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折返点 1927 | 带儿子去跑步

2019-07-06
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我发觉,早上跑步比下午跑步好,下午跑步比晚上跑步好。

早上的时候,身体刚刚休息过来,可以承受强度大些的锻炼。那时候,阳光好,空气好,心情也容易好。早上跑步得到的好心情,往往能持续一天。

下午跑的话,已经累了一天的身体,似乎就不太那么容易享受锻炼。当然,如果锻炼起来,也会重新聚集起元气与精神,并让晚上睡得好一些。

晚上跑,四周寂静,也有好处。但是,总是在跑之前懒得出屋,大概是吃饱饭就不愿意动的惰性太强。终于说服自己去跑,可在跑了之后,人就变精神了,于是又不能早睡,影响休息。


周四,是7月四日美国独立日 国庆。

一早起来,儿子先于女儿和妻醒来了。为了不让他吵闹,于是我决定跑步带了儿子去商店买东西。

我带儿子跑步,比起带女儿跑步,频率要少很多。

主要是因为女儿见我跑步,就总是要跟着,而儿子则没表现出什么兴趣。而且晚上他睡得早,常常是我去跑步的时候,他已经上床了。

而且,他不喜欢总是坐在推车里让我推着。经常我还没跑几步,他就要求从推车上下来。而我,同其他跑者一样,跑到中途是不愿意停下来的。

不过独立日,可以例外一下。

天气不错,其实适合欣赏湖光山色。不过我没有去湖边。我去了相反方向,带着他去了商店。跑到商店正好十分钟,买点儿东西十分钟,再跑回去,又十分钟。如此,便可以让妻女多睡半个小时。

去商店,儿子也喜欢,因为那里有他爱吃的甜食。啊,不对,我得更正一下,儿子虽然喜欢甜食,但是并不特别喜欢美国人的甜食。也许是因为美式甜食放糖太多,甜度太高,让人难以适应。其实还是自己家里做的好些。

跑步到这一路,他都还好,就是快到家的时候就不满意了。一路都坐着,不是他的风格呀。他吵着要下地,我只能快跑,跑到家里,快点儿让他去找妈。

还是带女儿出门,更省心些。


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