而是通过叙述者蔫姜的回忆呈现的。或者说是呈现是作者井上靖想象的蔫姜眼里的孔子。作者是通过还原《论语》中一些孔子的“嘉言”的发表的情境,来厘清哪些是孔子的话,哪些不是。而小说的形式,是《会饮篇》类似的那种对话式样:鲁地孔学研究会的学者或提问或发表争论,蔫姜解答和定音。作者想要读者记住的,是孔子面对豪雨、剧雷、强烈的电光时,“自管静坐原地”,“暂且任由疾风迅雷拍打脸面、拍打心灵,如此这般,虚心等候天地之怒平息下来”。像不像老僧入定?
2023-01-02 读过 | 中国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:这些小说产生的年代以经接近百年前。小说写得好是需要反应时代精神的。而《彷徨》书中十一篇,写百年前的中国,没有一篇是向上,积极的。小说里做主人公的,不是旧文化迂腐的代表,就是新文化被打压的无力者,都是为当时社会主流所不能容的。祥林嫂身世坎坷,就是透过一个读过现代书的人眼睛。书中的那些知识分子,要么不得不屈从于社会,不能教ABC,甚至123也不能教。不屈从的,还活着就已经被杀死了样子,人人厌恶……那是一个乱世,乱在内战征伐和新旧文化的交锋。新文化是出于劣势的。那么个状态,那么个情况,自然小说就很丧。百年过了,到了现如今,类似鲁迅那样的小说,怕是见不了报端了。现在见报,毕竟要注意导向的。
2022-12-30 读过 | 伦理, 外国文学, 小说, 恐怖, 虚构 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:四个未成年人,在没有大人的监护下,能发生怎样的事儿?整个故事就是这样的,少年杰克正值青春期,姐姐大他两岁,妹妹小他两岁,还有个4,5岁的弟弟。杰克15岁前的一天,生平第一次射精。在他把玩从自己身体内流出的神秘液体之后,发现正在把自家后院花园抹满水泥的父亲轰然倒地,死于心脏病。之后,他15岁的生日在母亲病榻前度过,之后母亲也在暑假来临时悄然逝去。他们没有近邻,他们周围的房子都已经成为废墟。于是,惊慌失措的他和她的姐姐,妹妹,讲自己的母亲用水泥封在了地下室。几个人,试图继续生活……几个月后的一天,警察接到报警赶到他家,发现四个孩子待在大房子里的一个房间,全部赤身裸体……本书的内容,就来自于杰克口述的着期间发生的所有事情。整个故事里我觉得最为变态的,是那试图融入到四姐弟中的那个成年小伙子,德里克。
2022-12-30 读过 | 中国文化, 中国文学, 哲学, 宗教, 经典, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【10分】:短时间内把道德经过一遍,目的是对其有个总体概念。
总体说来,这本书是写给统治者的,教给统治者如何平天下,治理百姓。道经部分是讲这世界如何运行类似于西方哲学里的形而上学(metaphysics)。徳经部分就是要告诉君主圣人当如何顺应天道以达长治久安的目的。
普通人拿道德经来做修身,也并非不行,但要明白这书写来,不是指导民的,而是指导君的,指导领导者的。要拿来修身,也是要把自己往领导者那方面修炼时,更有用。
会再次精读的
2022-12-29 读过 | python, 数据分析, 编程 | 豆瓣评分
我给它【8分】:Pandas 是神器,Python做数据处理的,绕不过它去。本书介绍的Pandas的多数功能。最后的案例吃透,就能胜任许多的分析工作啦。
2022-12-29 读过 | 外国文学, 小说, 短篇 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:《雨润心田》对甘霖的渴望对比年轻男子对异性的欲望。《看不见的藏品》眼盲人将藏品收于内心,藏品真身或许已经流散,但它们仍在收藏家的心中光芒万丈。《一个女人一生中的二十四小时》叙说失去希望的女人如何仅仅因渴望被单纯的当作女人对待,就做出超常行为疯狂,以及为此付出的代价。《恐惧》贵妇的出轨被撞破,为避免被丈夫发觉,不惜忍受敲诈。到头来她意识到自己恐惧的来源了吗?《里昂的婚礼》:是的死亡要来了,那又怎样呢?既然死期明天才到,那今天我们结个婚好了。《森林上空的那颗星》,“穷跑堂爱上了异国伯爵夫人”,为她而死,却不知她的痛苦无人安慰。《月光巷》每次给钱都要羞辱自己的妻子,到头来妻子宁可为娼也不要自己的一分钱。《象棋的故事》,被盖世太保软禁的理财顾问,靠一本棋谱修炼成了自己跟自己下棋的神功,赢了当世棋王。
2022-12-28 读过 | 儿童文学, 英文原版, 虚构 | 豆瓣评分
我给它【6分】:是一个挺好的小故事。两个小女孩进入一个魔法深林,与朋友们一起对抗邪恶女巫破坏森林中的“欢笑之树”的故事。我猜,女儿给我看这跟书,是因为书中出现了她妈妈和她的名字的缘故吧。
2022-12-27 读过 | psychology, 哲学, 英文原版, 荣格, 评论 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书9篇文章。Paracelus的评传两篇,一篇纪念卫礼贤,两篇写弗洛伊德,两篇写心理学与艺术之关系,价尤利西斯和毕加索各一篇。全书核心,即是反对他老师弗洛伊德用个体心理动力学分析一切。荣格写弗洛伊德尽是批评,对Paracelus和卫礼贤却赞赏有加。Paracelus的医学观与荣格的心理学观有相通之处,认为个体健康不仅是个体的事儿,更是外部环境的影响。卫礼贤将中国文化介绍到欧洲,让荣格意识到弗洛伊德的心理理论是因为欧洲文化所致,异地异时就不适用。荣格从心理学出发对于艺术和文学的评论,则是论证伟大作品是反映了时代心理而不是个人心理,并一再指出弗洛伊德将艺术品还原为艺术家的“个人情结”是毫无价值全无道理非常离谱的。荣格认为尤利西斯和毕加索的画作在时代心理上想通,都是对时代的反动,对美学的扩展。
2022-12-25 读过 | 俄国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分 8.2
我给它【6分】:为什么说主角儿毕巧林是一个“多余的人”呢?西方的哲学或者宗教传统认为,人活着就要做与社会和他人有益的事儿,为人类这个集体做贡献,不然,就多余。斯多葛主义哲学甚至认为,当人不能运用理性,并做与他人有益的工作的时候,自戕也是可以的。而毕巧林不想做有益的人,他想做多余的人。他做事儿没有什么目的性,如果说有,那就是反目的性。他追求女孩,不是因为他要她们的爱或者爱她们。相反,他专找已经有追求者的姑娘,为的就是遇到哪个追求者来要自己的命。他拒绝做有意义的事儿因为越是有意义的事儿在他那样的人看来,越不值得去做。他多余,是因为他只想给别人造成麻烦,最好在这个过程中要了自己的命。究竟是一切有定数还是自己能自由掌控自己的命运?他就靠着做一个不停惹麻烦的人,一个多余的人,看看命运会带给他什么。
2022-12-22 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:那天与朋友讨论,人有没有自由意志,一切是不是已经注定。

我的看法是,无论采信什么观点,关键是从那个观点出发,到当下,你要怎么做。人仍然可以做决定,不是吗?即便是错觉,自己有能力采取行动改变自身命运的自驱力,一直是推动人类发展的原动力。

不过本书中描写的镜像世界,是一个人类没有隐私,失去自主决定能力的世界,就取消了人类生存的原动力。

人能适应它吗?可你想想,现在,摄像头,是不是早就,无处不在了呢?

白冰做出的决定,让人类晚几个月进入镜像时代。于是无补,但却是人类自由的最后反抗。
2022-12-20 读过 | 传记, 健康, 散文随笔, 死亡, 生命, 癌症 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8分】:于娟的此生未完成,文字应该是选自她的 [[博客]] ,分为三部分共七章。第三部分“唯念芳辰”是诗歌,占一章。书中其他的文字,大多可以归类为散文。第二部分为“人间烟火”,属于她写自己的生活。第一部分“病隙日记”,记录她在患癌症的见闻和思考。第一部分与第二部分篇幅相当,但第一部分无疑是重头。看完书,重到她的博客浏览,博客还在,最近一篇文章发自2022年4月。博客中有她母亲、丈夫和儿子的纪念文章。时光荏苒啊,她留给世间的遗产,是她“ 无畏布施 ”的文字,是她母亲按她的遗愿上山种树,造就的造福后代的曲阜复生能源林,是她茁壮长大的,已经能做文章孩子。还有谁,能比她的一生,完成的更好的呢?

学到了“无畏布施”。
2022-12-16 读过 | 小说, 推理小说, 日本文学, 犯罪 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:偏见滋生恶意,恶意引发嫉妒,嫉妒付诸暴力。一个人用尽自己的理性能力,策划执行了一场灭身毁誉的恩将仇报。
东野圭吾的推理小说,真的是厉害。100% page turner, solid!本来打算开一本小说,在跑步的时候听,然后不跑步的阅读时间,读书架里剩下的书。然后,到头来发现,不一口气把这本书读到头,不过瘾啊。
2022-12-16 读过 | 小说, 成长, 漫画, 育儿, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:少年儿童读物,适合八到十二三的孩子读吧。我8岁的女儿自己读完了,说让我也读一读,我就给她和他弟弟读了一遍。内容主线是一家人去妈妈开车带一家人从加州开到科罗拉多参加家族聚会的故事。期间作者和自己的妹妹从冲突不断到逐渐和解的过程。挺适合有多个孩子,且孩子间总起冲突的的家庭,一起读一读的。读完了,我跟女儿说,如果你一直画画,等长大了,也可以出像这样的书。然后女儿就问儿子,等我长大了,能出本关于你的书吗?儿子说,可以…… 哈哈!
2022-12-12 读过 | 哲学, 社科 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书,我并没有读懂多少。不是书的问题,是我的能力问题。本书不介绍中国哲学基础,而是提高一个层次,在“第二序”上对比,辨析,厘清儒释道,法家,名家,魏晋玄学等在哲学上的主要系统和义理上,并与康德哲学,黑格尔哲学以及希腊斯多葛等学派哲学等哲学对照阐发。其中对佛教的介绍花的笔墨最多,其次是道家相关的玄理和儒家。不难看出,作者主要突出中国哲学中为西方哲学所难以理解的“内容真实”,“非分别说”,圆教的意义等常常被西方哲学视为“神秘主义”的重要之处。我读不懂,是因为我没有中国哲学的基础,儒释道三家的经典也好,论述也好,都没有读过。即便如此,阅读过程还是非常的high,作者的某些论述确实有其自洽完满之处。读过此书,方觉自己应该花时间去读读孔子,孟子,老子,庄子和佛,重打一下中国文化的基础。
2022-12-05 读过 | cbt, psychology, 心理学, 思维, 认知行为疗法 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本文针对7中心理问题,给出了认知行为疗法的定义,成因解读,咨询解决方案,具体咨询技术。与儿童教养,游戏成瘾,考试焦虑相关的章节对于普通家长的育儿也有启发。
2022-12-02 读过 | 外国小说, 小说 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:page turner。很精彩的一部小说,故事主角是一位13岁少女蕾妮。蕾妮的父亲在越战中成为战俘,退伍之后性情大变,家暴妻子,且渐渐相信世界末日的阴谋论,变得不想融入社会,想要远离文明。一家人到阿拉斯加生活。阿拉斯加的蛮荒和父亲的没有安全感,教会了蕾妮应对阿拉斯加的严酷和野蛮。在蕾妮长大,变得有自己的思想,自己的爱人,想要自己的生活的时候,父亲的暴力专向了女儿,而一直隐忍的妻子终于受不了手刃了自己的丈夫。阿拉斯以加“伟大的孤独”揭示了人的底色,塑造了人的性格。小说最重要的一课,是面对家暴的人,不要妄想靠自己的“爱”能治愈对方的暴力。“爱”不足以改变暴虐人格,舍不得离开的隐忍,最终只能让他变得越来越不知收敛。而隐忍的最终爆发,以暴制暴,以血换血,是比离开更为惨重的代价。
2022-11-29 读过 | 健康, 健身, 科普 | 豆瓣评分 6.6
我给它【6分】:Bolt值,即从一次呼气结束倒下次吸气欲望出现之前人能坚持的时间。40秒为目标。
正确的呼吸方式应当是用鼻子,而不是用口呼吸。鼻腔可以过滤空气,调节温度,而且能产生一氧化氮。
呼吸应该是腹式呼吸。轻呼吸,浅呼吸。不应深呼吸,大口喘气,叹气等。
采用屏息的方式模拟高原训练,可以提高Bolt,提高运动水平,心肺能力。
2022-11-27 读过 | 外国文学, 小说, 法国文学, 长篇 | 豆瓣评分 9.5
我给它【6分】:也许,伟大的作品,超出了我的当下的趣味。我不喜欢吃它。
2022-11-08 读过 | 健身, 力量训练, 科普, 运动 | 豆瓣评分
我给它【10分】:如果你锻炼的目的是减肥,那么本书适合你。作者用研究和数据表明,撸铁比有跑步跳绳游泳之类的有氧运动更能有效持久的减肥。本书分三部分。第一部分论证撸铁这种力量训练是比跑步游泳这类的有氧运动更适合减肥减重。在历数了有氧运动的坏处和力量训练的好处之后,用了三章的篇幅介绍在开始力量训练之前要先了解的术语知识,体能状态的测试,以及器械,和精神上的准备。第二部分是从易到难的三个训练计划,都是利用简单器械在家就可以做的。每周60分钟训练。最后一部分,谈训练相关的饮食,休息。本书没能说服我放弃跑步,但是说服了我在跑步之上加上些力量训练。书中关于自建家庭健身房的器材购买建议我很认同。
2022-11-03 读过 | cbt, psychology, 心理, 心理学, 英文原版, 认知行为疗法 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:认知行为疗法认为人的底层操作系统由一些关于自我的能力,价值和是否被爱的核心信念组成,围绕这些核心信念会在各种心理场景,比如家庭,学校,职场,社会的各种情境和关系中发展出一些中间信念和相应的行为策略,根据这些策略,在遇到具体情境和事件时,头脑会产生自动思维来解释它们,从而产生相应的情绪,并由情绪驱动行为。我们对外界时间的反应,取决于我们内在的思维。情绪障碍的的出现,是因为思维出现了扭曲。本书就分析了引起情感障碍的十种思维扭曲及其对应的中间信念与核心信念,并且介绍了应用认知改变技术改善抑郁情绪治疗情绪障碍的方法和案例。个人可以通过学习掌握这些技术,深入了解自己,发现自己的心理问题,甚至可以自己治疗自己。
2022-10-28 读过 | cbt, 心理学, 认知行为疗法 | 豆瓣评分
我给它【10分】:认知行为疗法进阶 是 《认知行为疗法入门》的续篇。它深入介绍了CBT的治疗流程,以及决定流程转换的标准。在每个咨询流程阶段,结合需要解决的问题类型,深入程度和难度,本书介绍了CBT所依赖的理论及相应的干预和评估方法与技术。这本书的假定读者实际上是学习心理咨询的学员,但也适合普通读者。作为普通读者,可以学习心理咨询的流程设置,消除心理咨询的神秘感。还可以通过练习和应用书中提到的各种技术,解决自己生活中的问题。当然,改变认知必须落实在行为上,才能解决情绪问题。“知是行之始,行是知之成。”
2022-10-23 读过 | psychology, 心理学, 思维, 成长, 科普, 积极心理学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:塞利格曼在10年写就,11年出版的书。在其《Authentic Happiness》的幸福理论上进行了扩充,产生了个人的well-being的PERMA模型。他认为个人的well-being的五个要素是积极情绪,投入,积极人际关系,意义和成就。其中投入和成就是新加入的要素。在介绍完PERMA模型之后,他又转而介绍了他实验室和领域内其他人的研究,着重介绍了宾州大学的积极心理学硕士项目的影响、Grit对成就的影响、乐观对疾病以及康复的研究和他为美军开发的GAT。最后一章他回应了一些针对积极心理学的批评,其中reflective reality的提法对我很有启发。积极心理学着眼于使人们成长为最好的自己,希望塞利格曼的到2051年使得地球51%的人flourish的愿景得以实现。
2022-10-18 读过 | 中国文学, 人生, 小说, 成长, 文学, 死亡 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:人有两件事逃不掉,生与死。你在这个世界上,就生,你改变不了。而你还的去死,也改变不了。生与死之间,我们活。怎么活,决定了你死的好不好。小说是主人公的阿太的故事,通过阿太的口,讲了祖上的人的故事,她自己的故事,她的后代的故事。阿太没有亲后代,孩子都是收养的。阿太的婆婆是个神婆,预言了她不能生养。但阿太不服啊。她是命运对她的亲人孩子不好,她要跳脚骂的呀。她人们常常执着于他人的生命。他们要亲人生,不愿亲人死。人们默认有给自己制造亲人的能力。亲人是个人生命的压舱石。个人的生命太轻了,不可承受之轻。没有压舱石的生命,不经意看到离开的机会,就会离开。阿太收养的孩子,是她的压舱石,她也是她的亲人的压舱石。她一辈子没有生养下个孩子。但是,她生养了自己的 命运 。
2022-10-16 读过 | 中国, 国画, 寓言, 教育, 美术, 艺术 | 豆瓣评分
我给它【10分】:画家黄永玉给孩子们的画与寓言,大家小书,老少咸宜。此书出版时2016年黄永玉93岁,我读到此书时他已经是99岁了。家有一老,如有一宝,黄先生是人类之宝,地球之宝。愿长生常创作。
2022-10-16 读过 | 中国文学, 古典名著, 小说, 经典名著, 经典文学 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10分】:- 西游记真是奇书,且有许多解读。有人说它是扬佛抑道。因为也有妖魔与佛家有渊源的。且书中的九九归一可不是佛家的理论,唐僧师徒四人加上白龙,暗合五行,也不是佛家的东西。
- 有人把师徒四人的遭遇用来和当今职场拉上关系。观音受命,组建取经人队伍,前后为捏合团队,助团队前行不遗余力,的确是又个好领导的样子:而四人的互动,也真的能与出职场中团队的关系处理可以有相互映照。这种读法也很有趣。
- 有人把这当作个人修行和生活的指南。人生多磨难,只有驯服意马心猿,一心朝着目标前进,才能修成大道正果。这种读法也很有趣。
- 单纯的做神话故事,给小孩子们做睡前故事,也是乐趣无边。无论如西游记差不多是所有中国人都知道的故事,可以作为中国文化和中国文学的底色,浸染每个华人的文化内核。
2022-10-10 读过 | 女权, 散文, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【2分】:作者应该是女权主义运动挺有名的一个人吧。不然,怎么会有人愿意看这样一本啰啰嗦嗦的,多半时候不知在表达啥的书。这本书分为三部分,一部分按照写作时间线安排了疫情以来一些文字。然后是一些类似的文字,但时间不是现在。这一部分有两篇我挺喜欢, 一篇名叫Friend,讲述一个因为写朋友的故事而失去友情的故事,另一篇叫Catering,讲述她53岁从供职20几年的报纸被解雇后开始承办宴会配餐的工作的感受。其它的都不喜欢,一般是讲一下现在做了什么,看了什么电视剧电影,评论一番,回忆一番。副标题叫”postcards”,感觉真的就像是来自陌生人的明信片,关我屁事。真正不喜欢她的原因,一开始不知道,后来,看到作者自己坦白,她是个Hater。一个文字还算不错的Hater。
2022-10-03 读过 | 左派, 政治, 英文原版, 青少年读物 | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者作为漫画家,跟随纽约州政治新人参议员Julia Salazar及其团队,近距离观察纽约州的立法者如何工作的。作者用个人化的角度,用漫画书的形式,展现了Julia的团队如何从竞选胜利到就职,组建办公室,与社区的选民,游说团体等的互动。出了观察和参加内部会议,抗议运动,政治团体的活动,很多非正式的交谈都是她的内容来源。作者显然是认同Julia及其团队的政治主张,并且书中更多的是正面表现了其团队。但同时,她也展现了参议院,众议院和州政府三权分立与交互的过程,让人对美国政治有一个大概的印象。我对Julia 的社会主义立场并不认同。但我得承认,当共产主义者并不得势的时候,她们的所作所为,还算是对贫困人口有好处的。书的最后,作者提到,已经有更多民主社会主义的人进入了纽约州的参众两院。值得担忧。
2022-10-02 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:马可瓦尔多,一个城市底层工人,住在贫民区。有一大家子人要养。穷,在贫民区里也属于穷人,不是住地下室就是住光污染又漏水的顶楼。但他敏感又浪漫,第四季的更替有着不同寻常的感受,往往从无聊的生活中生出浪漫。可他的敏感对用来寻吃食,草坪里的蘑菇,医院里的兔子,天台上的鸽子,浴缸河流里的鱼…只可惜他费力搞到的吃食,没有一次顺利的吃到嘴里,要么有毒,要么被发现,要么被截胡…他的浪漫,也没得到神么好处。照顾的盆栽变成大树,带孩子郊游呼吸好空气,却得来空气不好,一点儿味道也没有的评价,大雾天游荡上了飞机,扮成圣诞老人却被一眼认出,跟着流浪猫逛荡却被猫儿抢去了鱼…期待的好事儿没发生过,而害怕的坏事儿居然也避开了他。他的种种奇遇,揭开的,却是人事的荒谬。
读完我都不想照镜子,想来,是怕映出一张马克瓦尔多的脸来…
2022-10-01 读过 | 哲学, 宗教, 社会科学, 群众运动, 集体狂热 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:本书虽以《狂热分子》为题目,但实际主题还是群众运动。群众运动其实涵盖面比较广,包括政治运动,宗教运动,革命运动,罢工运动。其实也可以统称为集体运动。与涂尔干在《 [[宗教生活的基本形式]] 》提出的一样,霍弗也看出,人需要参与集体活动获得活力,但他说那往往是失意人,缺乏自我意义感,创造性。需要投身集体活动,追求某种神圣事业来完成自己的认同与实现。集体主义采取种种高压与怀柔手段控制起成员,采取暴力对待反对者,鼓励自我牺牲。集体运动需要言辞人来引发,狂热者来推动和行动人来巩固。本书是洞见式写作,不以举证逻辑见长,但直击人心,箴言俯拾皆是,让人不得不击节赞叹。好书!
2022-09-29 读过 | 宗教, 社会学 | 豆瓣评分 9.3
我给它【8分】:读涂尔干的这本书,是因为Johnathan Haidt 在其著作中引用了其对宗教心理以及宗教起源的论述。本书中,涂尔干回答宗教生活的最简单形式都包括哪些特性,观念,行为,思想,仪式,以及所有这些的来源和意义。人似乎生来就有神圣与世俗的观念,且二者绝不混淆或接触,因为接触会造成亵渎。神圣需要人的祭祀供养,人又通过修行祭拜仪式接近神圣并获得力量。宗教的热情似乎是从集体的行动中被激发出来,使人从凡俗生活脱身,从理性中释放。宗教是人类社会化的需要,凝聚起人心与力量。它是生活又负责解释生活。现代社会中科学负起了解释的责任,但仍无法替代宗教,因为科学不是生活本身,也无有凝聚人心的力量。
2022-09-20 读过 | psychology, 心理学, 思维, 成长, 积极心理学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:2019年我读过了这本书的中文版。读英文版是复习。教出乐观的孩子,最好的就是家长本身乐观。身教的力量大于言传。如果家长和孩子都是悲观性格,这本书就重要了,它教你识别自己的悲观相仿,并通过一系列认知行为疗法(CBT)中的认知改变技术去改变人的悲观解释风格,从而积极的去面对生活中的挫折与失败,从中学习,而不是因为失败就陷入焦虑,恐慌,抑郁状态,甚至引发心理生理疾病。当然,悲观不是只有坏处,也有好处。有句话说,悲观者正确,乐观者成功。造成这种刻板印象的原因,大概是悲观者更少冒险,更少行动。悲观者变得乐观一些的意义,就在于使得悲观者面对失败时仍能行动,不仅仅成为智慧者,还要成为勇敢者。
2022-09-20 读过 | 气候, 环保, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【4分】:青少年读物,向青少年推销环保运动。作者年少成名, Earth Guardian 创始人的孩子,不到10岁就在联合国这样的舞台上推动环保运动。不知道是不是同Greta Thunberg一样的,指着大人的鼻子说 how dare you那种类型。这本书前一部分用讲述环境变化全球变暖的危害,但并不列举什么数字和事实。后半部分有些自传的性质,讲述自己如何用音乐从自己的青少年认同危机中走出来的。他自己也承认,自己年少时的演讲也好,运动也好,是按照大人们写好的脚本来的,并无自己的声音。通过音乐的力量,他认识到了艺术对人的情绪的作用,并利用他自己的音乐继续宣传环保。被洗脑之后再洗别人的操作。我自己对环保的看法,就是自己努力再自己的生活中减少自己的碳足迹,减少资源浪费。但环保主义者的行动,不值得参加。
2022-09-18 读过 | 中国大陆, 中国文学, 小说, 当代文学, 文学, 虚构 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:喜欢逍遥游。读它的时候,我总是把李雪芹放在脑子里,这样,我就能用东北话念对白。也不知道这样是不是能更好的理解人物了,但这样真的能感受到书写者对东北口音的熟练应用。
不过,读着读着,忽然觉得,李雪芹在讲脱口秀时候用的那口音,语调,语气,表演痕迹太重了,完全没有小说语言的灵动…
2022-09-17 读过 | cbt, 心理学, 认知心理疗法 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书认知行为疗法的理论和理论模型,包括情境,认知,行为,结果之间的关系。介绍了认知的三个层次以及心理行为问题对应来源。作者花大量篇幅介绍了此疗法的咨询过程和结构,认知行为疗法的各种技术。第九章还专门介绍普通人如何使用这些技术保障自己的心理健康。
我个人对认知的层次理论和箭头向下技术印象深刻。

希望每个人都建立起自己是有能力,可爱且有价值的人的核心理念,过上心理健康的生活,坦然应对生活的挑战。
2022-09-14 读过 | 中国文学, 成长, 散文, 文学, 现当代文学 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:以为是本小说,其实是日记体的散文。虽说是日记,却也没有记具体日期。书中的内容,自称小虾的作者的高中时代,一直写到联考的日子。成书的年代,我还没出生,却有共鸣。没想到隔着岁月的两岸高中生,相似的地方有那么许多。大概都是因为那是青葱,又在高考/联考的压力下,妄图抬头喘口气。说起来,高中时代唯一重要的,就是高考。可是回想起来,都是考试学习之外的事儿。书里也是如此,只是写如何逛荡,看电影,读小说,吃东西,走路,赏风景,翘课,课外的跳舞,交朋友……少年心气,少女心情。不知道当初买书的人中,有没有因为她是从著名高中考到著名大学的原因,买来教育子女的。全想不到里面全是不想念书的事儿。胡兰成开头一篇文章对书赞赏有加,用的夸赞之词,完全是力捧自己亲人的尽头儿,必须打了折看。不过作者17岁出此书,了不起。
2022-09-13 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:双雪涛号称东北文艺复兴的代表,读来一股浓浓的村上春树味道。我挺喜欢这调调。本书三个女主,安歌,天宁,小久,似乎代表过去,当下与未来。与三位女主相遇时,都有文学线索,对应了朱天心,王小波和村上春树。当你死后有机会,把自己的所有经历存档,然后去选择重新投入生活,你会去选择回到过去改写历史,继续当下,还是跳到未来开始新生?
2022-09-11 读过 | 哲学, 斯多葛主义 | 豆瓣评分
我给它【8分】:爱比克泰德值得反复阅读。这本书似乎是谈话集的选译,从某本英文译本转译。
2022-09-11 读过 | 中国大陆, 中国当代文学, 中国文学, 小说, 文学, 虚构 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6分】:《女儿》: 作者遇到一个声称比自己跟好的写作者。后者给前者发小说,小说中结尾等待着“女儿”的到来。作者没等小说结尾的过程中体会到了等待的滋味,响起了自己让女友的等待,决定出门,让女友结束等待,让自己接受爱与幸福。《起夜》,自己的妻子睡在床上孕育小说和孩子,我起夜也见个球友喝酒,球友误杀了妻子想让我管埋,他妻子却在我的怀里活了。《武术家》:偏左邪术生邪物,一句咒语化影尘。春雨细蒙蒙,我身近幻影。《sen》:英国人刺杀日本人,影迷刺杀导演。《杨广义》:刀客隐于市,狂言毁一生。《预感》:魔鬼害怕他不存在。《心脏》父亲的心脏离奇木化死亡。《剧场》:电视台实习生丢工作写剧本,演戏者无舞台。《火星》:信件中寄居灵魂。《松鼠》:好学生烈士陵园欲尝禁果。《猎人》:演失去目标的杀手的演员失去演出机会会如何?
2022-09-08 读过 | 中国文学, 小说, 文学, 现当代文学 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6分】:小说集,九篇。《跷跷板》下埋死尸。《光明堂》魔幻现实主义,一个少年因为要去找妈捅了本不用捅的人,造成另外一个少女的妈出走。又牵出一个爱跳舞的少女和爱雕塑的少年的悲剧。《间距》描述编剧们药闹们的生活。《飞行家》写头脑跳脱的人与脚踏实地的人即便结合,最后还不免分开。有的人最终是要飞走的。《北方化为乌有》,你写的小说,别人也写了出来,是同样的故事,不一样的真实。一个是离奇的谋杀,一个是侠女的复仇。《白鸟》7个微型小说组成的短篇小说,每个故事中看不出关联。《刺杀小说家》模仿,嘲笑又致敬了村上春树,一股村上春树味儿,我喜欢。刺客寻女记。《宽吻》海豚性幻想。《终点》,经常,你距离终点站只有一站地。关键是,你没有有勇气或契机,走出你已经习惯了的现在这一站。最喜欢《光明堂》,《北方化为乌有》
2022-09-07 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:这本小说,每章都以一个同学作为中心,展现出作者中学生活的一个片段。每篇如果单独拿出来看,也各自成为一个短篇,或者中篇。事实上,其中一篇也确实作为中篇发表过。它们如同七巧板,各自有形,独特且独立,闪现一个侧面。每个板块,各自成为一个世界,核心就是与作者的交集。
板块的主人公之间,也该有交集的,毕竟都是一个班的。但,那是作者知道不了的。他用自己做粘合剂,把板块连缀起来,组合起来的图案,就是这样一个长篇。独立且关联,如同破碎的青春,充满了裂纹。阳光穿过,耀出彩七彩。
这书是时光机的开关。读过了它,记忆之门或将被打开,带你重回学生时代。那时,我们只关心身边那一点点事,几个人。范围之外,是聋子。那个时代,我们观察,体验,记忆,封存,挣扎,放弃,努力…但又说不出。
记忆的闸门被打开,聋哑时代,重新降临。
2022-09-04 读过 | psychology, 优势, 幸福, 心理, 心理学, 科普, 积极心理学, 美德 | 豆瓣评分
我给它【10分】:本文用积极心理学研究,论证人真正的幸福来自于了解和发展自己的优势与美德,并通过在生活中应用自己的优势获得满意感,从而获得源源不断的幸福。六种美德是智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。比起斯多葛主义者倡导的四个美德多了仁爱与精神卓越。优势则有24个:分别是获得智慧与知识美德的好奇心、热爱学习、判断力、创造性、社会智慧和洞察力,实现勇气美德的勇敢、毅力和正直,实现仁爱美德的仁慈与爱,实现正义美德的公民精神、公平和领导力,实现节制美德的自我控制、谨慎和谦虚,实现精神卓越美德的美感、感恩、希望、灵性、宽恕、幽默和热忱。书中提供了问卷帮助读者发现并判断自己的突出优势。书的后记,讨论了非零和双赢,为人类的未来提供了一种神性且乐观的未来图景,非常有启发。
2022-09-04 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:早上六点半起来读书,把剩下的两篇读完。读着读着又困,迷迷糊糊的想睡。床上不适合读小说,还是这小说不适合床上读?其实我还挺喜欢读书读着读着睡着了,醒了再接着读,再睡…这样的反复,有种似乎是病态的疲劳,也是无所事事的放松…

留下印象的,9000块的择校费。用多人叙事让人在头脑里拼凑完整故事的写法。下棋的痴人,执着的精神分裂症。富二代的迷茫青春,一去不回头的分道扬镳的成年。生活的就那样过去,有人离开,有人出现。

被写下的得永生。
2022-09-01 读过 | 心理学, 思维, 成长, 科普, 积极心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一句话送给悲观者:不要因为悲观而懦弱。塞利格曼是积极心理学的开创者。他早期通过研究习得性无助而声名鹊起,但却在职业生涯后半段注重研究人如何能获得心理健康。从习得性无助开始,逐渐转向习得性乐观。

乐观有诸多好处,乐观的人身体更健康,工作更投入高效,更乐于助人表达善意,更抗压力。对于悲观想法,作者提出了ABCDE法来改变,可以使人更加乐观的面对人生。

当然乐观并非百利无害,悲观也并非一无是处。悲观者常常正确,却较少行动;乐观者常常犯错,可往往成功。所以,在犯错代价低的时候要保持乐观,在犯错代价高的时候适当悲观。
2022-09-01 读过 | 散文, 读书 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:所谓旧学,我是不懂的。别说拿毛笔写文言了,就是读古书也有隔膜,甚至觉得古书比读隔了文化的外文书还难。读金先生的这本集子,仿佛就是小孩子看大力士,把各种兵刃,大石,巨鼎,忽而舞得密不透风,时而随手拆解组合,幻化出新的玩具花样儿来。无数妙处,处处欢喜,自己却不够力气,同样的把玩。

金先生知识丰富,想象力炫酷,举重若轻,幽默谦虚。此书种种文字篇章将对书,读书,读书人的看法,思想,故事一一道来,通古今中外。看得我叹为观止,高山仰止。

值得一读再读。
2022-09-01 读过 | 中国大陆, 小说, 当代文学, 文学, 虚构 | 豆瓣评分 6.5
我给它【6分】:有翅膀的人对于没翅膀的人来说,可以是赤鬼,可以是翼灵,也许还可以是天使。称其为鬼,是因为其异于己类,且他们令人害怕。称其为鬼,用其为奴,待其为囚。可,好希望,自己也能飞呀。 若己不能飞,那能飞的,就都得死。
2022-08-28 读过 | 历史 | 豆瓣评分 9.4
我给它【8分】:叫魂案原本就是谣言造成的冤案。这样的谣言比比皆是,从未断绝。然而这个案子却能直达圣听之后,获得皇帝的关注,以至于牵连几省大员,动用中枢力量会审。为什么?不得不说,作者敏锐的捕捉到案件的重要性,并通过案卷分析,历史研究,追溯出当时中国社会从底层民众,各级官场,中央部门,直到皇帝等各个阶层的情状于思维状态。作者治史,以小见大,功力非凡。读史观今,不禁唏嘘。
2022-08-26 读过 | 习惯养成, 工作, 绩效, 职场 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书回答一个问题:如何找到自己喜爱的工作。回答则是找到自己的天分所在。这种观点与塞林格曼教授在《真实的幸福》一书中所述“真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它”相呼应。

作者给出的方法是Performance tracking,绩效追踪。具体做法是每周回顾自己的一周,回答一系列问题,找出自己在做怎样的工作的时候最为投入,成就感最高。通过分析,找出自己的优势,并在职场中去寻找更多的机会,去做自己擅长的事儿。如果这样的工作机会不存在,则不妨自己去创造(创业)。
2022-08-26 读过 | 健康, 生活方式 | 豆瓣评分
我给它【8分】:关于健康生活方式的书,涉及饮食,作息,维生素补剂,环境清洁,解毒,运动,精神健康。
2022-08-25 读过 | 医学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书围绕病人求医的根本目的之一“诊断”展开。通过一个个的病患与医生之间的故事,说明了完整了解病人的“故事”,以及把“诊断”处理成病人能接受的故事的重要性。随着检查诊断技术的发展,医生有了许多工具来帮助他们做判断,但是对于疑难杂症,还需要医生能通过观察,询问,身体检查等传统方式来弥补科技的不足。而现在西方的医学教育越来越不重视观察问诊和身体检查,值得警醒。AI在医疗上的应用有所发展,但之所以还没有出现能替代医生的系统,可能是因为,没有医生会买那样的系统,也就没有市场,不容易吸引资本投入发展创新。即便有了那样的机器,对病人的情绪支持,恐怕也不是机器能取代的。最后,医学解剖是诊断的最后尝试,人们通过解剖学习关于人体与疾病的那么多知识。目前解剖率很低,但仍有用武之地。
2022-08-21 读过 | 小说, 文学, 短篇 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:每篇小说,叙述口气都很冷静。冷静后面,总有疯狂,迷乱,欲望,狡辩,暴力,死亡,害怕。人性。
2022-08-14 读过 | 心理学, 极权主义 | 豆瓣评分
我给它【6分】:没想好怎么评论这本书。它的确给出了Mass Formation的定义和出现的条件以及出现之后的表现。Covid强制政策以及之后某些群体出现的盲从,被作者拿来做Mass Formation的例子和佐证,似乎缺乏说服力,至少比爱国主义民族主义的例子要缺乏说服力,虽然Covid之后的强制措施和某些“自由派”为了“安全”而摒弃自由,的确可以用Mass Formation来解释,但总有感觉有不尽之处。
2022-08-14 读过 | 心理学, 成长, 觉知 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8分】:所谓的剧情,大概就是人们处理各种情况各种关系时的默认模式。人来到世界,就在不停的学习,尤其是生命早期经验的积累,就几乎是不分对错的模仿与吸收。长大之后,学到的东西成了我们的默认模式,帮助我们在这个世界上前行,同时也是限制我们自己的枷锁。走出剧情,就必须先看清我们的自我是怎样的构成,从何而来,再学习其它的可能性,摆脱痛苦的来源,重构自己的自我版图。听起来简单,过程却注定艰难。作者用自己的经历,教人认清自我,摆脱限制,面对真相,重获新生。有一部分算是作者的自传,讲述她如何从物理转心理再转设计创业等等过程中的心路历程和感悟。
2022-08-13 读过 | 写作, 思维, 电影, 阅读 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10分】:读它!这是我给任何对非虚构写作有兴趣的人的推荐语。
如何评价一本教写作的书好坏?那就是书本身与它教方法能互相印证。我觉得刘军强的这本书做到了这一点。比如,他批评学术写作的文风问题,自己的书中就避免那样的文风。他强调要了解自己的读者,他自己写作过程中就找自己的目标读者给校读文章。他提倡无论质量先有初稿,然后再改,以克服写作障碍,他自己的书稿就如此操作……如此种种,不一而足。也就是说,他自己的这本书,一边教写作,一边又是自己教授的方法的范文。读者可以从这两方面获益。另外,本书的操作性也很强,因为每一部分,都留有问题,作业,影单,书单供读者进一步延展学习,去思考、体验、印证书中的道理。当然,道理懂了,也不见得能学会。写作这件事,说到底,还是要动笔写起来。写起来,辅以本书,当少走许多弯路。
2022-08-08 读过 | 小说, 成长, 青春 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:我,辛克莱,叙述自己的成长故事,。故事里有一个少年老成的同龄人,德米安。德米安总是在我遇到麻烦事的时候出现,为我解决掉麻烦,引导我历练成熟,但从不提及自己的功劳。他使得我免于被小痞子的恐吓折麽,免于被黑暗世界引诱堕落。他给我新的视角看待世界,宗教,他人。他把我带入该隐的视角,让我从世界的圈套中抽身,不再做上帝的信徒。要做自己,如同自己家族的族徽——冲出蛋壳的蓝色鸟——那样,不被束缚,发现自己的意义,自己拯救自己。我仍经历迷茫与彷徨。德米安仍在指引着我,他自律,聪慧,坚定,吸引着我从迷茫中向他靠近。我给青春画像,画理想的少年,像自己,又像德米安。如是,我从少年到青年,经历光明与黑暗,混沌与清明。我成长,长向德米安。
2022-08-08 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:这是一篇小说集,有短篇和中篇组成。最喜欢以悟净为主角的两篇,一篇写他取经前对意义的追寻,作者借悟净访师描写了各种哲学的核心观点与区别。另一篇写他加入取经队伍之后,对队伍成员的细细观察。而悟净本人,则像是一个隔岸观火,客体分离的观察者,带领读者观察,体验并试图理解这一切。《李陵》一篇则写了汉武帝时期的三个人物,战败被匈奴俘虏的李陵,因为李陵仗义执言获得宫刑的司马迁和被匈奴扣押却不投降的苏武三人的命运。各自有各自让人唏嘘的地方。除了以中国文化为背景的小说,作者还在《风 光 梦》中详细写了史蒂文森(《金银岛》的作者)的晚年在萨摩亚群岛的事迹,甚至详细引用了不少史蒂文森的日记。值得一记的是,中岛敦和史蒂文森一样,都是备受疾病折麽,且英年早逝的,不知是巧合还是相似的灵魂互相吸引。
2022-08-01 读过 | psychology, 哲学, 教育, 社会科学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:作者试图对美国大学里近些年了出现的学生对一些事件极端反应的发生原因,进行分析和解读。美国的大学正在教大学生们“杀不死你的使你更弱”,“相信自己的感觉”和“世界是正邪不两立的战场”等错误观念和家长和教育机构对学生们无底线的过度保护,正把下一代塑造成不能接受相反观点,用肢体暴力宣泄情感,不懂得如何面对他人的无能一代。
我个人希望,作为家长的人都应该读一读这样的书。停止做“直升机”家长。教会孩子应对生活中的困难与风险,学会与异见者对话合作,运用理性而不仅仅是感觉生活。
2022-07-30 读过 | 家务 | 豆瓣评分
我给它【4分】:我误会了,以为这书是介绍如何在经济下行时如何保住自己的住房不被银行收走。
书实际是讲在觉得压力大的时候如何做家务。
读完了发现,书名和内容其实并不相配。本书的内容,重点不是如何做家务,而是如何不让家务加重你的压力。整本书大部分都是在给压力大不想做家务的人做心理建设,说家务不用尽善尽美之类的话。压力大时如何做家务?能做多少做多少。只要家能将就运行,先照顾自己要紧。

作者给出的建议:1. 家务,并不能反映你的个人价值。做得好,没啥,做不好,也不代表你人不行。2. 今天做家务照顾自己和家人。3. 家务做到能保证家庭能正常运作就行。4. 必要时寻求帮助。5. 远离批评你的人。6. 当你压力山大喘不过气儿时,先照顾自己。

书中并无太多的好的家务建议。 不如《smply clean》好。
2022-07-28 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.6
我给它【8分】:人总是爱听故事的,所以小说受人欢迎。
人总是爱讲故事的,所以小说家层出不穷。
莫言是个好小说家。说的故事,就跟真事儿似的,写的人物,就像在眼前似的。
他写的自己的乡亲,朋友,亲人,同学,就像是你我的同学似的。经历的事儿也许不一样,可人性,翻来覆去在眼前的,总是有典型和相似。

所有故事里,我最喜欢 天下太平。大概因为这一篇里,没有“我”这么个角色。

一个被王八咬了食指的小孩,引来了各色人物在河边大树下。社会现实在各人互动中,被表现的淋漓尽致,又影影绰绰。

而天下太平,就是那咬人的王八。

2022-07-26 读过 | 动机, 心理学, 激励 | 豆瓣评分
我给它【6分】:做过管理的人都知道,要想激励人,基本上就是两种方法:胡萝卜和大棒。一种是奖赏一种是惩罚。因为人类的行为动机基本上就是获取奖赏和避免惩罚。
但是究竟是惩罚有用还是奖赏效果好?这得看人。
本书的要点,就是指出人,按照动机的偏好,大致可以分为进取型(promotion focused)和防御型(prevention focused)。

进取型的人的行动理由,是积极的获取。满足他们的激励方式,是奖励,获取好处,优点。
防御型的人更愿意因为避免犯错、损失、缺点、惩罚而采取行动。
对人进行激励时,最好满足和符合他们的激励偏好,从而获得更好的效果。
2022-07-25 读过 | 心理学, 道德 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:最令我有所收获的,是作者发现的道德的六个基本模块,关爱,公平,自由,权威,忠诚和圣洁。这分别对应人与弱小,同侪,强者,群体和超自然力量之间的关系。

他应用这六个模块的道德框架到政治派别的分析上,又给政治心理学做出了贡献。
结合着道德的直觉先行和美国政治自由派和保守派的区别,海特解释了美国政治派别的道德地图和权重,以及弥合两党分歧所面临的困难。

海特的写作,挺善于运用比喻的。在 象与骑象人中 他把人的 理性控制过程 和 情感反应过程 分别比喻为骑象人和大象,对于他阐述幸福假设就非常有用。本书里,他又将人类的个体性群体性的双重性,用了蜜蜂和黑猩猩做比喻,也非常生动的描述了人类时而自私时而又陷入“群体欢腾”状态为集体风险的状态的图景。
2022-07-21 读过 | 心理学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:这是一本充满心理学发现,哲学思考和灵性启迪的书。它的目的,是探讨人类如何生活的更好,更好的生活。非常值得一读。

我很高兴看到作为一个科学家和一个左派自由主义者的作者,在探讨人类幸福问题时,能跳出自己的专业与政治立场,从哲学中,宗教中去汲取洞见,能看到左派和右派各自的来处与去处。

象与骑象人的比喻,同丹尼尔 卡尼曼的 慢系统快系统,大我小我等等的比喻类似,但也十分贴切。

看到作者对东西方的,哲学的宗教的与科学的引用广泛,足见作者所下的硬功夫。而语言上也比较通俗,这应该有赖于作者教授课程的功底。
2022-07-19 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:加缪的小说处女作吗?他死后,此书才出版。可见,作家本人未必想让它出版。

从文笔上,他的书写非常厉害。书中让人惊艳的句子比比皆是。小说的故事和其想传达的哲理,都太过稚嫩了些。

一个贫穷的青年,因为共同的情人结识了一个富有的青年。前者健康,后者残疾。他俩都不快乐。残疾青年告诉贫穷青年,你唯一要做的,就是追求快乐。然后,通过一份无言的契约,贫穷的帮助残疾的了却了生命。钱和健康归于一人。这是小说的上部。

带着前与健康的人,去追寻快乐去了。这是小说的下部。

小说传达的哲理,就是用不要放弃追求快乐的意志。人生中有一刻是快乐的,就不虚此生。

我同意作家本人,这本书原本无须出版。他的其他作品《鼠疫》,《局外人》足够好了。
2022-07-18 读过 | 女性主义 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:这本书介绍了女性主义和女性主义运动的在日本的发端,发展,现状和未来的人物。挺好的普及性读物。
读完了,我其实特别想问一下女性主义者们怎么看美国现在无法定义women,同时频频把类似于women of the year 这样的荣誉加于自认为 女性的 转换性别者,这个现实的。 我看上去就是,女性主义者几十年争得的好处,某些具有男性的DNA的人,只要发个声明说我是女的,就轻易拿去了… 这看上去是少数/弱势群体之间的利益之争,可以用书中说的“先团结起来先对付男权”的角度来看。

可,真的就能心无波澜的接受吗?
2022-07-17 读过 | 反战, 小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:一个二战退伍军人,战俘,轰炸幸存者的PTSD.
穿越,科幻,黑色幽默,荒诞,政治,讽刺,不同于传统的,碎片化的结构…这本小说用了这种种的手段,只为一个目的:把德累斯顿轰炸的真相,带回大众视野。为什么费这么大力气?因为人类从不会从悲剧中学到什么。证据就是,正在进行的俄乌战争,还有几人关注?更别提已经进入历史的了。
人们不是爱看积极正面的吗?于是作者就把战争写的“好看,幽默。”最大的黑色幽默之处,五号屠场,一个用于杀戮的场所,成了一场战争浩劫中的拯救之所,保护了少数几个人,幸免于汽油燃烧弹对一个城市和其中的生灵的毁灭。
幸存者,又怎样呢?看上去一切挺好,可内里,支离破碎。
悲剧之处在于,退伍军人的儿子,还会去参加绿色贝雷帽..
人类学不会。
难道,早晚是,“算了,毁灭吧,赶紧地...”的结局吗?
2022-07-16 读过 | 小说, 爱情 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一开始,以为自己在读一个渣男的故事,竟然为了自己的私欲去搅扰一个美好的家庭。后来,觉得自己读了一个渣女的故事,一个女人怎样将深陷爱情中的痴男玩弄股掌。最后,却发现,真正是个既荒诞又凄美曲折的爱情故事。还好,作者给了小说一个美好的结局。
男主人公,让我想起红楼梦里的贾瑞。贾瑞的爱情故事,若是细细写来,应该就是男主人公的心路历程吧。

爱情在男主人公的心里膨胀,将他碎成不同的部分,理性,欲望,情感,内心…各部分似乎开始各自行动,偶尔才聚在一起。于是,他看上去时而疯狂,时而可怜。爱情他在内心创造幻像,并将其崇拜为神。

他成了爱情的唐吉珂德,在幻相与真实间游走。看看爱情能把人折磨成什么样吧!它会让人看不到爱情。

不戳灭幻相,就看不到真实!

帮贾瑞戳幻相人没成功。帮本书主人公的人,成功了。

2022-07-14 读过 | 传记, 佛教, 冥想 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10分】:我读这本书,是带着一个问题,就是为什么要冥想。或者,冥想是为了什么。

佛陀的答案,是要证得解脱。从苦中解脱。
佛陀真的是有大智慧的人。

读书过程中,发现自己一些受益的习惯,想法,做法,竟都有佛教的渊源,可见佛的影响之深远。当然,佛教的很多思想戒律也不是它独有的。这也不必非得辨析出谁先谁后。佛法能传,就在于它是活泼的,无需做僵死的判断。

至于那些佛陀故事,有多少是真实发生过的,有多少是后世编造的,恐怕也无法也无需辨析。

作为一个人,我宁愿自己行事,就好像它们是真的。
2022-07-10 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:张大春的序言放到前面,非常令人讨厌。小说写得非常好,尤其是「寂寞的游戏」。
2022-07-09 读过 | 冥想, 哲学, 思维, 成长, 散文 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:冥想是全然的觉知,认识实相。冥想是智慧的开端。智慧开始于理智与情感的统一。统一来自自我的消除。
2022-07-07 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.4
我给它【10分】:我更愿把这个小说当作思想实验,兰德通过把她的信奉的和反对的哲学,用小说的方式各自推演到极致,让人明白什么是该走的路。
个人主义,自由主义,理性主义。为独立的,为个人利益创造着的,生产着的个人唱赞歌。
2022-06-25 读过 | 外国文学, 小说, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:非常精彩的一部小说。人物各有象征,通过两个媒体人员和两个建筑师的碰撞交锋,对集体主义利他主义进行了无情的批判,对理性主义,个人主义做了高度的推崇。有许多值得划线的好句子。Ayn Rand这种通过文学作品确立自己哲学体系的力量,强大且有效。
2022-06-20 读过 | 哲学, 散文, 散文随笔, 随笔 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:这是一本,若不是作者在电视上出了名,应该不会有出版社出版的书。文章质量并不低,但是其本身并没有什么体系,没有整体性。文章也都属于导读,书评,感想,简介类型。给我个人的收获,就是通过它接触了《源泉》这本优秀的小说,另外对政治哲学中的自由主义的相关文章帮助我认识了和思考自由主义。而其他的对政治哲学学者,书籍,电影,时政相关的介绍文章,都不太引起我的兴趣。最后,谁能告我,这个题目里的清醒,是不是指代西方的Woke?
2022-06-16 读过 | 个人管理, 思维, 成长, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一套流程,帮你认定一个有价值的目标,并且一步步明确它,开始它。
2022-06-15 读过 | 冥想, 思维, 散文 | 豆瓣评分
我给它【10分】:人的自我,是通过记忆累积经验儿产生的。产生自我之后,我们通过感官获得输入之后,会通过自我去评判。我们感受到的真相,也就是what is,经过自我的what should be进行了比较。这一比较,就会产生情绪,欲望,痛苦。要想消除痛苦,第一要认识真相,第二要抛开评判。冥想,就是要从自我之中觉醒,从认识我们真正的自己是谁开始,到认识世界的真相,摆脱那记忆累加给我们的那层自我滤镜。以上是我读这本书的感悟。
2022-06-14 读过 | 散文, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【4分】:听的有声书。听过,什么也没留下。
2022-06-13 读过 | 政治, 社会, 英文原版, 观点 | 豆瓣评分
我给它【2分】:打一星的原因:1. 文不对题. 内容是do nothing online or do things offline. 没有how-to。2. 不喜欢她的politics。
2022-06-11 读过 | 外国文学, 小说, 诗歌 | 豆瓣评分 6.8
我给它【10分】:
2022-06-05 读过 | 中国文学, 小说, 当代文学 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6分】:
2022-06-05 读过 | 中国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:三篇小说说同一件事:社会主义好。

这是宣传,算不得文学。

从另一个角度看,也算是记录了集体主义如何利用各种手段和方法,对“资本主义”,“封建主义”进行“转变思想”的。
2022-06-03 读过 | 外国文学, 小说, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10分】:读到开头,觉得这一家子真奇葩,妈死了,儿女却各个心怀异想。读到中间,虽然老父亲一副软弱的样子,却坚决执行妻子的遗嘱。读到结尾:什么什么,刚刚发生了什么事情??我的天,我一点儿也没看出来事情会这样结尾,太出乎意料了!
2022-06-01 读过 | 外国文学, 小说, 科普, 虚构 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2022-06-01 读过 | 日本文学, 跑步, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【10分】:村上君的《当我谈跑步时我谈些什么》的英文版。村上从开始跑步,到发表这么一本谈跑步的书,好像过了20几年。文字似乎也是一开始在各种杂志上发表过的文章的合集?不过,看着村上从跑步,马拉松,超级马拉松,铁人三项,这么一路走来,似乎也是许多跑者进阶走过的路……大概总是跑步的话,人会厌倦,总会寻求新的刺激吧?看这样有名的业余跑者的书,总能让自己的跑步的心情与阅读的心情结合在一起,会心一笑。
2022-05-31 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:用工作修炼
边工作边修炼
2022-05-31 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6分】:
2022-05-27 读过 | 小说, 科幻, 科幻小说 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8分】:
2022-05-23 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8分】:
2022-05-22 读过 | philosophy, 哲学, 思维, 散文, 经典, 英文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:斯多葛主义学派流传下来的经典不多,搜罗搜罗,很快就能读完,即是你的生命短暂。习得斯多葛主义哲学并践行之的人,会有佛老之达观和儒家之奋进。看淡生老病死,却仍用力生活,做值得做的事情。推荐每个人都读读Seneca,爱比克泰德,马可 奥勒留。
2022-05-22 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2022-05-18 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2022-05-13 读过 | 小说, 科幻 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2022-05-12 读过 | 人物, 传记, 非虚构 | 豆瓣评分 9.7
我给它【8分】:我读这本书,带着这样一个问题:苏东坡可否算是个Stoic。读完,我的结论是,他是。
2022-05-03 读过 | fiction, 外国文学, 小说, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2022-05-01 读过 | 学习, 思维, 科普, 英文原版, 逻辑 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-04-30 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:一个关于逃离的故事。故事中的露姬,不停的从各种人际关系中逃离,体味逃离带来的自由。最终,她从高楼的窗口跳下,逃离了整个世界。读这本书的时候,也在读《迈克尔·K的人生与时代》,后者也讲了一个逃离的故事。K不停的从人群中社会中抽离,独自一人生活,但却从没有想到过自杀。为什么露姬和K的选择这么相同而又不同呢?露姬所处的世界喜欢露姬,K的世界则对他没那么友好。我能得出的的结论是,露姬的母亲工作时对她处以禁锢,是她的痛苦来源。而K的母亲则在工作的时候带着他,是他的安全感来源。当母亲去世后,露姬不再有禁锢,自由也就不再香甜,人间也就无望。而K,虽然也是不愿与人类共处,却始终带有对生命的热情,呵护种子,生发希望。
2022-04-29 读过 | 生物学, 科学, 科普, 绘本 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:动物之间,许多相似之处。人有的各种器官、结构,在别的动物身上都能找到对应的。可是,如果的器官和结构,拥有动物的那个样子,人会变成什么样子呢?这本科普画册,就是接着回答上面的那个问题,引导人们学习有关动物的身体的知识。 这是好科普的一个样子,用非常有趣方式,讲述生物形态学的故事。
2022-04-29 读过 | 小说, 文学, 英国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:这个世界没有你所留恋的人了,你怎么办?迈克尔K,与母亲相依为命。战争起,母亲要回到出生的地方去,K就带着母亲去。半路,母亲死了。他还是要回母亲的故乡。有人抓他,收留他,但他不要。不要其他人,不要组织。只有他一个。他身无分文,但怀揣种子。一边要种东西,一边要避开他人的耳目,离群索居的活着。我不懂他,为什么用尽全力去逃离,避开所有人,却从未想到过死。也许,他对这个世界仍有希望?但却对其同类厌烦入骨?看这本书的时候同时在读《青春咖啡馆》,我理解露姬为什么死,但却不理解迈克尔K为什么活……
2022-04-27 读过 | 反乌托邦, 小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2022-04-24 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2022-04-24 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-04-23 读过 | 决策, 思维 | 豆瓣评分 8.6
我给它【6分】:
2022-04-21 读过 | 人生, 散文, 散文随笔, 文学, 社会 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2022-04-21 读过 | 加拿大文学, 印第安, 散文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-04-17 读过 | 冥想, 自传 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-04-15 读过 | 儿童教育, 家庭, 心理, 心理学, 犯罪, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【10分】:养孩子,做父母,看两种人。一种是你想成为的,一种是你不想成为的。李玫瑾老师的书里,是通过给你展现你不想成为的样子,来反观如何做好父母。
2022-04-15 读过 | 个人管理, 冥想, 成长, 灵修 | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:冥想入门。能从中学会端坐与呼吸这两个冥想的基础练习。对名字不做过多解释,是很好的入门导引。
2022-04-15 读过 | 外国文学, 小说, 科幻, 虚构, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2022-04-15 读过 | 思维, 物理学, 科普 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2022-04-15 读过 | 思维, 物理学, 科普 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10分】:
2022-04-15 读过 | 科学, 科普, 非虚构, 食品, 饮食 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2022-04-10 读过 | 生活原则, 禅 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-04-08 读过 | 哲学, 思维 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-04-08 读过 | 个人管理, 哲学, 成长, 斯多葛主义, 斯多葛学派 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2022-04-05 读过 | 宋词, 文学, 诗词 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2022-04-01 读过 | 个人管理, 人生, 成长, 职场, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-03-29 读过 | 中国文学, 写作, 散文随笔, 演讲词, 阅读 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8分】:书中关于读者应当进行无经验阅读,作者应当做无经验写作的说法,还是挺有意思的。无经验很难做到,但应该尽量做到无期待吧。
2022-03-28 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:其核心,就是斯多葛主义的生活哲学。用理性战胜情绪化。用一种比较玩世不恭的口吻讲出来。 作者有她自己独特的叙述方式,大概比较对年轻人的口味吧。 用新颖的方式讲述老生常谈。老生常谈,在这里是指古老的生活艺术,是褒义。
2022-03-28 读过 | 小说, 美国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:弃了。等作者填完坑再看。不填就不看。不是什么必看的书。
2022-03-25 读过 | 个人成长, 个人管理, 方法, 英文原版 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:读这本书,也许只需要3个小时。把书里的方法作为练成习惯,需要几年。每个章节的内容,都值得花100天练习。
2022-03-23 读过 | 小说 | 豆瓣评分 9.7
我给它【8分】:
2022-03-16 读过 | 小说, 当代文学 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:写得好,四个中篇,都很精彩。
小说非常值得一看。
看到豆瓣里许多女性主义视角的评论和解读,只是对书中男性角色的批判。那些评论,只能说是试图玷污原书。
小说本身的视野,更广阔。没放过男人,也没放过女人。
2022-03-15 读过 | 哲学, 政治 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2022-03-14 读过 | 历史, 社会学 | 豆瓣评分 9.5
我给它【8分】:人类的堕落没有底线,因为有理性作为邪恶的加持!杀害人类同胞或许是为了执行上峰的命令,可把集中营打造成高效人类灭绝营,确是底层奥斯威辛等纳粹集中营管理者的主动“创新”!
2022-03-10 读过 | 教材 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-03-10 读过 | 人类学, 社会学, 科普, 英文, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:书是好书。可我实在不感兴趣。读完50%,弃掉,有缘再见。
2022-03-10 读过 | 人生思考, 古罗马, 哲学, 斯多葛学派, 经典文学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-03-10 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2022-03-03 读过 | 哲学, 心理学, 文化研究, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-02-25 读过 | 体育, 励志, 篮球 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2022-02-22 读过 | 哲学, 思维 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2022-02-19 读过 | 中国文学, 推理小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-02-19 读过 | 极简主义, 生活 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-02-12 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2022-02-09 读过 | python, sklearn, 数据分析, 数据科学, 计算机 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-02-07 读过 | 外国文学, 小说, 推理, 文学, 虚构 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:虽然小说安排了阳子从自己的悲惨命运中破局,反杀了造成自己人生困局的几个人,制造了完美谋杀。但我私底下认为,这正是这本小说能成为伟大的推理小说,但成不了伟大的小说的原因。阳子的破局,满足了读者心里的愿望,使得在这个社会中慢慢被绞杀的阳子们吐出了心中的块垒和郁结。但,我不认为阳子是个有能力做出这种变化的人。作者不得不借助小纯的幻象帮助解释她的转化。现实中,哪里来的这种力量,能帮助一个一直被PUA的觉醒到抛弃自己的前40年呢? 阳子的结局太好了,好到不可思议。我是不相信的。
2022-02-06 读过 | 哲学, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【6分】:算是个时评吧。2020年就出版了,所以也就是就疫情开始的时候的一些事做了评论。一是提醒人们警惕医疗权威,二是要警惕那些利用疫情散布谣言的人,什么病毒是上帝对人类的惩罚呀,三是警惕试图对病毒做赞美的人,什么病毒让xx城市出现蓝天啦,野生动物出现在社区啊。四是警惕利用疫情获利,包括政治利益经济利益的那些人。

我同意作者说,这场疫情,不只是是病毒的疫情,而是对病毒的“害怕”成为瘟疫。作者整体上来说,是表达了对人类社会面对疫情的应对的各种失措的警惕和愤怒。

说到底,也是opinion piece.
2022-02-05 读过 | 个人管理, 思维, 成长, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-02-04 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2022-02-01 读过 | stoicism, 哲学, 思维, 成长, 斯多葛主义, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-02-01 读过 | 音乐 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-29 读过 | 亲子, 心理学, 思维, 教育, 育儿 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10分】:这本书也是二刷。非常有收获。给孩子以掌控自己生活的掌控感,是父母能给他们的最好礼物。
2022-01-29 读过 | 健康, 生活方式, 禁食, 辟谷, 饮食 | 豆瓣评分
我给它【10分】:我读了两遍。
2022-01-27 读过 | 个人管理, 思维, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:演讲词出版成书。来自百年前的智慧。人们往往选择离开家乡去闯荡,去淘金,找矿,探油,寻找富裕之路,却不知自己所抛弃的,乃是富矿。核心信息就是,一个人,如果想要成就大事,就要从自身,从当下,从此地开始行动。使人成功的因素,往往已经在人身边了,不必去他处寻求。Acres of Dimonds,可能就在你自家后院里。
2022-01-24 读过 | 哲学, 英国, 英文原版, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2022-01-23 读过 | 哲学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2022-01-21 读过 | 博弈论, 哲学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-19 读过 | 中国文学, 散文, 社会 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2022-01-18 读过 | 古希腊, 哲学, 希腊, 斯多葛学派, 西方哲学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:“我们的行为必须合乎自然”,这似乎是斯多葛主义的最高准则。凡事符合自然的,就没什么可怕,只有孩子才害怕自然。仅这一句话,就足以消除人的终极恐惧,即对死亡的恐惧。人要分清权能之内和之外的事儿。权能之外的事儿,与己无关。符合自然的生活即是利用天赋生活。人与其他生物的区别,就是人是具有理性的社会性动物,所以人只要利用自己的理性生活并对他人做出贡献,便是有意义的生活了。按照斯多葛主义生活哲学生活,在自己可控的领域精进,对不属于自己的权能的事物则放开,接受,不为之所动。
2022-01-12 读过 | 哲学, 感悟, 挪威, 探险 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-11 读过 | 哲学, 意识, 科普, 脑科学, 英文原版, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-09 读过 | feminism, 女性主义, 女权主义, 英文原版 | 豆瓣评分 9.4
我给它【10分】:
2022-01-09 读过 | 女性主义 | 豆瓣评分
我给它【2分】:
2022-01-07 读过 | 传记, 挪威 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-07 读过 | 挪威, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【8分】:silence is going without sound
2022-01-06 读过 | 原版, 喜剧, 英文原版 | 豆瓣评分 7.7
我给它【6分】:刚读完第一个故事,那感觉就是,爱安静的老太太遇到个烦人的邻居。终于决定去串个门儿,诶?怎么把人家给弄死了!?怎么老太太像是故意的?
2022-01-06 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2022-01-03 读过 | 思维, 成长, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2022-01-03 读过 | 冥想, 英文原版, 跑步 | 豆瓣评分
我给它【10分】:作为喜爱跑步的人,同时是冥想的初学者。这本书自然的吸引了我的兴趣。读完书,了解了作者对冥想和跑步的理解,很有启发。作者是仁波切,对冥想的练习可以说是有童子功且一直修行的。而他也曾跑过多个马拉松比赛,自己也组织过跑步比赛甚至超级马拉松比赛。对于跑步和冥想,都是身体力行的人。他对禅修和跑步的老虎,狮子,金翅鸟和龙的四阶段的定义,也对修行和锻炼的,有指导意义。是一本值得对冥想和跑步都有兴趣的人阅读参考的好书。
2022-01-02 读过 | 心灵, 心理自助, 成长, 文学, 自我成长 | 豆瓣评分 7.0
我给它【10分】:
2022-01-01 读过 | 哲学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-12-30 读过 | 励志, 成长 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-29 读过 | 哲学, 尼采, 德国哲学, 西方哲学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-25 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 日本, 日本文学, 村上春树 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6分】:
2021-12-23 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 日本, 日本文学, 村上春树 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2021-12-23 读过 | 小说, 日本文学, 村上春树 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2021-12-16 读过 | 小说, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-12-15 读过 | 小说, 日本文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-14 读过 | 小说, 日本文学, 村上春树, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2021-12-12 读过 | 哲学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-10 读过 | 思维, 科普, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-07 读过 | 哲学, 思维, 经典, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-12-05 读过 | 健身, 训练, 跑步, 运动, 马拉松 | 豆瓣评分
我给它【8分】:2024年,也就是在我开始跑步8年后,再跑团前辈的鼓励下,按照此书的训练方法,练习了18周后,参我加了人生的首次马拉松比赛。

训练计划的完成度,在85%左右,因为有些锻炼项目实在超出自己的能力范围,只能靠降速或缩短距离后,才能完成。

完赛成绩2小时52分25秒,大大超出了自己的赛前预期。一场比赛创造了个人的半马和全马最好成绩。

这个计划,亲测有效。有一定跑步基础,想要挑战马拉松,或者想要提高自己马拉松成绩的,可以尝试跟此计划。我的训练计划是周跑量最多55英里(88公里)的那款。
2021-11-28 读过 | 外国文学, 散文, 灵性, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-11-27 读过 | 俄罗斯文学, 小说, 文学, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-11-27 读过 | 哲学, 思维, 成长, 英文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-11-24 读过 | 生活哲学, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-11-17 读过 | 儿童文学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-11-15 读过 | 外国文学, 法国文学 | 豆瓣评分 9.7
我给它【10分】:
2021-11-02 读过 | 小说, 文学, 美国文学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2021-10-31 读过 | 儿童文学, 外国文学, 小说, 诺贝尔奖 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-10-27 读过 | 大江健三郎, 小说, 文学, 日本文学, 诺贝尔奖 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2021-10-24 读过 | 加缪, 外国文学, 小说, 文学, 法国文学, 诺贝尔 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2021-10-24 读过 | 哲学, 存在主义, 萨特, 西方哲学 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6分】:
2021-10-21 读过 | 小说, 布克奖, 英国文学, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6分】:
2021-10-20 读过 | 意大利文学, 戏剧, 文学, 荒诞, 讽刺, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2021-10-19 读过 | 人生, 外国文学, 文学, 法国文学, 纪德 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2021-10-18 读过 | 人生, 哲学, 幸福, 心理, 思维, 罗素 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-10-14 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2021-10-14 读过 | 决策, 管理, 行为经济学, 认知科学, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-10-12 读过 | 中国文学, 小说, 文学, 长篇 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2021-10-04 读过 | 个人成长, 思维, 思维方式, 时间管理, 自我管理 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2021-10-04 读过 | 小说, 文学, 科幻小说, 虚构 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2021-10-02 读过 | 死亡, 生命意义 | 豆瓣评分 6.3
我给它【10分】:
2021-09-30 读过 | 哲学, 思维 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-09-24 读过 | 哲学, 幸福, 斯多葛学派 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-09-24 读过 | 哲学, 哲理 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-09-23 读过 | 古希腊, 哲学, 思维, 牛津通识读本, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-09-22 读过 | 伦理, 医学, 医学人文, 医疗, 科普, 美国, 随笔 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2021-09-16 读过 | 小说, 战争 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-09-11 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2021-09-09 读过 | 中国, 哲学, 胡适 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2021-09-09 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-09-09 读过 | 中国当代文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-09-08 读过 | | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2021-08-30 读过 | 个人管理, 学习, 成长, 时间管理, 管理, 自我成长 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-08-30 读过 | 中国文学, 北京, 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-08-27 读过 | 军事, 小说, 社会 | 豆瓣评分 8.9
我给它【6分】:
2021-08-24 读过 | 励志, 心理, 心理学, 意义, 成长 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2021-08-23 读过 | 哲学, 生活 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-08-16 读过 | 中国文学, 文学, 红学, 红楼梦, 蒋勋 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2021-08-04 读过 | 商业, 沟通, 职场, 英文原版, 说服, 谈判 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:
2021-08-02 读过 | stoicism, 传记, 哲学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:这本书选取了26位斯多葛学派的哲学家,对其生平,主要事迹和思想,进行了总结和介绍。因为斯多葛学派的哲学所倡导的,并不只是做思想上的论辩,而是要在生活中践行自己的哲学,因此,介绍哲学家们的生平,可以让人们了解如何哲学地生活,以及判断一下他们是否知行合一。许多哲学家的生平,其实并没有那么广为人知,甚至许多人的生活片段,只见于其他人的著作,书信。作者们做了许多研究,但并没有纠结于细节考证,反而选择高屋建瓴的总结和介绍。

值得一看。
2021-07-27 读过 | 写作, 学习, 方法论, 笔记, 阅读 | 豆瓣评分 7.6
我给它【10分】:看到有的短评说书里没有具体讲怎么记笔记。我想了想,书里说的很清楚,就是用自己的话把读到的书里有启发的地方详细阐述清楚。这种训练,上过小学初中的人,都接受过这种训练:就是我们上语文课时的总结段落大意,中心思想。这里不同的是,你记得笔记没有标准答案,一切以你自己的答案为准。本书的重点是,在有了笔记之后,如何使用它们,使其成为思考,研究,和表达的有力辅助工具。简单来说,就是将笔记之间建立联系,并且时时回顾之。在这套流程里,新想法会因为笔记的丰富而产生,新文章会因为笔记的联系而自己冒出来,也会让人更容易查漏补缺,完善自己的思想。 这套笔记系统,就是让卡片帮助大脑完成其不擅长的记忆功能,从而解放大脑,让其做其擅长和不可替代的任务:思考!
2021-07-27 读过 | 励志, 心理学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-07-18 读过 | 中国文学, 散文, 文学 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2021-07-17 读过 | 学习方法, 思维, 方法论, 自我成长, 自我提升 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-07-15 读过 | 人生哲学, 哲学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2021-07-03 读过 | 小说, 情感, 爱情 | 豆瓣评分 6.2
我给它【8分】:
2021-07-01 读过 | 人类学, 科学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2021-06-23 读过 | 东野圭吾, 小说, 推理小说, 日本文学 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:
2021-06-23 读过 | 东野圭吾, 小说, 推理小说, 日本, 日本文学 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8分】:
2021-06-20 读过 | 写作, 学习, 方法论, 自媒体 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8分】:
2021-06-20 读过 | 个人管理, 学习方法, 思维, 教育, 自我提升, 阅读 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2021-06-13 读过 | 匠人, 日本文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一本书,两个中篇,一为五重塔,二为风流佛。

两篇皆讲匠人,皆与佛有缘。前者围绕造佛塔讲故事,后者则是佛像雕刻师的化爱为佛。

有人生道理,寓于其中。
2021-06-11 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 意大利文学, 自传, 随笔 | 豆瓣评分 7.8
我给它【4分】:没有读完。只对作家作品感兴趣。日记什么的,访谈什么的,不看也罢。
2021-06-09 读过 | 中国大陆, 农村, 社会科学, 纪实, 非虚构 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2021-06-03 读过 | 儿童文学, 卡尔维诺, 外国文学, 意大利文学, 文学, 童话 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2021-05-27 读过 | 小说, 日本, 日本文学, 跑步, 运动 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:
2021-05-23 读过 | 卡尔维诺, 小说, 意大利, 意大利文学, 科幻 | 豆瓣评分 9.0
我给它【6分】:
2021-05-20 读过 | 散文, 香港 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6分】:
2021-05-19 读过 | 儿童教育, 发展心理学, 心理学, 教育, 育儿, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:这本书大概营销做得好,居然能在亚马逊育儿书里进前十。不如去读尹建莉的书。核心知识点,就是对孩子要多爱少管,做孩子的顾问和后盾,让孩子掌舵自己的生活。书中的许多案例,都是对学龄孩子的焦虑抑郁问题的。而这两位作者,由于工作关系,接触到这些孩子的时候,他们的问题已经形成了。如果孩子在学龄前就一直对自己的生活有掌控感,大概率不会出现书中案例类似的情况。如果孩子已经有问题了,可以读一读,学一些。如果孩子还小,去读尹建莉的书吧,至少可读心比这本书还好一点。
2021-05-17 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 小说, 意大利文学, 文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2021-05-12 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 小说, 意大利文学, 文学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2021-05-11 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 小说, 意大利文学, 文学 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2021-05-09 读过 | 台湾, 女性, 成长, 散文, 随笔 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6分】:
2021-05-09 读过 | 传记, 自传, 自然 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-05-09 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 小说, 意大利文学, 文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2021-05-06 读过 | 成长, 散文, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-05-05 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 意大利文学, 文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【4分】:
2021-05-04 读过 | 卡夫卡, 外国文学, 小说, 文学, 虚构, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2021-05-02 读过 | 个人管理, 思维, 成长, 自我管理, 英文原版, 锻炼, 饮食 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-04-30 读过 | 个人成长, 励志, 日本, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-04-30 读过 | 历史 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-04-29 读过 | 历史 | 豆瓣评分 6.0
我给它【6分】:
2021-04-25 读过 | 中国, 历史, 文化 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6分】:
2021-04-23 读过 | 历史, 随笔 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6分】:
2021-04-21 读过 | 历史, 随笔 | 豆瓣评分 6.8
我给它【6分】:算是公众号里写的好的。
2021-04-18 读过 | 物理, 科学, 科普, 美国, 自然 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2021-04-17 读过 | 亲子教育, 儿童教育, 家庭教育, 心理学, 成长, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-04-13 读过 | 个人管理, 小说, 成长, 育儿, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-04-13 读过 | 个人管理, 儿童文学, 小说, 育儿, 自律, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-04-12 读过 | 创新, 商业, 思维, 科普, 维护 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-04-12 读过 | 思维, 数学, 沟通, 逻辑, 逻辑学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2021-04-10 读过 | math, 思维, 数学, 数学思维, 数学文化, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-04-06 读过 | 网络小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:怎么说呢,在书的前言里,作者说她的写作不是虚构。于是我就相信了。

读完了,想想,虽然我没遇到过,但是这种奇葩的事儿,生活中还是有可能出现的。

估计打低分儿的人,都是觉得,这也编得太奇葩了。
2021-04-04 读过 | education, psychology, 心理学, 教育, 育儿 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2021-04-02 读过 | 历史小说, 外国文学, 小说, 英国文学, 长篇 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2021-04-01 读过 | psychology, 个人管理, 心理学, 思维, 文化, 自我成长, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-03-29 读过 | psychology, 心理学, 思维, 科普, 脑科学, 认知科学 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2021-03-27 读过 | docker, 虚拟化, 计算机, 计算机科学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-03-26 读过 | 原生家庭, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-03-23 读过 | 中国文学, 古典名著, 小说, 西游记 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-03-18 读过 | 物理, 科学, 科普, 英文, 英文原版 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2021-03-15 读过 | 移民, 经济, 经济学, 美国, 贫穷 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8分】:
2021-03-10 读过 | 思维, 社科, 经济, 经济学, 贫穷 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2021-03-08 读过 | 心理学, 积极心理学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:语言上,感觉读了一本翻译的书。

书的目标似乎不清。既想做科普,又想给建议,结果两方面都做得不够。

内容撑不起野心。涵盖个人生活,职场,两性,婚恋,育儿,但哪个方面都没有太讲透。

也没什么从一而终,一贯到底的主线。个人故事穿插其中,感觉有一点儿尴尬,不如不讲。

彭教授能从繁忙的学术,教育,行政等工作中,仍能有时间写书,饶实让我敬佩。
2021-03-03 读过 | 亲子, 儿童教育, 幼儿教育, 教育, 育儿 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2021-02-27 读过 | 儿童教育, 成长, 教育, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-02-23 读过 | 个人成长, 个人管理, 工作, 思维方式, 效率, 时间管理 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8分】:高效工作,有几大要素。

人,工作,环境。

人有不同的生理心理特点,体力精力状态,思维情感倾向。

工作有简单复杂,轻重缓急,需要专注的注意力和还是发散的创造力。

环境分内部和外部。光线,噪音,空间,温度,装修等是外部。饥渴还是饱足,兴奋还是劳累时,是内部。

作者的五个策略,目的就是让人能根据自己的状态选择工作,改变内外环境来调整自己的状态,从而能实现每天两个小时的高效工作。这里的高效,不简单的是指效率,而是指影响,impact。

做高impact的工作,通过意识到自己的内在状态和外在环境和工作所需的资源,做有意识的选择。通过调整内外环境,使自己达到理想的状态。

作者的建议和策略,简单,可行,值得尝试。

2021-02-23 读过 | 医学, 医学科普, 科普, 重症监护室 | 豆瓣评分 7.1
我给它【10分】:
2021-02-23 读过 | 中国文学, 文学, 茅盾文学奖, 长篇小说 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:
2021-02-16 读过 | docker, 云计算, 编程, 计算机, 计算机科学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:我没读完。对我来说朝纲了。不评论了。打个三星是因为,我不知道我书写的好不好。等水平提高之后,回来再看吧。也许不会回来在看了,因为,软件迭代这么快,下次再看,就得看最新版本的介绍了吧……
2021-02-16 读过 | 人生, 社会学, 自我管理, 长寿 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6分】:
2021-02-16 读过 | 军事, 孙子兵法, 战略 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-02-15 读过 | 生活 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-02-10 读过 | 心理学, 思维 | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者这里所谓的弹性思维,其实重新给创造性思维起了个名字。
思维有三种,一种是生物性的脚本性的。比如小鹅会把睁眼后看到的当作“妈妈”,哪怕哪个妈妈和它们不是一个物种。鹅妈妈会本能的把球形的东西滚回自己的窝,当作是自己的蛋宝宝。另外一种,则是理性的的分析的思维方式,是我们集中注意力时,有意识的,分析的,用于解决问题时候用到的思维。作者这里讲得,则是直觉的,发散的,非理性的,非注意的甚至是潜意识的创造性思维。

作者尝试从心理学,行为科学和脑科学的角度对弹性思维做出一些解释。很多知识点,可以看出来作者是比较外行的。至少在我看来,他所讲的故事和道理之间联系并不紧密。所讲的科学道理也就处于学术八卦的水平,有时候对说理并没有帮助。

不过,对于心理学外行人来说,可能也够了。
2021-02-10 读过 | 卢旺达, 种族大屠杀, 非洲 | 豆瓣评分
我给它【8分】:当一个国家有两个民族。当一个国家成为极权国家。当一个国家分为两个派别。

很难说大屠杀这事儿,需要什么样的必要条件。是人性的丧失,还是人性本就如此?

下一次会在什么情况下,什么地方发生?

2021-02-05 读过 | 历史小说, 小说 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:一根关于自我发现的小说。
2021-02-01 读过 | 人生规划, 思维, 成长, 英文原版, 设计 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2021-02-01 读过 | 政治, 美国, 美国历史 | 豆瓣评分 8.3
我给它【6分】:
2021-01-25 读过 | 中国, 中国文学, 小说, 诺贝尔文学奖, 长篇小说 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10分】:
2021-01-25 读过 | 心灵成长, 灵修, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-01-21 读过 | 哲学, 哲学史, 西方哲学史 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2021-01-16 读过 | 中国, 中国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2021-01-15 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2021-01-14 读过 | 投资, 理财, 英文原版 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:写给年轻人的入门级别理财书。

里面的建议,基本都算不错的建议。可以拿来实际操作。

不过,书里的一些内容需要更新了,比如,现在的利率低到尘埃里,High-yield savings account其实没什么吸引力了。

Investment那部分挺好的。但完全没有谈HSA是一处硬伤。

买车的建议,不买二手车是可以迎合年轻人。

他的spending plan完全就是budgeting,为了迎合年轻人,不提budgeting。

基本上,就知识而言,他书里讲的我都已经知道,并且有自己的策略了。如果我十几二十岁的时候看过这本书,我会很高兴的。
2021-01-12 读过 | 个人管理, 人生规划, 设计 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2021-01-12 读过 | 小说, 悬疑, 谍战 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8分】:虽然不是我2021年读的第一本书,但却是读完的第一本书。
同时打开了四本书,这本书字数最多,但却让我一翻开就停不下。
主要任务让人想到许三多。一个耿直到不懂变通的家伙。但绝不是傻,法学院第一名毕业的学霸,怎么可能傻。但是书呆子的个性,确实成了很好的掩护。
其实任务性格塑造并不出彩,几乎都是模式化的。
但是对赵志勇的刻画很好。
2020-12-31 读过 | 叔本华, 哲学, 外国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-12-30 读过 | 中国文学, 散文, 新疆, 李娟 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2020-12-30 读过 | 个人管理, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-12-28 读过 | 外国文学, 文学, 童话 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-12-28 读过 | programming, python, 编程, 编程语言, 计算机, 软件开发 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2020-12-26 读过 | 个人管理, 思维, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:读了这本书,我决定对它什么什么也不做。
2020-12-25 读过 | 人类学, 历史, 进化 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8分】:以匮乏作为主线,回顾人类历史和中国历史。
因为天灾引起的匮乏而导致的战乱,社会秩序崩坏,草芥人命,让人不寒而栗。而这一切,也只不过过去了一百来年。

结合LifeSpan那本书一起看,别有风味。
2020-12-25 读过 | aging, 健康, 科技, 英文原版, 非虚构 | 豆瓣评分
我给它【8分】:如果把衰老当作疾病来研究,延长人类的寿命的方法,可能会很快出现。

然而,人多了,会引起匮乏吧……
2020-12-16 读过 | 东西文化 | 豆瓣评分
我给它【2分】:
2020-12-13 读过 | algorithms, 数据分析, 算法, 编程, 计算机, 计算机科学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2020-12-13 读过 | 东野圭吾, 小说, 日本 | 豆瓣评分 5.4
我给它【8分】:
2020-12-12 读过 | 思维, 投资理财, 理财, 财商, 金钱观 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2020-12-12 读过 | 数据科学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-12-12 读过 | 外国文学, 文学, 狄更斯, 英国文学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2020-12-01 读过 | 传记, 自传 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:也许是2020年出版的最好的演员自传。
2020-11-30 读过 | github, 版本控制, 计算机, 软件开发 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2020-11-27 读过 | 汪曾祺, 现当代文学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2020-11-27 读过 | 中国文学, 小说, 残雪 | 豆瓣评分 7.3
我给它【2分】:
2020-11-21 读过 | 人物传记, 随笔 | 豆瓣评分 7.1
我给它【6分】:
2020-11-11 读过 | 小说, 文学, 经典, 英国文学 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:
2020-11-07 读过 | 哲学, 思维 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2020-11-04 读过 | 散文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-10-27 读过 | python, 编程, 计算机科学, 软件开发 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2020-10-27 读过 | 小说, 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.2
我给它【6分】:
2020-10-27 读过 | 中国文学, 散文, 老舍, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-10-21 读过 | 小说, 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2020-10-21 读过 | 小说, 武侠, 玄幻 | 豆瓣评分 8.6
我给它【6分】:
2020-10-21 读过 | 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2020-10-13 读过 | 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2020-10-13 读过 | 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【6分】:
2020-10-13 读过 | 中国, 小说, 武侠 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2020-10-09 读过 | 小说, 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.9
我给它【6分】:
2020-10-09 读过 | 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-10-05 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6分】:
2020-10-05 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【6分】:
2020-09-27 读过 | 小说, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2020-09-27 读过 | 小说, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.5
我给它【6分】:
2020-09-09 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【6分】:
2020-09-09 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6分】:
2020-09-09 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6分】:
2020-09-09 读过 | 武侠, 玄幻, 网络小说 | 豆瓣评分 8.8
我给它【6分】:
2020-08-27 读过 | 小说, 武侠, 玄幻 | 豆瓣评分 8.4
我给它【6分】:
2020-08-24 读过 | 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:读过 后读的这本。又看了 goodread.com 上对两本书的评价.只能说 成功对被MSM洗脑的一代人更进一步的毒害,让他们认为自己是种族主义者,为自己的成就而内疚,恨不得个自己的肉喂别人。不过,割自己的肉是不会割的,他们会转而割别人的肉。
而本书,是一本解毒剂,却是那些被MSM洗脑的人们所难以下咽的。
2020-08-23 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:
2020-08-23 读过 | 武侠, 网络小说 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6分】:
2020-08-23 读过 | 玄幻 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:
2020-08-23 读过 | 科普, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-08-15 读过 | 种族, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【2分】:种族问题不可能消除。
一,《please stop helping us》的作者说过,围绕种族问题,已经产生了一个产业。许多人从中获益。美国的激进派原因不停的谈论这个问题,让黑人觉得自己是受害者,让每个白人都觉得自己是种族主义者。这样,他们就可以从中吸金,吸选票。美国保守主义党派,认为自己无需黑人帮助照样能赢得选举,因为他们不强调种族如何。
二,人一旦认定自己属于某个群体,就非常容易对其他团体产生偏见。没有肤色问题的,有地域歧视,颜值歧视,学历歧视,等等等等。
三,本书作者说,如果有色人种认为一件事是种族主义,那就是。我无法同意这种荒诞的观点。
第四,我读完了整本书。我觉得作者是不讲理的。
2020-08-14 读过 | 心理学, 积极心理学, 自我认知 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-08-07 读过 | 小说, 经典, 英国文学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2020-08-03 读过 | 小说, 悬疑, 推理, 日本, 日本文学 | 豆瓣评分 5.5
我给它【8分】:
2020-08-03 读过 | 中国文学, 小说, 当代文学, 阿来 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2020-07-26 读过 | 冥想, 成长, 正念, 禅修 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:
2020-07-25 读过 | 健康, 自我管理, 节食, 辟谷 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-07-25 读过 | 个人管理, 自我成长, 自我提升, 自我管理, 英文原版 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10分】:
2020-07-25 读过 | 历史, 美国, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-07-16 读过 | 政治与社会, 社会学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-07-14 读过 | 外国文学, 文学, 英国 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-07-14 读过 | sql, 数据库, 计算机 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2020-07-14 读过 | 个人成长, 个人管理, 冥想 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2020-07-14 读过 | 中国古代史, 中国史 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-07-04 读过 | 文化, 李小龙, 武术 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2020-06-21 读过 | 人生建议, 日本文学, 自我成长, 跑步, 随笔 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8分】:
2020-06-21 读过 | 日本文学, 日系推理, 科幻 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8分】:
2020-06-21 读过 | 心理学, 英文, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-06-13 读过 | 育儿 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-06-09 读过 | 俄国, 俄国文学, 外国文学, 陀思妥耶夫斯基 | 豆瓣评分 9.8
我给它【10分】:
2020-05-29 读过 | 个人成长, 个人管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2020-05-29 读过 | 外国文学, 旅行, 日本文学, 村上春树, 随笔 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2020-05-24 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分 8.7
我给它【6分】:
2020-05-24 读过 | 哲学, 心灵成长, 心理, 心理学, 成长 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10分】:
2020-05-16 读过 | 外国文学, 小说, 法国文学 | 豆瓣评分 8.0
我给它【2分】:神马玩意儿。
2020-05-16 读过 | 人生规划, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-05-10 读过 | 东野圭吾, 小说, 日本文学 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:
2020-05-10 读过 | 思维方法, 方法论, 逻辑 | 豆瓣评分 6.2
我给它【6分】:
2020-05-06 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:
2020-04-28 读过 | 外国文学, 女性, 小说 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8分】:
2020-04-20 读过 | 外国文学, 小说, 意大利文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2020-04-20 读过 | 外国文学, 小说, 意大利文学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2020-04-16 读过 | 外国文学, 小说, 那不勒斯四部曲 | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2020-04-16 读过 | 外国文学, 小说, 意大利文学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2020-04-08 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2020-04-04 读过 | 女性, 成长, 日本文学 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2020-04-01 读过 | 散文, 贾平凹, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-04-01 读过 | 小说, 科幻小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:这个科幻,是在地球上完成。是在一个时间点发生了裂变的两个平行宇宙,在一个宇宙进行量子计算后又连接起来。

而两个宇宙的智慧生物,智人和尼安德特人,接由此,开始了接触。但却最终没能融合。

主角们对男性的暴力非常憎恨。到了要杀死所有男性的地步。
2020-04-01 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:这是最好的时代,这是最坏的时代。是好是坏,取决于你是谁,你在哪儿。
2020-03-08 读过 | 小说, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-03-08 读过 | 个人提升, 个人管理, 思维方式, 时间管理, 职场 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2020-03-04 读过 | 宗教, 游记, 禅宗 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2020-02-26 读过 | 小说, 言情 | 豆瓣评分 6.7
我给它【6分】:
2020-02-21 读过 | 小说, 青春文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-02-21 读过 | 中国, 小说, 文学, 爱情, 茅盾文学奖 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8分】:
2020-02-21 读过 | 励志, 成长 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-02-12 读过 | 科普, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-02-12 读过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2020-02-09 读过 | 传记, 曼巴精神, 科比, 自传 | 豆瓣评分 6.3
我给它【4分】:
2020-02-09 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-02-09 读过 | 文学, 杂文, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2020-02-09 读过 | 海明威, 美国文学 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2020-01-20 读过 | 投资理财, 理财, 自我成长 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8分】:
2020-01-20 读过 | 摩西奶奶, 绘画 | 豆瓣评分
我给它【4分】:画很好。文章很差劲儿。尤其那些可着劲儿给你“励志”的部分,写得太矫揉造作了。
2020-01-14 读过 | 小说, 日本文学 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2020-01-14 读过 | 个人成长, 思维 | 豆瓣评分
我给它【6分】:炫耀式励志
2020-01-11 读过 | 个人提升, 思维方式 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2020-01-05 读过 | 历史 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-12-29 读过 | 励志, 成长 | 豆瓣评分 6.6
我给它【8分】:
2019-12-26 读过 | 儿童心理, 心理学, 教养 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2019-12-16 读过 | 健康 | 豆瓣评分 7.3
我给它【8分】:
2019-12-09 读过 | 个人管理, 极简主义, 英文原版 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:
2019-12-06 读过 | 小说, 美国文学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:
2019-12-06 读过 | 散文 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 历史小说, 外国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 世界史, 博物馆, 大英博物馆, 文物 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 小说, 西班牙文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 小说, 西班牙文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 小说, 西班牙文学 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 小说, 西班牙文学 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | 俄罗斯文学, 外国文学, 小说, 文学 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6分】:
2019-11-25 读过 | 心理学, 科普, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-11-25 读过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2019-10-15 读过 | 社会学, 福利, 经济学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2019-10-15 读过 | 心理学, 早期教育, 育儿 | 豆瓣评分 7.1
我给它【10分】:
2019-10-06 读过 | 外国文学 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2019-10-06 读过 | 华尔街, 投资, 收购, 金融 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-10-06 读过 | 小说, 英国文学 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2019-10-06 读过 | 中国经济, 企业史 | 豆瓣评分 8.5
我给它【6分】:
2019-09-18 读过 | 大数据 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2019-09-18 读过 | psychology, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2019-09-10 读过 | 励志, 职场 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2019-09-10 读过 | 写作, 思维训练, 管理, 问题解决 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2019-09-03 读过 | 传记 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2019-08-23 读过 | 人物访问, 访谈 | 豆瓣评分 5.6
我给它【4分】:
2019-08-23 读过 | 中国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-08-18 读过 | psychology, 儿童教育, 家庭教育, 心理, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:作为家长,应当读一下这本书,了解什么是悲观,并且能在生活中识别自己和孩子的悲观想法,并且利用书中提到方法,去改变悲观的想法。书中谈到的矫正方法,其实都是认知行为疗法(CBT)里的。读过这本书之后,再去读一些CBT的相关书籍,就能获得更多的这方面的知识。教育孩子时,要让他有机会经历失败,通过努力,东山再起的经历。有一两次这样的经历,孩子就会懂得如何面对挫折与失败。家长要发现孩子的优势,着重培养与优势相关的美德,引导他多做有满意感,沉浸感的,自己擅长,且能帮助他人的事情。最好的教育方式,是身教,因此家长也要会回面对挫折与失败,会回应对悲观性思维,做孩子的乐观领路人。
2019-08-14 读过 | 中国文学, 美学, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-08-08 读过 | 外国文学, 法国, 法国文学, 科幻 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-08-01 读过 | 历史, 政治, 民主, 法治, 经济学, 英国, 资本主义 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-08-01 读过 | 匈牙利, 自传 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2019-07-31 读过 | 人生哲学, 外国文学, 海伦·凯勒 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-07-25 读过 | 小说, 日本 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2019-07-22 读过 | 家庭教育, 育儿, 育儿亲子 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-07-14 读过 | 情商, 沟通, 社交 | 豆瓣评分 5.1
我给它【8分】:
2019-07-03 读过 | 外国文学, 意大利 | 豆瓣评分 7.8
我给它【6分】:
2019-07-03 读过 | 个人管理, 自我管理 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8分】:
2019-07-02 读过 | 俄罗斯文学, 小说, 魔幻现实主义 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2019-07-02 读过 | 个人成长, 思维与方法, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2019-06-26 读过 | 小说, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2019-06-19 读过 | 世界名著, 小说, 法国文学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2019-06-07 读过 | 外国文学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-06-03 读过 | 外国文学, 悬疑, 推理小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2019-06-03 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-05-28 读过 | 俄罗斯文学, 小说 | 豆瓣评分 9.0
我给它【6分】:
2019-05-28 读过 | 随笔 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8分】:
2019-05-28 读过 | 随笔 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2019-05-24 读过 | 育儿 | 豆瓣评分 7.2
我给它【6分】:
2019-05-20 读过 | minimalist, 思维, 极简, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:极简
2019-05-12 读过 | 个人管理, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2019-05-12 读过 | 心灵成长, 心理学, 武志红 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6分】:
2019-05-06 读过 | 心理学, 武志红 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-05-06 读过 | 心理学, 自我修炼 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2019-04-26 读过 | 个人管理 | 豆瓣评分
我给它【4分】:这是我近年因为看不下去而弃掉的书。

我读书,一般都会从头看到尾。再不喜欢的书,只有我从中学到一点,我就不觉得亏。
这本书,虽然充满了有建设性的建议,但是作者太执着于为她提出的建议而找科学证据,而忽略了,有些是commen sense的事情,并不非得需要科学来做后盾。有些想法,通过故事进行表达,比通过科学实验更能说服别人。这么说吧,当科学证明的是人们的commen sense的时候,还要强调科学原理,就使得文章整体看起来很可笑,用高射炮打蚊子的感觉。
而且,作者做科普的功力也不行。文章写得实在不怎么样,庸常冗长。
2019-04-26 读过 | 小说, 英国 | 豆瓣评分 7.9
我给它【6分】:
2019-04-20 读过 | 关系, 家庭, 心理学 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2019-04-20 读过 | | 豆瓣评分 5.2
我给它【6分】:
2019-04-20 读过 | 小说, 日本文学, 村上春树, 短篇 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2019-04-14 读过 | gtd, 个人管理, 时间管理, 自我管理 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2019-04-11 读过 | 散文, 村上春树, 随笔 | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:
2019-04-08 读过 | 世纪三部曲, 二战, 历史, 外国文学, 小说, 肯·福莱特, 英国文学 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2019-04-08 读过 | 中国, 生活, 随笔 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8分】:
2019-04-08 读过 | 思维 | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2019-03-28 读过 | 教育, 育儿, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2019-03-28 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2019-03-20 读过 | 个人成长, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-03-20 读过 | 个人成长, 个人管理, 刘墉 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-03-20 读过 | 中国文学, 小说 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2019-03-06 读过 | 个人成长, 励志, 自我管理 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-03-06 读过 | 价值投资, 投资, 股票 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:书中注重的是投资原则。在牛市的时候跟随市场,在熊市的时候跑赢市场是作者公司的投资理念。
2019-03-06 读过 | 个人成长, 灵学, 精神 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:如何恢复精神能量哪一章非常有用。
2019-03-03 读过 | 散文随笔, 美食文化, 随笔 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2019-02-26 读过 | 现实主义小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-02-26 读过 | 刘慈欣, 科幻小说 | 豆瓣评分 7.3
我给它【6分】:
2019-02-24 读过 | 小说, 日本, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2019-02-24 读过 | 行为经济学 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2019-02-24 读过 | 卡耐基 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:
2019-02-24 读过 | 成长 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-01-18 读过 | 亲子教育, 育儿, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2019-01-16 读过 | 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【4分】:分不清这到底是虚构作品还是非虚构。 书中不止一次表达出对提到自己另一半时只用“我妻子”的男性的痛恨,认为他们提起妻子的时候,应该用名字。女性意识很强,是吧? 可是,整本书中,他提到自己女儿,母亲,前夫的时候,也多数时候用“my daughter”, “my mom”, “My exhusband”。提到房东时,倒是总是用名字。一点儿也不感觉到自己的双标
2019-01-16 读过 | 外国文学, 法国文学, 经典名著 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2019-01-05 读过 | 极简 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-12-31 读过 | mindfulness | 豆瓣评分
我给它【8分】:正念从调整呼吸,保持微笑开始。
2018-12-31 读过 | 中国文学, 历史小说, 茅盾文学奖 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-12-24 读过 | 文学, 日本 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-12-21 读过 | business, 商业, 科技, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:人们其实还挺愿意排四大排名的。四大科技公司,其实排名并不固定。作者选的,是AAAF,Amazon,Apple,Google(其母公司为Alphabet)和Facebook. 作者分别介绍了四大的核心优势,总结了他们在竞争中胜出的8大共同优势。分析了一下下一个可能加入四大阵营的公司的缺陷(或者说机会)。难能可贵的,还给职场中人一些建议,如何适应大公司主导下的经济环境中生存,成长,成功。
2018-12-19 读过 | 小说, 美国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-12-04 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-11-26 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:明确目标,根据目标定下计划,确定process,改进process到核心需求,然后每日精进即可。
动力来源是可见的进步与成功,而不是别人给你励志。
2018-11-24 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:持家高手
2018-11-24 读过 | 积极心理学 | 豆瓣评分 8.1
我给它【6分】:
2018-11-24 读过 | 环保, 科普 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2018-11-16 读过 | 社会问题, 经济, 资本主义 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-11-13 读过 | 小说, 英国, 音乐 | 豆瓣评分 6.0
我给它【8分】:作者的书,最近读了三本,似乎是有一定的套路。都是跟着一个主角,一边书写现时的遭遇,决定,行动,一边让作者去回忆自己的过去。调调都是一样的平静,不疾不徐。有时喜欢有时不。
2018-11-13 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-11-05 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分 7.0
我给它【4分】:
2018-11-05 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 法国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-11-05 读过 | 中国文学, 小说, 当代文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-10-19 读过 | 周有光, 散文随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-10-19 读过 | 小说, 当代文学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-10-19 读过 | 文学, 文学史, 文学回忆录 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2018-10-19 读过 | | 豆瓣评分 4.5
我给它【4分】:
2018-10-19 读过 | 小说 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:
2018-09-14 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:请问这个版本的译者是谁?
2018-09-02 读过 | 经济学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2018-09-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:买了,听了一半,退了。
2018-09-01 读过 | 日本 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-08-21 读过 | 个人管理, 家务, 收纳, 整理 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2018-08-21 读过 | 育儿 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2018-08-14 读过 | 中东, 历史, 宗教, 政治, 阿拉伯 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2018-08-14 读过 | 官场小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-08-03 读过 | psychology, 社会学, 科普, 致幻剂 | 豆瓣评分
我给它【10分】:书的主线是对致幻剂药物作用的科学研究史,主要访问的是美国的科学家。支线是致幻剂的发现,使用,被禁,地下应用的过程。探讨了致幻剂对神秘经验以及宗教经验的影响。作者还记录了自己使用致幻剂的感受与经历。像作者的其他著作一样,作者的书写很精彩。
2018-07-23 读过 | 个人管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-07-23 读过 | 外国文学, 散文 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2018-07-16 读过 | 散文, 文学, 贾平凹 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-07-14 读过 | 励志, 生活方式, 跑步, 长跑 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-07-03 读过 | 美国教育 | 豆瓣评分
我给它【6分】:书本身在宏观角度上描绘了千禧一代成长过程中,经济社会教育文化对于形成这一代人的特质的作用。作者的笔调悲观,认为这一切都是政府与大企业着重于将人力资本化,造成这一代人童年缺失,过度工作,精神疾患增加,药物依赖等等。最后一章做了一系列的悲观猜想。
只是指出现象,提出问题,并没有指出任何问题解决的方向或者建议。这一切,留待读者自行思考。
2018-07-03 读过 | 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:一本父亲写给孩子的关于生活原则的书。后半部分画风转换,变成了食谱。
2018-06-25 读过 | 传记, 成长, 移民, 美国, 英文原著 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:原本希望凭借本书学一些美籍华人小孩成长经历的。
Jimmy是一个聪明孩子,只是兴趣不在学校,不在家长给安排好的路,而是自己走了一条不平常的路。
这本书通篇大白话,读起来轻松。
2018-06-25 读过 | 心理学, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【6分】:用行为主义的那套方法消除孩子的不良行为。
2018-06-22 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:一个人变成恶人需要多长时间?
--大概只需要“砰”的一下。
故事叙事紧凑,情节抓人。让人一口气看完。
不喜欢结尾。
2018-06-22 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-06-22 读过 | 二胎, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-06-18 读过 | parenting, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-06-07 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-06-07 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者将女性跑步史和个人跑步史穿插结合。个人认为女性跑步史部分更出彩。
作者女性主义倾向严重。
2018-05-28 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-05-28 读过 | 校园暴力, 网络暴力, 职场暴力 | 豆瓣评分
我给它【2分】:从文学角度评价这本“小说”它一星都不该拿到。
从话题角度来评价这本小说,可以给它星星。
综合起来,给一星。
表明我看过。
2018-05-28 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:看这本书的同时,我还在看另外一本讲述纽约法拉盛的中国移民的纪实文学,书大概是被禁了,在豆瓣都无法输入相关信息。然而,那是我熟悉的纽约的一部分,庇护,绿卡,工作,底层的生活。
白先勇笔下的纽约客,是我从没有见过的。然而白先勇的文字,真是好。
2018-05-14 读过 | 断舍离, 极简 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-05-14 读过 | gtd, self-competence | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-05-14 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:饮食,健康
2018-05-14 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-05-14 读过 | 父子教育 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2018-04-13 读过 | 思维, 理财, 财务自由 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2018-04-13 读过 | 医学, 死亡, 生命, 英文原版 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2018-04-13 读过 | 亚历山大, 外国文学, 小说, 英国文学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2018-04-04 读过 | 个人管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-03-26 读过 | 科普 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2018-03-26 读过 | 基因, 生物学, 科普 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2018-03-19 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:亚马逊极简史
2018-03-08 读过 | 爱情, 青春文学 | 豆瓣评分 6.7
我给它【10分】:
2018-03-03 读过 | 随笔 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2018-03-03 读过 | 投资 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-03-03 读过 | 经济学, 美国, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2018-02-18 读过 | 团队, 管理, 英文原著 | 豆瓣评分
我给它【10分】:通过讲故事阐发观点。故事吸引人,观点简单明了。整本书写的非常简练,不拖泥带水。
2018-02-18 读过 | 理财, 退休 | 豆瓣评分
我给它【2分】:本书作者虽然是著名大学的经济学教授,但是本书,实在可以不读。

与其他的个人理财书籍相比,本书唯一的不同就是花大篇幅向人们普及政府的社会安全保障的好处。然而,在美国的人都知道,如果退休靠社会保障,基本上就会沦入吃福利的人群。我认为她在给人们发出并不正确的信号。

虽然目前的美国养老责任,主要在个人,并没有什么真正意义上的社会保障,但是靠个人,并不坏处。问题在于这种靠个人自己给自己养老的模式下,很多人并没有为自己的养老存钱。这是危机的原因。解决这个危机,政府的责任应该鼓励个人多存款投资和理财。靠政府推行社会保障,并不那么靠谱。
2018-02-13 读过 | economics, 数据分析, 经济学, 统计 | 豆瓣评分
我给它【10分】:先看了2016年出版的《what the luck》,然后看的这本儿2007年的书。两本都是对统计分析方法的科普书籍,本书比《what the luck》要强百倍。
2018-02-03 读过 | | 豆瓣评分 9.6
我给它【10分】:
2018-02-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-02-01 读过 | investing | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-01-31 读过 | | 豆瓣评分
我给它【4分】:一般情况下,一本书有怎么也得有几个知识点。本书就一个,然后就反复的举例子。想多举例子也行,你得写的好看也行啊。啰啰嗦嗦的写一堆,写的也不精彩。要看的话,看看第一章得了。对相关知识感兴趣的话,去看《Super Crunchers》,写得好多了。
2018-01-25 读过 | 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-01-24 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2018-01-24 读过 | | 豆瓣评分 6.7
我给它【8分】:
2018-01-15 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:如果我给起名,我会把这本书叫做: the politically incorrect way of parenting. 请注意,我给它打了五星。作者是个痛快人。
2018-01-10 读过 | 个人管理 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2018-01-10 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:在同名演讲上有所扩充。简短有力,少废话。整本书即便是出声念出来,也用不了两个小时。非常能振奋人心。
2018-01-10 读过 | 健康, 科普 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2017-12-26 读过 | 外国小说, 外国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-12-26 读过 | 文化差异, 社会科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-12-26 读过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2017-12-19 读过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【4分】:
2017-12-19 读过 | 中国文学, 散文, 散文随笔, 随笔 | 豆瓣评分 7.6
我给它【6分】:
2017-12-19 读过 | 散文随笔, 渡边淳一 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-12-06 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2017-12-06 读过 | 心理学, 英文原版, 行为经济学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-12-06 读过 | psychology, 判断与决策, 心理学 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2017-11-17 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-11-10 读过 | fiction, 小说, 文学, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【4分】:听完了,没听进去。
2017-11-10 读过 | 家务, 齐家 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2017-11-10 读过 | tech, 美国 | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者对2007到2016这几年的观察。
2017-10-24 读过 | 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-10-16 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:家庭清洁安排
2017-10-12 读过 | 司法, 小说, 犯罪, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【10分】:非常精彩的小说。
2017-10-02 读过 | 奥威尔, 政治, 科幻 | 豆瓣评分 9.5
我给它【10分】:
2017-09-28 读过 | philosophy, 哲学, 社会科学 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2017-09-11 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:作者还是太想年轻了。
2017-09-03 读过 | 宏观经济 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-08-18 读过 | 传记, 巴菲特, 投资 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-08-18 读过 | 专业提升, 个人管理 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:
2017-08-18 读过 | 林语堂, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-08-18 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-07-29 读过 | 投资理财 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2017-07-28 读过 | 个人管理, 学习, 成长 | 豆瓣评分 6.4
我给它【8分】:
2017-07-28 读过 | 思维, 财富 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-07-23 读过 | 小说, 美国文学 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2017-07-18 读过 | 传记, 心灵, 成长, 旅行, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2017-07-18 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-07-05 读过 | 修行, 哲学, 禅 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2017-07-01 读过 | 人类学, 历史, 社会学, 英文原版 | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2017-06-23 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:本书大部分可以看作给Grit做注脚。另一部分讲倒U曲线。
2017-06-19 读过 | 绘本, 英文 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-06-19 读过 | fiction, 外国文学, 小说, 悬疑, 英国, 英文, 英文原版 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2017-06-19 读过 | 成长, 散文, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【6分】:父亲写儿子,写出生。儿子写父亲,写生平写死亡。唤醒自己于父亲的关系。父亲节读物。
2017-06-19 读过 | 创业 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-06-09 读过 | 外国文学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-06-09 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-06-04 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-05-31 读过 | 个人管理, 极简, 生活方式 | 豆瓣评分 6.1
我给它【8分】:
2017-05-29 读过 | psychology, 科普 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-05-13 读过 | 烹饪 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-05-04 读过 | christian | 豆瓣评分
我给它【6分】:就像Don对于End of Life 研究保持批判性态度一样,我对他的说法同样存疑。尽管我相信他经历了他所经历的。人无法把幻觉与真实分开的。如果你相信了你的幻觉,那么那个幻觉对你来说就是真实。有共鸣的部分是他的痊愈过程中的心路历程以及重新发掘自己的生命意义和目标的过程。
2017-05-02 读过 | non-fiction, 个人管理, 英文原版 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-04-06 读过 | google, 人力资源管理, 管理 | 豆瓣评分
我给它【8分】:很多洞见对自己的工作有实际用途。也许我可以去他的team应聘,做个分析师。
2017-04-02 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2017-04-02 读过 | | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2017-03-30 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:用听书软件听的。
指出美国的核心问题是美国的精英阶级对经济,对媒体,对学界的控制是美国最大的问题。
2017-03-21 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-03-12 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2017-03-11 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2017-03-06 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:Juniper, 爸爸的精子,妈妈闺蜜的卵子,在妈妈的肚子里孕育。23周早产,她的生存,大概可以算是一个奇迹。
2017-03-06 读过 | 两性, 健康, 女性, 科普 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2017-02-13 读过 | audible, fantasy, horror, 小说, 美国文学, 英文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一个故事,关于鬼屋,灵魂摄取,长生不老,evil twins
和 那些在生活中,姥姥不疼舅舅不爱的可怜人。
2017-01-20 读过 | 企业管理 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2016-01-01 读过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【6分】:
2016-01-01 读过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2015-12-20 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2015-12-20 读过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2015-12-20 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2015-12-20 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2015-12-20 读过 | 演化论, 进化论 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2015-12-20 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2015-12-20 读过 | 休闲, 杂文, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2015-10-17 读过 | | 豆瓣评分
我给它【4分】:不知道我为什么把这本书读完了……很枯燥的日记。
2015-08-29 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【4分】:
2015-08-09 读过 | | 豆瓣评分
我给它【2分】:完全的以省事儿为中心,很多不顾宝宝正常发展的做法,建议不要遵循她的说法。养孩子不能图省事儿,再说也没有多少事儿。
2015-07-22 读过 | 心理学, 育儿 | 豆瓣评分
我给它【8分】:作者的职业是一个科普写手,为许多报纸供稿。这本书大概是她的第二本书。书中的理念是环境对孩子的影响是从娘胎就开始的,许多疾病甚至来源于胎儿时期的经历。然而作者专业是新闻,大概是因为没有受过专业科学训练的缘故,科学素养还有待提高。
2015-03-14 读过 | 传记 | 豆瓣评分 7.7
我给它【10分】:
2014-12-15 读过 | 小说, 惊悚 | 豆瓣评分
我给它【2分】:烂书请回避。
2014-12-14 读过 | 中国文学, 冯唐 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8分】:
2014-12-06 读过 | 人生, 死亡, 生命 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2014-08-14 读过 | 中国当代文学, 诺贝尔文学奖, 魔幻现实主义 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2014-08-02 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2014-08-02 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2014-08-02 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:在面试结束时,不要问what's the next step。问 what Can I Do To Get this job!
2014-07-18 读过 | 共产党, 军统, 回忆录, 特务 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2014-07-06 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:作者作为志愿者,在Fauna Sancturay工作了几个月后完成此书。书中介绍了在Fauna Sancturay居住的曾经是作为科研实验对象的黑猩猩们曾经的悲惨遭遇以及这些遭遇带给他们的创伤,也描述了他们退休后的生后。目的是让人们了解动物实验的对动物带来的伤害,并且反对以动物作为实验对象。
2014-06-19 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2014-05-01 读过 | 历史 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2014-04-08 读过 | | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2013-09-24 读过 | 收纳, 整理, 生活态度 | 豆瓣评分 7.4
我给它【10分】:
2013-09-24 读过 | 拖延症 | 豆瓣评分 6.5
我给它【8分】:
2013-06-21 读过 | 中国当代文学, 中国文学, 小说, 茅盾文学奖, 莫言 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2013-04-09 读过 | 励志, 小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2013-03-31 读过 | 理财 | 豆瓣评分
我给它【10分】:真正的富人都不欠债。
2013-03-17 读过 | 中国当代文学, 刘震云, 小说 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2013-03-17 读过 | 刘震云, 小说, 文学, 茅盾文学奖 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2013-01-27 读过 | 张家瑜 | 豆瓣评分 6.4
我给它【4分】:
2013-01-20 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:读书过程中是跟读者交谈的过程。这本书的交谈进行的并不顺利。有着时空的隔膜,有知识的差异,有思维方法和接受教育的不同,使得自己不同意作者的许多观点和表达(尤其是钱先生不认为中国传统是重男轻女的那大段的诡辩,让人大跌眼镜)。于我,作者做此书的目的,除了赚些稿费外就只一个:告诉中国人要读一读中国的古书。若有人看了这本书之后去借一些古书来看的话,作者的目的就算达成了。
2013-01-05 读过 | 小说, 日本文学, 芥川龙之介奖 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2012-11-12 读过 | 性爱, 按摩, 生活 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2012-03-17 读过 | 科幻 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2012-03-14 读过 | 朝鲜, 社会 | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2012-02-08 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:这书写得很下功夫。作者很励志。
2011-12-31 读过 | 科幻 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2011-12-31 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2011-12-31 读过 | 历史, 魏晋南北朝 | 豆瓣评分 6.8
我给它【4分】:读过网上能找到的。不准备寻找剩下的了。
2011-12-31 读过 | 文学研究, 诗词格律 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-12-24 读过 | 俄国, 小说, 陀思妥耶夫斯基 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2011-11-06 读过 | psychology, 性格分析 | 豆瓣评分
我给它【2分】:垃圾
2011-11-06 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:本书第22章有关于各种BPD疗法的一个review。值得看看。图书馆编号:HV689 .S638 2007
2011-11-06 读过 | cover_letter, 工作, 简历 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-11-06 读过 | 人生, 心智 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2011-09-19 读过 | 散文随笔, 文化, 生活 | 豆瓣评分 7.9
我给它【10分】:
2011-05-25 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-05-25 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:简历 工作
2011-05-25 读过 | resume, 工作, 简历 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-05-03 读过 | 儿童读物, 童话 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-05-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2011-04-30 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【4分】:
2011-04-30 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-04-30 读过 | 中国, 漫画 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-04-30 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2011-04-30 读过 | 思维, 成长 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2011-04-21 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-04-21 读过 | 思维, 成长 | 豆瓣评分
我给它【10分】:这本书值得再三阅读。
2011-04-13 读过 | 健康, 生活, 科普, 食品 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:看这书,想到了Monk的主题曲:think I'm crazy, 'cause I worry all the time. If you paid attention, you'd be worried too. You better pay attention, Or this world we love so much might just kill you ..
2011-04-13 读过 | psychology, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:在弄论文,有没有!有没有!哈哈!!
described a case of BPD and asked therapists with different background to share their treatment plans to treat this patient. The authors then compared and summarized those approaches. Should be a good read for Mental health professionals. I am going to cite the intro part of the book.
2011-04-13 读过 | 个人管理, 心理学, 成长 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:saved in Kindle. Need to revisit this book frequently
2011-04-13 读过 | 人物传记, 传记, 商业 | 豆瓣评分 6.4
我给它【6分】:Now I at least know why some people love him and some people don't... Anyway, what he did (or what he think he did or what we think he did) indeed affect part of our lives.
Just so you know that the book only documented stories of Steve Jobs before 2005. There should be new stuff out there, but I am not interested at all as of now. 04/12/2011.
2011-04-10 读过 | 台湾, 社会 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2011-04-04 读过 | | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:一本可以缩成40句(或者更少)话的书
2011-03-14 读过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2011-03-11 读过 | 学习, 记忆 | 豆瓣评分
我给它【8分】:多年前读过这本书。
2011-03-09 读过 | 中国文学, 小说 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:
2011-03-05 读过 | 商业 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-03-05 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2011-03-03 读过 | 财经小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2011-02-23 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分 7.4
我给它【6分】:
2011-02-15 读过 | career, 人力资源, 职场 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2011-02-13 读过 | gtd, time_management, 成长 | 豆瓣评分
我给它【10分】:推友 @enfr 推荐我看的书。
2011-02-13 读过 | 个人管理, 心智, 成长 | 豆瓣评分 8.2
我给它【10分】:
2011-02-13 读过 | 健康, 科学松鼠会, 科普, 饮食 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2011-02-13 读过 | 心理, 心理学, 思维, 行为学 | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2010-06-28 读过 | 叔本华, 哲学, 意志, 痛苦 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2010-06-04 读过 | 散文, 日本, 村上春树, 跑步 | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:
2010-05-27 读过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【6分】:
2010-03-19 读过 | psychology, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:读过一部分。很好的关于眼动的专著。
2010-03-19 读过 | dti, neuroimaging, psychology, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2010-03-19 读过 | 外国文学, 小说, 拉美文学, 百年孤独, 魔幻现实主义 | 豆瓣评分 9.4
我给它【8分】:
2010-03-19 读过 | fmri, psychology, spm, 统计, 脑成像 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2010-03-19 读过 | fmri, psychology, 心理学, 数据处理, 统计模型, 脑成像, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2010-03-19 读过 | psychology, 心理学, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2010-03-19 读过 | 小说, 思维 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:
2010-03-19 读过 | 乔斯坦·贾德, 哲学, 小说, 科幻 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2010-03-19 读过 | 纯真年代 | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2009-07-13 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 科幻 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-05-25 读过 | 学习方法, 学习的艺术, 方法 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6分】:
2009-05-09 读过 | 中国文学, 城南旧事, 小说, 童年 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2009-04-15 读过 | 写作, 博士学位, 学习计划 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-04-07 读过 | 外国文学, 文学, 苏联 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-04-06 读过 | 励志, 心智, 心灵, 成长 | 豆瓣评分 8.0
我给它【10分】:
2009-03-15 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2009-03-12 读过 | 小说, 日本文学 | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2009-03-08 读过 | 外国文学, 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-03-01 读过 | 外国文学, 小说, 幽默, 捷克, 讽刺 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-02-05 读过 | 外国文学, 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-02-05 读过 | matlab, programing | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2009-02-03 读过 | eeg, eye_tracking, fmri, meg, neuroimaging, psychology, tms, 眼动, 脑成像, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2009-01-10 读过 | 研究方法, 科学哲学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2009-01-08 读过 | 历史, 瘾品, 社会学, 科普 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2008-12-23 读过 | 传记, 流浪者, 精神分裂者 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-12-22 读过 | 外国文学, 文学, 科幻, 科幻小说 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2008-12-14 读过 | psychology, 实验心理学, 心理学, 心理学教材 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-12-10 读过 | academic, productive, writing | 豆瓣评分 7.8
我给它【10分】:
2008-12-07 读过 | gtd, 成长, 日记, 时间管理 | 豆瓣评分 7.2
我给它【10分】:
2008-12-03 读过 | linux, 计算机 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-12-03 读过 | mind, 人类精神, 基因, 文化, 社会学, 社会生物学, 进化 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-11-13 读过 | 哲学, 日本近代, 汉译名著 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:
2008-11-09 读过 | 儒勒·凡尔纳, 小说, 法国文学, 科幻, 科幻小说 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10分】:
2008-10-27 读过 | 经济学, 经济学原理, 经济解释 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-10-26 读过 | carrer, psychology | 豆瓣评分
我给它【8分】:准备以做学问为职业的人,要读读。
2008-10-24 读过 | 人类学, 社会学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-10-13 读过 | psychology, 心理学, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-10-13 读过 | psychology, 心理学, 科学, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-10-13 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-09-27 读过 | psychology, schizophrenia, 精神分裂症 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-08-08 读过 | psychology, 精神分裂症 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-08-06 读过 | 明信片 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-08-06 读过 | 传记, 弗洛伊德, 精神分析 | 豆瓣评分
我给它【8分】:一本小书,值得一读。
2008-08-01 读过 | 哲学, 散文, 罗马 | 豆瓣评分
我给它【6分】:看不懂,不喜欢
2008-07-29 读过 | literature, 外国文学, 英国文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:可怜的道尔
可悲的人性
谁是悲剧的起点,谁是又是终结?
2008-07-25 读过 | 传记, 散文, 诗歌, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:这本书,我是当作八卦来读的。我不懂文学,但是看看赵毅衡写中外文化名人,还是有些意思的。外行我就看热闹了。
2008-07-19 读过 | 写作, 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-07-19 读过 | gtd, 大脑, 学习, 思维, 思维导图, 思维方式, 管理, 脑图 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2008-07-15 读过 | 写作, 学术, 论文写作 | 豆瓣评分 8.3
我给它【8分】:
2008-07-13 读过 | 儿童文学, 安徒生, 童话 | 豆瓣评分 9.7
我给它【8分】:
2008-07-04 读过 | 中国文学, 天津, 小说 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-06-25 读过 | 思维, 思维导图, 成长, 精神 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-06-22 读过 | 外国文学, 小说, 灵修, 神秘主义小说 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-06-21 读过 | 存在主义, 小说, 心理学, 精神分析 | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2008-06-16 读过 | 中国文学, 杂文 | 豆瓣评分 7.5
我给它【8分】:
2008-06-15 读过 | 学术生涯, 贝弗里奇 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-05-29 读过 | erp, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-05-26 读过 | 心理学, 思维方法 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2008-05-26 读过 | 传记, 台湾文学, 回忆 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-05-23 读过 | 外国文学, 战争, 文学, 日记 | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2008-05-21 读过 | psychology, 传记, 心理学 | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2008-05-20 读过 | 哲学, 小说, 文学, 灵性 | 豆瓣评分 6.7
我给它【8分】:
2008-05-20 读过 | 哲学, 小说, 文学 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2008-05-20 读过 | 哲学, 外国文学 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2008-04-27 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2008-04-21 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6分】:
2008-04-08 读过 | 哲学, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2008-03-23 读过 | 大脑, 心理学, 思维, 认知神经科学, 记忆 | 豆瓣评分 9.1
我给它【10分】:
2008-03-13 读过 | scilab, 开源软件, 计算机 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-03-10 读过 | 生死哲学, 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-02-28 读过 | autobiography | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-02-23 读过 | 中国文学, 传记, 回忆录, 散文 | 豆瓣评分 8.4
我给它【8分】:
2008-02-22 读过 | 神学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-02-16 读过 | scilab, 开源软件, 计算机 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-02-13 读过 | 科学, 诺贝尔化学奖 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2008-02-10 读过 | 小说, 英国文学, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:
2008-02-02 读过 | 卡尔维诺, 外国文学, 文学, 文学评论 | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2008-02-02 读过 | 散文, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2008-01-20 读过 | 中国文学, 散文 | 豆瓣评分 7.5
我给它【6分】:
2008-01-13 读过 | | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2008-01-13 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2008-01-03 读过 | psychology, 心理学, 心理学史 | 豆瓣评分 8.7
我给它【8分】:
2008-01-03 读过 | 中国文学, 小说, 散文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-27 读过 | 小说 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-25 读过 | 散文, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-18 读过 | 中国文学, 杂文 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-14 读过 | psychology, 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-12 读过 | nirvana, 传记, 摇滚 | 豆瓣评分 8.5
我给它【10分】:
2007-12-08 读过 | 小说, 心理 | 豆瓣评分 7.0
我给它【6分】:
2007-12-07 读过 | 心理专业书籍, 心理学, 心理统计, 统计学 | 豆瓣评分 7.0
我给它【8分】:
2007-12-07 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-12-07 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-12-07 读过 | 英语教材 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2007-12-06 读过 | 小说, 武侠 | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2007-12-06 读过 | 小说, 武侠 | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2007-12-06 读过 | 小说, 武侠 | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2007-12-06 读过 | 小说, 武侠 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2007-12-03 读过 | 外国文学, 小说, 库切, 文学, 诺贝尔文学奖 | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2007-12-03 读过 | 人生哲理, 散文 | 豆瓣评分 8.0
我给它【6分】:
2007-12-03 读过 | 心理学, 法学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-12-03 读过 | 心理学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-12-01 读过 | 人生哲理, 死亡 | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:
2007-11-21 读过 | 随笔 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-11-21 读过 | 中国, 人物, 传记, 口述, 思想, 梁漱溟 | 豆瓣评分 7.7
我给它【8分】:
2007-11-18 读过 | 中国文学, 杂文 | 豆瓣评分 9.5
我给它【8分】:
2007-11-18 读过 | 中国文学, 散文, 鲁迅 | 豆瓣评分 9.3
我给它【10分】:
2007-11-07 读过 | 传记, 心理学家 | 豆瓣评分
我给它【4分】:心理学家 传记
2007-11-07 读过 | 许知远, 随笔 | 豆瓣评分 7.1
我给它【8分】:
2007-11-02 读过 | 动物农场, 奥威尔, 小说 | 豆瓣评分 9.5
我给它【10分】:
2007-11-02 读过 | 奥威尔, 小说, 美国文学 | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2007-10-25 读过 | spss, 统计 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-10-25 读过 | spss, 统计学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-10-24 读过 | 小说, 当代 | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2007-10-24 读过 | 小说 | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2007-10-23 读过 | 书痴书事 | 豆瓣评分 6.8
我给它【8分】:
2007-10-17 读过 | 散文, 文学, 鲁迅 | 豆瓣评分 9.5
我给它【10分】:
2007-10-15 读过 | 心理学, 认知神经科学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-09-19 读过 | 小说, 文学, 鲁迅 | 豆瓣评分 9.6
我给它【10分】:
2007-09-19 读过 | 散文, 文学, 黑色幽默 | 豆瓣评分 7.4
我给它【8分】:
2007-09-19 读过 | 冯尼古特, 小说, 猫的摇篮, 美国文学, 黑色幽默 | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2007-09-19 读过 | 散文随笔, 陈平原 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-07-09 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-07-04 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2007-05-22 读过 | 散文, 文学 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2007-05-22 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2007-02-23 读过 | 三表, 按摩乳, 杂文 | 豆瓣评分 6.9
我给它【8分】:
2007-02-11 读过 | 小说, 心理学 | 豆瓣评分 6.3
我给它【8分】:
2007-02-11 读过 | 人生哲学 | 豆瓣评分 9.4
我给它【8分】:
2007-01-21 读过 | 小说 | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2006-09-16 读过 | statistics | 豆瓣评分
我给它【8分】:我考北大心理系时用的心理统计参考书
2006-08-26 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2006-08-15 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2006-06-19 读过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【10分】:
2006-06-16 读过 | | 豆瓣评分
我给它【6分】:
2006-06-14 读过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【10分】:
2006-06-14 读过 | 小说, 文学 | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2006-06-14 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2006-06-10 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2006-06-10 读过 | | 豆瓣评分 7.2
我给它【8分】:
2006-06-10 读过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【8分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分 8.0
我给它【8分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【6分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分
我给它【4分】:
2006-06-07 读过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【10分】:
2006-06-05 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2006-06-03 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2006-06-03 读过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2006-06-03 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2006-06-03 读过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2006-06-02 读过 | | 豆瓣评分 7.0
我给它【6分】:
2006-06-02 读过 | | 豆瓣评分 6.8
我给它【6分】:
2006-06-02 读过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【8分】:
2006-06-02 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【8分】:
2006-06-02 读过 | | 豆瓣评分 7.4
我给它【6分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【8分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【8分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它【6分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.4
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | 外国文学, 小说, 文学, 法国文学 | 豆瓣评分 8.3
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.5
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 7.7
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 9.0
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2006-05-31 读过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:
2006-05-28 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2006-05-24 读过 | | 豆瓣评分 7.8
我给它【6分】:
2006-05-16 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2006-05-07 读过 | | 豆瓣评分 7.9
我给它【8分】:
2006-05-05 读过 | 哲学 | 豆瓣评分 8.6
我给它【10分】:
2006-05-03 读过 | | 豆瓣评分 8.2
我给它【8分】:
2006-05-03 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【8分】:
2006-05-03 读过 | | 豆瓣评分 8.7
我给它【10分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分
我给它【10分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 8.9
我给它【8分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 8.8
我给它【10分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【10分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 9.4
我给它【8分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 9.9
我给它【10分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 8.6
我给它【8分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 6.9
我给它【8分】:
2006-05-01 读过 | | 豆瓣评分 9.2
我给它【8分】:
2006-04-30 读过 | | 豆瓣评分
我给它【8分】:
2006-04-30 读过 | | 豆瓣评分 9.1
我给它【10分】:
2006-04-29 读过 | 作品精选, 小说, 散文, 文学, 诗歌 | 豆瓣评分
我给它【6分】:
看过电影共 774 部; 听过专辑共 80 张; 读过书籍共 1172 本