在城市里居住，我们常常没有飞奔的条件。出门之后面对的常常是车水马龙，行人匆匆。跑不几步，就是路口，经常是远远望去还是绿灯，等跑到了就变成了红灯，还得原地踏步。在司机都遵守交通规则的情况下，跑的还能算安心。而在路况不好的地方，跑者还得眼观六路耳听八方，预防着那斜刺里冲出来的亡命司机，刚学会骑车的孩童……一场跑步下来，不但难以飞奔，还得一直提心掉胆。
许多跑步的人喜欢独自跑步，但是在城市里的灯红酒绿，繁华烟云里，人们难得清静。
于是，许多人的跑步的时间，选择在在一天开始之前或者一天结束之后的夜里。一天已经结束，一天仍未开始，正是适合放下各种包袱，放飞心灵的时刻。换好装束，理好长发发，蹬上跑鞋，出门，飞奔。
尤其是深夜到黎明的时段，城市睡去，街道归于寂廖。路灯一个接一个，将跑着的身影投在地上，拉长，缩短，再拉长，在缩短。鞋子踏在水泥路，石板路，柏油旅上，啪啪作响，同心脏一同敲击着灵魂。一声声呼吸悠长，一滴滴汗水飘洒。心中的烦恼散去，眼前的景物后退，高楼大厦钢铁丛林中，我们是独行的野兽。
跑步回来，城市要么睡得更沉了，要么开始起床了。深夜的跑者，则可以同城市一同沉睡。黎明的跑者，则可以一杯清水，一顿早餐，伴随着城市起床。我们是城市最后的入睡者，我们是城市最早的起床者。
我们，掌管城市的脉搏。
running log
本周夜跑比较多，主要原因是，早上起不来。哈哈。白天的事情非常多，常常令人头痛欲裂。晚间还要学习到深夜，于是夜跑就成了没有选择的选择。既然没有办法选择，于是写一篇短文来美化一下，也很好。
本周跑量不高每天20分钟，平均跑2.6英里。
已经连续跑了77天了。
折返点
2016-03-011 初稿