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新爸五年计划 | 308 家庭的觉醒

2023-05-28
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觉醒育儿法

人们对概念的理解,是一件挺有意思的事儿。

那我自己举个例子,一年前,你要跟我说什么业力啊,因果报应什么的,受过多年学校教育的我,肯定会觉得你又个搞封建迷信的脑袋愚不可及…而你跟我说要说“文化遗传”,“家庭的心理行为代际影响”,“潜意识”等等,那我就会一下子表现出如同得了神谕般的虔诚,表示赞同…现在的我明白,这来自不同语言系统(修行/佛教系统和科学/心理学系统)中的这些词汇,很可能指向的是同样的现象。

让我来试着用个具体点儿的例子说明:对了,前几天前的文章,我说打孩子的家长,常常会把家庭里的暴力代代传下去。父母打了自己的儿子,他就会打父母的的孙辈,孙辈打重孙辈…这就是所谓的家庭文化的遗传,也就是因果报应。原理其实简单,当我们是孩子的时候,尤其是6岁之前,几乎会毫无抗拒的吸收自己所接受到的一切经历和经验。长大之后,就会不知不觉的将这些经历经验重现,重塑儿时的生活环境,饮食习惯,家庭规模,行为准则……有些人竭力摆脱自己的原生家庭,但是自己有了家庭之后,常常惊觉,自己做了和父母差不多的选择:生了一样数量的孩子,而且对待孩子的方式,常常和父母对待自己,没有本质的区别……

除非,其中有哪个人有了真正的觉醒,意识到自己的行为方式是在自己儿童期受到同样对待,并且努力消除那些经验,经历对自己的无意识的影响。。

说这么多,是为了引出我最近在看的一本育儿书,「家庭的觉醒」作者是Shefali Tsabary。

难点

书中提出的觉醒育儿法,对家长要求极其高。

其基本观点是,孩子的精神和行为问题,有时候身体的疾病,都是家长自身问题的反应和显话。孩子像一面镜子,反映出家长投射到孩子身上的、家长自身的种种问题。育儿中遇到问题,家长先别着急怪孩子这样那样,要先从自身的问题解决起。所谓的育儿先育己,而育己的目的,是觉醒。

之所以说对家长要求高,是因为作者一直在通过帮助家长认清亲子冲突(或任何冲突)中自己的责任,而不是一味指责对方。

家长要认清有条件的爱其实不是爱而是枷锁,一厢情愿的期望只会让孩子窒息。更重要的是,作者想让家长明白,每次与孩子的交流中的不快,都是可以深挖自己在成长过程中未被满足的需求,深存内心中的恐惧。

这要求家长承认,孩子的问题是由自己造成的。难就难在这里:人即便是显而易见的犯了错误,都很难承认和道歉。更别提提自己的孩子的错误承担责任了。

要孩子过程中,最重要的不是要养出怎样优秀的孩子,而是培养优秀的自己。孩子的问题,根源在家长身上。

以前豆瓣有小组叫父母皆祸害,现在人们遇到什么挫折与困难,也常会追溯原生家庭如何如何。这都是家长不注重觉醒自己,一味要求孩子造成的。但这里,孩子们一味的责怪家长,也是自己不觉醒的表现。因为,家长也好,孩子也好,要想解决问题,必须向自己的内部寻因。不能指望苦难从别人那里止息,脱离苦海,改变家庭的业力报应或文化遗传,必须从自身开始。

要点

书还没看完,总结一下目前独到的要点:

自我觉醒:作者鼓励家长们进行自我觉醒的旅程,通过深入的自我反省和心灵探索,认识自己的内在世界,并与之建立联系。她认为,只有家长们自己先觉醒到孩子的问题是自己的问题引起的,自己的问题是自身的恐惧引起的,才能真正采取行动,修正自己的错付,并通过理解和满足孩子的需求,治愈家庭。

面对挑战:育儿中,孩子不应该是焦点,而是镜子。孩子身上表现出了的问题,家长要从自身找原因,修复自己,成长自己,改变自己,家庭关系和孩子的问题自然会随着家长的变化而得到治愈。家庭中的挑战和冲突是家长的,而不仅仅是孩子的成长和学习的机会。她鼓励家长们不要回避自身问题,而是要接纳孩子的情绪引爆点往往是来自于自身。孩子问题,是家长觉醒的契机。

感知和接纳:作者强调了倾听和接纳的重要性。把自己定位为孩子的精神导师或者教练,提供情感上的支持和安全感。给予孩子自主权和责任,帮助他们意识到世界是安全的,消除不必要的恐惧。她鼓励家长们提供指导和辅助,而不是过度控制和干预。

心灵连接:本书旨在帮助家长找到突破“自我(ego)”的束缚,超越传统的权力和控制关系,找到真我。与孩子天然未被完全压抑的真悟进行深度链接,与孩子建立平等、尊重和关爱的关系,以实现真正的家庭和谐。

点评

「家庭的觉醒」中的育儿观点,焦点对准家长。每个育儿中的问题,她都能帮助家长意识到,是自己的行为引发了孩子的问题行为。

要想修正孩子的错误,就必须抛弃自己是正确的想法,抛弃修理孩子的执念,转向用正念,内省,自我探究甚至心理分析的方法,找到自己的未被满足的需求或对孩子不合理的担忧或期待。

育儿先育己,先学会相信孩子。

非常棒的一本书。但我预计,会有许多人反对书中的内容。但愿我预计错。

2023-05-28 初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2023/05/28/NewDaddy-family-awakening/
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