我是这样度过每一天
----向死而生-----
新爸五年计划 | 157 夜惊症 Night Terror
常常怀疑，他是不是马上就要变狼人了 我怀疑，儿子是不是有夜惊症，也就是Night Terror。
当然，也可能不到“症”的程度。
夜惊的表现是，他会半夜醒来，也不睁眼，大哭，喊叫，蹬腿，乱扭。如论怎么尝试语言安抚，肢体安抚，都停不下来。他扭来扭去表现出的不同寻常的力气，让我常常怀疑，他是不是要马上变成狼人了。
他跟我们一起睡，所以每次都吵得我没法睡。
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折返点2026 ｜ 改变需要付出代价
每天，都有无数人，想要作出对自己的改变。 上一个新课程，开始新生活，开始锻炼，开始注意饮食，早睡早起，写日记，减肥……等等，等等。 然而，经过最...
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FCS Foundation 网站小记
我们的网站，一开始是Global Genes帮忙制作并且托管的。这样就运行了两年多。 2019年四月，Foundation来了位志愿者，本职工作...
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新爸五年计划 | 156 过父亲节
今年的父亲节，是6月21日，星期日。
父亲节总是星期日。
星期日好，因为多数人会在家休息。当然，也有上教堂礼拜的。但，通常不会工作。
今年的父亲节，是我重新开始工作后的第一个星期日。从三月份到六月份，休息了三个月。
因为最近我都是早上起床晨跑，所以，是不是周日也没有那么重要，我仍是早上起来，出去跑一圈。
回来的时候，女儿已经起床了，正坐在沙发上醒盹儿。
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折返点 2025 ｜ 跑步的美感
读完了松浦弥太郎的新书《只要我能跑，没什么不能解决》，我就去找了一个2019年世界田径锦标赛的马拉松决赛的视频来看。目的是，体验顶级跑者顶级比赛...
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新爸五年计划 | 155 女儿的Storybots 手工玩具
Storybots 女儿看的动画片有这样几个系列：Peppa pig，迪斯尼的Mickey mouse club house和Minnie’s Bowtique，芝麻街，还有就是Storybots。
前面的几个，大家应该都知道，在中国家喻户晓。Storybots，则恐怕知道的不多。Storybots是一群卡通机器人，通过动画片的形式教给孩子们各种知识。
小女儿第一次接触Storybots，是她想听一些关于星星的歌儿，于是就在网上搜到了了Storybots关于外太空的歌曲。歌曲朗朗上口，她很爱听。
有一天，她在她每天10分钟屏幕时间里，让我给她找Storybots的动画视频，于是她就认识了Storybots。
这之后，我注意到，她开始画Storybots。
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折返点 2024 ｜又开始赤脚跑步了
去年的这个时候，我正闹脚裂。 开裂的地方，是脚豆儿连接脚趾的横纹那里，我也不知道该如何称呼那个位置。 我最后觉得，可能是与我长期穿胶底儿凉鞋（X...
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新爸五年计划 | 154 警报耳朵
警报 我这些日子，早上6点起床，晃悠一阵子，就出门跑步。
跑步回来之后，往往就发现儿子已经起床了。他大概比我起床晚一个小时左右。起床之后，他会比较粘人，往往让我给他读书，或者抱着他去阳台，看看外面。
刚起床，还没有完全醒盹儿的他，去哪里都得要我抱着才行。
这时，我往往诱惑他做到儿童车里，推着他到外面走一圈。这样做，主要是让他不会跑到卧室，去把姐姐和妈妈吵醒。
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折返点 2023 ｜如何创造奇迹？
读了一本叫做《The Miracle Equation》的书。书的作者，Hal Elrod，讲了他自己与跑步的一个故事。 他本人非常讨厌跑步。他...
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新爸五年计划 | |153 和儿子理了同样的发型
Haircut 新冠疫情一来，店家关门，对许多人来说，最大的问题，就是理发。
两个孩子都惜头，不喜欢别人动头发。别说剪头发了，连平时洗头梳头，都要反抗的，一溜烟儿就跑了。女儿还好，虽然前面的头发都挡眼睛，不得不老是甩头发了，但可以借机蓄发。
儿子呢，因为头发长，经常被别人误认为小姑娘。视频聊天的时候，奶奶也直接说孙子的头发太长了，暗示我们给他理一理。