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情感槽 |《The 5 Love Languages》读后(三)

2019-03-31
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The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts

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小时候玩儿格斗休息,决定胜负的,看谁的血先掉光。那些资深玩家们对各个角色的招术了然于胸。他们不但能敏锐的发现出招的时机,迅速选择应使用的招术,无误的发招,并且,他们对每一个招数对血槽的伤害也非常清楚。

最近读过的育儿方面的书,都提到一个概念,叫做emotional tank。我觉得,可以翻译成情感槽。

当小孩子的情感槽丰满时,他们会更加独立,稳定,开心,有探索精神。当他们的情感槽接近干涸时,则会表现出各种问题。发脾气,变暴力,爱哭闹,不讲理,撒泼打滚儿。

小孩的情感槽跟他们的体力有关系。当他们饿了的时候,血糖变低,坏情绪爆发,且自己无法控制自己。

但多数时候,跟孩子所感觉到的压力与爱又很大的关系。

小孩长大后成为大人,仍然会有情感槽,情感槽是丰盈还是缺乏,也取决于压力和与爱。

从小到大,压力的来源千变万化。儿童时候,可能是有挑战性的游戏,离开母亲或亲人,应付陌生的环境(如刚进幼儿园的时候)。之后是学业压力,与同学打交道的压力。成长中的身体变化也会打来压力。

压力会消耗情感能量,枯竭能量槽。

而且唯一能对抗压力,恢复情感槽的,只有爱。来自父母的爱,以及成年后来自于伴侣的爱。

大多数情况下,父母是爱孩子的。在自由恋爱的文化下,伴侣也是爱着对方的。然而,我们常常还是会看到各种亲子关系的问题和夫妻、伴侣关系的问题。

孩子怪父母不爱自己,父母怪孩子不懂事。夫妻或男女朋友情感变淡,消失导致分手或离婚的事情也是每天都在发生。

是爱不起作用了么?难道爱真的不能持久吗?

我相信不是这样的。

世界上最悲哀的一件事,就是我爱你,而你却感受不到。

你或许会说,这有何难,爱他/她,就去说出来,告诉他/她呀?

这的确看起来很简单。但是就是有许多人不善于语言表达。而更为重要的是,许多人不以为口头表达的爱意算数。

爱有的五种语言:毫无保留的赞美,无私的帮助,专注的陪伴,用心的礼物,亲密的爱抚。

而多数人,只懂其中的一种或两种。

如果我的主要语言是“无私的帮助”,再多的赞美的语言,陪伴,礼物或身体的接触,也不足以将我的情感槽恢复到百分百。相反,如果我一点儿也不能从自己的爱人那里得到我想要的“帮助”,我的情感槽会慢慢枯竭。如果在我需要帮助的时候,不但不帮忙,反而落井下石,则我的情感槽会马上干枯。一段感情也将随着情感槽的枯竭,而宣告破裂。无论是亲子关系还是夫妻关系都是如此。

世间最稳固的人际关系中的双方,都是能够互相给对方情感槽加油的。

想要你的孩子更爱你,更懂事,更听话,那就时刻注意给他们的情感槽补充燃料。发掘他们的爱的语言,多通过他们所能感受到的方式表达对他们的爱意。

想要夫妻之间更加幸福,同样也要常常同对方能感受到的方式表达爱意。

爱意一到,情感槽一满,人应对压力的能力就变强,人际之间的关系就会牢固。

2019-03-31
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2019/03/31/love-tank-The-5-Love-Languages-03/

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