我是这样度过每一天
----向死而生-----
新爸五年计划 ｜ 094 流鼻血
今天早上，儿子大概六点半醒的。醒了，就趴在妈妈身上吃奶。
我躺在妻儿身边，闭眼迷糊着，不想起床。
自从断夜奶以来，儿子晚上睡得越来越安稳，半夜起来要奶吃的时候，大大减少。有时醒来，也能比较快的再睡回去。终于能睡个好觉了。
一张大床，一家人一起睡。大人睡中间，儿子在妻子身侧，女儿睡我身边。
女儿睡着后，安稳的很。弟弟半夜大哭的日子，她从来没被吵醒过。睡得像块石头。
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一天 9
早起后补充水，迎接阳光，活动一下。之后，呼吸练习，冷水刺激，获得比用咖啡刺激得来的还充足的精气神儿，吃过富含健康油脂和蛋白质的早餐（或者不吃），...
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情感槽 |《The 5 Love Languages》读后（三）
The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts
小时候玩儿格斗休息，决定胜负的，看谁的血先掉光。那些资深玩家们对各个角色的招术了然于胸。他们不但能敏锐的发现出招的时机，迅速选择应使用的招术，无误的发招，并且，他们对每一个招数对血槽的伤害也非常清楚。
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ML4T笔记 | 03-06 Q-Learning
01 - Overview
- Q-learning is a model-free approach. The transitions T or the rewards R are unknown.
- Q-learning builds a table of utility values as the agent interacts with the world.
- These Q-values can be used at each step to select the best action based on what it has learned so far.
- Q-learning guaranteed to provide an optimal policy. There is a hitch, however, that we’ll cover later.
Time: 00:00:38
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ML4T笔记 | 03-07 Dyna
1 - Overview
Q-learning is expensive because it takes many experienced tuples to converge. Creating experienced tuples means taking a real step to execute a trade, in order to gather information.
To address this problem, Rich Sutton invented Dyna.
- Dyna models T (the transition matrix) and R (the reward matrix).
- after each real interaction with the world, we hallucinate many additional interactions, usually a few hundred that are used then to update the queue table.
Time: 00:00:37
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折返点 1913 | 跑步如何不受伤（四）慢跑的窍门
前面提到过，开始跑步的时候控制自己想要快速提高身体素质的想法，要循序渐进，放慢速度，降低时间，让自己身体的各个系统，都能逐渐的适应跑步的要求之后，再慢慢增加跑步的时长和速度。 如何才能让自己跑步慢下来呢...
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纯色桌面
有时候，我也停下来想想，是什么让现代人活的如此的累。 但只是想一下，脚步却不曾停下来。 整个周末，我都在做作业。想想这些年，似乎从来没有停止过学...
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爱与性 《The 5 Love Languages》读后（二）
The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts
如何你知道一个人是不是爱你？
女孩子们最爱测试他们的男朋友。测试的方式，一般是提各种要求，有时候这要求看起来非常不合常理。
比如那个经典的问题“我和你妈同时掉水里……”
虽然这样的请求有时候过分，但是用一些难以做到的事情，去测试爱情，是有一定道理的。然而，在热恋的时候进行这种测试，是没有意义的。在热恋时，双方都陷入爱情的狂喜直冲，失去理智而不自知。在自己眼里，对方最合适，最完美。
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新爸五年计划 | 093 给儿子断夜奶（二）
给儿子断夜奶的过程仍在继续。
这个过程中，妻坚持了他怎么哭也不给喂。可以抱抱，可以躺在身边一起睡。但是不可以吃奶。天亮才能吃。
儿子呢，一开始当然是哭，有时候能哭上半个小时。需要我起来抱着他，走出卧室去安抚一下他。
他哭着的时候，我无论说什么，也不是不行的。他的哭声大，都快把我震聋了。
他小时候就哭的那么响亮，经常把我哭的心里无名火起，焦躁不安。
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《The Untethered Soul》
《The Untethered Soul》是一本挺有意思的书。中文译本取名《不羁的灵魂》，副标题为超越自我的旅程。 这里的“自我”大概和佛洛依的...