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去了达拉斯出差四天，一下飞机就是一股热浪扑面而来，像一床棉被那样把人从头到脚包裹住，没有空隙。灼热的空气钻入身体，内到外一起，要把身体的水份榨干...
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最近又把村上春树的那本关于跑步的书拿出来，放在随身的包里，上下班的路上翻一翻。这本书的一部分其实像本日记，村上用它记录跑步的心情，感觉和想法。跑...
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现在的时间是2016年7月24日，快到写7月份总结的时候了。而我现在写的，你正在看的，是6月份的总结。这到底是怎么一会事儿？ 我拖稿了。 当然，...
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前些日子，很多文章都在感概2016年的前一半已经在不知不觉中在我们的生命中滑过，没做任何停留，继续向前流淌。与那些作者不同，我是知道哪一天到来的...
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最近在为一件事情煎熬，晨跑还是夜跑。 我非常想开始晨跑。晨有朝阳辉映，有雄鸡报晓。晨是开端开始，一日之际在于晨。在休息一晚后，用晨跑来开启一天的...
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最近非常懒。 当然也累。每天回家后，如果给我一刻安静的时间，让我在沙发上闭一下眼，我会很快睡去。这样的机会并不长有。回家之后是亲子时间，家务时间...
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我一度很喜欢参加比赛，然而现在的我对于参加比赛以及为了参加比赛而训练没有兴趣。因为我发现，参加比赛会削减我对跑步的热情。每次参加比赛之后，我都会...
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在西雅图跑步，难免遇到雨天。不过西雅图的雨总也不大，也下下停停，所以我一直也都得以避开雨水去跑步。有一次下雨，我在地下停车场绕了20多分钟，完成...
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在西雅图的两个多月里，只经历了一次酷热。那酷热也只延续了一天。多数的日子，气温都在二十度以下。走在路上，几乎可以看到各种季节的衣服。有人穿得像春...
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很久没抽筋儿了。最近一周小腿抽了两次。 抽筋，其实是肌肉痉挛，很疼。什么原因造成的，我并不清楚。在折返点系列中记录下这件小事，也不代表我认为它与...