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新爸五年计划 | 115 情绪传染

2019-08-29
本文 1434 字,阅读全文约需 5 分钟

 

妻子很难过 我内心很忐忑

昨天回家,同往常一样,妻子在做饭。

通往长不一样,妻子在黑着脸做饭。

我赶忙上前询问,发生什么事儿啦?跟我说说?

妻子不答,只说,让我自己呆一会儿。

事态严重。

妻子黑着脸做了饭,跑到屋里,锁起来门,自己待着。

我可以忍,可是孩子们忍不了。尤其是儿子,看到妈妈的反常举动,明显的不知所措。

他一脸茫然,但茫然中又有凝重,仿佛天然的感受到了莫名的压力。

两个孩子轮流跑到门口,敲门,见不开门,就大哭起来。

最后,儿子把门哭开了。扑到妈妈的怀里,求抱。明显的压制着自己想要奶吃的要求。

直到睡觉,妻子也没说,是什么原因让她如此难过。

我不明就里,心里也非常忐忑。


妻子生的是女儿的气 (还好不是我的)

第二天一早,妻子起床,和我在沙发上躺着醒盹儿。

突然她说,“你难道就不问问我是为什么难过吗?”

我赶忙说:“我昨天问的时候,你说你想自己待会儿。我在等着你缓过来呢”

迟了一会儿,在表达了对我的木讷的不满之后,她说了原因。

昨天,女儿在早上起床后,对弟弟非常不友好,用手指戳弟弟,用脚踹弟弟,把弟弟弄哭。

一天都苦着个脸,动不动就说自己生气了。出去喝小朋友Play date的时候,也是苦哈哈的气鼓鼓的,不和别人玩儿,只是坐在妈妈旁边。

下午的时候,女儿还跟妈妈吵了一架。妈妈爆发了一把,之后又因自责而难过。

“究竟哪里做错了呢?她怎么就动不动就闹情绪呢?”

我说:“你忘了了吗?她睡前是带着情绪睡得呀?” 我一边回答,一边放下心来。虽然妻子不满我没能及时安慰她,但至少问题的根源不再我。呜呼~

女儿是带着情绪睡得。一觉醒来,她可能已经不记得具体的事情缘由了,但是因此而产生的情绪,并没有因为睡眠而消散。具体缘由的失忆,使得这种情绪变成了无名之火。无名之火影响整个人的情绪,因为无名,更难以扑灭。也更容易从一个人,烧到另一个人身上。

女儿昨天闹情绪的理由是啥呢?前天的三件事儿。


女儿“搞砸了”三件事儿

女儿偏爱肉食,不爱吃菜,每每在吃饭的时候,妻子都会多费些口舌,劝她多吃菜,往往效果不佳。女儿又经常不怎么喝水,于是常常上火,皮肤疼痛。

昨天就是皮肤疼痛发作的一天。

女儿每天要看10分钟的动画片。她可以任何时候提要求,我和妻一般都满足。但是有一个规定,就是必须在8点前。前天女儿一天都玩儿的很开心,等到想起来看动画片的时候,已经8点半了。自然,她的要求被我和妻子以时间太晚的理由拒绝了。这直接导致了她大哭起来。

一边儿哭,她还一边儿说:“今天我太惨了,搞砸了两件事儿……哇哇哇……”

我不识时务,又提醒她,还有一件事。(是一件小事,因为现在我已经想不起来是啥了……)。

她哭得跟厉害“哇哇哇……搞砸了三件事儿呀……太惨啦”。这个太惨了也不知是跟谁学的。

就是在这样的哭声中,她入睡了。


情绪传染

显然,她睡了一觉,就忘了这三件事儿。

妻子也忘记了。于是,第二天起床,女儿的坏情绪变成了无理由的胡乱发泄。妻子觉得小孩子无故地坏行为是她的失败,于是女儿的坏情绪造成了她的难过,成了她的坏情绪。

妻的坏情绪,显然也影响到了我。我一晚上都没睡好,反思自己到底哪里没做好。为什么都不愿意跟我说了呢?

好在,早上的简短交流,打消了我的疑虑,找到了无名火的来源,于是,妻子就能解释自己的难过,理解女儿的坏情绪,一场小小的情绪危机就消除了。

小孩子经常不能用语言表达情绪,如果能教会她们,这样的情绪传染就应该会更加容易地被化解吧。

2019-08-29 初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2019/08/29/NewDaddy-115-contagious-bad-mood/
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