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某名奇妙的，右脚脚踝又开始疼。 上一次疼的时候，身体还没有适应跑步，我就一次性跑了40多分钟。过大的运动量让身体无法承受，可能磨损了脚踝，因此疼...
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工作 这个月开始带领我的同事们一起学习R语言。我自己有一些R基础，同事之中也有两个人是用R的。目前我的工作尽量一半儿是用R，一半儿是用SPSS甚...
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我总觉得自己的脑子不够用...
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去了达拉斯出差四天，一下飞机就是一股热浪扑面而来，像一床棉被那样把人从头到脚包裹住，没有空隙。灼热的空气钻入身体，内到外一起，要把身体的水份榨干...
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最近又把村上春树的那本关于跑步的书拿出来，放在随身的包里，上下班的路上翻一翻。这本书的一部分其实像本日记，村上用它记录跑步的心情，感觉和想法。跑...
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现在的时间是2016年7月24日，快到写7月份总结的时候了。而我现在写的，你正在看的，是6月份的总结。这到底是怎么一会事儿？ 我拖稿了。 当然，...
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前些日子，很多文章都在感概2016年的前一半已经在不知不觉中在我们的生命中滑过，没做任何停留，继续向前流淌。与那些作者不同，我是知道哪一天到来的...
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最近在为一件事情煎熬，晨跑还是夜跑。 我非常想开始晨跑。晨有朝阳辉映，有雄鸡报晓。晨是开端开始，一日之际在于晨。在休息一晚后，用晨跑来开启一天的...
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最近非常懒。 当然也累。每天回家后，如果给我一刻安静的时间，让我在沙发上闭一下眼，我会很快睡去。这样的机会并不长有。回家之后是亲子时间，家务时间...
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我一度很喜欢参加比赛，然而现在的我对于参加比赛以及为了参加比赛而训练没有兴趣。因为我发现，参加比赛会削减我对跑步的热情。每次参加比赛之后，我都会...