女儿跑步五公里 的这个星期,儿子生病了。小病,没啥可担心的。
11 的月最后一天,和女儿一起跑了一个 5 公里。
感恩节,越过越低调。
答读者问。
这周,孩子们放假,一是迎接马上到来的感恩节,一是孩子的学校用这个时间来和家长们开家长会。
读完《What the Robin Knows》,我习惯性的跟妻子分享我学到的知识。
有人问,夜跑最晚几点,不影响睡眠呢。
今年的万圣节,女儿提前好几天就开始计划。
断食后两周,身体已经完全恢复正常饮食和作息。身体已经不再觉得特别累了,所以也不需要特别补觉了。