刚刚经历了一个不眠之夜。为了完成期中考试的答卷,我连续工作13个小时,从下午4点到清晨四点。期间,儿子还不好好睡觉,几乎每个小时都醒来,哭闹。最终脑力耗尽,没有精力去理解最好一道大题了都,只得空着没写。不过好歹是赶上了Deadline。 课程方面,已经有两周的课程视频和阅读要看。这个周末又马上有一个作业要交。累。
刚刚过去的这一周,平均每天谁的睡眠比前面一周还少了十分钟多。也就是一周累计少了一个小时的睡眠。 缺了的睡眠,补不回来啊。
这一周有几天在家工作。发现我在家工作的时候,如果早上没能出去跑步,那么出去跑步的时间就会缩短,出去跑步的时间也会拖延到很晚。因此如果决定在家工作的话,跑步一定要在上午完成才行。
西雅图进入秋天了,景色很美,但是也开始进入雨季了。给跑步增加难度与挑战了。
睡眠
Running log
折返点
2017-10-24 初稿