我是这样度过每一天
----向死而生-----
折返点 2046｜ 我都跑步穿衣指导原则
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week 46, 2020 我自己对自己有一个不成文的规定，来指导自己的跑步时候的穿着。此规定很简单，就是从温度判断穿怎样的衣服跑步。基本的目标，当然是为了跑步的舒服。
当然，舒服的定义，是非常个人的，私人的，不见得可以推广。我在这里先说一说，如果恰好也有人是同样的定义舒服，不妨可以参考。当然了，这里的舒服，专指跑步时的舒服。
我跑步的时候，衣物求轻便，不沾身。如果一场跑步下来，衣服保持轻便不沾身，就算是舒服。当然，如果跑步的时候少出汗，不出汗，则对衣服的要求就降低了：不出汗自然不沾身。
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新爸五年计划 | 176 can I have 喵喵 so you can have 喵喵？
在时尚界，常常发生时尚会重复，也就是几十年前流行过的元素，在沉寂多年之后，常常如死灰复燃一般，重新获得人们的热爱。
其中的原因，可能来自于每一代人对前一代人的反动。反动的意思，在这里就是反潮流而动，叛逆当下的潮流。很大程度上，这种重复并不是抄袭：新的使用者们以为自己作出了新的设计，而很可能根本不知道这些元素曾经大行其道，而把他们“重新发明”了出来。
这种基于对现状不满足，急于创造到属于自己的“新”事物的驱动力，很可能是天生的。
换句话说，孩子天生爱创造，而不愿拘泥于现有的事物。孩子们有的厌旧有的恋旧，但几乎都喜欢新的东西。如果没有新的东西，他们就会去创造。
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折返点 2045｜ 跑步的时候不怕冷
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week 40, 2020 秋风起，秋意凉。
这一周，人们身上的衣服，都厚重起来。
这个时候，这个天气，每天跑步的我，穿什么衣服，就变得比平时敏感了起来。
有时候起床，看到窗外秋风萧瑟，吹得院子里原本枝叶繁茂的树上如今零落的叶子发抖，自己总恨不得多穿几件。
可一旦出去跑步，就发现，气温十度上下，自己穿多了，出汗。
于是，还是一件T-shirt，一件长裤。还免不了跑到中途，脱掉上衣。
以前看到这样的人，总觉得是遇到了疯子或是傻子，竟然不顾天气的寒冷，也要打赤膊。
现在知道，一旦运动起来，身体产生的热量，足够御寒。于是，也顾不得自己是不是他人眼中的傻子，疯子……。自己跑得爽，就得了。
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新爸五年计划 | 175 万圣节的糖果
我们10月30日搬家，基本上把所有东西都搬过去了，只在租房地地方留了一些未清除的墙上的挂钩什么的。按照租住的约定，这些东西需要在搬家的后都从墙上摘除。
于是，31日，我又返回出租屋，去做卫生，并与管理员完成了验收。昨晚这些到家后，几乎快点天黑了。
“你准备准备，和孩子们出门吧”。
我以为这是例行：我每天下午，都会拿出时间来陪孩子们玩儿一会儿，给妻子一个空当，她好在无人打扰的情况下准备晚餐。
结果，两个孩子一个打扮成猫咪，一个穿上小老虎的装扮，出现在我的面前。
“Trick or Treat！！！”
哈，今天是Holoween，一个孩子们上街要糖的重要节日。我忙得晕头转向了，完全不记得这个节日了。
为了不耽误孩子们去要糖，我自己也没有装扮，就带着俩孩子出门了。两个孩子每个人手里都拿着个小布兜儿，准备装糖果。
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折返点 2044｜ 世界换了中心
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寒意浓，树叶深红。
飘落满地，舞秋风。
十月份过去了，2020还有两个月就完结了。无论从哪个角度看，2020都是很魔幻的一年。美国这里，疫情还看不到头。就连带不带口罩这事儿，都有争议，争议不休。更别提十一月份的大选了，我只希望这一切早早尘埃落定。老百姓还是安安稳稳的过日子，少折腾。
西雅图的秋冬，是雨季，难得见晴天。这周，却少有的见了几次太阳。阳光之下，西雅图的街道，都漂亮了不少。被秋色染红的叶子的树木，与那些长青的树木和终于熬过夏日旱季的绿的交相映衬，显得格外艳丽，又格外清脆。让人不得不喜欢。
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新爸五年计划 | 174 买房
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从决定买房，到买定离手，一共两个多月的时间，孩子们全程参与。
不记得看过多少房子了，只记得看房子的时候，孩子总是比我更兴奋。
有些房子他们喜欢，有些房子他们没那么喜欢，但是，几乎没有房子，他们不喜欢。
看房子的过程，在孩子的眼中，其实蛮像探险的。
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用写字打败沮丧
读过很多书，关于如何获得成功，获得开心的，如何控制自己的，如何做到自律，不焦虑的，等等，各种题材。经常会看到人们推荐写日记。晨间日记，晚间日记，感恩日记，饮食日记，运动日记……五花八门的推荐，各种个样的方法。似乎写日记，就能解决大半的难题。
我自己从今年开始，每天早上都写几个字。花十几分钟，写在日记本里。有的时候是记录一下流水账，有的时候是谈谈自己看过的书，有的时候记录点儿有趣的事儿。多数时候，是为了写而写。写下点儿什么，记下些什么，等待以后，或看或不看，是属于自己的历史。
有许多的书中提到，写点儿什么是可以减压的。我今天终于体会到了，这是真的…
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折返点 2043｜ 常在路上赤脚跑，怎能不见Splinter
传授忍者神龟忍术和武艺的，是一位老鼠老师，名字叫做Splinter。Splinter的意思正是，刺。
有句俗语，叫做常在河边走，哪能不湿鞋。
又有俗语，叫做光脚的不怕穿鞋的。想想有趣，不知道是不是因为光脚的不会湿鞋，因而不怕。
光脚的虽然不怕湿脚，但是却怕splinter老师。扎一下，是真难受。不过，扎了刺儿除了忍着，还可以…穿鞋
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新爸五年计划 | 173 更多儿子喜欢上学的证据
前面已经提到过儿子喜欢幼儿园。这样的证据，越来越多。
“我喜欢上学”
当然，最直接的证据，就是他总是嘴里念叨着“我喜欢上学”。有时候跟妈妈反复提“妈妈，我喜欢上学”，“妈妈，我喜欢上学”，一说就说许多遍，好像怕妈妈不相信似的。
吃饭的时候，我总要问他一两句：你在学校开心吗？今天做什么了吗？玩儿什么了吗？
刚开始的时候，他就说“屁屁”这样的傻话。大概是还没有适应会被爸爸盘问吧，所以不知所以然的用傻话来应付我。真不知道是从那里学来的伎俩。我不跟他计较，一起傻笑几下就过去了。
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折返点 2042｜ 不怕冷的人
当一周的天气从多数晴天，变成多数阴天，西雅图的夏季就结束，秋季也就来了。
同样的，旱季就结束了，雨季就要到了。
黄金户外活动时间结束了，金黄的收获季节开始了。
蓝天少见了，灰色多云的天空多了。