Conge 精进

折返点 2320 | 复跑第九周

2023-05-23
本文 361 字,阅读全文约需 2 分钟

给上周定的跑量目标是上40公里,最终完成了44.5公里。

其实周六的时候本来打算多跑一点儿的,可最终也没有成行。最近自己做事的动力不足啊。

在工作上表现尤其明显。深呼吸,没什么的。等动力来了再做吧。

不过,说起来,我的脚的状况好很多了,下周试试单次能不能跑个15公里。如果能跑15公里没问题,那么应该很快就可以重新开始跑半马了。

期待。

那,这次脚伤,也应该很快就能画上句号了。

期待。

-

参考

跖骨痛

Running log

week 20, 2023
2023_week20.png

折返点

Date Pics
20230514 20230514.jpeg
20230515 20230515.jpeg
20230516 20230516.jpeg
20230517 20230517.jpeg
20230518 20230518.jpeg
20230519 20230519.jpeg
20230520 20230520.jpeg

我的更多跑步数据展示

2023-05-23 初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2023/05/23/ReturnPoint-training-09/
Paypal
请我喝咖啡

Similar Posts

上一篇 三谢Luka

Comments