当你有病的时候，连喝水这样的简单的事儿，也会成为一个问题。
我的一个病友问，当胰腺炎发作的时候，是应该多喝水还是禁水？她说，两种建议她都听到过，因此不知道怎么办才好。
她问这个问题的前提是这样的，她最近有胰腺炎的轻微发作，她有止疼药，于是就想在家自己调理。所谓调理，就是吃点儿止疼药，忍过去就完了。
原因她没说。不说我也能猜出一二。作为FCS病人，去医院的确不是一个令人感到安慰的事儿。我自己犯胰腺炎的时候，也不愿意去医院。不止是花钱的问题。这事儿有空另文再说。
大家七嘴八舌，但答案总结起来，就是去医院打点滴，同时禁水禁食，用药物止疼，让消化系统休息，是最好的方法。
我同意这种说法。如果条件允许，医院配合，去医院打点滴，住院观察治疗，是很好的选择。
而我自己呢，有过许多次在家处理胰腺炎的经验。放在这里，也许会对想在家自己对付胰腺炎的FCS病友有用（注意，对于其他原因的胰腺炎，我不保证我的方法还是用，还是请主动就医）。
当我发胰腺炎时，我有一个原则用来决定我是不是要去医院：我是不是能喝得下去水，而不吐。如果喝得下去水且不吐，在家应付。如果喝下去水，腹痛加剧了，或者都吐出来了，则去医院。
原因很简单：如果喝不下去水，或者喝下去的都吐出来，那么身体会很快进入缺水状态，电解质紊乱。缺水状态会使得胰腺炎加重。
想想看，水对人体多么重要。如果身体缺水严重，身体的血液量减少，代谢会出问题。我们吃下去的止疼药，需要血液传输才能起效。胰腺炎的回复，也需要身体内水分充足，才能把发炎的部分修复。如果不能及时补水，身体脏器会很快衰竭。胰腺得不到修复，疼痛加剧，会危及到生命安全。
所以说，有胰腺炎的时候，身体是一定不能缺水的。
缺水，能使轻微的胰腺炎发作加重。不缺水，会使得恢复进程加快。
那，胰腺炎发作时候能不能喝水呢？
答案是最好不喝。
胰腺属于消化系统。胰腺炎没有特效药，只能是让它休息并自我修复。如果进食或者喝水，消化系统开始工作，胰腺也会同时开始运作，会使得胰腺炎加重。因此，医院的胰腺炎疗法，都会让病人禁止任何摄入。不能喝水。
我因胰腺炎住院好多次，每次因为不能喝水而口干舌燥，非常难受。解决办法，就是用谁漱口，或者含一块冰灾嘴里，凉爽一下。只要不咽下去就好。
但是，如果你觉得自己的胰腺炎发作不是那么重，喝水也不吐，一般的止疼药就能止住疼，想要在家里应付的话，就一定要喝水，但同时一定要禁食。
主要喝清水。也可以喝一些自治的电解质水（柠檬汁加点儿盐巴），或者纯椰子水（不是白色的椰汁）。一开始的时候，小口喝。每个小时喝一点儿，千万不要让自己缺水。如果疼痛一直在缓解，身体感觉变好，便继续，如果感觉情况没有好转，出现疼痛加剧，开始呕吐，那还是抓紧时间去医院。
胰腺炎这病，耽误不得。
最后，我建议FCS病友在平时的时候也要多喝水，注意自己千万不要缺水。
如果经常进入缺水状态，对身体产生压力，那么，光缺水一项，就可能会增加胰腺炎的风险的。
如何判断身体师傅缺水呢？最简单的办法就是看自己的排尿。如果在没有摄入色素的情况下，尿液的颜色很深那么你就是缺水了。
Source: Cleveland clinic
2019-07-26
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