我是这样度过每一天
----向死而生-----
新爸五年计划 | 317 游泳
一个早晨
一个早晨，我放下手里的书，翻身下床。
刚刚七点，天已经大亮，女儿睡在沙发上。
经过客厅，穿过厨房，
下楼。
泳衣，泳镜，浴巾，拿个大瓶子装一些柠檬汁，一小瓶洗面奶，全部放进一个大袋子，
上楼。
T恤，裤子。
女儿还没醒，就给她套在了身上。
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新爸五年计划 | 315 Teanaway campground露营
夏天，露营的季节。
已经带孩子去过两次露营了，趁着还没忘，记录几笔。
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折返点 2327 | 田径场与沙滩跑
手机掉水里了
周二是美国国庆节，放假在家无所事事。天气还挺热，在家待了一天，精力无处发散的孩子们，要去游泳。
于是，我带着他俩去了绿湖。绿湖是我平常跑步的地方，也是很好的消夏的地方。他俩都已经学会游泳，我又给他俩吹起了一个充气的塑料水床，于是就没有下水，而是在岸边跟人聊天。
俩孩子游够了，上岸。我就帮着他们擦干身子，头发，然后换上干衣服。
这俩孩子把充气床留在了水边，我就去拿。
结果，刚一蹲下，就听见扑噜一声。
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2023 六月读宗教史，基督教，佛道，觉醒，跑姿……14本
引子
参加了一个讲座，关于AI，意识，佛道，开悟。
我就问讲课的老师，您那么推崇禅宗道教，那您开悟了么？
他说没有，我说我开悟了。
然后气氛就不对了，他翻腾他的PPT，找出了“如虫御木”四个字给我看，还跟我说，要读禅宗的书，读南怀瑾的《禅海蠡测》，还说肯定读不懂，如果读懂了，就是读错了云云……
虽然感到不对劲儿，我还是闭住了嘴，让他说。事后方觉，教授的那中反应，显然是遇到民科时的反应。这，我找谁说理去。我查了查，我在北大读研究生的时候，他也在，应该还比我晚一年呢……
不过，也对，他说的书我都没读过，在他说的话题上，我连民科都算不上。然而，“如虫御木，偶尔成文”用在我身上，其实并不合适，因为我开悟连“御木”的功夫也没有下过。但，教授对禅宗懂这么多，也没开悟，可见懂得多也未见得怎样。
不过，既然我真的没读过他提过的书，那我就去读好了。《禅海蠡测》我读了，有一部分是禅宗史，禅门公案，一部分是比较其与佛教其他宗门，与其他宗教、哲学等的比较。公案的地方确实有读不懂的，但是其他的部分没什么难懂的。
顺便，又读了基督教史，印度佛教史，道教史。世界三大宗教里，没读的就剩伊斯兰教了。留个白，回头再补。
读完宗教史，得到的结论是，不要成为任何有组织的宗教的信徒，不要成为任何一个大师的追随者，包括萨古鲁、Tolle。没有必要。克里希那穆提的书倒是可以多读读。
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新爸五年计划 | 313 养育男孩
我的第一个孩子是女儿。她出生的时候我有惊奇有喜悦，而且心里暗暗的松了口气。有我的妻子做她的榜样，她应该不会有什么问题。
我的第二个孩子是儿子。他出生的时候，我松掉的那口气，就重新提了起来。因为，儿子会学爸爸，而我对自己能不能做个好榜样，没有底气。
在我心里，养女孩应该比养男孩儿，要容易多了。
看着儿子一天天长大，我感觉自己的责任也与日俱增。于是，我就开始，读各种育儿的书，想知道如何做个能养好男孩儿的爸爸。
正在这种时刻，我的朋友宋宋，写了这样一本书：
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折返点 2326 | 跑步健康
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新爸五年计划 | 312 乌鸦
这几只乌鸦，都快逼我修炼出第六感了……
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折返点 2325 | 你可以跑得更快
《你可以跑得更快》
我是2021年最早听说“姿势跑法”的。
当时，姿势跑法是和一个叫做徐国峰的人的名字连在一起的。他出了一本书，叫做《你可以跑得更快》，全面系统的系统介绍姿势跑法。我把它加入了想读书的清单。
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新爸五年计划 | 311 毕业
儿子已经完全进入假期，女儿的公立学校还要上到月底。
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折返点 2324 | 生物节律与低潮期
人体生物节律
今天重温了人的生物节律时钟的知识：大意是说人类的生物节律状态是周期性变化的，有高峰有低谷。目前有人观察并且计算了人的情绪节律，智力节律和体力节律。而且三种节律的周期彼此独立，但综合起来，可以反应一个人的大致整体状态。据说，如果知道一个人出生的日期，就能计算出以上三种节律周期的的状态。